社团活动计划

时间：2022-08-08 16:39:26 活动计划我要投稿

【精品】社团活动计划范文十篇

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，一起对今后的学习做个计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编为大家整理的社团活动计划10篇，希望能够帮助到大家。

【精品】社团活动计划范文十篇

社团活动计划篇1

　　为使每一名学生的终身发展积淀厚重的国学底蕴，让中华民族的优秀传统文化焕发出勃勃生机，特制定活动计划如下：

　　一、经典诵读活动宗旨:

　　1、传承中华文化:

　　通过中华经典诵读活动的开展，让学生与书为友，与大师对话，寻根问祖，感受民族文化渊源流长，儒家思想博大精深，从经典中汲取民族精神的源头活水，获得古圣先贤的智慧之光，修复文化传承的断层缺失，让学生接受实实在在的“中国人”的教育。

　　2、陶冶性情品德:

　　与圣贤相伴，与经典同行，美心美文，嘉德懿行。在诵读经典中潜移默化，培养仁义敦厚的性情，自信自强的人格，感恩图报的品质，勇于担当的胸襟。

　　3、提升语文素养:

　　在诵读熟背中，扩大阅读量，增强语感，感受精华，增加经典储备，扎下语文学习的厚实功底，促进《课程标准》关于课外阅读、记诵任务的落实，提升学生语文素养。

　　4、推进素质教育:

　　诵读经典，培养心灵，汲取营养，启迪心智，使学生在道德、文化、智能等方面的素质得到全面提高，进一步推进我校素质教育，构建儒雅校园、精神家园、和谐乐园。

　　二、经典诵读活动主题:

　　活动以“诵经典品书香塑人格 ”为主题，旨在弘扬中华优秀传统文化，展示我校广大学生诵读成果，激发爱国热情，增强民族自豪感和使命感。

　　三、总体目标和具体目标:

　　1、总体目标:

　　通过学校和家庭组织小学生诵读、熟背诗文经典，让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得主流文化的基本熏陶和修养，促进小学生健康和谐发展。

　　2、具体目标:

　　（1）培养小学生的'注意力和记忆力。

　　（2）帮助小学生养成良好的行为习惯，知书达礼，心地向善，修养提高，身心健康和谐发展。

　　（3）提升学生语文水平，培养学生良好的语文素养。

　　（4）引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品位，构建和谐家庭。

　　四、诵读内容:

　　主要诵记内容以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目、《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《百家姓》等。同时，精选中外现、当代诗文。

　　五、诵读措施:

　　1．创造“四条途径”，激发诵读兴趣。

　　一听，即听范读。周五活动时间，给学生播放朗读视频，其内容有经典朗诵、赏析以及有关经典的趣闻轶事等。

　　二看，即通过黑板报的形式让学生随处可欣赏到经典佳作佳句，在有意、无意之中将经典记住。

　　三抄，让学生做经典卡、办手抄报、制经典集。

　　四赛，组织经典诵读方面的竞赛，以竞赛促使学生扩大经典的诵读量。通过活动来检测学生诵读方面的效果，激发学生诵读经典的热情。

　　2、借助于家长的帮助，动员家长为孩子课外诵读经典给予支持，让他们结合生活情景，引导学生把记忆中的经典文化还原生活——也就是看到某种景色，或在某个生活细节，引导孩子说出与之相映的经典名句来。这样，孩子在家长的帮助下会更注重积累，并会在不知不觉中把所学的经典文化“内化”。

　　3、“人人是老师，处处是教室”。只要有热情，能读拼音，就能成为一个诵读老师。

社团活动计划篇2

　　一、九月份召开所有社团会员大会，拟定本年度招新计划、训练计划、比赛计划。

　　二、10月份招收新会员：

　　为了发展与壮大我们社团在学院的影响，全面提高学生的`综合素质，在大一新生里要吸收一批新的会员，为我们的社团注入新鲜的血液，他们将成为我们社团的后备力量，我们每个社员本着服务学校，服务会员的宗旨，为追求发展贡献自己的一份力量。

　　招新时间：10月初

　　招新地点：梅花餐厅广场

　　三、十一月至本学年末进行常规训练，十月末开展郊外体能训练计划

　　地点：南京铁道职业技术学院体育馆

　　时间：具体时间等通知

　　训练内容：韧带训练：压腿·压臂·下腰

　　步行训练：弓形·马步·仆步·虚步·盖步·掏步

　　踢腿训练：正踢腿·侧踢腿·内合腿·外摆腿

　　拳术训练：冲拳·直拳·摆拳·勾拳

　　腿法训练：弹腿·边腿·踹退·勾腿·摆腿

　　飞行训练：二起腿·旋风腿·单飞·双飞·摆莲腿

　　地躺训练：扫堂腿·鲤鱼打挺·侧手翻·劈叉

社团活动计划篇3

　　一、社团宗旨

　　发现生活之美,享受艺术人生

　　二、教学目标

　　1、激发学生爱美、寻美、创美的兴趣,培养学生热爱美术的情感。

　　2、尝试版画和国画课程通过各种方法大胆、自由地把所见所闻、所感所想的事物表现出来,体验造型活动的乐趣。

　　3、鼓励学生通过多种途径尝试了解本学期的课程自由地表现所见所闻、所感所想,并能进行简单组合和装饰,体验造型活动和设计制作活动的乐趣。

　　4、鼓励学生观察生活、欣赏美,大胆表达自己的感受。

　　三、社团成员

　　全校28位成员

　　四、活动时间安排

　　星期四下午

　　五、活动地点

　　美术室

　　六、指导教师

　　七、教学制度

　　纪律管理

　　1、准时参加社团组织的活动,不迟到、早退。

　　2、活动期间不能私自离开美术室。

　　3、美术室内不得打闹。

　　4、严禁带吃的东西进入美术室。

　　5、每次活动开始,社长负责清点社团成员人数。如有缺席,须及时向老师汇报。

　　6、社团成员不能私自进入美术室,不经社长及老师允许不能带非本社团成员入内。

　　7、如有事不能来的同学,需提前一天向老师请假(朱老师、张老师)。

　　物品管理

　　1、爱护美术室内所有物品,若有损坏,落实到个人,由损坏者赔偿;若不知具体损坏物品成员,则由集体赔偿。

　　2、社团内的书籍不能带出美术室。

　　卫生管理

　　1、美术室要保持卫生干净,物品摆放整齐。

　　2、每次社团活动结束后进行打扫卫生,按值日表进行。

　　其它

　　1、活动结束后,由值日组长负责锁门。

　　2、社团社长、副社长要齐心协力组织好社团的'各项活动。

　　3、社团所有成员都有为本社团发展献计献策的责任和义务。

　　4、每月对社长、副社长的工作进行评价,对社团管理提出个人意见。

　　八、课程安排

　　通过美术社团的活动,本学期的课程主要分为版画和国画。使学生的美术特长得到更好的发展,进一步了解美术的基本知识,提高学生的绘画水平及创造能力。

　　九、具体工作措施

　　1、教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,精心备课,使社团活动开展得生动、活泼、丰富。

　　2、做好组织工作

　　组织学生按时活动,并且要点名,要选出有能力、成绩也好的学生担任组长。社团活动要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

　　3、安排好活动时间和活动地点

　　根据学校的统一安排,一般情况下每周组织一次,要坚持课余活动的原则。

　　4、订立必要制度,抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加美术学习。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办美术作品展示,展示学生的学习成果。

　　十、活动安排

　　周次起讫时间教学内容教时备注

　　2 9.14—9.20

　　组织准备工作

　　报名

　　2 9.14—9.20

　　选拔

　　3 9.21—9.27

　　《传承经典》

　　国画课

　　1、工具准备、握笔练习

　　4 9.28—10.4

　　2、一笔墨画法

　　5 10.5—10.11

　　3、学习其他技法

　　6 10.12—10.18

　　4、水墨色彩

　　7 10.19—10.25

　　《印象版画》

　　版画课

　　1、工具准备、握刀练习

　　8 10.26—11.1

　　2、水印版画1

　　9 11.2—11.8

　　3、水印版画2

　　10 11.9-11.15

　　4、作品展示

　　11 11.16—11.22

　　《传承经典》

　　国画课

　　1、水墨1

　　12 11.23—11.29

　　2、水墨2

　　13 11.30—12.6

　　3、水墨3

　　14 12.7—12.13

　　4、水墨4

　　15 12.14—12.20

　　《印象版画》

　　版画课

　　1、版画1

　　16 12.21--12.27

　　2、版画2

　　17 12.28--1.3

　　3、版画3

　　18 1.4--1.10

　　4.版画4

社团活动计划篇4

　　一、指导思想

　　《语文课程标准》指出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力，面向培养，这种能力的主要途径，也应是语文实践……”在新课改思想的指导下，努力打破学校的封闭性，引导学生面向现代化、面向世界、面向未来;综合应用社会、生活和学科知识，开展以学生以主的自主动手动脑的生活实践、社会实践、语文学科实践活动;使学生在情感态度、综合知识、实践能力、学会学习策略等方面得到发展。

　　二：活动目标

　　设计符合孩子心理及孩子能力的活动，培养孩子良好的读写习惯。

　　培养学生积累语言和在语文实践中综合运用语言的能力。

　　通过阅读，丰富学生的知识，开阔视野，增加文化底蕴，培养独立阅读能力。

　　引导学生进行综合性、研究性学习，培养探究的意识和语文综合能力。

　　倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手的能力。

　　让学生受到科学思维方法的训练，锻炼观察、记忆、想象、思维的能力。

　　第一单元：读书笔记展

　　本次活动由学生自由组成小组开展，可以搜集名人读书的故事或读书名言;访问周围爱读书的人，请他们谈谈读书的体会;到阅览室看看图书都有哪些种类，给自己的.图书进行分类等。将活动的过程记录在读书笔记上，进行装饰后展览。评选时除了页面的设计和书写的工整外，还要注重书写内容的评价，以此引导学生知道，什么样的读书笔记是优秀的。

　　第二单元：乡情歌颂会

　　学生通过上网和查阅书籍，积累能够表达思乡之情的诗词和歌曲，比如《故乡的云》和《九月九日忆山东兄弟》等。小组内商定节目和展示方式后，进行排练，注意情感的铺垫和激发。每组准备两个节目，可以配上音乐，也可以用上合适的道具。演出结束后，学生通过投票选出“最浓的乡情──我最喜爱的节目”，前三名小组加分。

　　第三单元：小小推销员

　　活动前让学生搜集一些有关商品推销的知识和故事，丰富对商品推销的认识。活动前半部分，让学生谈谈应该从哪些方面进行推销，比如，商品的特点、性能等。小组内先进行推销，其他顾客可以提问，最后评一评谁介绍的好，比一比谁的成功率高。小组内选出一个，设计广告语和推销方式，进行评价的小组，要指出优点和不足，提出改进意见。

　　第四单元：我的座右铭

　　学生搜集名人名言和警句，选出自己最喜欢的一句话，作为座右铭，并把这句话写在纸上加以装饰，制作成书签。小组内交流，说出自己的喜欢理由，以及从中获得的启示，可以用事例进行说明。语言表达有清晰，有条理。最后小组内总结归类，全班进行推荐，投票选出人气的座右铭，制作成班级座右铭，鼓励同学们共同努力。

　　第五单元：有趣的汉字

　　我们随时随地都在使用汉字，我们开展这次活动，进行识字方法的交流。汉字的识记方法很多，学生在这几年的小学学习生活中，自己也都有不同的有效方法。小组内先交流，要举出具体的例子来，记录员做好记录，最后每个小组展示一张智慧的结晶小报，贴在宣传栏里，让大家共享。小解说员要叙述的明白，并能解答同学们的提问。

　　第六单元：爱的故事

　　先请同学向大家介绍自己的父母，老师出示“爸爸为我……”和“妈妈为我……”两个题目，请同学们在小组内畅所欲言，充分表达自己的想法。其中也有表达自己对父母的不满的，引导学生再说说自己为父母做了哪些事情，引导学生说出具体的事例，来渗透情感，体会父母对自己的爱。

　　第七单元：“不忘国耻，振兴中华”演讲

　　本组课文向我们讲述了一段中华民族受尽屈辱的历史，也是一段中华儿女奋力抗争的历史。课外查阅有关的文章，让我们更深刻的感受到自己肩负的责任重大。全班把搜集到的资料进行交流，不要紧局限于“屈辱”这一方面，还应交流中华儿女奋力抗争的资料。老师适时展示出课件制作的图片，给学生视觉上的冲击，激起他们的情感，写出自己的感受，进行演讲。

社团活动计划篇5

　　一、指导思想：

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

　　学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务：

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

　　4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间:

　　周一至周五上午大课间和中午上课前半小时。

　　2、指导教师

　　高明

　　3、社团队员名单:团长：钱晶玲

　　一队：胡多多葛华钱晶玲朱婉婷许双颜倩倩陆子琦

　　二队：孙妍王雨晴沈梦云朱娣谷子薇纪晓雯王依婷王子瑄

　　4、活动训练措施:

　　1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

　　2、提高队员的.全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.，学习掌握跑的正确技术，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

　　3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术.，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养.

　　4、提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

　　3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　5、训练内容、方法及课时安排:

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1单脚自抛正脚面颠球练习

　　2双脚交替正脚面颠球练习

　　3多部位颠球练习

　　4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习

　　1各种踢球动作的模仿练习。

　　2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　7踢准练习。

　　☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　8踢远练习。

　　☆在角球区向罚球区内大力踢球。

　　☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　☆向划有标志的墙踢准。

　　★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1两人静止各种踢球动作对传接练习

　　2多人多角度各种踢球动作传接球练习

　　3行进间传接球练习

　　7—8周带球、运球球练习

　　1单人直线带球跑练习

　　2单人变向带球跑练习

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1原地静止球射门练习

　　2助跑静止球射门练习

　　3带球绕杆儿射门练习

　　4接球射门练习

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。

　　10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。

　　动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

　　④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。穿插进行各种球熟性。动作技术练习19—20周简单的技战术活动训练

　　1.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

　　2.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注：

　　3．教学比赛

　　五：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划篇6

　　一、指导思想

　　为了丰富学生的课余生活，提高学生的审美能力，更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了乐之声电子琴社团，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

　　二、学生情况分析：

　　本学期电子琴兴趣小组的成员来自三、四年级，音乐基础知识不够扎实。

　　三、活动设想

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演奏技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　四、活动措施：

　　1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　2、基本功训练 3、学生艺术修养的培养

　　通过演奏乐曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

　　4、扩大知识范围开阔眼界

　　五、活动目标：

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演奏技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　1．认识电子琴的键盘及不同的的音色、节奏和各部分的`功能，能根据键盘准确找出1--7的位置

　　2．让学生保持良好的演奏姿势和学会正确的演奏技巧。

　　3．认识简谱，能根据简谱唱出弹奏曲目，打出节奏。

　　4．右手能熟练弹奏指定的简单曲子。

　　5、初步接触五线谱，认识音符、强弱音等，能识谱弹奏简单曲子。

　　6、培养孩子的记忆力，左手练习及左右手同时弹奏音阶，左右协调。

　　7、培养学生对音乐活动的兴趣，发展审美能力。进一步宣传我校的素质教育和精神风貌。

社团活动计划篇7

　　一、活动宗旨：

　　依据中学新课程标准，积极开展“学生社团”进教学的.工作，促使全体教师做到人人参与社团建设，人人组织社团活动，人人辅导

　　社团活动，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，

　　学生个性得到发展，从而使教师的教育科研水平得到提高，校园生活

　　得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。

　　二、活动计划：

　　1.常规活动时间：20xx年二月每星期四下午6点举行。

　　2.组织学生学习爱国主义教育材料。

　　3.每年组织两次爱国歌咏比赛，并评出前三名。

　　4.每年组织两次历史演讲或历史剧表演，并评出一、二、三等奖。

　　5.组织学生观看历史经典电影。

　　三、活动具体安排

　　时间：（2.xx下午）

　　学习历史材料。

　　时间：（3.2下午）

　　观看历史话剧。

　　时间：（3.xx下午）

　　1.组织学生观看历史记录片《黑山阻击战》。

　　2.学生观看后写心得。

　　时间：（3.30下午）

　　1.学习历史材料《改革开放》。

　　时间：（4.13下午）

　　学习国歌《义勇军进行曲》。

　　时间：（4.27下午）

　　组织爱国歌咏比赛。

　　时间：（5.11下午）

　　观看历史话剧表演。

　　时间：（5.25下午）

　　组织学习爱国主义教育材料。

　　时间：（6.8下午）

　　学习历史材料《中国近代化的探索历程》。

　　时间：（6.22下午）

　　观看电影《渡江战役》。

　　时间：（9.14下午）

　　观看经典电影《战狼2》。

　　时间：（9.28下午）

　　学习历史材料《长征》。

　　时间：（10.12下午）

　　观看历史剧《草船借箭》。

　　时间：（10.26下午）

　　学习歌曲《黄河大合唱》。

　　时间：（11.9下午）

　　1.举行历史演讲比赛。

　　2.评委评出一、二、三等奖。

　　时间：（11.23下午）

　　组织爱国歌咏比赛。

　　时间：（12.7下午）

　　1.观看经典电影《刘胡兰》。

社团活动计划篇8

　　活动标题

　　——————副标题（有需要的话）

　　一、活动主题：

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　　二、活动宗旨/目的`：

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　　三、活动组织机构：

　　（1）主办单位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

　　（2）承办单位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

　　四、活动对象

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　　五、活动时间、地点

　　时间：―――――――――――――――――――――――――

　　地点：―――――――――――――――――――――――――

　　六、活动流程

　　（1）前期准备

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　　（2）活动的主要内容及具体安排

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　　七、物资、经费统计

　　注：有商家赞助要说明

　　主要负责人：XXX

　　（所在协会名称、联系方式）

　　XXXX年X月X日

　　附件

　　1、如有需要，附相应的海报、横幅、场地等相关申请

　　2、如果有商家赞助的要附与商家的协议书

社团活动计划篇9

　　一、指导思想

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

　　开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

　　2、指导教师：刘世东

　　3、社团队员名单：

　　成员招募中

　　4、活动训练措施：

　　A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

　　B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

　　C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。

　　2、双脚交替正脚面颠球练习。

　　3、多部位颠球练习。

　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。

　　3—4周踢球练习

　　1、各种踢球动作的模仿练习。

　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5、在简单的.条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6、踢准练习。

　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　B、向划有标志的墙踢准。

　　7、踢远练习。

　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。

　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　D、向划有标志的墙踢准。

　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

　　3、行进间传接球练习。

　　7—8周带球、运球练习

　　A、单人直线带球跑练习。

　　B、单人变向带球跑练习。

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1、原地静止球射门练习。

　　2、助跑静止球射门练习。

　　3、带球绕杆儿射门练习。

　　4、接球射门练习。

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容：

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　3、教学比赛

　　六：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划篇10

　　一、场地：校田径场

　　二、学生：武术队队员

　　三、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。

　　从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。作为中华民族的国粹武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德。尊师，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，重道即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的`氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

　　四、步骤与要求：

　　1、崇尚武德

　　要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把崇尚武德作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。

　　2、武术的基本手法，步法

　　分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。

　　3、武术的柔韧基本功

　　分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

　　4、武术基本腿法

　　要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

　　5、武术基本套路少年英雄套路

　　要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。

　　活动时间：周二、周四下午16:0018:00周六上午9:0011:00