中学生演讲稿

时间：2023-05-30 19:40:48 演讲稿我要投稿

实用的中学生演讲稿模板7篇

　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在不断进步的社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编为大家收集的中学生演讲稿7篇，希望能够帮助到大家。

实用的中学生演讲稿模板7篇

中学生演讲稿篇1

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

　　如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

　　那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意：

　　1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

　　2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

　　3.疏导自己的愤怒情绪：当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

　　4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

　　5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

　　6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

　　7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

　　8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的`精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

　　9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

　　10.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

　　11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

　　只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

　　谢谢大家!

中学生演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

　　每个周一我们学校都要举行升旗仪式，有人会问，为什么我们的国旗是五星红旗，而不是星条旗、太阳旗呢？为什么我们不每周换一种国旗呢？

　　还有人问：同学们为什么每天都要来上学，而不是想来就来，想在家里玩就在家里玩呢？

　　理由是：这是由法律规定的，更确切说是由宪法规定的。

　　什么是宪法？

　　宪法是规定公民基本权利和国家根本制度，具有最高法律效力的根本法，是制定其他法律的依据，一切法律、法规都不得同宪法相抵触。，

　　宪法，这一万六千多字的国家根本大法，如同栋梁，好似巨擘，托举起中国特色社会主义的法律体系，它用最精炼，最朴实，最准确的言语，体现了中华人民共和国最高的法律地位、法律权威和法律效力。

　　大家都知道每年的12月4日是我国法制宣传日，在法治宣传周中，我们观看了法律进学校系列短片，我们从中看到许多事例如：家庭暴力、购买了过期食品、升国旗等等。了解了中国的《刑法》、《治安管理处罚法》、《国旗法》、《消费者权益保护法》等等。这些法律都是从宪法衍生而成的。

　　有句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律，就是实现正义、体现公平、正确规范人的行为的社会准则，我们呼吁法律来维护社会秩序。纽约，这个繁华的国际大都市，却是犯罪率最高的恶源。有统计表明，每5分钟，就有一场抢劫上演。而在我国学生群体中也存在着一些触犯刑法的不良现象。如：强要同学钱财，参与抢劫，更有甚者结帮犯罪。据报道：今年4月30日，海南省万宁市 17岁学生温某，因持塑料枪打劫被判有期徒刑年。来自公安机关的一则统计数字表明，80年代后期到现在，未成年人犯罪呈低龄化发展趋势。在上海，14—16岁的少年犯已占未成年人犯罪的642%。尤其让人心惊的是，刚刚进入法定处罚年龄的 14 岁孩子竟占了其中的15l%。犯罪，无疑永远威胁着我们安定的生活。但是，我们应当坚信的.是，法律永远维护正义。我们应当毫不动摇的坚信法律的正义性，并学会捍卫它！

　　只要我们认真深入学习法律，心藏法制，我们就会约束自己的行为，就不会感情用事，不会做违反国家利益、损害别人利益的事。当我们的行为都很自律，很规范，我们国家就会和平，我们就能生活在一个自由民主的环境里，快乐和幸福将时刻伴随着我们！

　　青春的舞台，有了宪法精神的照耀而倍加闪亮；梦想的征途，有了宪法精神的发指引而分外通畅。就让我们行动起来吧，弘扬宪法精神，勇做普法排头兵；照亮青春梦想，争当时代弄潮儿，在成长的道路上与法同行，做一名知法守法的好少年！

中学生演讲稿篇3

　　深夜，卧室里没有声音，只能听到微弱的呼噜声，我却睡不着。看着窗外的明月，我不禁陷入了遐想：我该怎么做一个好学生？

　　要成为一个好学生，人们经常告诉我如何成为一个好学生。

　　老师告诉我，好学生就是上课认真听讲，考试取得好成绩。所以，要想成为一个好学生，就要一直竞争。

　　我爸妈跟我说，好学生就是听长辈的话，不浪费时间。所以，要想成为一个好学生，就要活出一条充满烦恼和挫折的路，同时也有很多快乐的路。

　　朋友告诉我，一个好学生是有勇气不断提高成绩的。所以，要想成为一个好学生，就要打一场又一场的比赛。

　　做一个好学生的方法有这么多，但是我呢？我决定自己去发现做一个好学生的本质。

　　我跑到田野里，听着树与树之间的低语，跟着蜜蜂数花蕾，在阳光下与蝴蝶共舞，与风一起在屋檐下吹响风铃，探索做好学生的本质，问做好学生的意义。

　　正在穿石的`水滴告诉我：“一个好学生，应该这么执着，执着。”

　　寒冬盛开的红梅对我说：“好学生就该这么怕困难。”

　　稻穗，成熟但头坚定地对我说：“好学生应该这么谦虚，不骄傲。”

　　而大树告诉我：好学生要胸怀宽广；而且书上告诉我好学生要广泛阅读…

　　我正在学习成为一名好学生。老师，家长，朋友，自然界的一切都在诉说着自己对好学生的感受和理解。耶！对于好学生来说，每个人的想法肯定不一样，答案也是五颜六色的。

　　啊！做一个好学生，用心去做！

中学生演讲稿篇4

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　我是1501班的荣##，今天我给大家讲个故事，这个故事的名称是“裴宽埋鹿肉”。

　　裴宽是唐玄宗时期的大臣，在他出任润州参军时，有一天家仆乐呵呵的.来报，说有人送来一整只鹿肉，他已安放在后院厨房里。裴宽问道，是何人送鹿肉来，人在那里？家仆说，来人说送一点小小的鹿肉，都不好意思留名，说完放下就走了。裴宽沉思片刻后对家仆说,你把这鹿肉拖到后院菜园里。家仆把鹿肉拖到后院菜园里，看到裴宽已经挖好了一个大坑。家仆不解的问道，大人这是做什么，大人不吃鹿肉?裴宽说，不是不喜欢吃，而是因为太喜欢吃了，快把持不住了，所以赶快埋了。家仆不明白裴宽的用意，一边埋一边大叹可惜。

　　此时，刺史韦宪正在一所高楼看风景，他看到裴宽和家仆正在菜园埋东西，于是很好奇的下来问裴宽在埋些什么。裴宽说，有人送来鹿肉，我正在埋了它。韦宪不解，他说，这么好的美味，你不吃却埋了它，是何道理？裴宽说，欲者，钩也。我发誓不以收受贿赂来玷污自己的家门，我怎能违背自己说的话，自己上钩呢。韦宪听后点头称赞。

　　回到家后，韦宪越发觉得裴宽是个人才，将来前途不可限量。于是推荐裴宽任按察判官，不久，又将自己的女儿许配给裴宽，后来，裴宽官至礼部尚官。

　　这个故事告诉我们，人生处处有诱惑，贪欲者自上钩。

中学生演讲稿篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　您们好！我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼？有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。

　　两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的'呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。

　　那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧！”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸！”。冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体；又似暖流，融进我愁苦的心坎里；爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。

　　我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。

中学生演讲稿篇6

尊敬的XX：

　　在过去的一年里，我取得了优异成绩，新的学期开始了，我更要发奋学习，从纪律、品德各方面严格要求自己，做最美中学生。因为懂得感恩，所以我们美丽。一路走来，我们感谢父母的扶持，感谢朋友的陪伴，感谢老师的教诲。记住父母的.生日;回家帮父母做家务;得到别人帮助后说谢谢;对老师的辛勤付出心存感激。

　　我们心存感激，心情更快乐，生活更和谐。因为我们诚信，所以我们美丽。扬州大学附中学生徐砺寒撞了宝马车后等待车主到来。因为还要上学，车主未到，就留了一张纸条，准备赔偿，被称为“最诚信的中学生”。

　　诚信其实并不遥远，你没完成作业时抄袭他人了吗?考试时作弊了吗?未完成作业时对老师撒谎了吗?要做一名好学生，必须先学会做人，让我们从小事做起，与诚信同行吧!因为拥有自信，所以我们美丽。学习中遇到失败时，我们真会觉得走投无路了。却往往在最后发现，这是生命的转机。

　　这转机来源于自信，来自于勇气，来自于勇于更新，化茧成蝶，才能使生命焕然一新。所以我们要鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力就是一名好学生;基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功。”因为拥有梦想，所以我们美丽。我们都是追梦人，无论多么艰辛，我们都毫不畏惧。志当存高远，我想说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

　　让我们做最美中学生，圆中国少年梦最后我希望七年级、八年级的学弟学妹们，勤奋学习，勇攀高峰，为中考打下坚实基础;希望初三的战友们在奔赴中考的攻坚战中，全力拼搏，马不停蹄，为成就自己而战，为二中历史谱写新的华章，在20xx马到成功!

　　谢谢大家!