在家上网课倡议书

在家上网课倡议书

　　在现在的社会生活中，我们都跟倡议书有着直接或间接的联系，倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。还是对倡议书一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的在家上网课倡议书，希望能够帮助到大家。

在家上网课倡议书1

各位同学：

　　在全国疫情防控形势严峻的当下，为团结一心做好联防联控工作，配合国家、省市打赢这场疫情防控阻击战，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校发布《关于做好新型冠状病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，对疫情防控工作进行了全面部署，要求各单位高度重视疫情防控，分类落实防控责任。1月26日，学生工作部受学校委托，向全校学生发出通知，要求所有学生不得提前返校，等待上级部门通知。1月27日，根据xx省关于重大突发公共卫生事件一级响应工作的相关要求，为有效控制病毒传播，最大限度保障人民群众健康，切实维护校园秩序，学校暂停了校园参观。1月29日，我校防控工作领导小组紧急召开相关会议，会议强调，面对严重疫情，政治站位要高，责任意识要强，纪律意识要严，工作安排要准，坚决打赢防疫阻击攻坚战。

　　疫情就是命令，防控就是责任。面对来势汹汹的疫情，学校相关部门积极行动，疫情防控工作全面展开。党政办公室做好全校疫情防控信息的统筹，严格落实疫情日报和零报告制度；党委宣传部积极发布疫情防治相关文章；学生工作部、研究生工作部组织全校学工、研工系统全面梳理湖北籍学生信息，与疫情防控工作指挥部相配合，妥善安排相关学生；保卫处认真做好24小时应急值守，加强校园管控和校门出入管理。1月29日，学校研究决定，按照《xx省教育厅关于调整大中小学幼儿园20xx年春季学期开学时间的通知》精神，推迟20xx年春季开学时间，具体开学时间将另行提前通知，要求所有学生不得提前返校，并配合辅导员老师及时报告相关情况，同时要做好个人防护，安心在家休养并开展自学。与此同时，作为川师学子，我们也应该肩负起疫情防控的责任，坚定信心、同舟共济，为打赢这一场没有硝烟的.战争共同努力。

　　为让各位川师学子度过一个健康、充实的假期，xx师范大学学生会谨向全校学生发出以下倡议：

　　一、增强防疫防控意识，科学对待疫情。

　　二、服从大局指挥，积极参与防控工作。作为新时代的学生，我们虽不在一线，但要有一线的姿态，主动承担我们的使命，争做疫情防控知识教育的发起者、宣传者、普及者，彰显青年担当。

　　三、做好自我防护工作，配合学校排查疫情。为保障个人身体健康，应严肃对待此次疫情，实行科学合理的防护措施。为了让学校能更加客观评估全校疫情防控情况，各位同学应积极做好配合工作，如实上报自身情况。

　　四、不造谣、不传谣、不信谣，理性做好防疫工作。特殊时期，网络信息鱼龙混杂，易引人恐慌。请广大学子认准官方渠道信息，不散播、不轻信无端谣言，理性防疫。

　　五、尽量避免人群集聚，安全度过春节。春节期间尽可能不外出走亲访友，减少非必要接触，避免到封闭、空气不流通的公共场所和人员密集场所，外出时应佩戴口罩。

　　六、勤洗手勤消毒，注意卫生健康。家里经常通风，避免细菌滋生。饭前便后要洗手，打喷嚏时使用纸巾或曲肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

　　七、注意饮食安全营养，培养健康体魄。保持适量运动，规律作息，增强体质和免疫力，同时保持良好的饮食习惯，不购买和食用野味，制作各种肉类和蛋类要确保煮熟。

　　八、有病状早就医，关注自身身体状况。如果出现发热、咳嗽等类似症状，应根据病情就近选择规定医院发热门诊进行就医，并戴上口罩就诊。

　　九、充分利用假期，加强自我学习。天道酬勤，力耕不欺，为更好的迎接下一阶段的学习，同学们在安心在家休养的同时也可以通过书籍、网课、远程学习等多种方式进行自主学习，高度持续的自律是优秀的表现，相信每个川师学子都能合理安排假期时间，充实自己的假期生活。

　　同学们，希望是一盏永不熄灭的灯，信心是一把愈烧愈旺的火，爱是永恒的动力之源。让我们每个人拿出青年应有的勇气与担当，拿出自己实际的行动，站好位，尽好责，为打好这场重大疫情防控攻坚战贡献我们的力量，要相信，在防疫的战场上，我们一定赢！

　　最后，xx师范大学学生会祝愿全体同学新春快乐，身体健康，我们期待着春暖花开、万物复苏之时与你们再相见！

在家上网课倡议书2

全校教职员工：

　　近期，新型冠状病毒感染肺炎疫情牵动着每一个人的心，全国疫情防控工作正有序展开，但防控形势依然严峻。相信此时的你们正坚定地与全国人民一起，共克时艰，打赢这场没有硝烟的战役。疫情防控关乎每个人的生命健康，需要每个人的共同努力，全体教职员工要积极响应号召，迅速行动起来，立足本职岗位，有序参与防控工作，为此，我们发出如下倡议：

　　1、及时关注并相互转告中央和省委省政府的决策部署、发布的信息和通知，带头遵守省委省政府关于疫情防控的各项规定，坚决执行学校党委行政关于疫情防控的具体要求，为身边亲友和全校学生作出良好示范。

　　2、增强科学防控意识，积极学习并宣传新型冠状病毒感染肺炎疫情相关防控的科学知识，不信谣、不传谣、不造谣。

　　3、自觉并督促家人做好个人防护，尽量减少不必要的出行，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人员密集的地方。注意个人卫生和环境卫生，保持充足睡眠，合理安排饮食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

　　4、积极配合所在社区和学校开展疫情筛查工作，及时向学校报备行程，自觉进行居家观察。密切关注身体状况，如有发热、乏力、干咳和其他呼吸道感染症状，要及时到指定医疗机构就诊并第一时间向学校防控工作领导小组报告情况。如有密切接触确诊或者疑似病例史者，必须第一时间向学校和当地疾控部门报告。

　　5、主动遵守根据防控疫情需要校内公共场所实行封闭式管理的相关规定，疫情防控期间不组织或参与聚集性活动。

　　6、做好武汉返程有关师生情况的信息掌握和共享，做好健康告知和风险提示，严密监测师生健康状况。

　　7、加强值班值守。行政值班干部要严格加强值班值守，做好值班记录，开学前将值班室前移在正门传达室，一旦发生疫情，迅速报告，紧急处置，严防疫情扩散。

　　8、在不影响预防肺炎的前提下，为奋战在疫情防控一线的`工作者（特别是医务工作者）的家人孩子提供力所能及的帮助，班主任和科任老师可以通过微信、电话等方式对孩子进行鼓励和积极引导，提供随时的学习和心理辅导。

　　9、严格落实防控要求，门卫执行排查登记制度，禁止任何非必要人员进入校园。

　　10、全校教职工保持24小时联络畅通，随时待命，服务大局。

　　防控疫情，郡维人已经行动起来！战胜疫情，需要师生们的支持与配合！让我们坚定信心、同舟共济、科学防治，相信在党中央的领导下，在广大医护工作者和科研人员的共同努力下，在全国人民的积极配合下，我们一定会打赢这场疫情防控阻击战！

在家上网课倡议书3

亲爱的各位同学和家长：

　　近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。

　　01保持健康用眼行为

　　读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20—20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。

　　02因地制宜接触自然光线

　　居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。

　　03科学安排居家体育锻炼

　　在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。

　　04营造良好网课学习环境

　　优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。

　　05注重用眼视觉环境

　　不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。

　　06控制电子产品使用时间

　　中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的.使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。

　　07合理安排睡眠和饮食

　　应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。

　　自治区教育厅

　　2022年10月12日

在家上网课倡议书4

亲爱的同学们：

　　受新冠疫情影响，佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学习，网络信息与教育技术中心发出如下倡议：

　　1、遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课，遵守课堂纪律，外放音响保持适当音量，不要大声喧哗，以免影响其他同学上网课。

　　2、合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间，不要长时间在线追剧，尽量不使用P2P下载，共同维护校内网课良好网络环境，合理利用校内网络资源提高自身学术水平。

　　同学们，疫情防控是当前最重要的工作，让我们携手行动，众志成城，共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学习体验，我们也将不断地优化网络配置，以给大家提供更好的`网络环境，如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况，还请各位同学谅解。

xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课倡议书5

尊敬的各位家长和同学们：

　　本学期受疫情的影响，上网课成了学生学习的'必备方式。手机的使用，对于孩子来说，是一把双刃剑！为了有效预防学生沉迷网络，xx小学特向全体家长和学生发出以下几点倡议：

　　一、要正确引导注重监督

　　家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子共同制定规范的网络使用准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。

　　二、要做好表率树立榜样

　　家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。

　　三、要陪伴孩子增进亲情

　　家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进与孩子间的感情。

　　四、要家校配合加强沟通

　　家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。

　　五、要严格要求自己学会自律

　　从点滴做起，不沉迷于网络游戏。周一至周五的课余时间，拒绝电子产品，拒绝电子游戏；周六、周日合理安排时间使用电子产品，浏览有益信息，劳逸结合。

　　“少年兴则国家兴，少年强则国家强”。防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，将我们“青春之花”绚丽绽放。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课倡议书6

亲爱的同学们：

　　在新冠疫情的影响下，全体学生只能以网课形式与老师见面在线上学习课程。但是一旦离开了教室的环境，就面临着各种诱惑，学习也就变得不那么可控了。为提高网课质量，校内所有教室全部开放，自4月4日起，学生可进入教室内上网课。为让大家提高网课效率，改掉网课陋习，特此向全体学生提出以下倡议：

　　1、不懈怠，积极参与，通过在教室上网课约束自己，早睡早起，改掉网课陋习。

　　2、在教室内上网课必须佩戴口罩，间隔就坐，教室内上网课人数不超过班级上课总人数的`30%。

　　3、不在教室内用餐、相互交流、打电话等，扰乱课堂秩序。上课期间佩戴耳机，不打扰其他同学学习。

　　4、课上认真听讲，积极与老师互动，塑造良好学习氛围。

　　希望大家可以通过在教室内上网课约束自己。星光不问赶路人，时光不负追梦人，你未来的样子，藏在现在的努力里。让我们积极参与，到教室上网课，养成好习惯，成为更好的自己。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课倡议书7

亲爱的xx小学学子及家长朋友们：

　　计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特别是2020年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：

　　一、善引导，重监督

　　家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的`银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。

　　二、重表率，立榜样

　　父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。

　　三、常陪伴，增亲情

　　家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。

　　四、疏心理，促健康

　　疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。要引导孩子正确利用网络，网上谨慎交友，不单独与陌生网友线下见面。要注重保护孩子的隐私，不在朋友圈过度“晒娃”，不透露孩子所在学校、班级、家庭住址、出行路线等信息，以免被不法分子利用。

　　五、多配合，常沟通

　　家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的'精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。

　　“预防沉迷网络”三字文：

　　互联网，信息广，助学习，促成长。

　　迷网络，害健康，五个要，记心上。

　　要指引，履职责，教有方，辨不良。

　　要身教，行文明，做表率，涵素养。

　　要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。

　　要疏导，察心理，舒情绪，育心康。

　　要协同，联家校，勤沟通，强预防。

　　亲爱的同学们、敬爱的家长们，让我们携起手来，共同抵制手机游戏。希望同学们绿色文明上网，遵守《中华人民共和国全国青少年网络文明公约》，珍惜大好时光，勤奋好学，努力进取，做新时代的好少年。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上网课倡议书8

尊敬的各位家长朋友：

　　当前疫情防控形势严峻，为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护您和家人的健康，特向您发出以下倡议，请您积极配合，坚持做好常态化防疫工作。

　　居家防疫篇

　　1、务必提高思想认识。各位家长朋友要深刻认识当前疫情防控工作面临的严峻形势，牢固树立“疫情就是命令，疫情就在身边”的危机意识，坚决克服麻痹思想、厌烦情绪和侥幸心理。要积极配合属地乡镇、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落实核酸检测“应检尽检”，疫苗接种“应接尽接”。

　　2、密切关注防疫信息。要以官方信息为准，及时关注主流媒体及学校公布的防疫相关信息，不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布或传播不可靠信息。家长朋友们要保持24小时通讯畅通，对班级发布的疫情排查等信息请及时回复，避免漏报、瞒报、迟报、错报等，“家校携手，密切配合”。学生居家期间，不得外出游玩。

　　3、坚决落实隔离措施。与学生共同生活的家长或亲属，若近期从中高风险区域返回，要避免与学生接触。学生本人以及与学生共同生活的家长或亲属中，有中高风险区域旅居史的`要及时向学校、社区（村）上报有关信息，落实好疫情防控有关措施，“及时报告，及时处置”。

　　4、严格落实个人防护。家长要树立“家庭疫情防控第一责任人”意识，模范带头养成“戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不离开清水，做好个人防护，自觉执行好所在地疫情防控要求。

　　5、积极做好健康监测。要随时关注孩子健康，做好每天家庭体温监测，如学生出现发热、干咳、咽痛等症状，应当立即做好佩戴口罩等个人防护后到医院就医，及时报告学校，不得隐瞒病情，积极配合学校做好疫情防控责任落实，“关注细节，守护健康”。

　　居家学习篇

　　我校科任老师将在班级微信群发布学习任务和要求，并推送相关的学习资料（推荐：国家中小学网络云平台https：//ykt。eduyun。cn/）、教学微视频等，请家长密切关注并督促孩子按照学校规定的作息时间表和课程表完成学习任务。在此，温馨提示：

　　在居家学习的日子里，建议家长：

　　1、选用屏幕较大的设备，并在每次学习之余督促孩子闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。

　　2、和孩子一起做好情绪管理，保持积极心态；督促孩子积极参加体育锻炼，保证孩子每天十个小时的睡眠。

　　3、正确理解“停课不停学”的“学”是一种广义的学习，不限于老师所讲的内容。学习内容可以是多元的、开放的。例如亲子阅读、亲子电影；加强特长训练；参与劳动活动；坚持体育锻炼等。

　　请您帮助孩子做以下准备：

　　1、提前准备好学习设备，电脑、平板、手机均可，确保网络畅通。

　　2、提醒孩子提前预习，按时进入课堂学习，做好笔记。

　　3、督促孩子及时完成作业，养成自主阅读、自主探究的习惯。

　　4、每次连续看视频学习时间不超过30分钟，每天看视频学习时间不超过80分钟。

　　5、如果孩子不方便参与线上学习，请您务必第一时间和科任教师联系，商榷合理科学的学习方式。

　　居家期间，倡议您和孩子们在一起

　　1、制定合理的计划

　　“凡事预则立”，请根据学校安排及家庭实际，与孩子共同制定居家学习计划，并置于孩子书桌显眼位置，借此提醒孩子养成良好学习、作息习惯，提高孩子自我管理能力。

　　2、积极开展线上学习

　　学生要积极认真地参与线上学习，保质保量完成学习任务，结合线上授课的内容和自身的学习能力，积极主动探究知识，建构知识网络。配合科任教师，做好作业的有效督促。

　　3、书香润心灵、阅读促成长。

　　加强阅读勤积累，在读书实践中积累语言、陶冶情操，养成良好的阅读习惯。

　　4、合理有度使用电子产品

　　督促孩子观看各科老师推荐的学习视频，注意按要求控制时长，学习结束后即管控好电子产品，谨防孩子擅自挪作他用，影响身心健康。

　　5、体育锻炼增体质。

　　引导孩子结合自己的兴趣和生活条件自主选择运动方式，每天坚持体育锻炼，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、跳健身操、转呼啦圈、踢毽子、跳绳等运动，保证每天一小时锻炼时间，增强机体免疫力。

　　6、劳动砺心智，实践促成长。

　　居家期间，引导孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房间等，在劳动中，增进亲情，体会父母的艰辛，感受家庭的温暖。

　　希望家长们做孩子线上学习的领航人，借此机会培养孩子的专注力，锻炼孩子的意志力，激发孩子的责任和担当，提升孩子的自主学习力。

　　一切为了孩子，为了孩子的一切！停课不停学，让学生居家学习更加丰富多彩。返校日延迟，义务不延迟，职责不延迟。线上教学，别样精彩！我们一起努力！

　　亲爱的家长朋友，疫情防控，人人有责；居家学习，家校共担。战疫必有成功日，学习永无止境时。最后，感谢您对学校工作的配合与支持！希望我们家校携手并进，齐心协力、科学防疫，为孩子们的健康成长保驾护航！

在家上网课倡议书9

尊敬的xxx：

　　当前，新型冠状病毒肺炎疫情防控工作正处于关键期。在疫情防控期间，为减少疫情对学生学业的影响，保证教学工作的顺利开展，学校积极组织线上教学活动，调整其他相关工作，确定线上教学时间为：20xx年3月2日正式行课；线上教学方式为借助网络课程资源开展教学和自建课程及自主在线教学。

　　为保证网络教学顺利开展、保证网络教学期间教学质量，实现“停课不停教，停课不停学，现向全体政行学子发出以下倡议：

　　1.主动参与，提前准备。线上教学期间，不同课程可能会采取不同的平台开展，需要同学们提前做好准备，提前注册并试用课程所涉及的.线上平台，熟悉操作流程，浏览电子教材，完成课前预习工作，确保跟上教学进度。以及几点网课注意事项：

　　①登录问题。由于课程学习人数较多，系统可能出现卡顿或崩溃，所以同学们尽量错峰学习，出现问题也不必慌张，及时向相关负责人员咨询求助，解决问题即可。

　　②操作问题。注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学习过程真实有效。

　　2.端正态度，严守纪律。线上线下有别，课堂纪律无异。我们也应做到“在家如在校”，规划学习作息时间，科学制定学习计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学习生活。着装整洁、端正态度、上课集中注意力、笔记随堂记录、独立学习、认真思考。

　　3.合理规划，严于律己。时间的灵活性是参加在线课程与在线学习的最大吸引力之一。学习开始，查看课程提纲，并记下主要要求。将此标记在日历上以明确未来学习工作量。创建需要遵循的每天或每周时间表。每周完成固定阅读时间、观看视频、完成作业、学习和参加讨论等任务，将在线课程作为每周例行工作最重要的部分。进行作业时，可设置时间限制。为每个作业分配时间，并设置计时器提醒。在每周定期签到，并查看自己是如何度过的。

　　4.安全上网，规范言行。在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。

　　5.积极防疫，共克难关。在网课期间仍要重视疫情防控，从自己做起，及时消毒，保持卫生，减少外出。

　　网络教学在即，我们政行学子更应发挥不畏艰险的精神，积极完成教学任务，认真学习，共同战疫！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

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