大学建议书15篇
现如今，建议书对我们的作用越来越大，建议书是一只无形的手推动展某项工作、任务或活动开展。写起建议书来就毫无头绪？下面是小编收集整理的大学建议书，欢迎阅读与收藏。
大学建议书1
古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，在中国这样一个文明礼仪之邦，修身作为最根本最基础的一环，它的重要性是勿庸置疑的。人无德不立，国无德不兴，无数历史事实表明道德建设的好坏，直接影响每一个社会公民的命运，更左右着一个民族的兴亡盛衰。然而，在我们美丽的校园里，却发现有些行为和现象不尽如人意。例如宿舍内外还不够美观；公共场合“穿拖鞋”现象屡禁不止；男女生交往不够得体；上课迟到现象依旧普遍；大学生诚信问题依然存在。结合时代特点和我校学生群体的思想、学习、生活现状，为推进我院学生素质教育，增强学生适应社会的能力，激励广大同学奋发有为，自觉成才。为此我们建议：
一、加强基础文明修养、争创文明个人、文明集体，响应学校号召，共建文明校园。我们是学校的主人，是国家的未来，在文明修身行动中，我们责无旁贷要听从学校号召，统一行动，加强基础文明修养、规范自己的言行、倡导健康向上的生活习惯、培养高尚的人格、树立良好的精神面貌。自觉实践高校行为规范要求，积极自觉修身，为创建文明大学校园献出自己的一份力量。不乱泼乱扔、不随地吐痰、不乱攀乱折、不乱刻乱画、不起哄闹事、不损坏公物、不浪费粮食水电、不踩草坪、不吸烟酗酒、不赌博、不说脏话、不打架斗殴。我们应做到宿舍干净整洁、美观大方；班级学风优良、纪律严明。
二、培养良好的'团队精神和协作精神。我们应该多参加集体活动，多参加社会实践，多找适当的机会到社会上去锻炼自己，在实践中学会与人相处，将个人目标与团队目标相融合，这样才会在人生的道路上无往而不胜。
三、培养强烈的社会责任感。强烈的社会责任感来自于我们认真严肃地对待学习生活中的每一件事，珍惜时间是对生命的责任；勤奋学习是对家庭和国家的责任；节约用水用电和节约粮食是对后代子孙的责任；不破坏环境是对自己更是对他人的责任。
四、培养坚定的理想和信念。作为走在时代最前列的当代大学生是祖国和人民的希望，是新世纪的建设者和接班人，肩负着光荣而神圣的历史重任，应该把握当前形势，认清自己所承担的社会角色和责任，自觉树立奉献正确的职业理想和信念，不断弘扬“修身、齐家、治国、平天下”中华民族优良的道德传统，立志奋发成才，为祖国和人民做出我们应有的贡献。
同学们，让我们投身到“大学生文明修身行动”中来，从基础文明、团队精神、社会责任感、理想信念等不同层面入手，从自我做起、从现在做起、从点点滴滴做起。
建议人：
时间：X年XX月XX日
大学建议书2
给当代大学生的十大建议 今天，又有500多万大学生开始了大学生活，也进入了自己人生的新阶段。作为一个80年代的大学生，作为一个执教23年的大学老师，作为一个在社会上做培训、策划和企业管理20年的人来讲，我有责任也有必要给大学生们提出建议，希望能够帮助一部分年轻的朋友过好大学生活，尽好尽快地成长，为以后的人生道路打好基础。
一、要有强烈的危机感
不要以为进了大学就可以轻松了。真正的竞争还没有开始。大学只不过是人生大竞争的前奏。生于忧患，死于安乐。如果没有强烈的危机感，大学生活就不会有计划，有收获，很快就会过去，就会影响大到走上社会的就业和生存问题，影响的一生的成长。许多大学生大学都快上完了，结果才发现自己并没有学到什么东西，不知道将来靠什么就业。 作为一个现代大学生，一定要知道和牢记这样几件事情：
第一，上大学不是为了拿文凭，是为了将来的就业和发展；
第二，未来的就业形式相当严峻，竞争将会是前所未有的激烈，每年毕业的大学生超过500多万，还有几千万的下岗工人，上亿的农民要进城工，几十万的专业军人、越来越多的海归派等等，没有一定的专业技能很难找下好的工作；
第三，美好人生的成本越来越高，房子、装修、家具、家电、汽车、子女教育、老人赡养、社会交往、生活水平提高、自我素质提升等等，都需要大量的金钱做基础（有人计算过最起码的需要大约是300万左右）；
第四，未来的社会和成长只有知识和专业技能是不够的，还需要顽强的意志和相当的人际交往与沟通能力，才能应对各种挑战和挫折。最后，大学生远不如以前吃香了，大学文凭的含金量越来越低，甚至不如中专和技校生好找工作，现代竞争靠的是真才实学。
二、要有明确的目标
没有目标就没有动力，没有目标就没有压力。现在许多大学生的学习积极性不高的主要原因就是不知道自己将来做什么，能得到什么，现在需要做什么，学什么，怎么学。有不少学生说起目标，就是我要挣很多钱，住别墅、开名车、自己开公司、当明星等。这不是目标，只是愿望。目标就是在一定时间内要完成的具体指标。
最重要的目标就是你将来从事什么行业，做什么职业。这就是个人的自我生涯规划。
这就需要了解社会发展的趋势，行业变化的动态，人才竞争的程度，职业回报的大小，以及自己的心理特点和特长情况，做综合性的分析和判断，最后确定自己的发展目标。在目标的选择方面，要衡外情，量己力，没有最好，只有适合，适合自己的才是最好的。而不仅仅是自己喜欢什么或是羡慕别人。
在目标确定后，大学的'主要目标包括如下几个方面的内容：
1.思维模式的学习
2.心理素质的磨练
3.文化知识的学习
4.专业技能的掌握
5.身体素质的训练
6.交际能力的提高
7.学习方法的掌握
8.社会环境的熟悉
三、要有全面的计划 只有目标是不够的。
目标具有时间化、指标化、具体化等特点，也就是说要有明确的计划。不能跟着感觉走。要根据自己的目标和情况，制订全面详细的计划，要明确在多长时间内完成什么指标，达到什么效果。计划的关键在执行。许多大学生有想法，有梦想，但没有毅力，坚持不下来。所以，计划再好，没有执行好，坚持不下来，也是没有用的。因此一旦有了目标，定了计划，就必须坚持到底，这也是自我训练。
四、珍惜青春，珍惜时间，珍惜机会 青春只有一次，时间不可逆转。
人生有五大机遇：教育、婚姻、就业、职业变迁和重要的人际交往。而教育排在首位。如果在大学期间不抓住机会，抓紧时间，谈恋爱，通宵上网玩游戏、旷课逃学，最后吃亏受苦的是自己。因为你浪费了人生最重要的三或是四年，这种损失会明显地影响你以后的发展，你必须付出几倍的代价才能挽回这个损失。甚至永远也弥补不了这种过错。任何人都没有任何理由挥霍青春，浪费时间。特别是花费了父母巨大的经济代价并承担着家人无比希望的大学生就更是如此。
五、尽量不谈恋爱 这一点比较难做。
因为现代社会的开放，促进了青年人的早熟，谈恋爱已经成了时髦，不谈就是没有魅力，没有能力，就没有成人。业精于勤而荒于嬉。学业的提高需要专心，心无旁骛。有人说大学生谈恋爱能够促进学习，这是想象。也是胡扯。血气方刚，一个是情蔻初开，甜蜜约会，浓情蜜意，又期待下次的相会；如果是发生冲突或是呕气，又会是不快和烦恼。怎么会不干扰学习。其实，这是次要的，最重要的就是婚姻是人生最大的投资和赌博之一。男女青年要到25岁，走上社会三年以后才会走向成熟，才会知道自己是什么样的人，需要找什么样的人，看人的眼光也比较准，能够控制自己，把握感情的方向，减少了许多遗憾。有能力的男人何愁找不下好媳妇；眼光准的女孩会给自己的婚姻加一个安全保险。
六、多接触社会，早日实践
现代大学生就重要的就是及早适应社会，一是对社会的了解；二是对行业的了解；三是企业（就业单位）的了解；四是对人性的了解。任何用人单位都希望自己录取的人是有一定社会经验的人，这样上手快，能够降低人力资源成本。不要指望学校安排的实习，那种安排大多都是形式主义的，没有多少实用价值的。要多和社会接触，在识别人的前提下广交朋友，有选择地参加一些社交活动，同时要利用几个假期，根据自己的专业特点，与一些单位联系，争取到和自己专业有关的单位或是企业去打工。挣多少钱并不重要，关键是要熟悉环境，了解单位特点，适应行业需要，结交这方面的资深人士或是高手，为将来的就业创造条件。
实践的另一个方法就是阅读大量的案例。现在可以充分利用互联网，能够查询各种有关案例，要比那些理论教材和书籍鲜货生动的多，更实际，更真实，能够学到成功的经验和失败的教训，具有很实用的借鉴价值。
七、以自我学习为主
学习永远是以自我为主的，学习是终身的。最后还是需要靠自己。大学里好老师并不多。而且越好的老师，精力越不在学校，大部分都在搞科研、开公司、当顾问和做报告等。所以，
要靠自己，如果你能在大学时掌握一套学习方法，包括阅读的方法、记忆的方法等等，那么你将来会受益无限的。当然，如果学校里有好的老师，或是遇到有关方面的高手，一定要设法靠近，多问多请教，只有爱哭的孩子有奶吃。
八、集中精力学最有用的知识与技能
人的时间和精力是有限的。大学也不过是几千个小时，所以在集中使用、合理配置自己的资源。大学的专业与课程设计是延续以前的观念与思路，不能说这些年没有变化，但在整体上是落后于时代的发展和用人单位需要的。所以，你要主动的选择和学习，而不是被动的服从和适应。大学只是一个自由市场，里面什么商品都有，看你自己的需要，灵活地选择。有的人选的好，用很低的价格买到了最实用的商品，而一部分人却是用较高的价格买到了好看不中用的东西，另外的人被商贩欺骗了，买的是伪劣产品，也有的人什么也没有买到。建议大家先学专，后学宽，在专业方面的知识或是技能稳固或是达到一定水平后，再去学习其他方面的知识。
九、掌握一技之长
不要追求全面发展，走上社会后，首先靠的是你有什么专长，你的专长能够给用人单位发挥什么作用，创造多大的价值。你在社会、在用人单位和所在行业的竞争能力，你的 地位和收入来自于你的一技之长的高低。你在大学学了是30还是40门课程并不重要，也没有用人单位关心这些，关键是你在哪一方面最突出，最擅长，这一方面和社会，和行业发展，和用人单位的需要结合的程度，先做专，后做宽。所以，需要寻找和选择一个突破口，也就是你事业的起点。集中80%的时间与精力在一个点上。如果三到四年的大学你能够一直坚持，一定会有相当的提高。不敢说你会成为高手，但将来找工作应该没有什么问题。根据未来社会发展的特点，行业变化的趋势，用人单位的需要、自己的个人情况。有些课程和你未来的职业和成长发展关系不大，也可能少用它，就不要过多地投入精力，及格就行。
十、学习人际交往和沟通能力
无论是在大学还是在走上社会以后，决定人成长、成熟和成功的主要因素是人的人际交往能力。所以，要从大学生活开始，学习、锻炼和提升自己的交际能力，为将来的就业、工作、学习和生活打好基础。交际能力主要包括：
1.对自我的认识——客观地评价自我，特别是缺点和不足，如何改正，自己需要结交什么人，回避什么人，制订哪些交际原则。
2.自我形象设计——自己应该是什么样的形象，应该有什么个性。
3.对人性的了解——人性是什么，人有什么特点，人有多少种类型，人的共性是什么。一般人喜欢什么，爱好什么，不喜欢什么。
4.识别能力——如何识别人，通过哪些方法判断人。
5.沟通能力——沟通的理念与原则，不同情况下的沟通技巧，如何提高自己的沟通能力，让自己能够充分展示自我、了解别人、说服别人、达成共识。
6.演讲能力——如何提高自己在公开场合下的讲话能力，主要是自信心和演讲的技巧。
7.社交礼仪——在不同场合、对不同的人，应当注意和讲究哪些礼仪礼貌。
大学建议书3
敬爱的同学们：
随着松江大学园区基础设施的日趋完善，校园规模也在日趋扩大。繁荣的校园，不息的人流，在让我们感到蓬勃朝气的同时，也存在着一定的交通隐患：擅闯红灯、乱穿马路、逆向行驶、双手脱把、相互飙车……
为了一时的便利，生命之花悄然凋谢。在一幕幕血的教训面前，我们愕然、痛惜……而随后，红灯依旧擅闯，车辆依旧逆驶，惨案依旧发生。难道，这就是我们每天面对的.交通环境?这就是我们作为一名知法、守法公民所愿面对的吗?
同学们，你可曾想到，在校园区内不注意交通安全的你会给家中守候的父母带去什么?是无尽的担心和忧愁;不遵守交通规则在马路上不文明行路的你会为身边的同学带去什么?是生命危险和隐患;当发生交通事故后懊悔不已的你又会为别人带去什么?是痛苦、悲伤和无奈……
身为一名新世纪的大学生，在学习知识的同时，请勿忘珍惜自己和他人的生命，铭记交通安全。
为了你我的生命安全，让我们共同学习、遵守交通法规，以法律法规约束自我，文明交通，做一个知法、懂法、守法的大学生。在此，上海对外贸易学院法学院特向松江大学城全体学生发出倡议：
从我做起，加强交通安全意识;
认真学习交通法规，遵纪守法，维护交通正常秩序;
严格遵守交通规则，同时学会规避危险;
积极倡导和发动周围的同学，共同遵守交通规则，营造良好交通环境。
让我们共同努力，在维护大学园区交通安全的同时，让父母放心，让老师放心，让学校放心!
倡议人：
时间：XXXX年XX月XX日
大学建议书4
亲爱的同学们：
大家好！
有句话叫做：“拯救地球就是拯救未来，”这句话是1999年6月5日那天世界环境日时所发出的感叹。
我国改革六十年，生活是越来越富裕了。可是，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘频频发生，荒漠化严重，空气受到了严重的污染……这所有的事情都在提醒我们人类应保护地球。
我们这样对待地球母亲，可地球母亲却慷慨地为我们提供人类生活所需要水资源，森林资源、生物资源、大气资源，本来这些自然资源是可以不断再生的，长期给人类做贡献的。可是，由于人类的随意破坏自然资源，不顾后果的滥用化学品，不但使这些资源不能再生，还造成了一系列的生态灾难。
生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向；开着电灯、电视的.房间里却长时间空无一人；笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。
对此，我提出建议：
1、节约用水
在使用水时，要注意以下几点：洗完手立即关上水龙头；在拖地板时不要用太多水，拖完地板的水可以用来冲厕所，洗米的水可以用来洗菜等，还有我们还可以在厕所水龙头那贴一个标语，如：珍惜水资源，人人有责。如果全世界的水都没有了，最后一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节约用水。
2、节约用纸
大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。大家一定要记住：纸是用树木做的，假如全国每人一星期浪费35张纸，全国那么多人，那一年得浪费多少张纸呀！得砍多少棵树呀！为了让我们的大树伯伯不再受折磨，请珍惜纸张吧。
3、少用塑料袋。
塑料袋的危害是多么的厉害，你知道吗？它把空气给污染了，它在水里阻止着水的流动，在土里阻止植物吸收水分，而且它还严重的占用土地，我们人类对它完全没有办法，烧了它，还会污染空气。埋了它，还会占用土地。所以请少用、尽量不用塑料袋。
4、不乱扔垃圾。
乱扔垃圾不仅影响市容，还污染环境。
5、如果上班需要开车，那你还不如骑自行车出去呢！自行车又省钱，又不污染空气而且，长时间骑车还可以煅炼身体，增强体质，灰尘也小。
虽然我国从整体上来看经济比以前有了很大的进展，人们的生活也富裕了很多，不过，生活中我们也还是应该提倡节约自然资源，保护地球母亲。
地球是我们的家园，是人类的摇篮。我们应该行动起来，珍惜资源、保护环境，共创美好家园！保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧！还有一句标语：保护碧水蓝天，共建绿色家园。
xxx
20xx.11.17
大学建议书5
亲爱的同学们：
你们好！
“节约光荣，浪费可耻！”这些话常被我们中小学生挂在嘴边。可是，说真的，你有没有做到？
有一个人打了个比方，13亿人口的嘴加起来比世界上最大的广场-----天安门广场，还要大！并且，光是每一年新增加的一千五百万人就要吃掉五亿公斤的粮食。这是一笔多么令人触目惊心的数字啊！
现在浪费粮食的现象实在是太普遍了！因此，我提出以下几点倡议：
1、不盲目的语别人攀比，穿着父母用血汗钱买来的名牌，你会问心无愧吗？
2、不随意浪费粮食，不挑食，五谷杂粮都要吃。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！那一粒粒米饭，可都是农民伯伯的每一滴汗水换来的啊！
3、在食堂或饭店打饭时，要能吃多少就点多少。不要点了一大堆东西可是，却只吃了一两口，便抽张纸巾走人了。但是，你想一想，这剩下的食物能共多少正挨饿的难民填饱肚子能？
4、吃完饭后，剩下的可以打包。在中国这个问题很是严重。很多人不约而同的认为吃完饭后打包是件丢脸的事。其实，饭后打包不但不丢脸，节约了食物，还反衬了你这个人勤俭节约的好习惯。一举三得，何乐不为呢？
“一粥一饭，当思来之不易；半缕半丝，恒念物力维艰”中华民族历来倡导节约，孔子把俭和温良恭让一同并为基本的.道德基本准则。静以修身俭以养德。同学们，姐姐是我们每个人都要养成的好习惯，让我们从现在做起，从点滴小事做起，节约每一粒粮食吧！
你们好！我是城关中学七年级十一班的一名学生。如今十分发达的地球，但是却有十分重大的隐患，这都是人为制造出来的：人们大量砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有毒气体和有害液体。“对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨……”看见这一组组令人触目惊心的数字，真是叫人吃惊！从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代，对于每个人从未停止过的索取，大自然都是“有求必应”的，这更滋长了人类的贪欲。
环保局的各位领导，以下是我为这个美丽的县城所提出来的建议，希望你们参考：
第一：我们要做到讲究卫生，就是不能随地吐痰，乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。
第二：我们要保护自然环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。我们不但自己要做到，而且还得以自己的力量来提倡身边的人不猎杀、不食用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物。
第三：植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每株花草、每一片树木！
第四：我们一定要做到最重要的一个：节约资源，少污染！！节水为荣，随时关上水龙头，千万不能浪费我们的水。
以上就是我为这个美丽的县城所提出来的建议，希望环保所的领导能参考参考我的建议。
建议人：xx
大学建议书6
尊敬的各位校领导：
你们好：
我即将毕业，离开自己亲爱的母校，步入中学的殿堂。四年前，刚从本部来到天华时，我对毕业之事满不在乎，觉得还很遥远。事过境迁，我马上就要离开我亲爱的母校了，难免有些不舍。
在离开前，我仍想为母校的发展尽我最后的一份力。每年夏天，我们最关注的就是学习和饮水问题。天气炎热，而没有水喝，实在难受。其实，饮水问题的原因在于人为。炎热时，很多同学直接打开龙头喝水，不用水瓶接。造成了浪费的水明显比真正被引用的水多几倍的情况。生命的源泉流失，不免让我有些伤感。浪费水的同学全部都报着图方便和认为水不用他们出钱，浪费就浪费的心理。如果要纠正这种情况，不是一朝一夕的事。对于水的匮乏，相信各位校领导比我清楚多了。为此，我想了个解决的方法，但治标不治本，关键在于对学生的教育。
现在，许多大学里使用水电都要刷卡，这样，学生就会尽量节约，因为是出自己的钱，所以学生的'态度就会有三百六十读大转弯。我建议学生进行效仿。在饮水处使用这种设备，这样，学生们就不能直接引用了，更何谈成倍的浪费？虽然成本比较高，但是，水真实的价值是无限的，节约水是种美德。学校也不必担心家长的反应。学生喝再多的水，也只要几元钱，家长不会为了很少的钱而反对，相反会为学校这种保护水资源的做法拍手称快。我即将离开亲爱的母校了，最后向亲爱的母校提此建议，若有益，望能采纳。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
大学建议书7
尊敬的校长：
在小学生活了五年有余了，我伴着一实验中海小学一起长大，在这几年里一实验发生了
翻天覆地的变化，从没有几辆班车变成成群结队的班车；从六个年级共六个班，到现在三十
几个班；从一片平地的. 操场到有跑道有花草树木的操场，也添加了篮球场。 纵观学校像我这样的小胖子、大胖敦不在少数，因此我的建议如下：
一、 把课间改为20分钟，中午午休减少时间。
二、 在操场两头加上足球门供我们踢球，并将绿油漆地改为绿草地。
三、 因高年级踢足球容易伤害一二三年级的小朋友，我建议另规划出一个低年级的小操场。
四、 应在体育课进行大量训练让每一位同学体能与身体素质进行提高。
另外学校还有另外一些现象，我的建议如下：
一、 因学生成绩有好有坏，我建议让校长在每年级每个学科分三个老师，第一班为尖
子生班，第二班为中等生班，第三班为代培生班，这样可以促进学生学习让学习更有动力。
二、 我建议开一些课外如魔方等，不要让学生只啃书本在课外之余活动脑筋。 从上就是我的建议，望校长采纳。 建议人：王天雨20xx年5月10日
大学建议书8
一、主要负责广大团员的管理工作及各班团的组织工作，包括团员团费的收缴，团员证年度注册和补办，团员的推优和教育评议等。同时指导各班团开展团日活动，组织同学们进行重大的时政学习、宣传，并负责举办一年一期的团课。
二、团委直属的职能部门，旨在上情下传。在第一时间对团委、学生会的各项活动做好宣传工作，对外树立良好形象。下设团报组、橱窗组、话题组、管理组，分别负责团报编辑、橱窗设计绘制、“热点话题大家说”活动、学工网、宣传委员以及部门财政管理。通过团员情况调查工作，了解普通团员的想法，达到在宣传教育中团结、引导和服务青年团员的目的。
三、以反映校园文化生活、宣传学院信息、配合分团委学生会活动为立足点，是团委、学生会的窗口。主要负责组织编辑院刊。此外，借助网站等记录着同学们的点点滴滴。定期开展通讯员交流培训、摄影采风学习等活动，使成员在工作的同时提高各方面能力。品牌活动“新青年论坛”通过平等的交流让同学们汲取知识，了解未知。
四、通过以大学生“挑战杯”课外学术大赛和创富创业大赛等为平台，以“以人为本，开拓创新”为宗旨，为广大同学提供了一个展示科学技术知识舞台。秉承材料与纺织学院优秀的办学传统，严谨的教学作风，依靠学院雄厚的学术专业知识，一如既往为您搭建通向科技殿堂的桥梁！
学生会工作建议书：一、学生会的中枢机构，主要负责处理学生会日常事务，包括来信来访；对上级任务、指示做到上情下达；协助、督促、协调各部门之间工作的开展；负责学生会的认识管理；学生会各项大型活动的工作人员的统一调配和后勤保障；管理学生会的办公物品；负责学生会全会和部长级以上会议的召开和考勤；负责搞好与兄弟院校的联系与信息交流等工作。
二、学生会对内的职能部门，旨在建设良好的学生会文化，担当学生会的规划者，监督者和培训组织者的角色。人力资源部坚持“团队、沟通、宽容、创新”的工作理念 ，为学生会吸纳、储备、培训更多优秀人才，使学生会发展成为高效率、高凝聚力的团队。主要工作有学生会干部档案的建立和整理，学生会干部的考核与评定，建立和完善学生会的人事制度和监督机制等。
三、要以为全体同学营造一个积极活泼、互助融洽、严谨求学的良好氛围为目的，开展各种同学们喜闻乐见的活动。同时，了解反馈广大同学在学习方面的意见和要求，在师生之间搭起一座桥梁，促进师生的.相互交流，为广大同学提供及时的学习动态，考试信息。
四、要以实践是永恒的主题。本着全心全意为同学服务的宗旨，秉着创新、开拓的实干精神，引导和鼓励广大同学参加校内外各项实践活动。设有“爱心基金”、“爱心书籍”，主要向家庭经济困难的同学提供扶助，同时组织进行其它相关系列活动。实践部目标是：“在实践中进步，在进步中实践！”
五、负责大型活动的对外宣传、联系工作，争取社会的支持赞助，多渠道拓展学生会的经费来源。成员能在实践中学会如何去与人交流和沟通，提升社交水平，强化统筹安排能力和团队合作意识，从而提高个人综合素质。
六、生活需要精彩，心情需要愉悦，才华需要施展，自我需要实现。要有充满神奇创造力和无限想象力的空间。在此地，你可以是编剧，导演，策划，以活跃你的思维；你可以是音响师，化妆师，灯光师，以展现你的艺术气息；你还可以是歌者，舞者，演员，以实现你梦寐以求的愿望。这里是展现个人魅力的最佳舞台。
七、以加强团结、活跃校园气氛为根本宗旨，以提高同学们的体育意识为己任，组织的各类体育活动、体育比赛，比如冬季长跑、篮球赛等，丰富同学们的课余生活，在广大同学中普及体育知识，提高身体素质，提高体育技能，并以体育为媒介，积极加强与各学院之间的交流。生命在于运动！
八、以女生为中心，为女生提供专业的、全面的服务。反映广大女同学要求，维护女生权益，真正为女生排忧解难；负责组织每年女生节的各项特色活动；负责组织女性系列讲座，如女生生理与心理健康知识讲座；负责公关礼仪的相关知识培训、组建礼仪、组建啦啦队及其管理。
建议人：xxx
20xxx年xxx月xxx日
大学建议书9
尊敬的校长：
我校是海洲区一流学校，为了更上一层楼，需要进一步改进，现谈谈自己的一点建议：
(一)关于师资队伍建设方面
(1)建议学校给教师提供更多参加培训的机会，以使我校教师提高本身业务素质，吸取新的教学知识、理念，改进教学方法。如：参加骨干教师培训，为我校教师争取外出考察的名额等。
(2)面对“生源在变，课程在变，教材在变，高考在变”的`新形式，教师专业成长是学校发展的关键，我校的教师专业成长显然还很薄弱，需要在这方面加大力度。建议学校：树立专业意识;更新教育理念;营造学习氛围;注重校本培训;加强量化管理等。
(二)关于职工生活及后勤保障等方面
(1)建议学校增加教职工文体活动场所，健身器材，多开展内容丰富、形式多样的活动。每天上下午安排教师运动时间，关注教师的身心健康。
(2)建议学校在节假日有计划有组织地开展旅游活动，既能丰富教师的业余生活，开阔教师视野，又能加强教师的团体意识，增进学校的凝聚力，维护学校的良好声誉和形象。
(3)建议学校能够进一步加强对食堂的改革与管理，能够使食堂为广大教职员工和学生提供菜品多、菜味好、菜价合理的餐饮服务。
(4)建议进一步提高体育教师的待遇。
让我们共同努力，继续为学校的发展献计献策！
大学建议书10
春姑娘在草儿上飘过，小草便探出了碧绿的脑袋;春姑娘在花儿上飘过，小花便露出了灿烂的笑容;春姑娘在河面上飘过，小河便唱起了欢快的歌儿。在这万物复苏的春天里，大家还是去东肖森林公园玩一玩、去踏踏春吧!
东肖森林公园，远离城市的喧嚣，远离了城市的纷繁，有的只是青绿的草地，高大的树木，海蓝的天空，清澈的小溪，洁白的云朵，多彩的花儿，还有我们快乐的心情。
看，高耸的.树木，为春天增添光彩;瞧，碧绿的小草，为春天增添活力;瞅，五彩的花儿，为春天增添生机;听，可爱的百鸟，为春天增添生趣。
森林公园里，单单一块小空地，也是一道风景。湛蓝的天空中，一团团白云千姿百态;鸟儿的歌声在蓝天上回荡;太阳公公嵌在浩浩长空里，用他那慈祥的脸面冲着我们欢笑。
微风吹拂着，花草树木也尽情地轻轻地唱着歌儿。柳树抽出了嫩绿的叶芽，这边婀娜多姿的一棵，在轻歌曼舞;那边一株，仿佛是一位慈祥的老人，眯着眼睛向路人频频点头。
小草呢，青翠欲滴，好似绿色的绒毯，翠绿翠绿的，绿得发光，绿得鲜亮，绿得使人陶醉。在绿色的绒毯上，缀上了一朵朵五彩斑斓的小花，黄的金黄，红的鲜红，蓝的湛蓝，紫的青紫……花叶扶疏，花姿俊美，花影摇吁，不时散发出阵阵清香，真是花涛香海呀。
我明白了，大家也明白了：春天是一个画家、音乐家、裁缝师……是她把枯萎的树皮洒上了红、白、绿的各种颜色;是她把山坡点缀得五彩缤纷;是她把森林协奏曲谱上乐章;是她为花儿穿上了美丽的衣裳，喷上了香水。
森林公园太大了，要全写完，整本作文纸也不够写。要找春天，要去踏青，要去春游，那就去森林公园转一转，你就全明白了。
所以，我在这里郑重建议，在这美好的春天里，我们要去春游踏踏青;要去春游，就去东肖森林公园。
大学建议书11
项 目 名 称：民办xx大夏大学
地 址：贵阳市花溪区黔陶民族乡
设 计 单 位：贵阳市老科协
项目资金渠道：引进国内外资金
项目主管单位：xx省教育厅
项目实施单位：待定
项目实施负责人：庄xx
研究报告编写：贵阳市老科协
xx大夏大学（筹备组）
项目说明书建议书主要政策依据：
《民办高等学校办学管理若干规定》，中华人民共和国教育部令第25号，xxx年2月10日起施行。
建议书背景：
xx大夏高等职业技术学院，是xx省第一所民办综合性职业大学。xxx年10月经全国民办高教委员会评为“全国民办高等院校先进单位”。近年活动暂时终止。目前，贵阳市内还有“xx现代商贸专修学院”为民办性质，但规模太小。
本报告经过多年和多方的考察，项目按国家规定建设，将整合一批专业师资，使学校教育处于省内领先地位。本项目中的相关理由，是基于xxx～20xx年调研得出。
一、项目建设的必要性
1.1大夏大学有悠久的历史
xxx年夏，xx人王伯群在上海期间，为因经费困难而无法开学的厦门大学捐资xxx银元，使之得以正常运转，学校名称定为“大夏大学”，含有由厦门大学演变而来，并“光大华夏”之意。xxx年，大夏大学决定在中山北路梵皇渡另建新校舍，预计建筑费为40万银元，第一期工程即需10万银元。王伯群慨然承担第一期工程费用，使第一期工程顺利完成。
xxx年，大夏由上海内迁，以贵阳讲武堂旧址为校址（即今河滨公园对面的黔剧团及教育学院所在范围）。当年大夏创办时提出了3个口号，即“师生合作”、“三苦精神”（教师苦教、职工苦干、学生苦学）、“自强不息”。大夏师生就是在这三个口号激励下，度过了八年抗战的艰苦岁月，其精神财富极为丰富。因此，重建大夏大学，有利于提高贵阳市文化品位、保存历史底蕴、增加市民爱祖国、爱家乡的自豪感。
1.2大夏复兴的理由
1.2.1时代的发展，对人才的更高需求，是民办高校复兴的必要性之一。随着社会主义市场经济的不断发展，产业结构和经济结构的优化，现代化建设对人才的需求也提出了更高的要求。据预测，目前，我国高等教育的任务极繁重，除需培养 3400～4000万专门人才外，还要培养400万高级技术工人和xxx万中级技术工人。如果按照现在公立高校的发展速度，是难以完成高级人才培养这一历史重任的。
当前社会对高等教育的需求与有限的高等教育资源之间存在着严重的矛盾。仅靠“扩招”， 还远远不能满足社会的需求，而且造成现有大学生负担过重，教学质量下降。在此背景下，民办高校应运而生并发挥着不可替代的作用。
1.2.2高等教育体制改革客观上需要民办高校存在与发展。当前，贵阳市公办高校，只有1所，专业设置、人才培养规格等许多方面表存在不适应社会需求的问题，这在客观上要求改变现有的单一的高等教育体制。为改变这种局面，调整和优化教育结构，中共中央、国家教育部颁布了《关于教育体制改革的决定》等相关的政策、法规，从政策上来保证教育体制从单一的国家办学向政府办学为主体、社会各界共同参与、公办学校和民办学校共同发展的办学体制转变。
1.2.3我国的财政性教育经费占GDP的2.5％左右，有研究表明，xxx～xxx年年均所需建设性投入缺口，估测在高等教育阶段112-172亿元。因此，仅仅依靠政府来举办高等教育是不现实的，必须广开投资渠道。为解决公共教育经费的不足，高等教育民办也成为一种必然的选择。
124高等教育产品的特殊性及自身的优势是高校得以复兴的又一客观要求。高等教育的产品属于准公共产品。这种产品存在消费上的选择与竞争，存在着机会成本和交易成本。
民办高校在与公办高校相比之下，具有多个方面制度上的优越性。主要表现在以下几个方面：(1)更有利于高校资源的优化配置。同样的教育资源，以民办高校的形式运营比以公办学校的形式运营的实际价值要高。(2)更有利于满足社会多样化的教育需求，丰富教育供给的多样性和选择性。就长期而言，民办高校的制度优势可以保证民办高校在总体上对公办高校的不足，可作为有效补充，为社会提供更多、更好、更有效率也更公平的教育服务。
二、项目的可能性
大夏大学项目实施的可能性，主要体现在以下几个方面。
2.1.国家、社会和家庭思想观念的转变为其复兴准备了前提条件。从外省的经验看，民办高校在社会主义现代化建设中的作用越来越显现，因此，国家从政策、法规及制度上支持、帮助民办高校的发展，并将其视为全国高等教育事业的一个重要组成部分；另一方面，大夏大学的校友，以及先驱者们的后人，对大夏大学的复兴极为关注，有捐资办学的热情和能力。
2.2.社会经济的发展，是举办民办高校的`物质条件。据调查，贵阳居民家庭中30%的储蓄，准备用于子女及第三代的教育，教育消费的平均增长速度达20%左右，是城市居民消费支出中增长最快的项目。同时，由于国家对社会办学给予了许多鼓励措施、优惠政策，一些有识之士更愿意投资办学，发展民办高校；而先富起来的社会群体，出于多方面考虑，更愿意让子女进入民办学校。这已由现实所证明。
2.3.党和政府的支持以及法制的不断完善，是民办教育及民办高等教育得以复兴的制度保障。xxx年，中共中央、国务院颁布的《中国教育改革和发展纲要》指出：不仅要“改变政府包揽办学的格局”，而且更要“逐步建立以政府办学为主体、社会各界共同办学的体制”。对社会力量办学，采取“积极鼓励、大力支持、正确引导、加强管理”的方针。xxx年的《民办教育促进法（草案）》以及xxx年《民办教育促进法》的颁布在很大程度上从法制上确立了民办教育，包括民办高等教育的地位。
2.4.世界发达国家的高等教育中，民办部分对整个高等教育结构的调整和优化，对资源的优化配置，对教育公平等都起到了不可替代的作用。发达国家的高等教育的兴旺发达与其私立高等教育有着直接或间接的关系。其成功经验，如高等教育民办后国家在宏观上所采取的对策、私立高校内部的管理机制和运行机制等为我国民办高校提供子许多可供借鉴的地方。
2.5.高等教育自身的适应与调整，是大夏大学复兴的内在动力。在内部管理体制上，引入市场竞争机制，使学校充满生机与活力。同时，通过高薪聘用有声望的管理者和教师，提高教育设施的现代化水平，把提高办学层次和教学质量作为学校的最高追求，以质量求生存，以特色求发展。更为重要的是，民办高校能较好地根据市场经济需求，培养市场上急需的、职业型的、应用型的复合型的人才。同时吸纳社会上(含国外、境外)有真才实学，但未得到合理利用的群体，这些正是民办教育复兴的根本原因，也是大夏大学不断壮大的可能性之所在。
庄xx
xxx年7月12日
大学建议书12
长期以来,我国高校秉承管理育人的价值趋向,实施以学校为主体、学生为对象的教育管理。这种管理形式在特定的历史时期是需要的,但随着市场经济的发展,大学生的思想观念、价值取向也发生了巨大的变化,他们思想的独立性、选择性和差异性日益显现。如何发挥在校大学生的主观能动性,调动学生参与学校管理的积极性,对于做好学校人才培养工作具有非常重要的意义。
学生参与学校管理工作古往今来均有先例。在中国古代大学,从战国时期的“稷下学宫”、汉代的“太学”,以及后来的“国子监”、宋代的“书院”等等,都既蕴含着“师道尊严”的传统文化精神,也传颂着“教学相长”的动人故事。春秋时期就已有学生承担学校劳务,参与私学日常的管理活动,这可能是我国最早的学生参与管理的形式。宋代书院的管理人员多由学生选择,或由学生轮流担任。到了近代,蔡元培就任北京大学校长,提出学术自由和教授治校的办学思想,同时组织学生会参与北大的管理,开创了我国学生参与现代大学管理的先河。陶行知更直接地提倡学生自治,主张学生必须参与学校管理。
西方大学在学生参与学校管理方面也有较长的历史。在德国,大学的内部领导体制是委员会制,强调民主参与。在法律的框架下,德国大学通常由一名专职校长领导。学校的自治权根据“集体大学”的模式进行管理,大学校务委员会由四部分人员组成:教授、学生、科研工作人员以及其他职工。他们根据各自的权利、义务和相关校规分别组成各个委员会,再由各委员会共同组成常务委员会。这样,大学所有组成人员都能够参与学校的管理。法国xx年颁布的《高等教育方向法》,提出了“在教学科研单位、大学、地区审议会各级,都有学生代表”。法国大学中设立的大学生活与学习委员会(该委员会中学生代表占多数)对于学生事务拥有建议权。对于一些特殊事项,法律还规定校长在做出决定之前,必须征求该委员会的意见。
我国教育部在《普通高等学校学生管理规定》中曾明确规定,要“鼓励学生对学校工作提出批评和建议,支持学生参加学校民主管理”。大学生作为学校的相关利益者,通过参与学校管理的过程,将情感、才智等投入到学校发展的活动之中,与学校的领导、老师分享管理权力、分担管理责任,是学生作为学校主体的重要体现。支持并组织学生参与学校的管理,既有利于当代大学管理的民主化和管理效能的提高,更有利于学生在参与管理中了解学校、了解社会,提高学生的聪明才智。然而,在当前我国大多数的学校中,还很难见到学生参与学校管理的身影。因此,采取有效措施,鼓励学生积极参与学校管理,就显得非常重要。
一、学生参与学校管理需要明确界定内涵。
在目前阶段,从管理理念上,学生是大学内部管理者之一,应和行政人员、教师等管理主体具有平等的主体身份;从管理内容来看,学生应有机会参与学校一切重大利益相关的事务,如对学校的重大人事安排、教学、生活等事务发表意见;从管理过程来看,学生参与学校管理应强调全程性,而不是一种形式上的点缀;从管理的结果来看,参与管理的学生组织或个人,应通过合法的手段对学校内部管理要素施加影响,并能影响学校的最终决策。对学生参与学校管理这一基本概念的明确界定,可以防止学生参与学校管理在相关理论探讨和实践操作中的变异。当然,由于当代大学组织结构、运行模式与传统大学相比都已有很大变化,因此,学生参与管理并不是事事追求学生全员的决策参与,而是一种有限参与管理的方式。
二、学生参与学校管理需要制度保障。
目前,许多大学都已意识到学生参与学校管理的重要性,但制度缺失是最大障碍。因此,在现代大学制度建设中,要特别重视学生参与管理的制度构建,通过畅通参与渠道来保障学生参与管理作用的发挥。使学生参与学校管理的'活动组织化和制度化,进而实现学生全方位、全过程参与大学管理的目标。
三、学生参与学校管理需要提高自身的知识和管理才能。
学校管理是一项复杂的工作,不是每一个人都能承担的,更何况是涉世未深的大学生。因此,学校需要培养和提高学生参与学校管理的知识和能力。尤其要培养学生参与管理中的责任意识、线索意识、暗示意识以及合作意识。责任意识是我们每一个生活在一定社会关系之中的人与生俱来,无处不在的一种态度,一种品质,更是一种追求。它要求每个学生在参与管理过程中,对自身、对他人、对学校、对国家和社会负有的一定责任。线索意识是指接受和理解学校各种管理困境的细微信号的能力。一个敏锐的参与管理者能找到问题的范型,然后做出“被认为是有价值的、值得的、尚可、忽略、不可接受或无法容忍的反应”。暗示意识是指选取和理解学校内外部重要个体和群体信号的能力。学生参与学校管理不能片面行事,他们必须建立一个支持的基础。因为没有上级、同级和下级中关键人物的合作,学校管理所遭遇的失败将多于成功。在了解了线索并对群体和个体支持与否的因素做出分析、判断之后,合作意识就要发挥作用了。在任何一项深思熟虑的参与管理行动中,内聚式的合作都是很重要的。
学生参与学校管理作为一种价值观念和行为规范,必将在灵魂深处影响学生的心灵,在具体的参与管理过程,学校民主管理的氛围就会产生一种力量,激励着大学师生员工去共同追求真理、发展知识,培养更多身心健康的优秀人才。
大学建议书13
第一章 总论
一、项目名称
xx大学大学生活动中心
二、建设单位及法人
建设单位：xx大学
建设法人：王xx
三、拟建项目概况
我们致力于建设一个集文化交流、娱乐休闲、强身健体于一身努力促进学生德智体美育全面发展的环境避风港。将该项目未来的经济效益用于改善校园的文化建设和帮助需要帮助的师生，在全市树立一个只属于我校的品牌标杆。
四、建设规模、内容
本项目总用地面积8000平米，建筑面积3000平米，该中心包括学生大礼堂、室内游泳池、室内游泳池、健身房、桌球厅、乒乓球室等一系列等运动设施设备。
五、项目书编制依据
1. 国家计委颁发的《投资项目可行性研究指南》
2. 《建设项目经济评价方法与参数》
3. 建设部xxxx年《建设部可行性研究报告内容和深度规定》
4. 项目建设单位提供的其它建设资料
第二章 项目建设的必要性
一、大学生活动中心是满足学校的急需
xx大学作为乌鲁木齐市的主要大学，在全市甚至于全疆都在人才培养和文化引领方面发挥着不可替代的作用，也是文化兴盛战略中的重要环节，而人才培养的重点，就是学校能够提供一个多元化的舞台，让同学的各项才华得以充分锻炼和展示。学生活动中心的建设，是对学生工作和学生活动的大力支持，也是一个高校真正把学生当作学校生活主体的必经之路。
二、大学生活动中心是满足学生心理需求的需要
大学生活动中心是大学生课外活动的场所，它的功能特点是：其一，综合性，它业务活动繁多，使用频繁，既组织文化娱乐活动，又有学习辅导工作，其二，内容复杂，具有较强的综合性；其三，多样性，各种活动形式各异，项目繁多。
三、大学生活动中心是学校整体中必不可少的一部分
大学生活动中心是学校建设的一个重要机构，对于高校开展学生活动，建设校园文化，培养德智体美全面发展的新世纪人才，起着重要的作用。大学生活动中心的建立，与学生的学习和生活密切相关，不但极大的丰富了学生的学习生活，还有利于增强他们的各种能力，可以说大学生活动中心在一定程度上成为高职院校内重要的实训基地之一，起着实验室、企业等实习基地所不能的重要作用。
第三章 需求分析
一、xx大学大学生活动中心的需求分析
为陶冶大学生的`情操，提高大学生的综合素质，满足大学生课外活动的需求，提供大学生自我实践和社会参与的机会，并为校学生会及其文化社团提供相应的活动场所，拟建一座大学生活动中心。
随着新大南校区发展以及学生规模的增加，为满足学生的文化活动、休闲娱乐和交流学习等要求。需要在原xx友谊宾馆三号楼旁，修建一个综合性的大学生活动中心。
建筑面积总建筑面积：3000㎡（可浮动10%，凹廓按100％计算面积，柱廊按50％计算），功能组成及要求如下：
①多功能厅500㎡，与清真餐厅+西餐厅+咖啡厅合用（含wifi ），并可用于各种聚会、小型音乐会、话剧等演出、舞会、电影播放等活动（室外部分可作为延伸部分，考虑学生在春夏秋季的活动要求，冬季可作为溜冰场。室外部分不计入面积）。
②300人报告厅，地面可不升起。
③学习区：包括美术、书法、音乐、舞蹈、摄影、温室、编辑部及文学创作室、阅览空间等各种活动的要求，健身房应配有淋浴间和更衣室，加公共面积不超过1000㎡，可全部分割成单独的房间，也可根据各项活动的特点，做成部分封闭，部分半围合，部分开敞的空间，但应确保各种活动应有明确的界限。
④展览：100㎡（也可结合门厅、休息厅布置）可附设室外展场，室外部分不计入面积。
⑤门厅、休息厅、卫生间、行政管理用房、配电室、储藏空间、衣帽间和库房面积由设计者自定。
第四章 项目选址和建设条件
一、项目选址
项目选址位于xx大学南校区中心道路交叉处
二、场地现状
场地现在是一片未开发的树林，北侧临近学校篮球场，南侧是密林。
三、道路交通
基地位于学校中心南北和东西向的道路交叉口，位于学校中心地带，交通便利。
第五章 建设方案
大学生活动中心建设方案略
第六章、项目组织方式与建设进度
一、项目组织管理
项目领导小组：由施工与监督方共同选派 项目设计：xx大学建筑设计研究院 项目施工：社会招标
项目施工：社会招标
项目监督：xx大学基建处
项目总经理：由项目领导小组委任
二、组织结构图
三、项目建设进度
第七章 投资估算与资金筹措
一、投资估算
本项目计划使用资金1300万元，流动资金200万元，共计1500万元
二、资金使用计划
1. 学校拨款有保障，政府拨款也较有保障，企业社会考虑的为最可能赞助，预计为500万元
2. 资金包括现金和物资、科研设备和其它等等值物品
3. 资金并不是短时间内全部到位，而是随时间进展逐步到位
三、资金筹措
资金来源主要有三个途径：政府拨款、学校拨款和企业社会赞助
第八章 结论与建议
一、结论
近年来xx大学正在探索并逐步形成有自己特色的现代教育思想和办学理念，实施以全日制学位教育为主体，以发展面向社会急需人才和终身教育的多种类教育和面向世界的高层次中外合作办学为两翼的新型办学模式，贯彻“本科教育为立校之本，研究生教育为强校之路”的指导方针；实施“依托传统优势，开拓高新科技”的学科发展战略；确立“知识、能力、人格”（KAP ）三位一体的全面素质教育和复合型人才培养模式。学校正以“坚持两个中心（教育、科研），发挥四大功能（TRSC ，即教育育人、科研创新、服务社会、交往文明）”为目标，努力建设文理交融、医工结合，科技教育与人文教育协调发展的综合性、研究型、国际化的一流现代大学。
二、建议
该项目需要考虑与学校的环境协调同时还应考虑保护学校环境，同时建筑本身应兼顾到节能的使用要求，同时该项目位于学校树林周围，应在个个方面的安全上面充分考虑，创造一种适合当代大学生进行文明大学活动的场地。
大学建议书14
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
“我倡议从今天起拒绝熬夜，健康生活！”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了！”__同学笑呵呵地说。
21岁的__同学就读于__市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。
据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的'2100人中：仅有16。10%的人天天在23时以前睡觉；23时到零时睡觉的占31。39%；零时到次日凌晨1时睡觉的占33。91%；凌晨1时以后睡觉的有18。53%。
根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。
__同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，健康生活！
大学建议书15
音乐欣赏是音乐教学的重要内容之一，它能激发学生的音乐兴趣，扩大音乐视野，培养音乐的感受力、理解力，提高音乐鉴赏水平，陶冶情操，使人的精神生活得到更大的丰富和满足。音乐欣赏者的学生水平和层次有很大的差别，形成差异的因素是多方面的，有先天的因素，有后天的因素，但是从教育的角度看，关键在于音乐教育。根据教者多年的教学经验，向音乐教育工作者提出几点建议。
一、重视音乐欣赏
音乐欣赏学习活动，是一种有目的、有计划、有组织的学习活动，也是一种教育者施加积极影响的教育活动。它是在教育者设计指导下进行的。它引导学生积极主动进入并沉浸于音乐的状态下，从中学习优秀的音乐文化，学会如何欣赏音乐，并在音乐欣赏过程中，使受教育者的智力、情感、个性社会性发展，对其产生潜移默化的积极影响。通过欣赏课不仅使学生学到多方面的知识，更能获得精神上的享受，提高审美情趣，同时也培养学生的创新精神和实践能力。所以，音乐欣赏是欣赏者对音乐作品的审美活动，也属于一种创造性的精神活动。随着社会的发展和教育改革的不断深入，对于祖国下一代的美育教育日趋倍受人们的关注。新课程改革标准指出“音乐教育以审美为核心，主要作用于人的情感世界。”如果学生缺乏最起码的体验感受音乐美的音乐欣赏能力，就谈不上产生情感共鸣，更谈不上净化心灵，陶冶情操了。因此，在教学中我们一定要重视音乐欣赏课。
二、精选欣赏教材
精选音乐欣赏教材和音响、音像资料。只有最好的才是最适合于儿童和青少年的。要使学生尽可能多接触名家、名曲、名作、接触音乐精品。要使学生了解我国各民族的优秀的民族民间音乐，以培养学生对祖国音乐艺术的.感情和民族自豪感。当前我国部分中小学生存在热衷流行通俗音乐的倾向，他们只喜欢这一种类型的音乐，而对艺术性更高、内涵更为丰富的高雅音乐却不愿问津，这样就很难提高音乐欣赏能力。对于青少年音乐偏好问题，我们应采取积极主动引导、疏导的方法和措施，在不断扩大音乐欣赏面的同时，逐步在学生中建立起对音乐作品以及音乐表演的质量和音乐表演的效果的评价标准，并能在欣赏与表演中应用这些评价标准。使青少年健康的、积极的音乐审美趣味、审美能力在音乐欣赏过程中得到提高。
三、反复聆听音乐
倾听音乐是反复的，要初听、复听，重点的地方要多听几次，有分析地去听。通过欣赏音乐拨动人的心弦，提高音乐鉴赏能力，丰富人们的审美经验。这对提高鉴赏水平是有很大影响的。只有通过倾听音乐，才有可能提高审美能力，这是一个良性循环，其中心环节就是倾听音乐。无论是欣赏的初级阶段，还是欣赏的高级阶段，都要让学生反复倾听音乐――初听、复听，重点的地方反复听、有分析地听，用音乐来拨动学生的心弦。吸引听的重要方法之一是对音乐作品进行分析，如作品所使用的音响，人声与乐器的类别、音色；分析音乐中的节拍、节奏、旋律、和弦等；分析音乐中基本要素的运用、音乐的体裁、表现手段等。此外，在音乐欣赏中利用语言、动作等描述音乐中的事件，以此表现出所欣赏音乐的感知、记忆能力等，也不失为吸引学生反复聆听音乐的好方法。
四、注意欣赏形式
如何培养学生专注地倾听、倾听、再倾听？还必须重视参与音乐的欣赏形式。从古到今人们以点、拍手、晃身、歌、舞等等形式参与音乐，均被视为一种有价值的音乐欣赏形式。它可以使人们全身心的投入，尽情地表现。这种形式无论对成年人，还是对少年学生都是具有吸引力的欣赏方式。
在欣赏学习中，把音乐与舞蹈、戏剧、文学、美术等其它姐妹艺术形式有机地结合在一起，将音乐这种极为抽象的听觉艺术与视觉、运动感觉等联系在一起，发挥诸感官或意象之间的交错、混合的联觉作用，不仅可以促进学生对音乐作品的深入理解，还有助于学生艺术思维能力和审美心理的发展。要注重学科间的互相渗透，让学生在了解、欣赏音乐的同时，也了解一定的写作、历史等背景资料。
五、选择欣赏方式
音乐欣赏是一种复杂的心理活动，在欣赏音乐的过程中，欣赏者的感觉、知觉、感情、想像等各种心理功能都会出现不同程度的反应，但在不同的欣赏者身上，这些反应的侧重却不尽相同。在同一部音乐作品面前，有些人更注重它的音响形式，有些人则沉浸于情感体验之中，还有些人很乐于产生各种联想或想像。根据实际情况，我们把音乐欣赏的方式划分为几种不同的类型。
（1）纯形式欣赏。以音乐为背景，为其他活动的伴奏或陪衬。尽量将学生的注意力集中在音乐的音高、音强、音长等声音要素上，或者是音乐的结构形式上。让学生去学习一些音乐简单的曲式结构，或者去听辨不同的演奏乐器，甚至是听辨和学习音乐的节拍。
（2）运动式欣赏。以身体动作来对音乐做出反应，也可称之为律动式欣赏。这样的方式既能调动学生积极，主动参与的意识，提高音乐课堂的情趣；又能让学生进入参与音乐的积极状态，从而更好地体验音乐的情绪。
（3）联想式欣赏。随音乐进行，进入回忆、联想或想象，然后用语言、文字、色彩、图画把自己对音乐的感受表现出来。
六、借助辅助手段
欣赏音乐，不只是聆听，还可以借助其它手段。如：借助视觉，以图片、颜色、图谱、图解等方式使音乐成为可见的形象或声音、动作、曲式结构图形；借助语言文字，以语言文字描述表达听觉体验及对某些概念的认识；借助动作，用形体动作、律动表现描述听觉体验；借助场景表演，用简单的戏剧形式表演音乐的某一情节或故事。
《乐记》中写道：“凡音者，生于人心者也。乐者，通伦理者也。是故知声而不知音者，禽兽是也。知音而不知乐者，众庶是也。唯君子为能知乐。”这说明音乐欣赏有层次性，谁领会、接受、理解音乐艺术越深，谁的精神生活就越丰富。实践告诉我们，只有通过多种方式方法的音乐欣赏训练，才能提高学生的音乐学生水平，丰富学生的精神生活，最终达到提高学生全面素质的目的。
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