跳绳比赛活动方案

时间：2025-11-24 07:13:07 活动方案我要投稿

跳绳比赛活动方案【合集】

　　为了确定工作或事情顺利开展，时常需要预先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的跳绳比赛活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳绳比赛活动方案【合集】

跳绳比赛活动方案1

　　一、活动背景：

　　新春佳节即将来临，为了增添节日氛围，弘扬健康向上的精神风貌，特策划一场迎新春跳绳比赛。

　　二、活动目的.：

　　增进社区居民间的互动与友谊；

　　促进居民积极参与健身运动，提高身体素质；

　　营造欢乐祥和的节日氛围。

　　三、活动时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午X点

　　四、活动地点：XXXX

　　五、比赛规则：

　　比赛分为单人跳和团体跳两个项目；

　　单人跳比赛时间为1分钟，以跳绳次数多少判定胜负；

　　团体跳比赛由3人完成，以1分钟内总跳绳次数判定胜负；

　　参赛者需遵守比赛规则，注意安全。

　　六、奖项设置：

　　单人跳：一、二、三等奖各一名；

　　团体跳：一、二、三等奖各一名；

　　优秀组织奖若干名。

　　七、活动组织：

　　活动筹备组：负责活动策划、组织、宣传等工作；

　　活动裁判组：负责比赛现场的裁判工作；

　　活动保障组：负责比赛现场的安全、卫生等工作。

　　八、活动预算：

　　比赛奖品费用；

　　活动宣传费用；

　　活动场地布置费用。

跳绳比赛活动方案2

　　活动目的：

　　动员学生积极参加体育锻炼，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展跳绳活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　活动时间：

　　5月31日

　　活动对象：

　　全体师生

　　比赛规程和评比办法：

　　一、绳子的要求

　　各班自备集体跳长绳（6米以上）1根，个人自由跳绳1根。

　　二、动作的规定和规则

　　（一）一分钟个人跳。每队出一人自由跳。

　　（二）二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳，两分钟为限。

　　（三）五分钟集体跳每个动作加一份

　　（1）规则：

　　（a）每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人，比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故（如受伤）不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛，但不能增加运动员（跳绳受伤者可换作摇绳人）。

　　（b）在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的'长度，在长绳靠边两端部位应有明显标志（可帖有胶带）摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度，应判犯规，裁判员应注意随时检查。

跳绳比赛活动方案3

　　一、活动概况

　　在当今社会中，人们越来越注重健康体育运动，一项极其受欢迎的运动就是跳绳。跳绳不仅简单易学，而且有益健康，成为了家庭、学校、社区等场所中最受欢迎的体育运动之一。为进一步推广跳绳运动的魅力，丰富社区居民的'业余生活，提高居民的身体素质，我们将在本社区举办一场跳绳比赛活动。

　　二、活动目的

　　1、提高社区居民健康意识，推广健康跳绳运动；

　　2、丰富社区居民业余文化活动，增强居民归属感；

　　3、促进社区居民交流，增强社区凝聚力。

　　三、活动时间和地点

　　时间：本次活动计划于某月某日上午9点开始

　　地点：本社区公园

　　四、活动内容

　　1、初赛：初赛分为多个组别，设有男女组、青年组、中年组和老年组。初赛过程中选手需在限定时间内进行跳绳，按照时间进行排名，以最后的成绩为准。

　　2、决赛：初赛每组选出前三名，参加决赛，决赛分为两个部分。第一部分为群体跳绳，选手需根据指定的曲子，团队协作完成跳绳。第二部分为单人跳绳表演，选手自编表演跳绳节目，展示跳绳技能。评分标准综合考虑技术难度、艺术性和个人风格等因素。

　　3、颁奖礼：颁发奖项予冠亚季军。组委会同时颁发最佳创意奖、最佳团队协作奖、最佳表演奖等奖项。

　　五、活动组织方案

　　1、协作简介：本次活动由社区居委会主办，共同协作者有社区文化中心、义工集体、学校合唱队和社会团体等。

　　2、人员组成：活动组委会成员包括xxx、秘书、公关、活动前后台管理和媒体宣传。

　　3、预算要求：该项活动预算为XXXX元，包括场地租用费、奖项设置费、媒体推广费和活动前后台工作人员津贴等。

　　六、宣传方案

　　1、宣传策略：以多重方式进行宣传，包括社区广播、社区通告、社区微信公众号、社区公告栏以及社区媒体平台等；

　　2、宣传重点：活动的时间、地点、内容、规则和奖项设置的细节。

　　七、注意事项

　　1、选手需自备跳绳绳子，初赛不允许换绳。要求跳绳的长度适合自己；

　　2、比赛期间，所有选手必须听从裁判员指挥，不可弄虚作假；

　　3、比赛过程中，选手需保持安静，注意安全。

　　总之，这项活动将对社区居民的文体生活提供极大的帮助，更是为社区居民健身、互动、交友、增强心理素质等方面营造了一个契机。我们期望通过健康跳绳运动，丰富大家的生活，共同营造一个更加和谐、美好的社区生活环境。

跳绳比赛活动方案4

　　一、活动目的：

　　为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，促进学生之间的`交流与合作，特举办本次跳绳比赛。

　　二、活动时间：

　　XXXX年XX月XX日

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、参赛对象：

　　全校学生

　　五、比赛项目：

　　个人速度跳绳

　　团队接力跳绳

　　六、比赛规则：

　　个人速度跳绳：每位参赛者有一分钟时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。

　　团队接力跳绳：每队由5人组成，队员依次接力跳绳，每跳过一次计数一次，之后以总次数多者为胜。

　　七、奖项设置：

　　个人速度跳绳：设一、二、三等奖若干名。

　　团队接力跳绳：设一、二、三等奖若干名。

　　八、报名方式：

　　各班级体育委员负责收集参赛者名单，统一上报至学校体育组。

　　九、活动宣传：

　　通过校园广播、海报等方式进行活动宣传，提高活动的知名度和参与度。

　　十、活动预算：

　　根据活动需要，合理安排活动预算，确保活动顺利进行。

跳绳比赛活动方案5

　　一、指导思想

　　通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。

　　二、活动时间：报名时间：１０月２６日

　　比赛时间：１０月２７－２８日下午

　　三、活动内容：

　　培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。

　　四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：

　　第一类是普及性的.活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。

　　第二类是比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。

　　五、组织领导：组长：车延良裁判员：体音组高年级学生

　　四、比赛安排

　　1、比赛以年级为单位，设跳绳、踢毽子二个项目

　　2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行。办法是：1、每次比赛每人试跳一次。2、比赛时，一人跳两人记数。

　　3、踢毽子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数。办法是：1、比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数； 2、每次比赛每人试踢一次。3、比赛时一人踢两人记数。

　　五。评比规则

　　1、参加比赛人员数：（每个班级）

　　跳绳：男１０人，女１０人

　　踢毽子：男１０人，女１０人

　　说明：两项可重复报名

　　2、参赛班级为全校所有班级，１－６年级组

　　3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。

跳绳比赛活动方案6

　　一、比赛目的：

　　响应参与文体节活动号召，活跃校园气氛，丰富学生课余生活，提高学生身心素质。

　　二、比赛时间：

　　x年5月16日（团体）、5月18日（个人）

　　三、比赛地点：

　　校篮球场

　　四、比赛项目：

　　单人跳、集体跳

　　五、比赛办法：

　　各项分别取

　　一、二、三等奖

　　（一）单人赛比赛规则：

　　比赛时间：1分钟

　　比赛人数：每班限报男女同学各5名，分男子组和女子组。

　　比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法，一分钟内，单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误，则失误本次不计数。

　　（二）集体赛规则：

　　比赛时间：三分钟

　　比赛人数：每班限报12人。（男女各5人，另报2人摇绳）。

　　比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出，则不计本队次数，若中间失误可接着跳，比赛结果以三分钟内通过绳子的'总人数多者名次列前。

　　六、奖励办法

　　单人赛：设男女

　　一、二、三等奖各一名。

　　集体赛：设团体

　　一、二、三等奖各一名，成绩相同则并列。

　　七、要求：

　　1、参赛队员需按时到场，比赛开始时未到场则视为弃权。

　　2、注意纪律、听从安排，违纪者取消比赛成绩。

　　八、未尽事宜另行通知。

跳绳比赛活动方案7

　　一、活动背景：

　　为增添节日气氛，提升学生们的身体素质，培养团队精神，丰富校园文化生活，我校决定举办迎新春跳绳比赛。

　　二、活动时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午X点

　　三、活动地点：学校操场

　　四、参赛对象：全校学生

　　五、活动规则：

　　比赛分为单人跳和团体跳两个项目。单人跳包括30秒单摇跳、30秒双摇跳；团体跳包括男子8人“8”字跳和女子8人花样跳。

　　单人跳项目，每名选手限跳一次，以30秒内跳的'次数多少决定胜负。团体跳项目，每班限报男、女各一个队，每队8人，每队限跳一次。

　　比赛时，选手必须按规定跳绳，违反规定者将被取消资格。

　　比赛结果以裁判员宣布为准。

　　六、活动组织：

　　活动由体育教研室负责组织，各班级体育委员负责报名。报名截止日期为XXXX年XX月XX日。

　　比赛前，各班要将参赛选手带到指定场地，做好比赛前的准备工作。

　　比赛后，学校将颁发奖品和证书，以表彰优胜者。

跳绳比赛活动方案8

　　一、活动目的：

　　为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。

　　二、活动项目：

　　一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。

　　三、活动时间：

　　第五周。4月7日下午15点

　　四、活动地点：

　　学校水泥操场

　　五、活动总裁判：

　　唐礼玲和吴日峰、董卓老师

　　六、活动规则：

　　本次跳绳比赛分三个项目进行比赛（1）一分钟跳绳1——6年级全体学生参加，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名。分别评选一二三等奖。

　　（2）花样跳绳五对）3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。

　　（3）跳长绳3——6年级同学参加，以年级段为单位，评选优胜奖。

　　各班挑选两名队员甩长绳，八名队员参跳（男女不限）1——2年级为一分钟双人跳；其中：

　　3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩，另外8名同学集体跳，每班4个队伍，1分钟限制，只记集体跳的'次数，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名，5——6年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数，取前三名。

跳绳比赛活动方案9

　　为了认真落实“健康第一”的指导思想，在我校掀起体育锻炼的热潮，广泛、深入地开展阳光体育运动，切实提高健康水平和身心健康，培养的高尚情操，丰富教师的业余文化生活，营造浓郁体育文化氛围，促进学校的精神文明建设和和谐稳定，提高我校教师身体素质，特举行本次“教师跳绳”比赛。具体安排如下：

　　一、比赛时间：

　　20xx年12月13日下午

　　二、比赛地点：

　　操场

　　三、参加人员：

　　全体教师

　　四、竞赛内容

　　1.个人一分钟跳短绳

　　2.以教研组为单位一分钟跳长绳（分为4组）

　　五、竞赛规则

　　短绳：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按规定时间所跳的.次数确定成绩。

　　长绳：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的教师在同侧另一端排队，循环接替（“8”字形）。每次跳的人数为1人，若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误的紧跟上去，比赛继续进行。

　　六、奖励办法

　　短绳：一等奖10名

　　二等奖15名

　　三等奖25名长绳：一等奖1名

　　二等奖1名

　　三等奖2名

跳绳比赛活动方案10

　　一、活动目的：

　　在20xx新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增强同学与同学之间的团结力，起到冬季锻炼的作用，同时也检测各班大课间活动情况

　　二、比赛时间：

　　20xx年元旦左右，具体时间另行通知

　　三、比赛地点：

　　学校塑胶操场

　　四、参加对象：

　　全校班级

　　五、比赛内容：

　　一、二年级：跳短绳

　　三、四年级：花样跳绳组合

　　五、六年级：跳长绳

　　活动一：一、二年级：跳短绳

　　1、参赛方式：

　　一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。

　　2、比赛规则：

　　比赛时间：1分钟

　　在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕

　　活动二：三、四年级：花样跳绳组合

　　1、参赛方式：

　　三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。

　　2、比赛规则：

　　1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。

　　2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选，也可学校提供〕，比赛开始后，同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。

　　3、比赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采用计时法，以最短的时间完成为获胜。

　　注：跑跳时，必须采用双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再开始。

　　活动三：五、六年级：跳长绳

　　1、参赛方式：

　　五、六年级各班选24名同学进行比赛

　　2、竞赛方法与规则：

　　1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的`为胜。

　　2、比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。

　　3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开始计数。

　　4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数

　　注：各班可以利用近期大课间时间加强练习。

　　五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。

跳绳比赛活动方案11

　　一、时间：

　　20xx年4月28日下午（暂定）

　　二、比赛地点：

　　初一、初三西院操场

　　初二、行政东院操场

　　三、参加单位：

　　各工会小组

　　四：裁判组：

　　西校区：姚春生（组长）、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮

　　东校区：刁晓岩（组长）、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋

　　五：参比赛原则：

　　自愿参加，量力而行。

　　锻炼第一，比赛第二。

　　六、比赛内容及要求：

　　（一）一分钟（短绳）。

　　1、分三组比赛：

　　青年组：35岁以下教职工

　　中年组：35岁——45岁教职工

　　老年组：45岁以上教职工

　　2、比赛时间一分钟（何种跳法不限）。

　　3、参赛教师自备跳绳。

　　（二）三分钟（长绳）。

　　1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加比赛，工会组长负责。

　　2、每组12人（2人摇绳）。

　　3、比赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。

　　（三）报名、要求：

　　参赛教工到各工会小组长处报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作；各工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。

　　七、奖次：

　　团体奖：

　　一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。

　　个人奖：

　　成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。（奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工）

跳绳比赛活动方案12

　　一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　　二、比赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。

　　三、比赛地点：学校篮球场

　　四、比赛内容：（跳绳方法）

　　单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。

　　五、比赛人数：各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

　　六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

　　七、奖项设置：

　　个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）

　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　　组长：

　　成员：

　　裁判长：

　　裁判员：

　　计时员：

　　计数员：由学生担任（4-6年级各班报2人担任计数员）

　　记录员：由学生担任

　　统计员：由学生担任

　　宣告：学生两人

　　摄影负责：

　　九、活动器材：跳绳由学校统一配备。

　　十、活动要求：

　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、在比赛的'过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

　　5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

　　比赛日程安排

　　20xx年10月16日下午第七、八节课

跳绳比赛活动方案13

　　一、活动目的

　　1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”；

　　2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼，不断提高自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我健康”；

　　3、用“我坚持，我胜利！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。

　　二、活动时间：

　　11月4日

　　三、活动地点：

　　篮球场

　　四、活动准备

　　1、班长发表活动倡议书。

　　2、班委会成立活动领导小组，并进行明确分工。

　　3、比赛以小组为单位。参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。

　　4、比赛顺序抽签决定。

　　5、奖品准备：班委会自筹。（同学赞助）

　　五、活动项目及规则

　　比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。

　　1、小组赛：一分钟穿越跳

　　规则：两人抡绳，每组男女同学间隔排成一队，然后依次从绳中穿过，跳过的同学必须回到队尾，在1分钟时间内比赛穿越次数的.多少。每组两次机会，按最多次数为准。比赛中如违反规则（如男女没有间隔，秩序混乱没有队伍等），则在总穿越次数的基础上减十。

　　2、个人赛：一分钟穿越跳

　　规则：每组推出一名同学代表本组参赛，记录在1分钟时间内跳绳次数的多少。每生有两次比赛机会，按最多次数为准。

　　3、男女对抗赛：人数极限赛

　　规则：两人抡大绳，学生依次进入，直致有人踏绳为止，比赛学生进入人数的多少。男女两组各有两次比赛机会，按人数最多一次为参赛数额。

　　六、计分方法

　　1、小组赛按组排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。

　　2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。

　　3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。

　　4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。

　　七、奖励办法

　　1、本次比赛设置小组奖和个人奖。

　　2、小组奖有：最佳表现将、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。

　　3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖2名，三等奖2名，班级颁发奖状。

　　八、比赛评委老师：常老师、黄老师、张老师等。

跳绳比赛活动方案14

　　一、活动目标

　　通过举办跳绳比赛，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，同时丰富员工业余文化生活，营造积极向上的工作氛围。

　　二、活动时间与地点

　　时间：XXXX年XX月XX日

　　地点：公司操场

　　三、参赛对象

　　公司全体员工均可报名参加。

　　四、比赛规则

　　个人赛：每位参赛者有一分钟的时间跳绳，记录跳绳次数，次数多者胜。

　　团队赛：每队由5名队员组成，共同跳绳，记录连续跳绳次数，次数多者胜。

　　五、奖项设置

　　个人赛和团队赛均设立一、二、三等奖，并颁发证书和奖品。

　　六、活动宣传

　　通过公司内部通知、海报等形式进行活动宣传，鼓励员工积极参与。

　　七、活动预算

　　预计活动预算为XXXX元，包括奖品、场地布置等费用。

　　八、活动组织

　　成立活动筹备小组，负责活动策划、组织、执行等工作，确保活动顺利进行。

跳绳比赛活动方案15

　　一、比赛目的：

　　推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　　二、比赛时间：

　　20xx年11月25—26日每天下午第二节课。

　　三、比赛地点：

　　学校操场

　　四、比赛内容：

　　单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。

　　五、比赛人数：

　　各班报男女各5人。

　　六、比赛规则：

　　比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

　　七、奖项设置：

　　设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。

　　八、活动裁判、工作人员安排

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