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户外活动方案

时间:2022-04-27 13:49:59 活动方案 我要投稿

户外活动方案

  为有力保证活动开展的质量水平,常常需要预先准备活动方案,活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗?下面是小编精心整理的户外活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

户外活动方案

  户外活动方案1

  活动主题:自然健康团队协作纪律体验

  活动目的:

  1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

  2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。

  3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

  活动内容:徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活动时间:20xx年11月24日

  活动地点:田头中心学校大门口集合8:20准时出发。

  活动人员:7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。

  活动安全保护措施:

  1.通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。

  2.食品饮用水具体要求:

  安全注意事项:

  1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。

  4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的`留影”。

  5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

  6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。

  9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

  活动组织实施负责人:刁敏

  户外活动方案2

  为了加强幼儿户外体育活动锻炼,不断增强幼儿身体素质,提高自身对外界环境的适应能力,培养幼儿坚强勇敢的意志品质,并通过户外活动,发展幼儿的基本动作,提高身体的协调能力和平衡能力,增加体力和耐力,促进幼儿身心和谐的发展,让幼儿从小拥有健康的体魄。我们根据中班幼儿的年龄特点,制定幼儿户外体育锻炼活动的方案如下:

  一、活动内容:

  花样玩圈、拍皮球、徒手操、轻器械操(响铃操)、跑步、投沙包、捉“尾巴”、跳房子、跳羊角球、投纸球等。

  二、活动器械:

  呼啦圈、响铃、纸球、大纸箱、奶箱、布条、羊角球、小马蹄、沙包、皮球等。

  三、实施过程:

  (一)准备阶段:

  主要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料,组织教师进行学习,提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平,确定研究的内容,成立课题小组。

  (二)实施阶段:

  我们根据孩子的年龄特点和动作发展水平,做到循序渐进,本着由易到难、由浅入深的原则,制定了科学系统的阶段性实施方案。

  第一阶段:

  第四阶段:

  通过练习呼啦圈孩子们已经有了一定的基础,并掌握了多种花样玩圈的技巧,我们利用家长开放日的时间进行花样玩圈的`技能技巧展示。我们还在活动中给孩子们加上优美的音乐,编成一套完整的圈操,在早操活动中进行展示。

  经过课题组教师的积极努力和孩子们认真练习,本研究课题实施以来,我们取得了可喜的成绩:在xx年5月寿光市举行的技能技巧活动比赛中,我们荣获三等奖。

  四、户外活动时间安排(根据季节灵活调整时间):

  五、注意事项:

  1、进行各项游戏活动时应让身体做好充分的热身活动并掌握正确的动作技术。

  2、一定要有老师在一旁指导、保护幼儿的安全,对于没有按照游戏规则的幼儿,老师再强调游戏规则,并请幼儿一定要按照游戏规则去做,选择的游戏一定要玩到熟悉为止再去玩起他的游戏。分组活动就是按照幼儿自己的意愿去做游戏,活动中请幼儿遵守游戏规则并保护自己不受到伤害。

  户外活动方案3

  一、活动主题:彰显青春共筑友谊

  二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼其间的了解,丰富我们课余生活,进步本身素质与修养,从而进步班级的凝聚力与向心力。

  三、活动地点:校园内

  四、活动服务对象:注会Q1132班xx所有同学

  五、活动时间:20xx年4月18日13:30

  六、策划主办单位:注会Q1132班

  七、活动流程:

  1)西区操场集合

  2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长

  3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人公布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点动身,看哪个小组先到达指定地点,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10

  4)第二个环节:

  ◆规则:每组通过玩游戏搜集5张相同色采的卡片,并通过到达小光谷的前后顺序不同加分,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次。

  ◆地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯)

  教2边的树林(跳高)

  图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)

  求索桥(抬肩舆)

  铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严厉相同的.卡片)

  小光谷(每组每个成员要通太小光谷的器材)

  5)第三个环节:才艺展现

  要求:每组必须参加,让其他对给予评分

  6)奖罚制度:第一位可以任意选取两种食品

  最后一位要答应第一位的成员的公道要求

  7)职员安排:刘洁(主持人)

  刘维星(裁判员,小光谷负责人)

  欧阳婷婷(教2边树林的负责人)

  钱翠(求索桥负责人)

  曾凡云(图书馆前广场的负责人)

  解彤霞(情人坡负责人)

  陈静谊(铜人像负责人)

  8)所需工具:若干不同色采的纸张,绳索,6种食品。

  9)留意事项:活动中留意安全;组员相互配合、协作。

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