白岩松的语录

时间：2026-05-16 15:58:45 语录

白岩松的语录集合79句

　　先把人生看透了，活着才有希望。—— 白岩松以下是小编为大家提供的白岩松的语录79句,欢迎大家分享。

白岩松的语录集合79句

1、一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？对，错，如何评价？

2、假如爱不是回忆的话，痛苦也不是记忆，让我们的双眼，挽留每一个欢快的瞬息。

3、我相信，过去、现在、未来，真正推动我们前进的。依然只是人——别人和自己。

4、当然，该感谢男足的是，他们用最快的速度在我们面前消失了。看而来白哥的话，我们不后悔。

5、在个社会的底线在不断地被突破，为了钱可以随时欺骗，只要于己有利，别人，都只是一个可供踩踏的梯子，理想，只是个被嘲笑的词汇。

6、人类面临有三个大问题，顺序错不得。先要解决人和物之间的问题，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。——提及，梁漱溟《这个世界会好吗？》

7、有一位年轻人曾求教于一位大提琴家："我如何才能成为一个优秀的大提琴家？"大提琴家回答说："你先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的音乐人，然后会很自然地成为一个优。

8、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

9、我在三十五六岁的时候，开始思考和理解死亡，《道德经》出现了。它告诉我，无私为大私；江海之所以辽阔包容，只因其甘愿处于最低；柔软是生之信号，坚硬是死之气息；杯满则溢，走到一定的时候要敢于清零。里面太多的词句，让我豁然开朗，内心更加平静。

10、传播，归根到底，就是给别人讲一个好故事。

11、每个人的[命运]都取决于你不在场时，别人怎么议论你。

12、我未必能唤醒周围的人，我只是挣扎着不让自己沉睡。

13、谎言听多了，猛一听真话，害怕；雾霾吸久了，猛一呼吸到好空气，内疚，我老婆孩子还在那吸着雾霾呢

14、人跟自己的理想、事业、同伴、生命都是一场谈判，从来不会单方面的获胜。只有双方妥协才是一种获胜。你怎么能够完全让生命按照你认为的方向去走呢？那不是谈判，那是你对生命发动的战争。爱情、婚姻也如此。

15、一个人的一生中总会遇到这样的时候，一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。——白岩松《痛并快乐着》

16、总远远惦记着梦想，会被现实和梦醒之间的差距打败；不如暂时忘记梦想，脚踏实地，做好眼前的每一件小事，生活迟早会回馈你一份厚礼。

17、当初小组抽签后，很多人认为抽到了中上签，然后幻想进前但以中国男足的实力，我们现在应当明白一个道理：和这个世界上不管哪三支球队抽到一起，对于我们，都是下下签。

18、人们号称最幸福的岁月其实往往是最痛苦的，只不过回忆起来非常美好。

19、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？

20、1 + 1=2，这多简单，没压力的情况下，谁都知道。但环境稍有改变，1+ 1=3会得到好处，就会在一瞬间，让相当多的人脸不红心不跳地脱口而出"1+ 1=3"。这就是现状。只要假话、空话、套话占据上风，我们的命运就随时可能被逆转。

21、十年前，我希望自己人过四十后能够不惑，但是，我对自己抱歉，我做不到。既做不到不劳而获，更做不到对许多事情不惑，甚至不得不承认，可能比十年前，有些事情还更不明白。比如十年前，在文字中，看得到自己的乐观，而今天，我不能判断，是否乐观的程度跟以前一样或者已经明显减退？十年前，我是那样地相信未来；而今天，我站在当初的未来，却不知是否应当用蘸着疑惑的笔体写下"相信未来"！

22、也许我们将来习惯于把捐款投向一个箱子之中，它可能是少年白血病救助基金，可能是无家可归儿童救助基金，可能是生活贫困的大学生救助基金等等。我们知道这些基金会得到很好的监督，他们会具体地把爱心投放到更多不知名的不幸者身上，于是我们放心地离开，我们会被告知，在某一个角落，那个不幸者重新走进了快乐的生活，我们也因此拥有了更多的快乐。而理智与情感的交战也会在这个领域偃旗息鼓。"——白岩松《痛并快乐着》

23、很多欠了账的改革让医生成为替罪羊，成为被伤害与被指责的对象。而这其中，我们都有责任。其实，伤医事件屡屡发生，真正的最终受害者是我们，是生活着的每一个人。一旦医生心神不宁，不再爱自己的岗位，我们将生无所托，老无所依。生老病死，托付给谁？

24、我觉得最幸福的生活状态，应该是总有一个踮起脚能够着的目标，吸引你踏踏实实始终向前走。

25、一切都要从我们今日脚下的地平线开始，在此之前的二十多年里，我们已用痛苦与快乐铸就的坚强为今天搭起了最好的起跑线，新世纪的黎明，雾气依然很重，前方还是一如既往的模糊，但是，让我们出发吧！走，就有希望。

26、与其抱怨，不如改变；想要改变，必须行动。

27、但现在，理性还是奢侈品。也因此，中国舆论场上总是在斗争、抢夺、站队并解气解闷不解决。

28、就算"说了白说"，可是"不说，白不说"。

29、因此失眠过后，我首先学会的是，把平日里的大事化小，小事化了，有些欲望、诱惑在自己头脑中删除，给自己的心灵更多静下来的空间，如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂，想安眠是梦想。

30、如果传媒只剩下解闷，时间长了，观众就该去解手了。

31、除了人民币和大熊猫，没什么能让全中国人民一致点赞。

32、青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。

33、将来，社会迎接你的礼物，就是无数个打击，而你能做的准备，就是在校园里练就一颗坚强的心脏。

34、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。

35、人到了一定的年龄，从事公益事业，往往能感受到自己的价值，获得内心的平静。这种平静对于中年人是奢侈品，所谓"赠人玫瑰，手有余香"。

36、这年头骗子跟理想主义者很难区分，我通常会这样判断：只谈方向不提供方法的，就是骗子；既谈方向又能提供方法的，才是理想主义者和建设者。

37、笑的理由不多，但似乎还是拥有笑的能力。 —— 白岩松

38、我们读书是在读什么？我们都所有的书，最终的目的都是读到自己。—— 白岩松

39、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。—— 白岩松

40、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90的平淡中度过。 —— 白岩松

41、除了人民币和大熊猫，没什么能让全中国人民一致点赞。 —— 白岩松

42、理想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者；现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子。—— 白岩松

43、生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。——白岩松

44、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。—— 白岩松

45、人生七崇：示弱而不逞强，示拙而不逞能；不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；身做好事，言说好话，心存好念；大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言；心中有佛，在家也是出家；君子相交，随方就圆，无处不自在。

46、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。

47、正所谓，说了也白说，但不说白不说。

48、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。

49、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。

50、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？

51、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。

52、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。

53、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。

54、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。

55、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？

56、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。

57、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。

58、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。

59、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。

60、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。

61、我用嘴活著，也活在别人嘴里。

62、白岩松说，网络民意不能代表真正的民意，我们太重视网络民意了。

63、真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。

64、开会后我质问年轻编导们？为什没你们永远不说不？为什么你们不对自己不认可的东西提出异议？？或许时代不同了，不再有鸡蛋碰石头的故事。节目做不好是小事；职场中做不好人才是大事！

65、越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？

66、没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。

67、都信人民币吗？我们的痛苦与焦虑，社会上的乱象与功利，是不是都与此有关？

68、每当感动中国节目播出后我都会想：感动了，然后呢？感动，真的有用吗？

69、青春如果没有了奋斗，没有了挣扎，没有了希望，没有了绝望，还叫什么青春？

70、对于个人来说，日子也不应受的干扰；更何况，拿别人的错误来惩罚自己，这等于太给别人面子。

71、机会不是一种脱离于人独立存在的经济要素，恰恰相反，机会是通过人的创造，人的互动而形成的一种新的经济要素。所以，善于把握身边有才华，有远见的朋友，就等于把握了未来的机会。

72、大学里一定要去珍惜、维系和发展那种一辈子很难遇到的集体友情；在大学期间一定要锤炼自己非常坚强的心里素养；大学期间一定要学会用自己的脑子开始思维，不人云亦云；培养核心竞争力，具有不可替代性；人性还没绝对好坏；人生三个成功标志：立言，立功，立德；每一代人的青春都不容易。

73、该记的不记你也会记得，不该记的记了也记不住，100个记笔记的99个都没有再翻过。我们绝大多数的时间是平淡的，只有做好迎接平淡的准备，才能创造属于你自己的辉煌。

74、人生如茶需慢饮，岁月如歌需静听。

75、《东方之子》把过去可能被仰视的、方方面面的杰出人物纳入栏目当中，然后用平视的视线去看待他，还原他作为一个普通人的酸甜苦辣。我们不是造神，我们要还原人。这是一种态度上的巨大转变。

76、阅读就像一段旅程，不是每一段旅程都要从头开始，也不是每一段旅程都要一直走到终点。有的书很厚其实很薄，有的书很薄其实很厚。有的书你匆匆浏览一遍，就是读完了；有的书当你读过前三分之一，就是读完了；有的书可能只看过目录，就是读完了；有的书，你读了两遍、三遍，甚至更多，但还是没有读完；有的书越到结束，越会恋恋不舍，它意味着生命中一段特殊的相遇，让你不忍告别。

77、在此之前，我们都像一个爬山的旅人，走过的路程陡峭无比，理想、鲜血、生命、眼泪铺就的登山之路异常艰苦。最初的情形我们已无从知晓，因为我们是后半程上的路。走过一段之后，这一个百年和千年的山顶就在我们的眼前。于是，我们相互鼓励着，加油，还有十年，加油，还有九年，加油……五年、三年、一年，在倒计时的牵引下，我们互相搀扶着走上千年和百年的山顶。

78、当全部人都把欲望当理想，把世故当成熟，把麻木当深沉，把怯懦当稳健，把油滑当智慧，那只能说这个社会的底线已被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。

79、如果骂人能够解决所有的问题，我将选择骂人作为我的终身职业。

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