【推荐】学习计划模板汇编六篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编精心整理的学习计划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学习计划 篇1
为了积极响应学校的“青蓝工程” 计划，不断提高老师思想素质和业务素质，进一步搞好教学教研工作，提高教育教学质量，探求培养学生创新精神和实践能力的有效途径，作为教育道路上历史学科的初学者，很荣幸能与宋林老师成为师徒。宋林老师是一位教学经验丰富的老师，在宋林老师的指教下，我制定了徒弟学习计划如下：
一、教育、教学
“老师是人类灵魂的工程师”“老师要有长流水，孩子才会有一桶水”。教书育人，老师担负着为祖国托起明天太阳的重任。作为新老师的我，要向其他老师学习，努力学习科学文化知识，不断提高业务水准，各方面都有所发展，并且要学习怎么样把自己掌握的知识用孩子们喜闻乐见的方式向孩子们展示，激发学生潜能，让孩子们在快乐中学习。
1、虚心向师傅学习，主动请教。虚心好学、勇于实践，逐步累积教育教学经验；
2、根据师徒实际，确定每学期专业发展的具体目标。主动邀请宋老师听课，随时汇报自己的教学情况，请教教育教学难题；
3、每周至少听指导老师两节课，并认真做好听课记录及课后反思；
4、根据实际情况，制定上公开课。准备规范的教案、教学内容等材料；
二、师德修养
高中生有着水晶般的童心和好奇心，有那钻石般的童真。老师应该用无限热情，无限希望，无限爱去爱护他们，我们老师应该悉心的浇灌他们、培育他们；呵护他们、雕琢他们。在宋老师的支持和带领下，我将用各种方式、方法来了解学生：在日常生活中以“父母”的身份细心关心体贴他们；在教育教学中以“严
师”的角度耐心启发引导他们；不厌其烦地教导指正、循循善诱；走进他们的心灵世界，与他们同喜同忧，同玩同乐，处处与孩子们打成一片，智慧的施爱，用爱心谱写一曲优美的旋律，让爱心的种子撒满他们成长的道路。
三、及时反思
宋老师在多年教学工作的经验总结中告诉我：反思是教育教学过程中很重要的因素，它可以使教育教学有很大的收获，可以使我在教育教学中进步的更快。并对孩子的学习状况做出及时准确的`评价，对自身的教育教学行为做出改进。多和同事进行讨论评价，从而获得广泛而深入的评价反思信息，找出改进教学效果的方法和提高教学技能的对策。
七年前，我来到了二中学习，成为了宋老师的弟子，而如今，再一次拜在宋老师的门下，这不能不说是缘分。因此，在以后的工作中要不断地向宋老师学习。加强自己的师德修养，要努力钻研业务，敬业爱生，为人师表，争取做一位优秀的老师，不断增加自身的人文底蕴，使自己在学生的心目中永远有一种和蔼可亲的好老师。我有理由相信：在宋老师以及众多老师的帮助下，通过我的努力，我一定能够迅速成长为一名合格的优秀的人民老师。
学习计划 篇2
每天的完整时间：
早上6：30~7：15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)
中午1：00~2：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。
下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室。
6：20~7：00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。
晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的.时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间：
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。
每天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。
学习计划 篇3
思路决定出路，凡事预则立，不预则废，为了切实搞好高二年级教育教学工作，认真搞好新课程改革，再创民中高考辉煌，特制定高二年级工作计划。
一、主导思想：
以教学为中心，德育置首位；树立打好基础、培养能力、全面发展的教学思想；以强化纪律意识、优化班风、浓厚学风为突破口，搞好班级教学管理；以各科竞赛辅导为突破口抓好尖子生的培养，规范特长生的教学管理，抓好后进学生的教育和管理；加强教育理论学习，以提高本年级教学质量为切入点，求真务实，着力培养学生的创新精神和实践能力，为学生的全面发展和终身发展奠定基础。切实作好本年级全体教师的管理工作，包括思想意识和业务能力等各个方面。
二、高二奋斗目标
学校一本目标2人，普高二本目标30人，特长二本目标50人，为实现学校目标，年级制定努力目标：一本4人，普高二本50人，特长二本目标80人，首先组织学生考好全省统考的高二学生水平测试。
三、高二主要工作
1.制定高二年级工作计划，全面部署和安排高二年级工作。严抓高二，实行教师集体备课制，切实提高高二师生教、学积极性。
2.由高二工作领导小组统一领导、规划和管理高二年级工作，及时了解、督促和指导高二工作，把抓常规落实作为工作重点。
3.实行高二集体备课制度，集体备课做到“五统一”：统一进度、统一资料、统一重点难点、统一教学教法、统一练习作业和检测。备课组长要认真负责，每科每星期至少备课一次，各科要认真制定好教学与复习计划，迎接全州统考。4.加强安全教育、感恩教育、法纪教育、学习方法教育，保平安，保质量，抓好培优补差，抓好扶正压邪工作。各班班主任要把落实常规与创出特色结合起来。
5.认真加强管理，狠抓教风学风，检查班主任的到位和班纪班风情况，力求高二年级班级管理规范。各班要重视班级文化建设，班主任要认真守班，把班风学风搞好，先保平安，确保质量。配合学校搞好半封闭式管理，重点抓好寄宿生管理。
6.实行月考制度。每次月考后，及时召开月考分析会，及时总结和调整工作布局，同时对优秀学生进行表彰，并召开不同形式的教师、学生会议，对学生进行心理和学习方法的辅导。
7.高度重视并切实加强对特长生的发现和培养。制订并落实高二特长生管理规
定，班主任、专业教师对各类特长生(体育、美术、书法、音乐、舞蹈、播音主持等特长生)的培养要落实到人，要从严管理，及时处理。高二以抓文化学习为主，同时狠抓专业培训，力求实效。加强对文化生的培优补差工作。
8.规范管理。每周星期日晚上召开班主任例会，总结上周工作，安排本周工作。各班要认真执行班级管理制度，严禁学生随便出门、打架斗殴、谈情说爱、通宵外出上网，否则从严惩处，绝不姑息；年级组在学期首尾组织开展晚自习纪律评比，适当奖罚，以促学风。
四、几点意见与建议：
1、高二是一个难管理的年级，既无高一的新鲜感更无高三的压力感，学生目标不明，学习动力不足。做好学生思想工作很关键。
2、高二是一个赶进度的年级：为高三复习打下坚实基础是高二的本质要务，在保证质量的前提下赶进度是高二迫切需要解决的问题。
3、高二是一个考验人的年级：正如马拉松跑到了中途，学生和老师都有一种疲惫感，咬牙坚持者才能取得最后的胜利。
4、高二是一个要深挖的年级：尖子生少、本年级中考500分以上的`才18人，紧张感不足、钻研精神不强、两级分化严重等等问题逐步显现急需我们深入研究。班主任多了解学生，让学生定位，找到自己的一技之长，鼓励想学特长的学生多学特长，为实现高考目标贡献力量。
5、高二是培优补差的关键时期。在两个理科实验班和其他班的优等学生培优，并对年级前100名同学的断腿学科进行补差，一定做到有针对性，实效性。
五、常规管理的几点要求：
1、鼓励班主任老师早自习时间多到教室看看，监督学生早度读情况，以便养成良好的学习习惯；
2、各科任老师也要协调抓好班级纪律(包括晚自习)；
3、班主任尽量利用晚自习时间对当天的事务工作进行小结
4、每个老师尽量学会赏识表扬学生。
高二年级的各位同仁们，我们在执行计划的过程中可能会碰到各种各样、形形色色的困难，但只要我们有坚定信念的决心，我相信：办法总比困难多，让我们发扬奥运精神，千方百计管好、教好高二，力求更高、更快、更强，力求全面发展，为迈进高三打下坚实基础。
学习计划 篇4
记得你的座右铭： 自制的力量, 冷静的头脑, 希望和信心 记得你的人生方向： 做自己喜欢的,享自由!
记得你的口号：泪水和汗水的成分相似,前者为你换来同情,后者却可
以为你赢得成功! 懂得选择,学会放弃,耐得住寂寞,经得起诱惑
今天是 年月日，结束时间为月日。
20xx年全国各省高考状元学习方法
第一部分 应用篇
第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证
第三计 因人而异--充足的时间是学习的前提
第二部分 实践篇
第九计 万木之本--重视课本
第十计 重中之重--做题不是目的而是手段
第十一计 灵丹妙药--建立错题本
第三部分 心态篇
第二十二计 自我认识--人贵在自知之明
第二十三计 乐观自信--发挥潜能、超越自我
第二十四计 培养兴趣--兴趣是可以培养的
第四部分 科目篇
第二十八计 语文学习方法--有付出就有回报
第二十九计 数学学习方法--变成"文科"来学
第三十计 英语学习方法--短期内突破成绩
第一部分 应用篇
学习可以比作打仗，为了达到更好的学习效果，必须有自己的战略和战术，应用篇就是从战略角度来指导大家如何更有效地学习，一共八计。
《学习三十六计—高考状元学习方法》简介
首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。第一计 望山走路--高效学习从明确目标开始
"计"从何来
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困
难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
状元案例
河南省文科状元 李昶
求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。学习时若无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚定。
广西文科状元 林丽渊
我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力，这个目标要符合自己的情况。老师打过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科状元 司玉洁
我觉得我也就是个很普通的学生。我最大的优点就是比较有毅力，不会轻言放弃。我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。
广东省理科状元 卢晓宇
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
实际运用
如何设定自己的目标？
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……
2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好："生命的要务不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计 战略规划--合理计划是高效学习的保证
"计"从何来
计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的'，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
状元案例
宁夏文科状元 李怡然
很多同学说自己有种很无奈的感觉，要看要学的东西太多，每次面对课本都无从下手，造成这种现象的很大一个原因就是没有计划性。制订计划可以飞速地提升我们的学习效率，让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的不足。我们可以制订日计划和周计划，将计划与课本内容相结合，即每天什么时候看什么课本，在多久的时间内应看完几本书，以多久为周期进行复习，看到什么程度后需要做题来检验效果……这些问题如果事先想好，就能把握住时间且有所收获。
贵州省文科状元 王秋豪
有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学两个小时的数学，这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能达到自己的目的。
江西省理科状元 傅必振
计划有短期的和长期的。在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。短期的，比如4个小时自习时间，分成若干段，每段时间做一科，都一一计划好；长期的，比如看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。
湖北省理科状元 朱师达
学习一定要有计划。我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。把每一天都计划好，这一天就按照自己的计划去严格地执行。晚上睡前还会自我检查，
学习计划 篇5
书不是食物，却可以让人觉得充实，书不是衣服，却可以装扮自己。教师这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事。以下是“教师读书学习计划”，希望能够帮助的到您！
“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”在知识更新周期日益缩短的今天，教师仅有一桶水是远远不够的?，教师还是那一桶“死水”是绝对不能适应时代要求的。因此，牢固树立终身学习的观念，博采众长，拓宽“活水”渠道，使自己的大脑不断吐故纳新，接受活化新知。厚积而薄发适应时代的需要，成为新时期有良好师德的教师，制定个人学习计划如下：
一、指导思想。
1、把读书作为教师精神成长和专业化发展的需要，逐步养成“多读书、读好书、好读书”的良好习惯，促进自己更新及理论素养、教育能力、人文素养的整体提升，争做人民满意的'教师，每天要研读1小时。
2、读书要与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题；读书要与实践相结合，学以致用，注重实效；要个人阅读要与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高，理解新课程，融入新课程，实施新课程。
二、读书目标：
1、通过学习教育经典理论，转变教育观念。提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过学习教育经典理论，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过学习教育经典理论活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过学习教育经典理论活动，丰富自身个人文涵养，强化自身修养。
5、读写结合，有所思就记录下来，旨在养成习惯。养成做读书笔记的习惯，养成固定时间读书的习惯，从书中反思自己。重点谈学习体会、感悟，提出思考性问题。
三、读书内容：
1、《小学教学设计》、《小学数学教师》、《听窦桂梅老师讲课》
2、教育类的书籍：《家庭教育》、《夸赞孩子的艺术》
3、自己喜欢的文学性教强的书籍：杂志《读者》、《家庭》、《女报》外国经典名著等。
4、儿童文学：《淘气包马小跳》、《海蒂》秦文君小说系列
四、读书形式
1、个人自学为主，集中学习为辅。充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、网上阅读与文本阅读相结合
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践。紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
学习计划 篇6
大学四年时间宝贵，如果能够从大一开始就好好利用，每年的英语学习都上一个台阶，即便是非英语专业的学生在毕业后也能够具备较高的英语水平。下面为读者提供的是大学四年英语学习目标，因为每个读者的基础不同，在具体内容上无法量化，读者可以在这个表格的基础上加以调整，作为自己四年大学英语学习的目标。
大学一年级语音模仿和纠音，掌握朗读技巧，掌握基本的节奏感和语调感。语法牢固掌握并能综合运用中学语法知识。词汇掌握词汇4500个，词组700个，熟练运用（包括书面和口头）其中2？000个基本词汇。听力能听懂voa慢速英语广播；能听懂日常英语谈话和一般性题材的英语讲座。口语能和英语国家人士进行简单的交谈；能就熟悉的话题用英语进行讨论，或作简短发言，表达比较清楚；能就所听的材料进行复述。阅读能读懂词汇量在2500—3000左右的`简易读物；能读懂国内英文报刊。写作能就一般性话题在半小时内写出120词的短文，内容基本完整，用词恰当，语意连贯；能掌握基本的写作技能。翻译能借助词典对题材熟悉的文章进行英汉互译，英汉译速为每小时300个英语单词，汉英译速为每小时250个汉字。译文基本流畅。
大学二年级大学二年级语音语音正确，语调得体。语法掌握系统的基本英语语法。词汇掌握词汇5500个，词组1200个，熟练运用（包括书面和口头）其中2200个基本词汇。听力能听懂国内英语广播或电视节目；能基本听懂英语国家人士的谈话；能基本听懂外国专家用英语讲授的专业课程。口语能和英语国家人士进行比较流利的会话；能基本表达个人意见、情感、观点等，能基本陈述事实、事件、理由等，表达思想清楚。阅读能读懂难度相当于readers。事实上，每个人的情况都不一样、所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表、下面是根据大众情况设计出来的学习计划、希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表。
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
补充1：
1、坚持每天读写记，这些必不可少。
2、要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来、课后一定要好好复习，仔细抓住知识点。
3、一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标。
补充2：
1、选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧。
2、制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1—2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等。
3、摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。
4、速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处。
5、扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的。
6、不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。
7、持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些。