高考寒假学习计划

高考寒假学习计划

　　时间过得太快，让人猝不及防，很快就要开展新的工作了，该为接下来的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的高考寒假学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　第一，达成目标

　　1.学科作业:复习并完成各种学科作业，争取在下学期提高各科成绩，争取进入班级前八名和水平部前五十名。

　　2.达到健身的标准。胸肌和背肌更符合年轻男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力提高。

　　二、日常任务

　　(1)体育赛事

　　1.早上好。在汕头公园跑5000米；

　　2.上午:扩胸哑铃18个，俯卧撑36个，仰卧起坐60个，每次3组；(备注:“俯卧撑”不仅要包括在体育锻炼中，还要包括在政治思想的转变中)

　　3.下午:3: 30后，和同学一起去海里游泳2个小时。

　　(二)文化学习

　　1.语文:每天学习30分钟，重点是作业

　　2.数学:每天学习30分钟，重点是作业

　　3.英语:每天学习30分钟，以作业为主；同时在网上看一些英文电影；

　　4.其他:每天学习20分钟；

　　5.网上收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读:是根据情况确定的移动时间；

　　7.每周一篇作文(在线完成)；

　　(3)尊老爱幼

　　1.每天都要抽出一些时间陪爷爷奶奶消遣，或者陪弟弟妹妹们上网玩游戏。

　　(4)移动待机

　　1.移动时间是用来完成未竟事业的。

　　(5)作息时间表

　　07:00-07:10起床；

　　07: 10—07: 30:洗漱便便；

　　07: 30—08: 30跑山；

　　08: 30—09: 00早餐，看新闻；

　　09: 00—09: 30在网上做语文作业，收集相关资料；

　　09: 30—09: 40小便、喝水、运动；

　　09: 40—10: 10做数学作业；必要的话网上搜索数学教室；

　　10: 10-11: 30，努力完成英语作业，看英语电影训练听力，提高口语；

　　11: 30-13: 30吃午饭，午休，看当天的特刊；

　　13:30-14:30，上网放松

　　14: 30—15: 00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

　　15: 00—15: 20写其他主题作业

　　15: 30-18: 00吃水果零食，游泳；

　　18:00-18:30享受晚餐，对爸爸奶奶的厨艺给予友好的评价；

　　18: 30-19: 00与父亲讨论人生；

　　19:00-19:30，观看新闻联播或在线浏览新闻(奥运会最新消息)；

　　19:30-20:10看其他电视节目；

　　20: 10-20: 50辅导爷爷奶奶计算机知识和实践；

　　21: 00-21: 10简单的室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网；

　　21: 10-22: 30在线玩游戏；

　　22: 00—07: 00洗澡，睡觉，做梦，直到第二天。

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