实习的总结(15篇)
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的实习的总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实习的总结1
时光飞逝！转眼间实习生活已经过了四个月，回想自己离开学校的那一刻，期待中带着一丝不安的心情，似乎还是昨天的事。从桂林到深圳这个繁华先进的城市实习，我的内心充满了期待，然而来到这个陌生的地方，心理难免会有些不安，下车的第二天，在我还没来得及睁开眼睛看看这个城市的时候，我已经开始投入紧张的临床实习中。然而我们还是克服了各种心理障碍度过了最初的那段艰难时期。近段实习时间里，自己感觉确实学到了很多在学校里学不到的东西，同时也认识到了自己有很多不足的地方！感觉受益匪浅……
第一，对专业的认识。作为一名医学护理人员，我们不能停留在学好本专业理论知识的层面上，护理最重要的还是操作以及能设身处地的为病人解除病痛。在临床实习中，我真正看到了病人的疾苦，他们迫切的希望我们能帮助他们减轻病痛，治愈疾病。我们要用爱心来关怀他们，同时也要用恒心来对待他们。
第二，我们要学会主动学习。临床实习不像在学校里学习，有老师天天讲课，有一大堆的作业，有源源不断的考试，而是一切要自己主动去学，去做。在临床，学习的机会很多，所有的医务人员都是你的老师，只要带着问题去工作，我们每天都可以学到很多。常带着一本小笔记本，把每天的问题写上，问题解决后急时记录答案，定期整理笔记本。这是一个使用而简便的学习方法。
第三，要有正确的学习态度。在临床工作中，我们不能带着厌倦和不平衡的心理对待实习。表面上我们是老师的小跟班，重复的做着跑腿的活儿，休息时间比老师少，累了也不被老师、护士长理解。但是付出与回报往往不是对等的，我们常常要付出更多才会得到回报。只有勤于动手才能学到更多临床操作。每个老师都有她的性格，我们不能要求他们都能像我们期望中的那样来进行教学，我们必须调整好心态，用不同的方式来向不同的老师学习，而不应该总是抱怨老师不好。只有这样我们才能真正学到更多临床方面的知识。
第四，同学之间要相互包容、相互理解、互相学习。远离我们熟悉的环境来到临床实习，同学之间更应该互相关心和帮助，不管我们的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人与人之间的小摩擦是难免的，最重要的是在我们遇到困难时，彼此之间都是亲人。学习上也要经常互相交流，把彼此的收获分享。只有这样我们才能在轻松和愉快的氛围中生活和学习。
第五，基本礼仪。进入临床就是步入社会，就需要重视基本礼仪，这也是我们在学校很少注重的方面。来到临床，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，对待病人要亲切和蔼，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法，或向别人请教时，注意一下文明的称呼及用语；见到同事和领导时，要主动向他们问好等等，这些都是能体现自己修养和做人的健康意识。现在，我的临床操作还不成熟，需要不断的积极学习，探索更好的学习方法，才能让自己的知识更充实。我相信通过往后的实习，我会从中获得更多的临床实践经验，并会在我毕业后的实际工作中不断地进步。我会持续地把理论知识和实践经验结合里起来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。实习，是一种等候，是对自己成长的等候，是对自己脚色起头转换的等候，更是对自己胡想的等候；进修，也有一份惊慌，有对自己缺乏抉择信念的不安，有对自己无法顺应新情形的担忧，更有亏蚀身会无所适从的焦炙。
带着一份希翼和一份茫然来到了北京304病院，起头了我的实习生涯生计。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，糊口情形将从黉舍转为病院，接触的对象将从教员，同窗改变为医生，护士，病人。对于这三大改变，对于若何做一个及格的实习护士，虽说教员对我们已是千丁宁万叮嘱，可我心里仍是忐忑不定的，怪不顺应，怕被带教教员骂，害亏蚀身做得比别人差怕，自己不知从何入手……
第一个轮转科室是ICU，我的带教教员是万凌教员，她是院里的操作妙手，干活麻利，动作标致，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习糊口的起头就让我有种挫败感，在教员面前感受自己很细微，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行使命，每次只想把工作做好，可越想先做好它越犯错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性轮回。以至于我都不敢自动要求做操作，可这样教员又感受我干活不自动，有时辰感受委屈了就自己大哭一场。天天面临着教员如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好浩揭捉В愿自己笨手笨脚。可能是我顺应能力差，又不会与教员沟通，进了CCU仍是处在彷徨中，但我也很感谢感动我的带教教员，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠教员天天都能看到我的前进，即使是一点点她也鼓舞激励我，即使我很笨犯了ネ她也会给我讲事理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个指导的浸染，我起头有了自己的思绪，又从头有了工作的激情，不管多苦多累只要心里愉快，我就可以欢快渡过每一天！
此刻我进入了第四个轮转科室骨三。本觉得可以很快顺应，但现实确泼了我一头冷水，感受自己变得更傻了，不知该干什么，而教员也感受我们实习了这么长时刻，又是本科生，做起事来应驾轻就熟才是，面临教员的无奈我真愧汗怍人！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的糊口，干事一点条理也没有。然而何婷教员知道了我因为自卑，不自动而没有获得操作磨炼时，她就给我讲操作手艺的主要性，并帮我寻找磨炼机缘。是教员又一次激发我的热情，真的很感谢感动教员对我的关切，我也会加倍全力，不辜负教员对我的期望！
此刻对于实习，我仍是又憧憬又惊慌的。憧憬是因为实习是一次理论联系现实的机缘，将学了四年的理论去应用于临床，其实长短常新奇而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地经由过程症状看到疾病素质，心中却没底，便难免惊慌了起来。也曾问过不少实习同窗，各说纷繁。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明晰的使用懂得常识的真正把握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会若何与病人，教员交流isveryimportant！不长于与人接触是我的一大弱点，那种胆寒与不自然会使我失踪去良多的进修机缘，所以我感受沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经由这近五个月的实习，我也有了这层体味。在此，我总结了以下几点：
1、理论常识的问题。以前当的一向是学生，黉舍是以学生为中心的。而中国式的'教育一贯是填鸭式的：被动地接管那么多的常识，虽然考试考了那么多次，但此刻我的常识在脑海中似乎没了踪迹，只好不竭翻书。当在教员的提问下一次次哑口无言时，才熟悉到自己记的粗浅，没有侍旧谁由的记忆如同沙滩上的萍踪，那时似乎深刻较着，却耐不住年光的清洗。
2、脚色转化问题。实习刚起头，良多工具都不体味，虽然以前也曾见习过，但真正的要现实操作了，我仍感受底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干工作老是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同窗默示都很好，我感受教员都喜欢她们，工作似乎也轮不到我头上，天天盲目跟着做基本护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。是以，我感受脚色转化是个坎，我必然要全力战胜这一点。体例主若是靠自动吧，我发现，只要自动提问，自动提出操作的要求，教员都是很甘愿批准教的。不能再像在黉舍里那样等着教员要求干什么了。
3、胆魄的磨炼。面临病人，出格是外科的病人，见到血是经常的，看参插手疾苦地呻吟，出格在操作的时辰，心总会提到嗓子眼，是以而毛骨悚然，束手束脚，反而会给病人造成更大的疾苦。是以，胆魄得磨炼得大一点，再大一点。胆大心小是我追求的方针，只有切确迅速才能早点解决病人的疾苦。来历：
4、无菌不美观念和规范化操作。在外科实习这段时刻，每个教员都强调无菌不美观念，因次，我深刻熟悉了无菌不美观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也其实是个很保守和平安的做法！至于新法子，立异思维，那也得熟悉情形了再说吧。
5、微笑处事。在这里，我看到的是笑脸可掬的脸孔，也都感受出格地标致与可爱，让我有种感受，如不美观我是一位病人，我会毫不踌躇选择住在这里。是以我也要求自己不把情感带到工作中，天天连结阳光辉煌的笑脸，让病人感应暖和！
总而言之，这五个月，是顺应的过程，良多不足之处需要改良，这是进修的过程，良多不美观念获得批改，虽然辛劳倦怠，可是我相信自己必定能战胜的。这只是实习之初，此后还需要不竭地试探，同时必需对自己有所要求，才会有所收成。我喷香苡锫来的实习是一个挑战，也是一种机缘，我必然要好好把握这个机缘。
实习的总结2
因为我家这边大型药店比较少，试了几家又比较难进，所以我就选择了在我家附近的一家中型药店。
很多时候在学校里我们接触的人很少，思想上也只是很单纯的'只要学习。在这次社会实践中，的确让我的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践，它让我提前进入了社会，了解了社会，对这个社会提前有了认识，这将会对我以后学习起很大的帮助的。
实习的总结3
时间如流水，转瞬即逝，半年的顶岗实习生活在忙碌中悄然而去，回首难忘那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在xx中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。
回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次……那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己也做过许多假设，但是真的接触起来却不是之前不可以预想的。可以说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。
能教上我的专业课，是我意料之外的。记得第一节语文课，我准备了很长时间，恐怕哪里出什么错，何况是毕业班的孩子，因此觉得肩上的担子格外重。第一节课很顺利，但毕竟语文和历史学科特点是不一样的，因此，教学的`方法和内容也不相同。我就渐渐地琢磨如何上好每一节课，有不懂的请教其他语文老师，同时，结合同学们的特点和我以前上学的经历，想好每篇课文该怎么设计，每道题该怎么讲。教学的过程中，虽然出过小小的差错，但是孩子们能很包容地理解我，我想，以后我会多看书，把基础专业知识巩固好。
实习期间，积极配合学校各种教研活动，集体备课、公开回报课、观摩课等等各种教研讨论交流的活动，让我从中获益匪浅。集体备课，是同课异构的集中体现，不同的思想交流碰撞，可以闪出更亮的火花；公开课让我既看到了其他老师教学的优点和自己需要反思的地方。另外，听课也是很好的学习途径。多听有经验、优秀老师的课，不同学科的课程也可以获得很多启发。
在xx中的这段生活，深深体会到了领导对我们的重视与关怀。刚到学校的小型“欢迎会”、教师节共度美好时光、带领我们参观xx县景点。尤其难忘的是周末带我们顶岗实习生去xx山爬山，那段经历，我会永远记得。
实习期间，收获的不仅仅是教学的进步。参与每个活动的过程都是一种快乐的体验，即使开始的工作有些繁琐，但是最终成功的结局会给自己带来无限的成就感和满足感。
实习，我虽然哭过，最艰难的时候也想过放弃，但最终还是坚持走完了整个过程。回望整个阶段，我收获了很多，学到了很多。孩子们可爱的笑脸、纯洁的心灵，我会永远记得。看到他们进步，哪怕是一点点的进步，我都会很欣慰。感谢顶岗实习，让我变得成熟而坚强；感谢这段生活，让我的生命又多了一份精彩！
实习的总结4
11月的某一天，作为一名大学生的我踏出了人生的新一步，那就是去麦当劳实习，这次的实习让我受益匪浅。
通过20xx年11月在麦当劳的实习，让我明白了实习对于当代大学生来说是很重要的，实习能引导大学生更好的走向社会，培养工作能力和完善思想道德。我所实习的麦当劳属于世界五百强企业，属于全球企业，拥有一万多家餐厅，为人们的餐饮提供了方便快捷，麦当劳的发展在全球都提供了很多的就业岗位和发展平台。
作为大学生，我为自己能在麦当劳实习而感到骄傲，因为在实习中我学到了很多的东西，而我学到的这些能让我受益终身。
我在麦当劳实习期间，主要负责收银和点餐工作。偶尔还在甜品站收银。在柜台的点餐和收银是整个餐厅运营的主要环节，对服务员的要求相对比较高。所以在实习前我受到了三天的培训，在培训期间，我了解了整个柜台收银的流程，当然这还是要感谢同事们的帮助，我才能学的那么快，三天培训结束后，我就能上岗实习了。
在麦当劳正式实习的第一天，我整个人都累趴了，一大早就有顾客来，看到顾客走到柜台前我要热情微笑的说欢迎光临，需要点些什么，接下来就向顾客推荐热门套餐，按顾客所点在二十秒内要帮顾客下单，然后要在十秒内完成收银工作，这个是最难的步骤了，因为在十秒内还要辨别钱的真伪，最后一步就是把配好的餐和纸巾递给顾客，总之整个过程要非常的迅速，尤其是在用餐高峰期的时候，要方便下一位顾客，所以速度要快，给顾客留下好印象。在甜品站实习的时候工作相对就要简单些了，甜品站主要就是负责销售饮料和冰淇淋，因为甜品站是独立的，所以对速度没有特别的要求。
但是，我们也要在最短的时间内给顾客提供他们需要的，特别在双休日的时候，买甜品的人比较多，经理就会给我们施加压力，要我们提高工作速度，方便顾客不需长时间等待。还有一点也是很重要的.，餐饮业对卫生要求特别高，我实习的麦当劳要求更是高，特别注重卫生安全这一块，要求我们随时洗手，保持柜台的干净，以免给顾客带来不好的印象，所以在闲下来的时候要时刻打扫柜台的卫生，每个员工都是很积极主动的做好打扫卫生，这让我看到了一个大企业的员工文化素质。
时间过的很快，一转眼，11月就结束了，我在麦当劳的实习也结束，实习时间虽然短暂，但是我学到的东西却很多很多。
实习的总结5
金秋十月，一个漾满诗意的季节，一个洋溢丰收喜悦的季节，我们迈着欢快的步伐，走进了市小学，开始了为期一周的见习生活，在我的青春岁月里留下了一幕幕难忘的美丽画面。
一、见习目的：
作为师范生的我们，毕业后大多数人都将走上小学教师的岗位，而这次见习主要是为了让我们真实地感受小学教育，增强我们的教师职业技能，学习总结经验，把我们课堂上学到的知识运用到实践教育活动中去，从而更清楚地认识到本专业的技能，总结已经掌握了什么，还欠缺什么，这无疑对我们以后的学习有很好的指导作用。
二、见习时间，地点：
时间：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
地点：市小学，这是一所公民办相结合的全日制小学。学校阳光充足，环境优美。校内建有高雅别致的园林景点，步移景换，错落有致，既独成其景，又与建筑群浑为一体。学校以“一切为了孩子”为办学宗旨，坚持以“创名校、造名师、育优才”为办学目标，致力于培养“基础扎实、素质全面、特长明显”的复合型人才。学校设施齐全，设备先进，品牌高档。而且还有一支精良的师资队伍。
三、见习过程：
见习第一天，怀着几分新鲜激动和紧张的心情，我们小组成员在程华老师的带领下来到了小学。我们11个人分成了两组，一组5人，一组6人。我被分在了5人组，跟着三（5）班的班主任王惠芬老师，开始了在三（5）班的见习。
当我们和学生第一次见面的时候，他们热烈的掌声和天真的面孔，缓解了我一路上的紧张和忧虑，孩子们的热情和热心让我感慨万千。当王老师问了一句“谁愿意给新来的老师搬凳子？”可爱的`孩子们一个个争先恐后，都十分热情，箭似的冲出教室，不一会儿就搬来了凳子，还很客气地说“老师，您请坐。”当时的我被这些学生的礼貌和懂事深深地感动。一切安顿好了之后，我们开始正式见习了。
1、听课
上课了，我们开始快速记录，恨不得把老师说的每句话都记下来，尤其是不放过老师那些出色生动的语言表达。我最佩服的就是班主任王惠芬老师，她温柔美丽大方，每节语文课都讲得有声有色，上她的课可以说是一种享受，课堂气氛相当的活跃，她特别能调动学生的积极性。在小学课堂上，纪律一向是许多老师头疼的问题，有的学生上课不认真听讲，打闹，看课外书，打小报告等等。但是在这位老师的课上。学生很少在干其他事情，思路一直跟着老师走，积极动脑，抢答问题，她真是一位令人肃然起敬的好老师。
我觉得作为一位见习生，在课上不仅要听，而且要善于观察，捕捉老师的语言特色和面部表情，记下优秀的教学方法，便于以后学习借鉴。看老师如何对学习重点的处理，教学方法的设计。我们在观察时，不仅要看老师如何教，还要看学生是如何学习的，看学生的课堂表现和自学预习这方面的能力等等，要将教与学有机得结合起来。听完课后要善于思考，如果是自己讲课，我会如何讲，分析老师讲课要学会比较，扬长避短，吸收好的经验，不断提高自己。
虽然这次见习我们没有走上讲台讲课，只有真正参与到教学实践中才是一名教师成长的必经途径，但是在一周的听课中，让我认识到自己现在的水平时远远不够的，思考还不够全面，必须进一步发展深造自己。
2、课后交流
下课后，这些学生十分活泼，虽然可见只有短短十分钟，但是他们能很好得利用。有的在跳绳，有的看书，有的写作业等等。经过课后交流。我发现这些孩子并不是每个孩子都比较外向，有的孩子比较善于交流，他们会主动和我们说话，问我们一些问题；而有些孩子就显得比较腼腆，和我们说话也会脸红。除此之外，我发现现在的小学生知识面广阔，阅历丰富，比我们小时候强的多，甚至能说出许多我们都不太清楚的新鲜事物。
3、活动组织
这次见习，我们很荣幸能和小学的师生一起去参加秋游实践活动。这次秋游的地点是天宁寺和红梅公园。一路上，我们主要是帮助王老师组织学生秋游活动，维护纪律，防止有学生落队，迷路。一路上，老师和我们几个见习生必须和学生在一起，必须时刻警惕，保证他们的安全。经过这次秋游，我觉得作为一位小学老师真的挺辛苦的，平时出去游玩，在思想上一点都不能放松，因为小学生自觉性比较低，各方面自我意识比较也不全面，这都需要老师的精心教导和呵护。从中，我学到了很多，教室不仅仅是知识的传播者，而且是爱心的传递者。
四、见习感想
尽管在小学只见习了短短的一周，但我还是深刻地体会到作为一位小学老师的艰辛。由于小学生的自觉性比较低，尤其是低年级的学生，时刻都得有老师的提醒和教诲。在这次见习中，我学到了很多东西，我觉得作为一名小学老师，必须具备一定的素质，用三个次来概括就是：责任感、耐心、爱心。只有将这些融入到教学活动中，你才能受到学生的欢迎，和学生成为亲密的朋友，成为一名出色的令人敬佩的好老师。
同时，我发现自己平时的学习中还有很多的缺陷，专业知识还不够扎实，在人际交流方面还有待提高。因此，在以后的学习生活中，我要不断地锻炼自己，多阅读一些书籍，丰富自己的知识和阅历，增强自己的教师职业技能。
最后，我很感谢学校给我们安排这次见习的机会，为我们以后走上小学教师的岗位做了很好的铺垫，也感谢老师对我的指导，我受益匪浅，让我更清楚地认识了自己，为以后的学习工作指明了方向。
实习的总结6
工作篇
一、香港消费文化考察报告奖
香港消费文化考察报告奖——这次实习，我经历的所有都缘于它，同时，也围绕着它。因为香港消费文化考察报告奖，我得到了去香港的机会；因为香港消费文化考察报告奖，我可以幸运地来到香港消费者委员会教育部学习；因为香港消费文化考察报告奖，我的人生历程中增添了特殊的一个月。看到以前所不曾看到的，想到以前所不曾想到的。
小眼睛，大世界。通过在香港观察、学习、协助筹办香港消费文化考察报告奖，我感悟良多。
首先，我看到了一个专业的团队如何兢兢业业地筹备一个专业的颁奖典礼。领导团队既坚定了主办方的立场，有原则，有目标，有坚持，同时又体贴地考虑到不同参与者的需求，做到宾尽其欢。他们时而是意味深长的教育人士，时而又是才华横溢的艺术家。他们用知识、经验和态度碰撞出成功的火花。给参赛者提供广阔的平台，让观众体会思考的乐趣，让工作人员全情投入、忘我工作。这是一场多功能盛典，亦是一场多赢的颁奖会。
其次，不少人以“计划赶不上变化”为借口，作为其没有目标、没有安排的理由，但是，这一次的实习，让我看到一份专业的、细致的、完备的计划如何付诸实践，如何解决突如其来的变化。20xx年7月18日，香港消费文化报告奖拉开帷幕，我很庆幸，我能以一个工作人员的身份参与其中。我们手上拿着详细的工作计划，有条不紊的布置会场、彩排、迎宾、维持会场秩序直到结束、清理会场。一切仿佛不是第一次，却毫无疑问又是第一次。以前也参加过学校的社团组织，相比较而言，这次的经历让我震撼、让我佩服、让我尊敬。
再者，在去香港消委会之前，我曾看过一些师兄师姐往届的实习总结，有一个师姐提到：台上的时间是以秒计算的。我从7月6日check in，到颁奖典礼结束，看到幕后人员为舞台上的细节反复确定，看到王先生及其他工作人员对表演剧本的琢磨、修改、升华，我感到忏愧。因为我年轻、按理说应该有活力、有激情，但是跟他们相比，我看到自己在投入度、在状态上的欠缺。我很感谢这次实习、消委会的前辈让我认识到这些，让我知道要改变什么。
最后，通过了解这次报告奖的作品，我了解到了很多香港的信息。免费报纸、离岛发展情况、旺角、老年人的生活等等。参加报告奖的都是香港的一些中学生或者是第三龄人员，他们给我平凡的但却不是小小的触动。王先生说过：有些人很矛盾，太重视伟大的东西，面对生活却手足无措。有位教授也在讨论作品时说过：车站的设计是为了让你等，而不是把你运走，因为月台和等的地方远远多于交通运输工具所占的空间。我当时就在想：我从小到大，很多次站在车站，却从来没有想过这些。这次的经历让我学会从不同的角度去想我的生活，我知道了消费的不同含义，我知道去思考消费，我知道去观察和体味生活。
二、看书、游戏
这次香港实习，很幸运我遇见了王先生。他让我们看书，而且鼓励我们看英文书，并且送了他喜欢的书给我们。他说过：不要告诉自己习惯什么，你就不会不习惯什么。这些让我获益良多。王先生为我们开了很多扇窗，让我们看到异彩缤纷的风景，就如其所说：接触不一定要喜欢，教育的理念和过程就是让人发现自己那些好或者怎样更好。
在实习第一天，王先生就推荐我们很多游戏。我长这么大，没有玩过什么游戏。我以前以为是我对游戏不感兴趣，并且认为玩游戏很浪费时间。但是，这次的尝试改变了我的看法。其实人生需要一种游戏的态度。要启动游戏的心情，要有认真、有童心、有赤子之心，要投入、忘我、进入角色，要精益求精、寻求进度、超越难度、掌握并苦练“闯关秘笈”，要熟悉游戏规则，要享受、要胜负欣然。
通过玩游戏，我了解游戏设计者的意图。体会到生活中复杂的事物在游戏中简化的模样。比如玩“同盟国与协约国”那个游戏。我感觉我学到的关于第二次世界大战的.历史活了，以前学的文字理论不是夸夸其谈、空穴来风，而是现实的反映。我以一个国家的立场进行着战争，走一步都要权衡利弊，考虑自己的各方面能力。游戏过程中，时间过得很快，大家不仅玩的开心，而且玩得用心。我突破了我自己的天地，尝试着以前不尝试的、不愿意的、不敢的。
三、Workshop
香港之行丰富多彩，除了日常工作，五花八门的Workshop更是给了我们很多启发。
首先是A先生在7月20日的讲座。这天的讲座很丰富，以蝙蝠侠剧情为引子，分析当今不同社会意识形态下的社会现象和人文心理。第一次，我接触到“伪善”的特殊含义和状态。然后分析楼市的膨胀问题。最令我感悟深刻的是A先生说了这么一句话：自己的价值是富于外在，而不是存于内心。并不是总是demand determine supply。事实却是如此：人不能总以为自己比别人聪明，同时，也要认清自己的价值。就像一张100元钞票，就算有100人向这一张钞票践踏、吐口水，仍然改变不了它的币值，仍然改变不了它在市面上的流通价值。原因就在于它的价值存在于它本身，而不在于别人对它做了什么。
A先生还给我们做了一个大脑神经与消费之间密切关系的一个讲座，从生物反应、自然科学的角度给我们阐述了消费行为是怎样形成以及怎样被影响的。这个更拓宽了我们的视角，更懂得了要研究一个问题，是永无止尽的，是多彩的。
再者是B先生的讲座，他告诉我们：如果只是用视觉或单独一种感官去观察、去接收，我们所得到的信息将是片面的。而在现实生活当中，我们往往忽略了很多，总是用自己最习惯的（也就是表面上最强的）能力去面对社会。我们要做一个主动的接收者。他还告诉我们：创意与观察紧密相连，我们要设置环境、要设身处地、要转换思维、要多问为什么。我想，这也就是王先生经常说的同理心或者是“他”的理念吧。同时，他教到我们，在做presentation时，就要运用这些方法，多角度表达，多考虑接受者的状况。
还有C先生的讲座，介绍了更多香港的东西。告诉我们香港消费文化的状况：细致到橙汁、店铺招牌的排版等等。浩瀚博大。他告诉我们：当有的选择的时候，要懂得选择，而不要别无选择。
最幸运的是，王先生运用一天的宝贵时间，做了大量准备，跟我们分享他多年丰富而宝贵的经验的作品：教育的、体育的、游戏设计的等等。我在越来越敬佩这位老师的同时，也在想，人生太广阔了，我应该努力去追寻，去挑战自己。王先生说：不要总以“我们”为出发点。不要以无知当无能，以无能当无知。这些都不断地冲击着我，不断地感动着我。
四、其他
在实习期间，我们收到香港消委会教育部内部员工的照顾，特别是和我们一样在教育部实习的香港中文大学的T同学，她很和善，帮了我们很多。她带着我们去参加香港消费者文化委员会北角总部的新闻发布会，带着我们以及汕头大学消费文化考察报告奖的同学去离岛长洲观光，她带着我们去欣赏海潮大师的沙画作品“沙兵马将”。工作上，生活上，她耐心解答我们不懂的一些问题。
总而言之，这是我第一次实习，也是我难忘的一次学习经历，更是一段和同事及老师共同努力的回忆。
生活篇
一、粤语
去香港之前，最令我忐忑的就是语言不同的问题。但是回来之后，最令我自豪的也是语言的问题，现在的我，基本上能听懂大部分的粤语，也学会了说一些日常用语。每次开会或工作时，我都会集中百分之百的注意力去听，有不懂的，就会在之后问T同学。这样虽说刚开始有点吃力，但结果还是挺让我满意的，而且，想到自己那种全神贯注地听的态度，我会更喜欢自己。每天去上班或者下班的时候，我都会用粤语向宿管阿伯和阿姨问好或表达谢意。这让我想更好地学习粤语，我不会放弃的。
二、同伴的帮助
这次去香港，我并不感觉孤独与害怕，因为有同行的老师、朋友以及师兄师姐帮助。俗话说：在外靠朋友。这次实习期间，我和HW身体都不太适应，但她很照顾我，我是典型的路痴，但是她在这方面很精通。在她的带领下，我也将大致的路线熟悉了。在日常生活中，她也帮助我了很多，我真的很欣慰，身边能有一个这样的人。
同样，和我们同部门的师姐知道我们身体不好，也经常关心我们，处处照顾我们，让我感觉我们的距离又近了好多。
在来回的路上，老师知道我们晕车，也是准备了药物，特别关心。
这一切的一切，都像喝了一碗热汤，让我觉得暖洋洋的。
三、盲人的世界
这次实习期间，我们去体验了一次“黑暗中的对话”。我们一群人由一个盲人导游带领着，进入一个完全黑暗的世界，去体会盲人的生活起居，去拨动盲人的时间之钟。我们搭船、去菜市场、过马路、看电影、去酒吧、买东西。当日常生活中细小琐碎之事在黑暗中进行，我更觉得我要珍惜我拥有的，保持我的幸福。当导游告诉我们她是什么都看不见的时候，我问了她：你怎么知道红色是红色，白天是白天。他回答说：那就是一个概念。是呀我多幸福，上天没有剥夺我看太阳的权利，他给了我看见彩虹的机会，我有什么理由去自怨自艾，去埋怨，去浪费这些呢？当我们把掌声送给导游，我在心里默许：我也要对自己负责。
四、香港游
虽然这次没有跟着师兄师姐进行第一周的参观，但是我和HW也在同事的指引下，去了很多地方。又一城，旺角，兰桂坊，山顶，维港，星光大道等。香港，的确很有魅力，让我们流连忘返。我们了解茶餐厅，我们看霓虹灯笼罩下的香港夜景，我们欣赏维港浪漫的日落，感受香港良好的交通。我们只觉得还不够，还应更深入的了解香港。
总结
我曾看过一本书《遥远的湖》，讲述的是平凡人的故事，作者有这么一句话：一段历史就是一个过程，成就历史的和演绎历史的，都只是一个过程。这次实习，虽然说不上历史，但却是我很享受的一个过程。我在这个过程中，享受着很多次幸福。我庆幸我的选择，我庆幸学院的选择给了我这个机会，并且我正高兴的经历我的选择，这样就够了。最后，我还要再次的感谢王先生，感谢他认真地提出意见。我会好好努力，就像亦舒曾说过：不骄、不矜、勤工、好学，才是好女子。我会努力朝哪个方向前进的。
实习的总结7
通过在大学的两次幼儿园实习，使我收获了许多。不仅从原任老师及其他老师的身上学到了许多课堂上所学不到的新知识，还在实践教学及与孩子的互动中获得更多新的实践经验等等，使我从一个什么都不懂的、没有任何经验转变到能自己在放松自然的状态下给孩子上教学活动及组织他们游戏，还能够尝试用孩子的语言与他们交流和孩子们相处融洽。
但在很多方面我仍有不足。首先我准备教学活动时，我做的都还不够充分，例如：我在备课时没有充分设想到孩子们的回答，有时就会出现无法应对他们的回答的情况，直接就回避过去了，这样对孩子并不好。指导老师在看我的教案时，认真修改我的教案，指出应该怎么做才能更加符合幼儿的思维，能更加调动他们的.积极性。然后是在进行教学活动时，在课堂时间的掌握上还不够准确会使孩子对在活动后半段积极性减弱，注意力容易分散，活动效果欠佳等等。而老师会认真听我的每一堂教学活动，无论是室内或室外，老师都认真记录，在课程之后，会指出我在课程中的不足之处，需要加以改进，除了指出我的不足以外，指导老师还鼓励我，在教学活动中，应该给幼儿树立起教师的形象，在户外活动中，要让自己能够融入孩子们的氛围中，并起到指导的作用。
其实不足还有很多，需要多多努力多多改善，这一个月的实习时间虽短，但经验体会丰富了很多，希望自己能够从这一个月的实习中，有了更多自己对幼师工作的体会，了解更多与幼儿相处的方式方法，让自己能够更加成熟，有了自己的一番天地。
实习的总结8
自20xx年x月开始在上海沪泰律师事务所实习，在孙老师的悉心带教下，在同事们的热心帮助下，在律协和律师学院各位老师的亲切指导、关怀下，本人对执业律师的各项技能、职业素养都有了较为清晰地认识和掌握。
回顾一年来的实习经历，在孙老师的严格指导下，参与了多起民事诉讼案件的处理工作，涉及合同纠纷、劳动纠纷、产权纠纷等，参与了几起刑事案件的咨询取证工作，并接待了十几人次的法律咨询，获得了当事人的好评。通过这些实践，为本人从事律师执业奠定了一定的经验。
本人积极地听取律师学院的各项业务培训，不仅参加了为期两周的集中培训，还参加了市区的周日培训和网上在线学习，这都为我提供了其他途径学不到的专业知识和其他领域的知识，拓宽了自己的知识面，提升了自己的能力，为执业积累了各方面的储备。
律师作为一个职业，其主要职责是为维护当事人的合法权益，促进中国特色的社会主义法制建设不断完善，促进社会主义社会更加和谐。本人已经做好充分准备，为律师这个神圣职业而不懈努力。
张志宏从20xx年x月开始在上海沪泰律师事务所实习以来，由我负责指导其实习。张志宏善于学习、敢于接受新的事务，一年来在我的指导下进步很快，对刑事案件、民事案件的`处理、不同类型的法律事务都有比较清晰地思路，特别是在合同纠纷、经济类刑事案件方面有一定的优势，对有关企业法务有一定的研究和实践。
张志宏经过实习，具备律师执业的能力和水平，相信在沪泰所的管理和律协的指导管理下，能够成为一名合格的执业律师。
张志宏到我所实习一年来，在孙鄚刊律师的指导下，在所里其他律师的帮助下，已完成实习。张志宏工作踏踏实实，认认真真，对各类法律问题能够仔细探究，能够独立处理一些案件，具备一名律师的执业能力和素养。
实习的总结9
转眼间，大学生活过去了一半。为了提前熟悉社会，我现在利用这个暑假去超市实习。超市人多，让我学会了如何与人相处，如何待人接物。以下是我的社会实践报告：
现在离步入社会越来越近了，校园和社会环境差别很大。这就要求我们利用假期时间进入社会实践。
因为校园和社会环境的不同，我们遇到的人和事也不同，所以我们可以在社会实践中学到很多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。
如今，随着中国经济的快速发展，国内外经济不断变化。同时，机会越来越多，挑战越来越难，对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本上的知识，还要主动进入社会，在实践中积极学习其他东西，不断增加经验，全方位武装自己，才能在这个社会立足甚至立于不败之地。
一回到县城，暑假就积极找了一份超市的临时工作，做推广。
拿着实习生的牌子站在柜台前，一脸孩子气和迷茫，不断提醒自己要大胆接近和争取客户，却站在那里半天一句话也不说。一个大姐教我在顾客少的时候怎么卖产品。我也慢慢放下了尝试的勇气。其实这种交流比想象中容易多了。就像上台前紧张，但只关注自己在台上的表现，却忘了紧张。恐惧就是这样被克服的。关键是大胆迈出第一步。在超市做推广人不能坐着，也不能在超市里乱逛，但要时刻注意服务顾客。虽然每天只有早晚班，但是过了一段时间还是腰酸脚疼。也许，就像孟子说的，‘上天会给斯里兰卡人民赋予巨大的责任，他们必须首先穿上他们的小腿，饿死他们的`丈夫，失去他们的身体。’
在学校，你被每天的时间表所束缚。课程表会告诉你今天做什么，明天做什么。在这里，你可以像木瓜一样闲着，然后对你的表现不满意老板会扣你工资或者开除你。积极的是主动接近客户，拉近与客户的距离，然后耐心的销售产品。它也真正锻炼了我们的勇气、语言交流能力和心理洞察力。只有大胆的时候才能冷静，冷静的时候才能很好的通过客户的言语和表情察觉客户的想法，然后做出适当的回应，不至于惊慌失措，不知所措。我们必须主动努力，才能继续。在学校里，每个学生都在努力争取更高的分数。虽然有竞争，但校园里总有纯真和真诚，一般不会引来羡慕和报复。但是，在社会上，你的成功是别人的失败，你的工作直接影响到别人的经济利益。接触各类客户、同事、上级等。在社会中，关系是复杂的，所有这些都需要我们的经验来处理。尽管竞争激烈，但我们必须学习别人的优秀，这需要我们有经验来调整自己的心态。而这些经历需要日日夜夜的积累，而不是毕业后看一本速成书。许多学生在考虑这些事情之前，忽视了社会实践的重要性。众所周知，学生的实际操作能力和在校的理论学习有一定的差距。在这个实践中，我对此感触很深。在学校，有很多理论知识要学，几乎涵盖一切；在实际工作中，很可能书本上的知识根本没有用到。也许只是工作中可以用到的简单问题，一个任务只要设置一个公式就可以完成。有时候我想，实际操作这么简单，但为什么要学这么高深的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重脱离社会的实际应用吗？事实上，在学习这些硬知识的同时，我们的学习能力得到了提高，理解能力和逻辑思维能力也得到增强。在很多书中，我们被教导如何做自己，树立自己的远大理想，这将为我们的社会实践奠定更好的基础。作为大学生，我们的年龄不小了，离去社会工作也不远了。要懂得与各行各业的人沟通，处理社会上发生的各种事情，这就意味着一定要重视社会实践。毕竟毕业后，我们再也不能像刚走进大学时那样，带着稚气和茫然的眼神走进社会。我们应该以真正的能力进入社会，为社会服务。
现在一个事实被很多人误解了，大学生越来越没有价值了。甚至有些人开始看不起大学生，认为上大学没用，有些没读书的人在社会上表现更好。现在的大学生没有分工，确实很多大学生找不到好工作。这恰恰说明现在社会对大学生的素质和能力要求越来越高。当然，这也说明有些大学生过不去。大学生不都是有价值的，但社会上有价值的是大学生。这也是为什么现在还有很多人工作后想学习，甚至有人确实进入校园重新学习。我们在校园里学习的先进科学知识可以为社会做出更大的贡献，给自己带来更多的利益。要成为一名有价值的大学生，需要我们掌握专业知识和社会实践能力及经验。
善于与社会上的其他人交流需要长期的练习。之前没机会工作，和别人说话也没反应。
实习的总结10
时光飞逝，我的试用期也快结束了。这是我一生中宝贵的经历，也给我留下了美好而完美的回忆。在这段时间里，大家给了我足够的包容、支持、鼓励和帮助，让我充分感受到了领导的坚定信念和同事的乐观精神。在尊重每个人的同时，我也很荣幸和兴奋有机会成为公司的全职员工。
在这一个多月的时间里，在领导和同事的关心和指导下，通过他们的不懈努力，各方面都取得了必要的进展。
记得刚来公司的时候，对公司的了解仅限于公司网站的简单介绍，其他一无所知。所以，如何在试用期内了解、理解、熟悉自己的职业，就成了我的当务之急。
来到公司的某一天，有幸参加了公司召开的工作会议，受益匪浅。我觉得这是一份充满荣誉和挑战的工作。学习是一切进步的前提和基础。在此期间，我仔细研究了公司的所有相关资料，从网上摄取了大量有用的资料。日常工作的积累让我对公司有了更深的了解，也意识到公司的.成长在中国互联网电商中起到了重要的作用。
在这一个多月的时间里，我兢兢业业地从事着自己的职业，不迟到不早退，自觉利用假期参加公司的加班工作。严格遵守公司规章制度，认真履行职责。
认真研究岗位职能后，工作潜力有所提升。
我的技术部是一个充满激情和挑战的部门。想认真学习岗位职能，做好本职工作，努力完成各项任务。
在今后的工作中，我将努力提高业务水平，克服不足，并朝着以下方向努力：
1.在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看多学多练不断提高自己的业务技能。
2.提高自己解决实际问题的潜力，慢慢克服工作过程中的急躁情绪，细心、热情、细致的对待每一份工作。
实习的总结11
转眼间我的实习之路的第三周就要过去了，回顾这一周所做的事情，所学的东西，以及思考的问题，可以用一句话来总结：磨刀不误砍柴工，j药学专业实习总结。的确，前期准备很重要，必须要把基础打牢，趁着有机会就学习，不光学习产品理论知识，最主要的还是学习怎样做人做事。
一、药房查药
彭师傅带着我到病区药房查药。在这里，可以看到每个病区所配的药，可以清楚看到药用量情况，以及竞争对手的药用量情况。彭师傅再次让我牢记住我们的药的外观包装，这样方便查药，另外他还教给我查药的小窍门：如果有时候看不到单子的话，就可以通过推车或者篮子或者处方药包装上面的号码辨别病区数；如果看不清楚单子上面的用药的话，就可以直接数推车上的药，当然前提是很熟悉自己的产品外观。查过之后要用脑子用心去记，然后出来之后编辑到手机上面。当然了，查药不是漫无目的的每个病区都查，要有目标性、针对性，主要查涉及到我们的药的病区。彭师傅交代了一个细节的问题，那就是在查药的时候，由于刚开始与里面的.护士不熟，所以要让多加注意自己的言行，给她们留下好印象。后来经理告诉我，查药的目的不是为了完成日报表的任务，而是根据查药的情况，针对自己所做的科室用量少，下午拜访或者夜访到科室了解情况，寻找增长点。制定自己的拜访计划，针对客户每天进行有效拜访，有助于改进方法，取得更大的进步。
二、细节决定成败
俗话说“细节决定成败”，在工作的工程中，说这样一句话并不为过，因为细节发挥着举足轻重的作用。彭师傅的一个细节让我受益匪浅，就是他注意到了客户没有吃早饭这件小事情，于是他出去给客户买了早饭，客户拿到早饭后蛮感动的，接下来就是与彭师傅深入的交流了，实习总结《j药学专业实习总结》。虽然这份早饭可能不会值很多的钱，但是这是从细节上着手，从情感上与客户进行交流沟通。我在思考，彭师傅可真有耐心，而且也很细心，能够发现客户的需求，情感上的需求，这一点是我需要在日后的工作中不断加强和学习的东西。人与人相处就是将心比心，以心换心，只要你用心、真诚的与客户交流，注意细节，我坚信对自己的工作肯定会有很大的帮助。
三、勤思考，会总结
在工作学习中，我深刻的意识到先做事后做人，牢记住这句话对我日后的工作有很大的帮助。此外，能主动去多学多问，这是想要进步的最佳途径，自己要主动去与领导、师傅多沟通，才能在工作中遇到困难，他们可以及时的帮我出谋划策，让我少走弯路。人贵在思考，不能盲目的走路，要记得停下来思考，判断自己接下来的方向是否正确，方法是否完美。
四、特殊的礼物
本周四是三月八号，也就是“女人节”，本来并没有把这个节日放在心上的，因为我长这么大从来没有过过这个节日。但是邱经理真的很用心，还记得给我们刚来的新人过节，而且我们每一个女士都收到了领导送的礼物。说实话，真的蛮感动的，感动之余增添了很大的动力，把这份特殊的礼物看作是领导对我的鼓励，接下来我会在学习工作中更加努力，尽快融入这个集体，不辜负领导对我的期望。
五、学习产品理论知识
这周我很认真的重新温习与学习了产品知识，特别是上周总结要加强的部分，通过幻灯片、产品单页、产品手册等资源，在记忆的同时，也在总结归纳。我清楚的意识到，要会把产品知识灵活运用，产品在不同科室的卖点要抓住，这是产品进入科室的切入点，也是优势所在，契合客户与病人的需求。
六、查漏补缺
一周下来，有些东西还是需要继续学习与加强。首先，产品知识需要继续细致的学习，要真正的“吃透”它，做到能够总结归纳；其次，产品幻灯的讲解，这个需要在熟悉幻灯内容的基础上，锻炼自己的语言组织能力与演讲能力；最后，实战的演练，这个虽然暂时没有接触到，但是可以通过模拟拜访、角色演练来培养和加强这方面的能力。在接下来的时间里，上面提到的三点将是我的工作重心。
动力十足，整装待发，对的，趁着年轻，要鼓足干劲，努力学习，积累经验。俗话说“不知者无惧”，用在我们身上就是“年轻者无惧”，期待自己在接下来的工作中能有很好的表现，也坚信只要用心做人，努力做事，就会有所收获的。
实习的总结12
我希望通过本次的实习，提高自己的思想文化水平、业务素质和实际工作中的动手能力。通过理论与实践的结合，进一步提高自己的喷涂技术及雕刻技巧，培养发现问题、分析问题和解决问题的创新思维和实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，帮助自己以后更加顺利地融入社会，服务社会。了解实习所在钢厂的主要生产产品、生产工艺流程、主要生产设备。同时要求了解所在公厂的安全生产要求及安全注意事项。认识其运转模式与实际状况，尽可能的参观全长的主要生产生产工艺流程和主要生产设备，认识该企业设备管理体系的结构、内容及要求。对索所在车间的主要的生产设备的作用、原理、生产流程、维护、检修、安装等进行考察和研究。了解各岗位应该做的工作和应尽的职责。结合自己所学到的知识与实际相结合进行研究探讨。
这次实习是在德胜钢铁集团，主要是了解认识炼钢、炼铁和烧结的工艺流程、操作注意事项及各个岗位的职责。
德胜钢铁厂位于一代文化巨匠郭沫若的故乡四川乐山市沙湾区，德盛集团创建于1997年，是一家集黑色金属冶炼及压延加工为主体，及矿产资源开发、水泥制造、煤化工、物流仓储、国际贸易及房地产开发等多元产业为一体快速发展的民营企业，现已形成年产500万吨煤、500万吨钢、320万吨焦炭的综合生产能力以及氩气、氮气、冶金焦炭、焦油、粗苯的化工产品。我所在小组是以炼钢—>炼铁—>烧结的顺序来进行实习的。
一、炼钢厂
1、工艺流程（略）
2、工艺操作过程（略）
氧气顶吹转炉炼钢设备工艺，如图4所示。按照配料要求，先把废钢等装入炉内，然后倒入铁水，并加入适量的造渣材料（如生石灰等）。加料后，把氧气喷qiāng从炉顶插入炉内，吹入氧气（纯度大于99%的高压氧气流），使它直接跟高温的铁水发生氧化反应，除去杂质。
2、原理
炼钢就是铁水通过氧化反应脱碳、升温、合金化的过程。他的主要任务是脱碳、脱氧、升温、去除气体和夹杂、合金化。
3、原料
转炉炼钢的原材料分为金属料、非金属料和气体。金属料包括铁水、废钢、铁合金，非金属料包括造渣料、熔剂、冷却剂，气体包括氧气、氮气、氩气、二氧化碳等。非金属料是在转炉炼钢过程中为了去除磷、硫等杂质，控制好过程温度而加入的材料。主要有造渣料（石灰、白云石），熔剂（萤石、氧化铁皮），冷却剂（铁矿石、石灰石、废钢），增碳剂和燃料（焦炭、石墨籽、煤块、重油）。现代炼钢以转炉炼钢发为主，这种炼钢法使用的氧化剂是氧气，把氧气通入熔融的生铁里，使杂质硅、锰等氧化。在氧化的过程中放出大量的热，使炉内达到足够高的温度。因此转炉炼钢不需要另外使用燃料，转炉炼钢是在转炉里进行的。另外，炼钢还有平炉炼钢法和电炉炼钢法，前一种多已淘汰。电炉炼钢多用来生产优质碳素机构钢、工具钢和合金钢。这类刚质量优良，性能优越。电炉的主要原料是废钢，也有海绵铁代替部分废钢。通过加入铁合金来调整化学成分、合金元素含量。钢液通过中间包注入结晶器内，迅速冷却成具有一定厚度的凝固壳而内部仍为液态的铸坯。铸坯下部与慎伸入结晶器底部的引锭杆衔接，浇注开始后，拉坯机通过引锭杆把结晶器内的铸坯以一定速度拉出。铸坯通过连铸二次冷却区时，进一步受到喷水冷却直到完全凝固。完全凝固后的铸坯通过拉矫机矫直后，切割成规定的长度，有输送轨道运出。德胜钢铁厂采用的是转炉炼钢法。
3、轧钢厂原理：
轧钢是将炼钢厂生产的钢锭或连铸钢坯通过旋转的轧辊，从而轧制成所需形状刚才的生产过程。根据其断面形状，可大致分为型材、线材、板带、钢管、特殊钢材等。德胜钢铁厂的主要产品是螺纹钢。
二、炼铁厂
1、工艺流程：（略）
2、原理
炼铁就是将金属从矿石中提取出来的过程。主要有高炉法、直接还原法、熔融还原法、等离子法。德胜采用的是高炉炼铁，共有三座高炉。
高炉炼铁是指把铁矿石和焦炭，一氧化碳，氢气等燃料及熔剂（从理论上说把活动性比铁的金属和矿石混合后高温也可炼出铁来）装入高炉中冶炼，去掉杂质而得到金属铁（生铁）。高炉生产是连续进行的，生产时不断的从炉顶装入铁矿石、焦炭、溶剂，从高炉下部的风口吹进热风，喷入煤、油或天然气等材料。在高温下碳燃烧生成的一氧化碳将铁矿石中的氧夺取出来，得到铁。铁水从铁口放出，脉石、焦炭及喷吹物中的灰分与加入炉内的石灰石等熔剂结合生成炉渣，从出铁口和出渣口分别排出。煤气从炉顶导出，经除尘后，作为工业用煤气。
3、安全操作规则
（1）高炉内衬耐火材料、填料、泥浆等，应符合设计要求，且不得低于国家标准的有关规定。
（2）风口平台应有一定的坡度，并考虑排水要求，宽度应满足生产和检修的需要，上面应铺设耐火材料。
（3）炉基周围应保持清洁干燥，不应积水和堆积废料。炉基水槽应保持畅通。
（4）风口、渣口及水套，应牢固、严密，不应泄漏煤气；进出水管，应有固定支撑；风口二套，渣口二、三套，也应有各自的固定支撑。
（5）高炉应安装环绕炉身的检修平台，平台与炉壳之间应留有间隙，检修平台之间宜设两个走梯。走梯不应设在渣口、铁口上方。
（6）为防止停电时断水，高炉应有事故供水设施。
（7）冷却件安装之前，应用直径为水管内径0.75—0.8倍的球进行通球试验，然后按设计要求进行水压试验，同时以0.75kg的木锤敲击。经xxmin的水压试验无渗漏现象，压力降不大于3%，方可使用。
（8）炉体冷却系统，应按长寿、安全的要求设计，保证各部位冷却强度足够，分部位按不同水压供水，冷却器管道或空腔的流速及流量适宜。并应满足下列要求：——冷却水压力比热风压力至少大0.05mpa；——总管测压点的水压，比该点到最上一层冷却器的水压应至少大0.1mpa；——高炉风口、渣口水压油设计确定；——供水分配管应保留足够的'备用水头，供高炉后期生产及冷却器由双联（多联）改为单联时使用；——应制定因冷却水压降低，高炉减风或休风后的具体操作规程。
（9）热电偶应对整个炉底进行自动、连续测温，其结果应正确显示于中控室（值班室）。采用强制通风冷却炉底时，炉基温度不宜高于250℃；应有备用鼓风机，鼓风机运转情况应显示于高炉中控室。采用水冷却炉底时，炉基温度不宜高于200℃。
（xx）采用汽化冷却时，汽包应安装在冷却器以上足够高的位置，以利循环。汽包的容量，应能在最大热负荷下1h内保证正常生产，而不必另外供水。
（11）汽包的设计、制作及使用，应遵守下列规定；——每个汽包应有至少两个安全阀和两个放散管，放散管出口应指向安全区；——汽包的液位、压力等参数应准确显示在值班室，额定蒸发量大于4t/h时，应装水位自动调节器；蒸发量大于2t/h时，应装高、低水位警报器，其信号应引至值班室；——汽化冷却水管的连接不应直角拐弯，焊缝应严密，不应逆向使用水管（进、出水管不能反向使用）；——汽化冷却应使用软水，水质应符合gb1576的规定。
三、烧结工艺
烧结工艺就是按高炉冶炼的要求把准备好的铁矿粉、熔剂、燃料及代用品，按一定比例经配料、混料、加水润滑湿。再制粒、布料点火、借助风机的作用，使铁矿粉在一定的高温作用下，部分颗粒表面发生软化和熔化，产生一定的液相，并与其他末熔矿石颗粒作用，冷却后，液相将矿粉颗粒粘成块这个过程为烧结工艺。按照烧结设备和供风方式的不同烧结方法可分为：
1）鼓风烧结如：烧结锅、平地吹；
2）抽风烧结：
①连续式如带式烧结机和环式烧结机等；
②间歇式如固定式烧结机有盘式烧结机和箱式烧结机，移动式烧结机有步进式烧结机；
3）在烟气中烧结如回转窑烧结和悬浮烧结。cao/sio2小于1为非自熔性烧结矿；碱度为1—1.5是自熔性烧结。矿碱度为1.5~2.5是高碱度烧结矿；大于2、5是超高或熔剂性烧结矿。含铁原料、燃料和熔剂的接受和贮存；原料、燃料和熔剂的破碎筛分；烧结料的配料、混合、制粒、布料、点火和烧结；烧结矿的破碎、筛分、冷却和整粒。
含铁原料主要有磁铁矿、赤铁矿、褐铁矿、菱铁矿，铁矿粉是烧结生产的主要原料，它的物理化学性质对烧结矿质量的影响最大。烧结熔剂按其性质可分为碱性熔剂、中性熔剂（al2o3）和酸性熔剂（石英、蛇绞石等）三类，烧结常用碱性熔剂有石灰石（caco3）消石灰（ca（oh）2）生石灰（cao）白云石（camg（co3）2）和菱镁石（mgco3），对熔剂质量总的要求是：有效成分含量高、酸性氧化物和硫、磷等有害杂质少、粒度和水分适宜。
烧结厂的主要经济技术指标包括烧结机利用系数、作业率、质量合格率、原料消耗。在进行混合料抽风的过程中，沿整个料层高度上，将呈现性质不同的五个区域，最上层是烧结矿带，往下则是燃烧带、预热带、干燥带和过湿带。
四、实习总结：
这次生产实习给了我实践所学理论知识进而掌握和丰富知识的机会，也令我感受到了炼钢厂的气氛。滚烫的钢水、四处飞溅的钢水钢渣，扑面而来的热浪，还好身上有厚厚的劳保服，那种感觉可想而知。即使在安全通道里，温度也不下四、五十度，人就像处在蒸笼里面……总之，很高兴自己坚持到了实习的最后一天！非常感谢六位老师的指导与带领！此次近距离接近生产场地让我对接下来的签工作有了很深的思考，相信对我今后的工作也必产生很大的影响。
通过此次工厂参观实习所见，及老师和工厂师傅们耐心的讲解，我了解了钢铁冶炼的基本生产知识，包括炼铁、炼钢、烧结的工艺设备情况，对炼铁、炼钢、烧结的工艺流程有较深刻的认识，与此同时，了解了炼铁和炼钢生产的运输和车间布置。
实习的总结13
不知不觉，我已经是一名大四的学生。在四年中，我学到了很多的书本知识，了解了很多专业相关内容。但正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这仅仅是表面的东西。要真正深入了解，融会贯通，绝对离不开真正的实践操作。这次为期一个月的校内实习，让我对陶瓷有了一次理性的认识与把握。这次实习过程，我的收获很大，以下是我本次校内实习的总结。
1.对陶瓷的认识
以前对陶瓷的概念都是感性的认识，从小就知道景德镇这个举世闻名的瓷都，在电视上看到过很多很华丽的陶瓷制品，觉得它们精美又不失典雅，让人见了就有收藏的冲动。后来又听到过周杰伦的歌曲青花瓷，那悠扬的旋律，唯美的歌词，让陶瓷与中国风划上了等号。陶瓷就是中国的象征之一。还有china这个单词，其中之一的含义便是瓷器，这更体现了陶瓷的价值。但这些认识远远都是很遥远的概念，直到本次实习，这些感性的理解终于演变成了理性的认识。
2.实习内容及个人经验总结
实习之前，张卫国老师给我们介绍了关于陶瓷制作的工艺流程，当时听完之后觉得真的好难，因为那些术语，流程，都像以前学习书本知识一样，虽然理解，但是真的去操作根本感觉无从下手。还好听说会有师傅教我们。带着这种忐忑的心情，我第一次踏入了一阶。当师傅给我们演示的时候，我看的特别仔细，看着一滩泥在师傅的手中一点点变化，成型，实在是有一种变魔术的感觉。当时我就想，这是一双多么能化腐朽为神奇的手啊。师傅做的很快，还没看过瘾，人家已经把泥取下来了。至此，所有关于本次实习的知识，耳听的眼见的都已经在脑海中有印象了。接下来，就是重头戏，实际操作了。下面我从拉坯，浇铸，手工制作三个方面记录我的体会。
2.1关于拉坯
毫无疑问，这是三者中最难的技术。虽然看着师傅拉的很简单，但我也知道，那是成千上万次实践之后积累的经验。我模仿着脑海中师傅的样子，开始了一点点的摸索。试了很多次，根本就不成功，不是中间太薄整个被腰斩了，就是上边水太多从边缘裂开了，或者一边很厚一边很薄，根本不成个样子。前几天的摸索，我都是在失败中度过的。总结几天的经验，我得出了一些小技巧：第一，开始摔泥的时候就要摔得正，如果后期再调节的话，不如开始弄的结实，容易破损，所以，摔好泥是成功的第一步；第二，转的过程中，要及时调节转速，开始的时候可以快点让泥出来初步的形状，当手指伸进泥里塑型之后，要降速，比较易于控制；第三，手型要控制住，我个人觉得，什么手型都可以，只要能用上力，泥一定会变形，所以最关键的不是动作，而是力度，一定要均匀，不然只有两个结果，厚度不均匀或者直接破损。最气人的'就是已经拉的基本完毕了，发现一侧或者一块比较厚，想捏薄了，结果往往一下子就烂了。很有前功尽弃的感觉，所以手的力度一定要均匀；第四，水要撒的恰到好处，简单说就是多撒几次每次少撒一点。水少了，会很干，泥会黏在手上，直接就碎了。撒多了水，手就会很滑，泥容易被带到手上，也是会一块一块的往下掉，而且如果拉坯机上积的水太多，甚至有可能让即将做好的半成品直接滑下来，所以水量也要好好控制；第五，最后拉好了，取下来的时候，用线刮底部，一定要注意越往下越好，而且刮的一定要平，又一次我刮下来之后一看，底下漏了个洞，辛辛苦苦做了半天，直接报废。而且还要切记绝对不能刮好多次，那样会让底面不平，毕竟没人能做到让那根线走的路径第二次和第一次完全重合。这就是我的一些小经验，我在失败从来，再失败再重来的过程中慢慢总结出这些之后，已经能做出一些不太好看的形状了。虽然难看，也是自己的心血，拉坯这关，我给自己能打八十分，不是结果我做出来的有多好，而是这个过程我真的在努力发现问题，认真思考解决方案了。看着自己亲手制作的小罐子小盘子，真的十分欣慰。
2.2关于浇铸
我个人认为这是最简单的一个环节，但也是我牺牲最大的一个环节。我的手机两次掉到了泥浆里，听筒的声音得减小了一半。哈哈，简单的抱怨一下。关于浇铸，我有以下三点小体会。第一，模具一定要系紧，这是成功最大的保证，有缝隙的话即使最后打磨也是会有些瑕疵，毕竟我们的手没有那么巧，不能打磨的那么光滑；第二，浇灌的时候要记得补浆，虽然模具设计的都很合理，上部一般都是多余的，但是还是补上浆更好，这样打磨的时候下手的余地会比较大；第三，打磨的时候要记得让手尽可能少的接触作品表面，因为一般需要打磨的都是小突起之类的，要是直接下手磨很容易把平整的地方也磨掉，让成品出现薄厚不一的情况。这个技术总体来说没有什么太大的难度，不过成品却是最让人爱不释手的，毕竟在模具的帮助下每滴泥浆都能顺利找到自己的位置，拼凑出漂亮的成品。
2.3关于手工
手工这个活，随意发挥，其实比的就是想象力。同学们都天马行空，想出了
各种各样的造型。如果让一个外人进一阶咱们的试验台，问他这是什么地方，我估计他会回答说，这是一个抽象派艺术家的工作室。真的是各式各样啊，我顺应潮流，与时俱进，捏了我们的航母辽宁号，虽然难看，但也捏了一下午，手就是没有机器好用啊。
3.心得体会
这次实习我自己总结的经验主要就是这些，除了这些可以算是技术上的收获吧，我还有一些心理上的感悟。
这其中最大的感悟就是对泥的认识。泥真的很打动我，因为它的可塑性。它可以通过变换自己的形状，卸掉人手给它的力；可以将模具的束缚变成塑造自己的条件；可以通过改变自己抵御成百上千度的高温。虽然这从科学上说，是它自身物质组成、化学性质决定的，但这丝毫不影响我对它的欣赏，毕竟从直观来看，泥真的是在客服一切困难，直到变成一个坚强完美的自己。作为一个即将走出大学校门的半个社会人，我觉得我很需要泥的精神，尽全力去适应没有了象牙塔庇护的环境，客服外面的世界给我制造的一切困难，创造属于自己的价值。
实习很快就过去了，通过这次实习，不仅仅让我强化了对陶瓷制-作-工-艺，制作技巧的认识。更让我了解了实践出真知的道理，让我明白了理论与实际的联系与差异。在今后的学习中，特别是毕业设计的过程中，我会更加注重锻炼自己的动手操作能力，让自己更加完善，力争成为一名更加合格的化学人！
实习的总结14
我有幸来到新华人寿保险股份有限公司进行了为期3个多月的实习，在这3个多月的实习中我学到了许多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，作为一名新人十分感谢公司为我提供了良好的学习和工作环境，理念上有了长足的进步，看待工作的角度也更加深入，有较大幅度的提高。并且更好的融入、适应了公司的文化与发展。回顾这3个多月以来的工作，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。
在新华保险股份有限公司山西分公司我先后接受了保险法基本理论和新华人寿的人身保险核赔理论基础知识及理赔运营控制流程等课程的培训，参加了分公司为我们新人举行的新人岗前培训班与每周例行的大小型晨会，参与了我所在部门运营管理部理赔室进行的“星级理赔揭牌”及“限时理赔，超时补偿”的现场会，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老师和同事们的帮助和指导。
今年上月有幸得到公司的安排到新华保险山西分公司运城中支进行了为期半月的基层学习，虽然只有短短半月的时间，但所学知识让我受益匪浅。
在运城中支这半个月来，做好自己本职工作之余，可以幸运的到其他部门科室了解更多关于公司一线更客观、全面的知识，让我更加的感受到运营管理部在公司的重要性。
通过我到公司第一天的.第一件事，使我更加了解了什么叫做真诚与沟通。第二“有一天我早上刚到公司上班，团险部就到运营理赔室邀请我们查勘人员到团险部进行对业务员关于理赔知识的讲解，我也有幸参加了这次和一线业务员的沟通，经过我们中支查勘人员的认真讲解和面对面的沟通，使得一次简单的课堂变的生机勃勃”，通过这次与业务员的交流使我更多的了解到人寿保险对我们每个人的意义和从事保险工作的快乐。
实习的总结15
很高兴自己能有这次社会实习的机会，透过这样的实习，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实习是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实习自我的最好途径。亲身实习，而不是闭门造车。实现了从理论到实习再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
一、实习目的：
对于任何一位大学生来说，毕业实习是一个很关键的学习资料，也是一个很好的锻炼机会。对于我们来说，平常学到的都是书面上的知识，而毕业实习正好就给了我们一个在投身社会工作之前把理论知识与实际设计联系起来的机会，毕业实习作为学校为我们安排的在校期间最后一次全面性、总结性的教学实践环节，它既让我们看到实际的中设计生产状况，也我们在就业之前“实战预演”，我们能够从中看到的不仅仅仅是一个车间的生产运作过程，还有超多实际设计方面的知识，以及我们还十分缺乏的实际经验都包含在每个生产设计过程中，透过实习能够使我们更好的完善自己。
对于毕业实习来说，其中一个主要目的就是透过实习所学的资料来完善我们的毕业设计，当然我们在实习过程中还会收集相关资料、了解相关产品设计制造的基本技术和发展现状，从而制定毕业设计设计思路与方法，了解相关的'工艺以及工序，这也是我们在毕业设计中要贴合实际的现成参考文件。认真完成好这次实习，为完成好毕业设计做好充分的准备，也为不久以后的工作打下坚实的基础。
毕业实习只有短短的几天，但无论是对我的毕业设计还是今后的工作，都带来了很大的帮忙。
二、工作时间：
xxx
三、实习资料：
1、公司简介
易讯科技股份有限公司成立于20xx年5月，注册资本7673.1万元，是集现代信息技术、通信技术、自动化技术于一体，为用户带给专业化、定制化的数据采集、传输、监测和智能处理解决方案的综合服务商。公司产品主要应用于电力系统，并在能源、军队、政府等拥有通信专网的大型企业、机构中得到广泛应用。
公司总部在沈阳，并在北京、哈尔滨、沈阳、呼和浩特、新疆、天津、成都等地设有子公司及办事机构。公司自成立以来，一向秉承“自我超越，持续共赢”的经营理念，凭借优异的技术力量和项目实施潜力为用户带给最优质的产品和服务，在各行业用户中赢得了良好的声誉。
20xx年1月，公司加入中国航天科工集团，成为其旗下6家上市公司之一航天通信下属子公司。
公司成立以来一向专注于技术研究和开发，在沈阳、北京、成都、合肥分别设有研发中心，目前拥有自主知识产权60余项，建有省级企业技术中心、市级企业技术中心各1个，市级工程研究中心2个，省级工程技术中心2个。先后被评定为国家高新技术企业，国家火距计划重点高新技术企业，沈阳市守合同重信用单位，辽宁省守合同重信用单位等。
2、产品介绍
同步时钟也称智能电波钟，此刻国家教育改革中针对标准化考场建设中的同步时钟即是电波钟。同步时钟也叫“对钟”。要把分布在各地的时钟对准（同步起来），最直观的方法就是搬钟，可用一个标准钟作搬钟，使各地的钟均与标准钟对准。或者使搬钟首先与系统的标准时钟对准，然后使系统中的其他时针与搬钟比对，实现系统其他时钟与系统统一标准时钟同步。
所谓系统中各时钟的同步，并不要求各时钟完全与统一标准时钟对齐。只要求明白各时钟与系统标准时钟在比对时刻的钟差以及比对后它相对标准钟的漂移修正参数即可，勿须拨钟。只有当该钟积累钟差较大时才作跳步或闰秒处理。因为要在比对时刻把两钟“钟面时间对齐，一则需要有精密的相位微步调节器会调节时钟用动源的相位，另外，各种驱动源的漂移规律也各不相同，即使在两种比对时刻时钟完全对齐，比对后也会产生误差，仍需要观测被比对时钟驱动源相对标准钟的漂移规律，故一般不这样做。
3企业内部
很荣幸成为沈阳易迅科技股份有限公司的一员，沈阳易迅科技有限股份公司是一个团结友好的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的状况来安排工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每个岗位都很重要。
在沈阳易迅科技有限公司实习了三四个月，沈阳易迅科技有限股份公司是一个以用心、主动、学习、正义、包容、检讨、感恩等多种态度为每一个客户尽心服务的公司。实习期间我主要的工作是开发研究并制造同步时钟。同步时钟是一种高性能的时间频率参考接收机，能够为电信、移动通信基站、小灵通基站、GSM网络优化等系统带给高精度的时间和频率同步信号。是现如今必不可少的一项技术。
四、体会与感想
经过这段时间的实习，我主要有以下感想：
一、要确立明确的目标，并端正自己的态度。平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要明白自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必须要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己就应怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
二、要有坚持不懈的精神。作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们必须要坚持，不能轻易放下。
三、要勤劳，任劳任怨。我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们就应自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。这样公司的同事才会更快地理解你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相比较较重要的工作。
四、要虚心学习，不耻下问。在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也就应虚心地理解。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
五、总结
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。透过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要进一步的再学习。在这次公司实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。透过此次实习，不仅仅培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
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