学习计划

时间：2025-12-26 17:30:59 学习计划我要投稿

学习计划（精华7篇）

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，来为以后的工作做一份计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编为大家收集的学习计划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

学习计划（精华7篇）

学习计划篇1

　　首先，就应先纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个十分关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的'成绩！在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的资料、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作潜力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎样做就够了，如果要学好它，就务必在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作潜力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才能够累计更多。最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

　　学习是温故而知新的过程，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要资料，这时计划不要过紧，养足精神备考。

学习计划篇2

　　随着课改的不断深入，合作学习在无数目光的期待中呼之而出，我们语文教师也已经意识到合作学习的重要性和必要性，能够在课堂上积极地组织学生进行合作学习。合作学习可以让学生互相交流学习到的知识，取长补短，对学生知识的掌握，学习能力的提高都会起到积极的促进作用。为了使学生的合作学习落到实处，真正达到合作学习的目的，我通常从以下几个方面入手：

　　一、明确任务

　　要使学生的合作学习有效地进行，我们必须让学生明确学习的任务。同时，合作学习的任务应当具有进行合作学习的价值。一般学生通过自主学习完成有困难的任务进行合作学习，通过合作学习小组通过相互配合、相互讨论、相互交流容易使学习任务更好地完成。如果学习的任务比较简单，或者学习的任务更适合学生自主学习，就完全没有必要让学生进行合作学习。

　　二、适时进行

　　一般来说可以在以下几种情况开展合作学习：

　　1、学生通过自主学习，产生合作学习的愿望;

　　2、部分学生在学习上遇到困难，凭借个人能力无法解决;

　　3、需要将学生的自主学习引向深入时;

　　4、学生的思路不开阔，需要相互启发时;

　　5、学生的.意见分歧较大，需要共同探究的时候;

　　6、学习任务较大，凭借个人能力无法完成

　　三、加强监控

　　在学生进行合作学习的时候，我们教师应该以一个参与者的身份参与到学生的学习小组中去，指导、监控学生的合作学习。这样，一方面可以使学生知道如何进行合作学习，另一方面也可以把握学生学习的方向，不至于偏离教学内容，同时也对学生的知识掌握程度有一个明晰的了解，对学生理解较为困难的问题可以予以适时的指导。

　　总之，合作学习的教学方法需要我们花长时间苦练才能成功。我们会在不断探索的路上勇敢前行。

学习计划篇3

　　一、名词解释

　　动机：是行为的直接动机，是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向

　　特质焦虑：是一种人格特质，即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向

　　热身损耗：已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平，这种特殊的运动成

　　绩下降现象叫热身损耗

　　操作思维：是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动

　　战术意识：指运动员在比赛中按一定的战术目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉

　　的心理活动

　　运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式

　　心理训练

　　广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。

　　目标设置训练：是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。

　　角色定位：是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向，它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否，影响着运动员的自信心和比赛应变能力。

　　二、简答

　　1、 1. 个性心理分为：1）个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观

　　2）个性心理特征：能力、气质、性格

　　2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系

　　区别：1）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化

　　2）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

　　3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系：三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象

　　1）三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的

　　2）不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律，这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上的不同。

　　3．运动心理学的性质与任务

　　任务：1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系

　　2）究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响

　　3）研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律

　　4）研究运动竞赛中人的心理状态问题

　　性质：作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科

　　4. 倒U形假说的理论要点倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用：

　　1）高唤醒水平时耐力，力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的

　　2）高唤醒水平会对发杂运动技能活动，精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰

　　3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适

　　5.专门化知觉的特点

　　1）专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动

　　2)专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用

　　3）动觉是专门化知觉的主要因素

　　6. 短时运动记忆的遗忘曲线

　　同言语反应相似，运动反应的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线先快后慢。

　　7. 热身损耗对运动员有何启示意义

　　1）上场前准备活动必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似

　　2)在比赛间歇过程中，如果利手、利脚时需要休息，可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势

　　3）当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等

　　8. 认知决策与直觉决策

　　两者相同点：首先，它们同属决策过程；其次它们均有较好的决策正确性两者的区别：1）运动情景的要求不同

　　2）可以利用的线索不同

　　3）决策过程的速度不同，直觉决策速度极快

　　4）决策结果的准确程度不同

　　5)决策过程的意识程度不同

　　6）决策过程的分解程度不同

　　9. 意志品质

　　1）自觉性：是指能深刻的认识到自己行为的目的，并主动的支配自己的行动

　　使之符合于该项目

　　2）坚持性：是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征

　　3）果断性：是能迅速明辨是非，迅速的采取决定和执行决定的意志特征

　　4）自制性：是自觉控制自己的情绪，结束

　　10. 运动技能的基础特征

　　1）指向目标，即运动技能都有其各自的操作目标

　　2）运动技能的操作具有随意性，既不能把反射性运动视为运动技能

　　3）动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标，这是运动技能区别于人类其他技能的基础

　　4）为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习

　　11. 运动技能形成的阶段

　　1）认知定向阶段

　　2)动作的连接阶段

　　3）协调完善阶段

　　12．心理训练

　　广义：心理训练师有目的有计划的'对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程

　　狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程

　　13. 目标设置的原则

　　1）设置短期与长期相结合的目标

　　2）设置具体而明确的目标

　　3）设置实现而具有挑战性的目标

　　4）尽量设置任务定向的目标

　　14. 运动员参赛角色的合理定位

　　1）无论即将开始的比赛对手是谁，赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位

　　2）随着比赛进行中双方成绩的变化，运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色

　　3）明确比赛过程的关键性指标，并对这些过程指标坚定必胜信念

　　4）无论比赛结果如何，赛后均因对自我和全队进行重新定位

　　15. 情绪的生理调节

　　表情调节、呼吸调节、活动调节、饮食调节

　　16. 情绪的认知调节

　　表象调节、暗示调节、宣泄调节、情志转移、激化调节

　　17. 情绪的环境调节

　　音乐调节、颜色调节、气味调节

　　三、理解

　　⒈人的心理是对客观现实的反映

　　1）人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果

　　2）客观现实是人的心理的源泉

　　3）社会生活实践对人的心理起制约作用

　　4）人的心里是客观现实的主观映像

　　5）人的心理是对客观现实的积极的，能动的反映

　　⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展代表人物：格里菲斯

　　⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展

　　1）1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议

　　⒋ 中国运动心理学的发展：1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学

　　⒌ 动机的分类

　　生理动机与社会性动机

　　有意识动机与无意识动机

　　内在动机与外在动机

　　⒍ 认知评价理论的几个重要概念

　　第一：事件的控制性功能与人们的自我决策有关

　　第二：事件的信息功能与人们的能力体验有关

　　第三：加强内部动机的事件称为信息性事件

　　第四：加强外部动机的事件称为控制性事件，因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能

　　⒎ 任务定向与自我定向

　　有完成一项任务的过程中，如果强调的重点是任务本身，那么，人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的，不同他人做比较。因此，可以预测，这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同，它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下，人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此，可以预测，这种定向更容易使人们产生能力不足之感。

　　⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激

　　⒐认知焦虑与躯体焦虑

　　研究表明，认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关，提示认知焦虑，对认知任务有更重要的影响。研究还表明，躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系，提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响

　　⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的

　　⒒ 多维焦虑分为哪三种

　　认知状态焦虑、状态自信、躯体状态焦虑

　　⒓ 凯利的三维归因理论

　　凯利的三维归因理论认为，人们行为的原因十分复杂，必须在类似的情境中进行多次观察，才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系，即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料，即区别性、一致性和一贯性资料。

　　⒔ 习得性无助：是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的

　　⒕ 阿尔波特的人格品质：

　　1）特质 2）共同特质3）个体特质

　　⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度

　　内向外、神经质、精神质

　　⒗ 感觉与知觉的关系

　　两者的区别：感觉反应事物的个别属性；知觉反应事物的整体属性

　　两者的联系：知觉是在感觉的基础上形成的，对事物属性的感觉越丰富，对事物的知觉才越完整

　　⒘ 知觉的基本特征

　　1）知觉的完整性

　　2)知觉的选择性

　　3）知觉的理解性

　　4）知觉的恒常性

　　⒙ 专门化知觉的含义

　　是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作，知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐

　　⒚ 记忆的分类

　　感觉记忆、短时记忆、长时记忆

　　⒛ 不同技能长时记忆的比较

　　连续技能比分立技能记忆得更好，主要原因可能是初学量的不同

　　21.思维：是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映，这种反映是借助于语言来实现的

　　22．思维的分类

　　1）动作思维 2）形象思维 3）抽象思维

　　23．概念与词的关系

　　1）没有词就没有概念，没有概念也就没有词

　　2)词并不完全等同于概念

学习计划篇4

　　转眼间我的大学生活已经过去了四分之一，犹记刚刚报到时的羞涩和傻气，怀念骄阳下军训时的无奈、辛苦和幸福。忆起基础部面试时，夹杂着畏缩的刚强，还有初入校园时的欣慰和感动，心中有太多的感慨。

　　我觉得读大学，应该掌握七项学习：学好自修之道、基本知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌握时间、为人处事。要从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中懂得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

　　学好自修之道：自修即自学能力，也就是举一反三或无师自通的能力。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习思考方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业才能适应瞬息万变的现代社会。

　　基本知识：明确大学期间学习各门功课的重要意义，掌握修养的方法做到“知”、“行”统一，提高自我修养和意识，努力学好英语，为三级考试和将来的面试、就业做好准备。

　　实践贯通：在大学里，我们应该懂得每一个学科的知识、理论方法与具体的实践、应用如何结合起来。无论学习何种专业，何种课程，如果能够在学习中努力实践做到融会贯通，我就可以更深入地理解知识体系，可以牢牢记住学过的'知识。

　　培养兴趣：开拓视野，立定志向。快乐和兴趣是一个人成功的关键，在追求兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。志向像罗盘，兴趣就像风帆。两者相辅相成，助你驶向理想的港湾。

　　积极主动：果断负责，创造机遇。从大学的第一天开始，我们就必须成为自己未来的主人，我们必须积极管理自己的学业和将来的事业。理由很简单，因为没有人比你更在乎你自己的工作和生活，让大学生生活对自己有价值是我们的责任。

　　掌握时间：事分轻重缓急，人应自控自觉。除了积极主动的态度，大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。

　　为人处事：培养友谊，参与群体。很多同学入校时都是第一次离开父母，离开自己生长的环境进入校园开始集体生活。如何与同学、舍友相处，就成了大学学习内容的一部分。

　　大学生活是一个多姿多彩的世界，我们现在选择，决定着将来的命运。我希望在这片美丽的土地上，播下梦想的种子，用辛勤的汗水去浇灌出成功的花朵。

学习计划篇5

：

　　一、初三的将要学的知识要比以前的难很多，所以我要比以前上课更加认真听讲。如果课上没有认真听讲，做作业时就会花费比别人多几倍倍的精力，那样自然就会觉得没有兴趣去学习。但是如果上课认真听讲了，把老师教的全部都听明白了，那么课后的.作业就全都能迎刃而解。

　　二、课前必须要认真预习。上课之前把老师要讲的知识看一遍，不明白的资料要做好标记，上课的时候就重点听老师讲这些资料。如果没有预习，老师在讲台上讲了一通，还不明白老师说的是什么，那样的学习是没有质量的。如还有不明白的地方，课后就要去请教老师。

　　三、每次的作业都要认真完成。一般老师都会抽时间讲一讲昨日做的作业，只有我们用心的去做了，老师讲的知识点我们才能记住。倘若是照答案或是拿别的同学的抄的，那老师讲课就像讲天书一样，根本就听不懂，那样听课的兴趣就会大大的减弱。

　　四、要相信自己。无论遇到了多大的困难都要相信自己能克服。许三多的的“不抛弃，不放下”，正是我此刻就应有的心态。

学习计划篇6

　　1.晚上一定要保证睡眠。

　　2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要)

　　3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜!

　　5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

　　好的学习成绩，在于好的学习习惯。

　　要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!

　　①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。

　　②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

　　③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

　　④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

　　⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

　　最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的.计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!

　　高三复习计划

　　把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

　　一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

　　二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

　　三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

　　个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

学习计划篇7

　　又是一个新学期了(一句被重复过无数次的话),没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

　　首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不认真)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

　　其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。

　　最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

　　计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。

　　2.也需要你自己结合自己的情况修改。

　　新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

　　环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

　　1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

　　2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

　　3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

　　4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

　　5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

　　6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

　　7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

　　以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

　　学习计划

　　1. 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

　　2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

　　3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

　　4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

　　5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

　　6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

　　7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

　　8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

　　初二学习计划

　　1. 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的.课文温习1—2遍，6：40从家出发。

　　2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

　　3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

　　4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

　　5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

　　6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜ε幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒?

　　7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

　　8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

　　态度

　　1.收心!就是端正学习态度，克制自己。

　　少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年，一定要下定决心!

　　少出门!周末不要在和朋友出去玩了，若担心得罪他们的话，就邀请他们和你一块学吧!

　　少睡觉(指的是懒觉哦)!

　　2.狂学!就是抓紧时间，学习!

　　买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了，向你推荐一些好用的资料书：语文(陕西人民出版社《中学教材全解八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北京教育出版社倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社魔法英语同步新课堂八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。

　　通过结合资料书的预习，认真学习，认真作业，一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!

　　3.专心!

　　做作业一定要用心，做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!

　　4.专业!

　　对各科的学习要用不同的方法，学数学，要的是多做题;学语文，要的是记忆;学英语，要的是记单词;学物理，要的是多思考!

　　5.祝你取得好成绩!

　　(如果你们不补课的话，现在就开始为开学作准备吧!)

　　加油哦!

　　附: 学习时间安排如下：

　　5:40 起床，听英语，直到6:10

　　6:20 打羽毛球、乒乓球，调节视力

　　7:00 上学(路上背《增广贤文》)

　　7:20 到校预习数学、物理

　　7:40 早读英语、语文

　　8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)

　　11:40 回家(路上背课文)

　　12:00 练字(汉字、英文)

　　1:20 上学

　　2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)

　　第八节课 1、做完作业

　　2、复习当日所学、做练习

　　3、活动

　　晚修

　　1、做当日所学的有关练习

　　2、预习物理、数学

　　3、默写文段、单词、诗词

　　4、复习其他科目

　　5、看课外书

　　6、作文、随笔

　　临睡前听录音带

　　口号：只有坚持不懈地努力，才会有想做出的优秀成绩。

　　首先~关于各科作出评点:

　　1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)

　　2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~

　　3英语:做好英语作业~~每天记10个单词

　　4物理:新的科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)

　　5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容

　　6地理:同历史

　　7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)

　　8生物:同历史~

　　个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~

　　成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~

　　记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)

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