爬山活动方案

时间：2024-09-10 14:09:02 活动方案我要投稿

爬山活动方案优选[15篇]

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，就需要我们事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的爬山活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

爬山活动方案优选[15篇]

爬山活动方案1

亲爱的家长朋友，您好!

　　又到了春风徐徐、百花盛开的五月，康乃馨的绽放正提醒着孩子们向辛苦培育他们的养育者说出心中的感恩及爱意。因此，小记者协会将举行母亲节登山活动，请家长一同共襄盛举，各时段小记者本周六将不到学校参加培训。)

　　一、活动形式：

　　亲子登山

　　二、活动出发地点：

　　高家寨坡头健康步道(开元梅子湖大酒店正门口前)

　　三、活动时间：

　　本周六9号早上8：30准时从出发地点出发。

　　四、活动人员：

　　小记者协会全体小记者(请大家事先调整好自己的时间，如有事不能参加请及时告知，其他同学想参加的可在微信上回复名字+电话报名参加)

　　五、活动目的`：

　　1、丰富孩子的认知，使孩子了解5月份的第二个星期日是母亲节。

　　2、让孩子懂得体贴、关爱妈妈，为妈妈做一件有意义的事情，让妈妈过一个开心的节日。

　　3、通过活动增进母子感情，共同度过全世界母亲共同的节日。

　　六、收到此通知的家长请回复自己孩子的姓名，好做统计。

爬山活动方案2

　　一、活动准备：

　　1、各班教师提供亲子活动的想法，设计亲子活动的相关资料。

　　2、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求配合，共同为幼儿的发展努力。

　　3、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程、安排。

　　4、幼儿园诚邀市教育局领导参加本次活动。

　　二、活动地点：

　　1、亲子游戏活动地点设在本园户外活动场地。

　　2、本次亲子活动开幕式设在本园户外场地。

　　3、本次亲子活动闭幕式设在库尔勒市广场。

　　三、活动目的：

　　我园通过本次亲子游戏积极引导家长与幼儿亲密接触，形成互相关爱的感情氛围，为幼儿全面发展创造好的环境，为幼儿一生的良好发展打下基础。

　　四、活动类型及规则;

　　1、小班组游戏：

　　游戏1：《戴帽子》游戏材料：大帽子若干

　　游戏玩法：孩子骑在爸爸的脖子上，待口令发出既跑向对面的妈妈，妈妈把手里的帽子戴在孩子头上，三人一起返回。游戏规则：中途若帽子掉了妈妈捡起帽子戴在孩子头上继续返回。

　　游戏2：《兜兜水果》

　　游戏材料：小床单水果模型水果筐

　　游戏玩法：爸爸妈妈抓住床单的四个角成兜状，站在孩子对面，中间一条平行线，口令发出孩子将水果从筐子投向兜里，家长可移动兜兜来接水果，但不超过平行线，在规定的.时间内接的水果多的为胜。游戏规则：在规定的时间内，水果多者为胜，双方都不可跨越平行线。

　　游戏3：《跳圈》游戏材料：小呼啦圈

　　游戏玩法：每个家庭两个呼啦圈，孩子依次在两个呼啦圈内跳过，爸爸(妈妈)立即将后面的圈放在前面，连成一条路，先跳到终点者为胜。

　　游戏规则：孩子必须从圈内跳到终点。

　　游戏4：《小蚂蚁》游戏材料：地毯

　　游戏玩法：家长和孩子站在起点线后，手、膝着地，孩子在最前面，妈妈抓住孩子的两脚，爸爸抓住妈妈的两脚，一起爬行，快者为胜。游戏规则：双手不得松开，若松开抓上继续爬。

　　2、中班组游戏：

　　游戏1：《抬花轿》游戏材料：无

　　游戏玩法：父母双手交叉，孩子坐在上面，父母把孩子从起点抬到指定的位子，孩子自己原路跑回。

　　游戏规则：父母必须把孩子抬到指定的位子后放下孩子，由孩子自己原路跑回。

　　游戏2：《投篮》

　　游戏材料：沙包若干

　　小桶人手一个

　　游戏玩法：爸爸(妈妈)站在指定的位子，幼儿站在指定的位子双手抱桶，爸爸(妈妈)把沙包投到桶里，在规定的时间多者为胜。游戏规则：双方不可跨越指定的位子

　　游戏3：《运气球》

　　游戏材料：气球若干

　　小盆人手一个

　　纸箱若干

　　游戏玩法：爸爸在指定的位子吹气球，妈妈和幼儿把气球放在小盆里双手拿盆并把气球运到指定的纸箱里，在规定的时间内多者为胜。游戏规则：气球吹得必须和指定的(吹好的)一样大，在运气球时，若气球飘走拿起放在盆里继续运，在规定的时间内多者为胜。

　　游戏4：《小蚂蚁》游戏材料：地毯

　　3、大班、学前班组游戏：

　　游戏1：《投沙包》

　　游戏材料：沙包若干

　　小桶人手一个游戏玩法：爸爸(妈妈)站在指定的位子，幼儿站在指定的位子双手抱桶，爸爸(妈妈)把沙包投到桶里，在规定的时间多者为胜。游戏规则：双方不可跨越指定的位子

　　游戏2：《踩气球》游戏材料：气球若干

　　游戏玩法：爸爸(妈妈)和孩子面对面抱住，每人脚后各绑一个气球，听到哨声后去踩别人的气球，规定时间内气球没有被踩爆的家庭取胜。

　　游戏规则：双方必须抱紧不能分开。

　　游戏3：《推小车》游戏材料：无

　　游戏玩法：爸爸(妈妈)双手抓住幼儿的双脚举起，幼儿双手着地，爸爸(妈妈)往前走，幼儿双手往前走，到达终点者为胜。游戏规则：幼儿双脚不许着地。

　　游戏4：《小蚂蚁》游戏材料：地毯

　　4、托班组游戏：(不参加比赛)

　　游戏一：愚公移山游戏材料：小竹棒(两把)游戏玩法：将小竹棒散开，宝宝和爸爸(妈妈)将散开的小竹棒一根一根拿起来，注意在拿的过程中不能碰着其它的小竹棒，否则将算失败，规定的时间内谁的小竹棒多就为胜利者。

　　游戏规则：在拿小竹棒时不能碰着其它的小竹棒，否则将算失败，不能继续参加游戏。

　　游戏二：蚂蚁运粮

　　游戏材料：小碗2个勺子1个筷子1双小碟1个小块积木若干游戏玩法：

　　1、将空小碗放在幼儿的面前

　　2、将盛满积木块的碗放在爸爸(妈妈)面前

　　3、幼儿和家长中间放个小碟

　　4、游戏开始，由爸爸(妈妈)夹起积木放入碟中，幼儿用小勺盛入自己碗中，规定时间内积木多者为胜。

　　游戏规则：幼儿必须自己用小勺把积木盛入自己碗中

爬山活动方案3

　　三活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四参加人员：

　　店铺所有同事。（分为两班次参加）

　　活动安全负责人：联系电话：

　　活动拍照、卫生负责人：联系电话：

　　娱乐活动主持人：联系电话：

　　撰写活动总结：联系电话：

　　点名及秩序维护人员：联系电话：

　　五活动行程：

　　尧山行程

　　六注意事项：

　　1此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品

　　2爬山当天的'早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

　　3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

　　4行为举止方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

　　5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

　　6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

　　7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

　　8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互互助，不让任何一名成员掉队。

爬山活动方案4

　　展现我乡广大干部职工团结互助，积极向上的精神风貌，特举办庆国庆登山比赛，现将活动方案安排如下：

　　一、比赛主题：

　　热爱自然，勇攀高峰。

　　二、活动原则：

　　重在参与，量力而行；友谊第一，比赛第二。

　　三、比赛时间：

　　国庆期间（时间待定）

　　四、参赛对象：

　　全体机关干部

　　五、比赛方法：

　　比赛分男女两个组，其中男子组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，四等奖4名；女子组设1等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；男女各设勇士奖若干名。

　　六、奖励办法：

　　一等奖元，二等奖元，三等奖元，四等奖元，勇士奖元。

　　七、登山比赛活动人员安排登山活动方案组长：

　　XX（总指挥）

　　成员：XX（调度车辆、安排中餐伙食、采购矿泉水、纪念品、药品及其他）

　　XX（制定方案、统计比赛情况）

　　XX（登记报名人数）

　　XX（发令、维护现场秩序及比赛过程中的突发事故应急处理工作）

　　八、注意事项

　　全乡干部职工要牢记安全。登山时要特别注意安全，切实保护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾，不要单独行动，以防意外。活动重在参与，全体干部职工要文明参赛，不得为了争名次而故意推挤，引发安全事故，要相互理解、相互照顾、相互帮助。确保活动取得圆满成功，达到预期效果。

爬山活动方案5

　　为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，拟于20xx年月日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：

　　一、指导思想和目的

　　以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、竞赛内容、时间和地点

　　（一）内容：

　　爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

　　（二）活动时间及地点：

　　1、时间：20xx年xx月xx日

　　2、地点：xx山

　　三、参加人员

　　全公司人员

　　参加人员务于xx月xx日前在潜山公园门口集合,开始登山

　　四、组织领导

　　本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

　　（一）竞赛评比、管理保障组

　　组长：邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作)

　　成员：潘正邦（摄像）赵奇（司机）胡宇（拍照）

　　主要任务：

　　1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

　　2、负责后勤供给保障，协调车辆；

　　3、评定竞赛情况

　　（二）参加活动团队编组：

　　按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

　　按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

　　五、奖项设置

　　活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

　　六、活动流程

　　1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

　　2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

　　4、公司领导作总结发言，活动结束。

　　七、团队游戏

　　游戏一：五毛和一块裁判：

　　规则如下：在游戏中，男生是1块钱，女生是五毛钱,裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的.小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

　　游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

　　游戏二：带球赛跑裁判：

　　规则如下：50M距离一男一女2搭档（没有那么多女生就随意），男生吹起气球，2指头夹着球嘴（不准打结），女生用手掌挡住气球，裁判喊开始，2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑，一人只能轮流踢一下，由裁判记录到终点时间！当然气球不准离开双方的手，更不准气球气跑了！

　　游戏三：夹皮球裁判：

　　规则如下：两人一组，男女不限，面对面或背靠背夹住一只气球，在规定时间（1分钟）内哪组跑得最远获胜，双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进，球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑；气球夹破者不计成绩。

　　游戏四：蹲跳接力裁判：

　　规则如下：两人一组，男女不限，出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，第二组进行，依次类推。比赛途中两人挽臂不可分开，以最后一组返回起点，用时少者胜出。

　　游戏五：摸石过河裁判：

　　规则如下：以三块石头为道具，每组8人，在相聚30米的跑道上进行接力。比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后，手拿第三块石头，听到起跑信号后，运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动，以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛，直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线，比赛结束；用时少者胜出。

　　游戏六：绑腿赛跑裁判：

　　规则如下：游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

　　八、准备工作：

　　1、协调各部门，安排好值班人员；

　　2、购买奖品：一等奖，总价值xx元；二等奖，总价值xx元;团体奖1~3人,各价值xx元。预计支出xx元。

　　3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。

爬山活动方案6

　　一、活动目的：

　　1、丰富文化生活，倡导全新的'健身理念，增强健身意识。

　　2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

　　二、活动时间： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45准时到xx集合

　　三、参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）

　　四、登山地点：xx

　　四、具体方案：

　　（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

　　（二）活动安排：

　　（1）上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

　　（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

　　（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。

　　（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。

　　（5）14：00集合、返回。

　　六、工作人员：

　　活动总指挥：xx

　　总领队：xx

　　组长：xx

　　终点总裁判：xx

　　男子组顺序号发放：xx

　　女子组顺序号发放：xx

　　安全保障人员：xx

　　本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

　　八、奖项设置

　　分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励；团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）

　　注意事项：

　　1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

　　2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

　　3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

爬山活动方案7

　　一、活动目的：

　　1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

　　2、加强各所的交流，增加同事的'凝聚力。

　　二、活动时间：20xx年10月22日上午8.45准时到xxxxxxx集合

　　三、参加人员：分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

　　四、登山地点：xxxxx

　　五、具体方案：

　　(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

　　(二)活动安排：

　　(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

　　(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。

　　(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。

　　(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

　　(5)14：00集合、返回。

　　六、工作人员：

　　活动总指挥：x

　　总领队：x

　　组长：x

　　终点总裁判：x

　　男子组顺序号发放：x

　　女子组顺序号发放：x

　　安全保障人员：x

　　本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

　　七、奖项设置

　　分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

　　注意事项：

　　1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

　　2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

　　3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

　　4、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

爬山活动方案8

　　活动时间：20xx年4月29日下午2：00—4:00

　　活动目的：促进幼儿与家长之间的密切配合,增进彼此之间的感情。

　　活动过程:

　　一、开场白：

　　尊敬的各位家长、亲爱的老师、小朋友们：

　　大家下午好!今天的阳光灿烂;今天的笑声朗朗;今天，我们的心情，就像阳光一样灿烂，一样地喜气洋洋。今天，古溪镇中心幼儿园小班将举行一场别开生面的亲子游戏活动!让孩子与父母共同来参与其中，共同来享受童年的快乐时光!

　　在此，请允许我代表幼儿园，对家长朋友们的到来，表示热烈的欢迎和衷心的感谢!向为筹备本次活动付出辛勤劳动的全体教师道一声：你们辛苦了!

　　接下来我们以热烈的掌声欢迎小朋友们入场。

　　首先进场的是小一班的宝宝，伴随着激昂的音乐，他们踏着矫健的步伐走来，每一个小朋友都是那么的精神抖擞、神采飞扬。加油吧，孩子们，勇往直前，勇夺第一。我们会为你们欢呼加油的!紧跟其后的是我们小二班的宝宝，看，这群活泼可爱孩子们,我相信他们将会以满腔的热忱和希望,向我们他们的勇敢与坚强，奋进吧，让我们一起为你们欢呼。最后是我们的小三班的宝宝，他们个个精神饱满，迈着整齐的步伐，宝贝们加油，胜利是属于你们的.!为了更好地开展本次小班亲子游戏活动，为孩子们营造良好的氛围，现在由来我讲一下会场秩序：

　　1、请家长朋友带好自己的孩子遵守秩序，按指定位置就坐;

　　2、需要拍照的家长，请在游戏区域外进行;

　　3、请家长们配合老师工作，维护好孩子们的安全和纪律，途中请您尽量不要带孩子离开;

　　4、跟随好自己班上老师开展亲子游戏活动;

　　5、游戏前请认真听好游戏规则，并及时鼓励孩子们，为他们送上我们响亮的掌声。激动人心的时刻马上就要到啦!下面进入我们的亲子游戏环节。

　　1、游戏名称：小脚踩大脚

　　玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　　2、游戏名称:袋鼠跳

　　玩法：家长将孩子放入一只布袋或蛇皮袋(袋的长度为孩子身高的一半左右)中，孩子站在袋中双手提起袋边，双脚同时向前跳。哪个家庭先到指定地点为胜。

　　3、游戏名称:跳圈圈

　　玩法：每个家庭两个呼啦圈，孩子依次在两个呼啦圈内跳过，爸爸(妈妈)立即将后面的圈放在前面，连成一条路，先跳到终点者为胜。

　　4、游戏名称:投篮

　　玩法：爸爸(妈妈)站在指定的位子将纸篓绑在腰间，幼儿站在指定的位子将球投到纸篓内，在规定的时间多者为胜。游戏规则：双方不可跨越指定的位子

　　5、游戏名称：抢椅子

　　玩法：将六名幼儿和家长为一小组，将比幼儿数目少1的椅子摆成圆圈，家长抱着幼儿在音乐声中开始围绕圆圈向同一个方向走步。音乐声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子坐，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。

　　四、结束

　　今天小朋友们和家长们的表现都非常的厉害，让我们用热烈的掌声相互鼓励!欢乐的时光总是那么短暂，让我们带着感恩的心共同托起明天的太阳，共同举起明天的希望!愿你们永远开心快乐!请各班家长按秩序离场!

爬山活动方案9

　　一、时间：

　　3月7日，12：00开始比赛。

　　二、地点：

　　xxxxxxxx。

　　三、路线：

　　租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

　　四、参加对象：

　　全体乡干部。

　　五、比赛分组和奖励：

　　1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组。

　　2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。

　　3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。

　　六、人员安排：

　　1、总指挥：xxxx,xxxx。

　　2、登山起点负责人：xxxx(发令)。

　　3、登山终点负责人：xxxx(终点记录)。

　　4、安全负责人：xxxx。

　　5、医护负责人：xxxx(备药品)。

　　6、后勤保障：xxxx(备矿泉水)。

　　7、摄影宣传：xxxx摄影。

　　七、活动要求：

　　1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

爬山活动方案10

　　阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，提升我们五小人的幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的幸福，没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下：

　　一、活动主题：相聚天中山、相约健康。

　　二、活动意义：爬山是户外活动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光，大家一起爬山，一起聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。

　　三、活动对象：全体教师

　　四、活动时间和地址：20xx年3月8日下午放学后5：10校门口集合；天中生态园

　　五、活动安排

　　1.分低年级组、中高年级组二个组别进行登山比赛。

　　2.名次决定：

　　一等奖10名，二等奖20名，三等奖32名。

　　六、活动人员分工：

　　起点裁判（天中山拱桥）：张老师

　　终点裁判（山顶）：王老师、曹老师、

　　中途裁判（路程中间）：朱老师

　　颁奖：三位校长

　　后勤：朱老师

　　摄影：李老师、宋老师

　　七、活动流程

　　1、下午放学后尽快送走学生，每个办公室一起走，到天中生态园门口集合。

　　2、徒步登山起点后（约10分钟），（拍集体照），以低中高年级组为单位开始登山活动。到达山顶的教师先后顺序取前6或8名.

　　3、到达山顶后清点人数，拍集体照（注意安全）。

　　4、活动结束后（18：30），教师徒步到起点回家。

　　八、活动要求：

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学校荣誉。

　　3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　（二）对各年级段的要求

　　1、活动前各年级段必须召开会议，使全体会员明确此次活动的'全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

　　2、各办公室负责人对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。

　　3、整个活动期间，各教师必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各年级段之间要相互支持和配合。

　　4、登山开始前和活动结束前，各年级段务必清点人数。

　　（三）对活动工作人员的要求

　　1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

　　2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　九、温馨提示

　　1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。(建议有校服的穿校服)请注意天气预报。

　　2、登山活动往返大约需要1小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。

爬山活动方案11

　　为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。

　　一、活动目的：

　　有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。

　　我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的.教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

　　二、活动意义：

　　爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。

　　有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，()增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

　　三、活动对象：班级学生（可自愿参加）

　　四、活动时间和地点：周五下午2：00 大南山

　　五、活动注意事项：

　　活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

　　1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

　　2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

　　3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。

　　4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

　　5、捡垃圾时要注意安全。

　　6、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

　　7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

　　8、按指定的路线登山。

　　9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

　　10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

　　11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。

　　12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。

　　十、活动后续：

　　活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受春天的美好，写一篇描写春天的文章。

爬山活动方案12

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日-20xx年x月xx日

　　二、活动内容

　　(各类活动及奖励主要针对临床医师/技师)

　　(一)医师记录片

　　(二)“关爱医师健康”趣味体育活动

　　(三)十佳杰出医师/技师、十佳优秀青年医师/技师、“老骥伏枥”奖(工龄30年以上医师/技师)评选活动

　　(四)优秀科主任评选活动(5名)

　　(五)优秀团队评选活动(3个优秀团队)

　　以科室为单位，临床科室根据业务收入增长率(时间段20xx.11—20xx.4，剔除药品收入，占50分)、阳光用药20分、病历质量15分、纠纷投诉15分)，按分数评选出2个优秀团队，医技科室根据业务收入增长率(时间段20xx.11—20xx.4，占70分)、纠纷投诉30分，按分数评选出1个优秀团队。

　　(六)三基知识及心肺复苏技能擂台赛

　　(七)病历书写比赛

　　(八)“医人医事”作品征集活动

　　(九)医师节表彰总结大会

　　x月xx日下午15:00召开表彰大会，对医师节各项先进进行表彰奖励。

　　具体工作要求按需联系各位主任，请各位科主任务必重视本次活动，落实各项活动人员安排。

　　对于以上各类奖励评选细则，医务科保留最终解释权。

　　文章来源 :

爬山活动方案13

各部门工会：

　　为庆祝国庆节、喜迎中秋佳节的到来，积极倡导愉悦身心、文明健康的生活理念，提高教职工身体素质和综合健康水平，以良好的精神风貌和健康的体魄，为学校发展贡献力量。

　　根据校工会xx年工作计划，定于xx年9月26日（星期六）上午举办“庆国庆迎中秋”教职工登山建身活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、参加人员：全校在职教职工（工会会员）；

　　二、活动地点：冯玉祥纪念馆（原烈士祠）；

　　三、行进路线：农大各校区—→环山路—→普照寺（向东）—→冯玉祥纪念馆（烈士祠）；

　　四、签到时间：9月26日（星期六）上午7：30——9：30；

　　五、签到地点：冯玉祥纪念馆门前广场。

　　六、有关要求：

　　1.各部门工会要认真组织，广泛宣传，通知到人，动员全体教职工积极参加。

　　2.各部门工会要认真做好各环节的安全工作，务必提请所有参加活动的人员，注意交通安全，严防各类安全事故的`发生；同时要严格遵守景区的安全规定，禁止吸烟，注意防火，自觉维护公共环境卫生，确保活动安全顺利举行。

　　3.要求参加活动人员徒步登山，到达目的地后，按工作人员指定位置和要求，领取“山农大“庆国庆、迎中秋”教职工登山健身活动参加券”，一人一券，以券定人，不准代领。

　　4.活动结束后，由各部门工会指定专人将本单位所有参与活动的教职工“参加券”收齐，并附参加人员名单，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工会办公室。

爬山活动方案14

　　一、活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的'业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

　　二、活动时间：待定

　　三、活动地点：海宁东山参与人员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、

　　四、具体方案：

　　1、爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分

　　2、到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分。

　　3、附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准？计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分，最多五张得11分。

　　五、具体的行程安排如下：

　　13：00行政楼集合出发（xx总，xxx的车）

　　13：40到达东山，宣布规则，以及注意事项。

　　14：00—14：30预定地点熟悉

　　15：00比赛开始

　　16：00山顶集合休整

　　17：00公司聚餐、颁奖活动以及导演评分

　　六、注意事项：

　　1、要求统一穿工作服，携带xx的彩旗。

　　2、手机电量情况

　　3、智标塔门口为本次比赛终点

　　4、请维护好公司形象

　　5、注意安全，保管好自己随身物品。

　　6、按指定时间集合，随时保持电话畅通。

爬山活动方案15

　　一、主题：

　　通过重阳节这个传统节日，组织小区中老年人登山活动，丰富小区老年业主生活。

　　二、活动地点：

　　南山区大南山

　　三、活动时间：

　　10月12日上午8：30——14：30

　　四、活动过程：

　　7：30工作人员到位做准备工作——8：30集合上车准备(清点人数)——9：00出发——10：30到大南山下车集合——11：00从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30原路返回(车上清点人员)——14：30到碧岭华庭——清点人数活动结束

　　五、活动组织及人员安排：

　　1、活动总指挥：

　　2、登山领队(旗手)：

　　3、后勤及登山指挥服务：

　　4、医疗及后勤服务：

　　5、照相：

　　6、收尾及安全：王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

　　7、联系接送车辆：

　　8、物资采购：

　　9、通知发布、报名表登记：

　　六、跟车顺序：

　　车1：