健康工作计划

时间：2022-04-22 11:03:24 工作计划我要投稿

关于健康工作计划六篇

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编为大家收集的健康工作计划7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于健康工作计划六篇

健康工作计划篇1

　　一，生理健康

　　㈠目标：

　　1.近期目标：做到每天的饮食要规律而且还要保证质量，做到不乱吃，不多吃，不少吃。另一方面要增强运动，保证每星期运动三个小时以上。早晨、饭后散步半个小时。

　　2.长期目标：在将来的一年里，一定会坚持做到规律的饮食和做到饮食健康。做到不吃过期，发霉，变质的食物。体重维持在46Kg到50Kg之间。

　　㈡措施：

　　1，平衡饮食：

　　多喝酸奶或者是绿茶，因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。还有就是绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

　　要多吃新鲜蔬果，新鲜蔬菜、蔬果汁中含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动，排出体内的代谢物，尤其是要多吃富含纤维的蔬菜水果，能帮助排便。

　　2，健身运动：

　　每天饭后散步半小时，多呼吸新鲜空气、避免吸入污浊空气。大步走，在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，可刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。建议每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动。

　　㈢评估：我已经做到了坚决不去学校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃饭。并且每餐荤素搭配，每个星期保证三个鸡蛋。但是在运动方面做得不算好，每个月才会进行一次使身体出汗的'有氧运动，以羽毛球为主，今后会加强锻炼。

　　二，心理健康

　　㈠目标：

　　1，近期目标：正确认识自己并学会爱自己。

　　2，长期目标：在学会爱自己的情况下学会爱他人，学会笑，开怀大笑，开心快乐每一天!

　　㈡措施

　　1，心态调节：以多听欢快的音乐、多看美丽的画面为主，积极调整心态、少被不愉快的情绪缠绕，做到时刻心情舒畅，学会倾述也学会聆听。

　　2，压力管理：主要是要调节心态，保证天天有个好心请，碰到有压力的事情时要开心快乐的大笑，改善呼吸增加供氧，体内会产生许多健康激素，使自己做一个幸福快乐的人。

　　3，危机预防：做事仔细认真，提前做好每一件事的规划，并想清楚每一件事中可能会出现的状况以及应对措施，碰到突发状况要保持冷静，也要相信任何事情都会过去，也就是说，世界上没有过不去的坎。

　　㈢评估：

　　本人还算是一个心理健康的人，热情大方，开朗爱笑，但是有时也会遇到一些负面情绪，也会有不开心或郁闷的时候，这个时候就需要好好的调节自己的心态，比如说听歌，跑步或者是倾述，要在第一时间把坏心情赶走。

　　三，人脉管理

　　㈠目标：

　　1，近期目标：定期和好朋友联系，多与朋友沟通。

　　2，长期目标：真诚相对每位朋友。

　　㈡措施：

　　定期与好朋友们联系，做到倾听倾述，以真诚的心态交友，建立更广的人际关系网，并找到属于自己的知己。

　　㈢评估：

　　有几位知心好友，普通朋友和同学也很多，对每位朋友也都是真心相对。

健康工作计划篇2

　　一、健康教育背景

　　健康教育是提高居民健康知识，改变健康行为最好的办法，也是基本公共卫生服务的重要工作内容。为了更好地贯彻落实上级卫生行政部门健康教育工作要求精神，进一步完善农村居民健康教育与健康促进工作体系，组织开展多种形式的健康教育与健康促进活动，广泛普及重大传染病和常见、多发慢性非传染性疾病防控知识，进一步提高居民群众健康知识水平和自我保健能力，制定了20xx年度健康教育工作计划。

　　二、健康教育目标

　　通过健康教育与健康促进活动，提高全镇人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率，促进社会对健康的广泛支持，推动基本卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。

　　三、健康教育工作内容

　　(一)宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》

　　(二)居民健康教育：合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。

　　(三)重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0—36个月儿童母亲等。

　　(四)重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。

　　(五)公共卫生问题健康教育：包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。

　　(六)中医中药的预防保健教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、中风后遗症等健康问题的中医中药保健。

　　四、健康教育形式及次数

　　(一)举办健康教育讲座以普及居民健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容，以高血压、糖尿病、结核病等慢性病、精神分裂症患者及家属、孕产妇定期举办健康讲座，引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能，促进辖区内居民的身心健康。每月举办健康教育讲座不少于1次，每年不少于12次，其中中医中药健康指导讲座不少于4次。

　　(二)开展公众健康咨询活动在各种卫生宣传日、健康主题日、节假日，利用发放宣传单、宣传资料及黑板报等宣传方式，开展特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动，发放健康教育宣传资料。每年公众健康咨询宣传活动不少于9次，其中中医中药健康咨询活动不少于2次。

　　(三)充分利用健康教育宣传专栏，积极开展健康宣传活动，根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新，户外健康教育宣传专栏内容每月更新1次，每次两版，其中中医中药健康教育宣传专栏不少于1期。

　　(四)积极发放健康教育资料健康教育资料根据实际本地区公共卫生突发应急事件、传染病疫情需要、基本公共卫生项目开展等情况自行印制，包括健康教育折页、健康教育处方和健康小册子等。放置在卫生院的候诊区、诊室、输液观察室处，供居民免费索取。每年度提供不少于12种内容的健康教育资料，其中中医中药资料不少于2种。二是在卫生院正常开诊时间，在候诊区、输液观察室、健康教育区等循环播放健康教育音像资料。

　　(五)对糖尿病、高血压病人要有针对性的利用门诊、上门访视等医疗卫生服务时开展个体化健康教育和健康技能的健康教育。

　　五、健康教育工作的组织实施及质量控制方法

　　根据《国家基本公共卫生服务规范》的健康教育服务规范的相关要求，结合本镇的'实际，积极开展健康教育宣传活动。健康教育活动要有完整的健康教育活动记录，由专人负责收集、整理、妥善保管健康教育素材、记录、总结、评价等数据，包括文字、图片、影音文件等，逐步建立完备的工作档案，以便工作考核和效果评价。

　　六、健康教育宣传工作需要的设备及材料

　　健康教育宣传工作需要的设备及材料准备有数码相机、电视机、DVD机、投影仪等基本设施，充分利用机顶盒每天不间断播放健康教育的相关视频。同时，开展健康讲座前要准备好讲课课件、发放的健康教育资料、健康教育处方以及居民签到表等资料。

　　七、健康教育时间安排

　　一月份：教育重点是春季传染病防治知识讲座及咨询。

　　二月份：教育重点是中医药养生知识讲座。

　　三月份：结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日。重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。

　　四月份：结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日。重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。

　　五月份：利用5.3世界哮喘日、5.31世界无烟日。重点开展吸烟危害等知识教育。六月份：结合国际儿童节、爱眼日。重点宣传儿童保健、远离**等方面的知识。七月份：重点开展碘缺乏的预防知识讲座一次，进行肠道疾病知识指导。

　　八月份：开展一次夏季防病知识讲座及咨询活动。

　　九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

　　十月份：结合全国防治高血压日、世界神精卫生日。开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。

　　十一月份：结合食品卫生宣传周和

健康工作计划篇3

　　本学期我承担七年级心理健康课的教学工作，为努力完成好本职工作，围绕学校本学期工作计划，特制定如下工作计划：

　　（一）做好心理辅导的日常工作

　　1、认真上好心理健康教育课

　　根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。

　　针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。

　　在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。

　　在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。

　　2、做好学生心理咨询和学生信件回复工作。

　　（1）加强宣传力度，让更多的学生知道并了解心理咨询工作，让学生形成一种主动来访的意识。

　　（2）充分发挥心理工作室各功能室的作用，真正为师生的心理健康服务。心理咨询室、宣泄室的开放做到定时定人，并做好记录。

　　（3）认真做好个别咨询的个案记录，对特殊的学生要进行随访。

　　3、利用板报、广播等平台宣传一些心理常识，营造心理健康教育的`有利氛围。

　　4、进行相关心理测量，完善学生心理档案。

　　（二）加强学习，提高自身素质

　　（1）学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

　　（2）加强心理健康教育的理论学习，科学制定心理健康咨询方案，关注学生心理问题，针对学生在学习和生活中遇到的问题，采取可行的方式，引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。

　　（三）加强与班主任的联系，把个别学生的心理信息及时反馈给班主任，与班主任一起辅导学生，让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。

　　（四）努力做好各种迎检工作，完成好医保等各种辅助性工作，促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。

健康工作计划篇4

　　为进一步落实学校健康教育工作责任，推动我校健康教育工作的顺利开展，同时巩固国家卫生城市成果，根据昌宜市教育系统创卫办的部署和要求，按照《昌宜市教育局创建国家卫生城市工作实施计划》，并结合我校的实际工作情况，特制定巩固国家卫生城市学校健康教育工作计划。

　　一、指导思想

　　认真贯彻《昌宜市创建卫生城市实施方案》和《学校卫生工作条例》，牢固树立“健康第一”的思想，以强化全体师生创卫意识为工作重点。全面提高学校的教育教学质量和师生的健康水平。优化学校校园环境，提高健康教育质量和疾病控制的能力，强化广大师生的卫生意识，提高其文明素养，努力完成我校各项健康教育及卫生工作的目标和任务。

　　二、工作计划

　　环境卫生管理工作任务是十分繁重的`，因此我们一定要按照上级有关部门卫生工作的要求，认真落实好以下各项工作。

　　（一）深入扎实地开展学校健康教育工作

　　根据《国家卫生城市标准》和《昌宜市创建国家卫生城市工作规划》《昌宜市创建国家卫生城市主要任务责任分解》的总体部署要求，全面推进巩固国家卫生城市工作，以巩固活动为载体，带动我校爱国卫生工作的全面开展。

　　1、在巩固以往创卫工作的基础上，坚持新思路、高标准的原则，转变思想、调整思路，全面贯彻实施《昌宜市教育局创建国家卫生城市目标责任分解》的要求。

　　2、加强对学校巩固卫生工作的组织协调。指导和督促本单位开展各项巩固工作，全面完成各项巩固任务。

　　3、大力开展巩固卫生工作目的的意义、政策等宣传教育，努力形成上下同心、齐抓共管的创卫氛围。

　　（二）加强学校健康教育组织管理工作

　　1、加强学校健康教育领导，成立巩固国家卫生城市学校健康教育工作领导小组，落实具体工作人员，规范健康教育日常管理。

　　2、开展健教宣传活动。如开展以“禁烟”为主题的健康教育、鼠害的预防、肠道传染病及食物中毒的预防、卫生保健等方面的内容。

　　3、坚持经常开展多种形式的卫生检查评比活动。

　　4、继续抓好爱国卫生月活动，深入开展“讲文明、讲卫生、树新风”活动。

　　（三）切实抓好健康教育工作

　　1、进一步完善学校健康教育领导机构，通过宣传栏等不同形式向广大师生宣传以重大疾病防治为主要内容的卫生防治知识，养成良好的卫生习惯，提高师生的自我保健意识。

　　2、结合本单位特点，广泛开展有关职业卫生、疾病预防、卫生保健等方面的健康教育活动。

　　3、坚持开展控烟工作。

　　（四）进一步加强病媒生物防治工作

　　1、全面落实病媒生物防治工作，督促各科室、各部门落实病媒生物防治措施。

　　2、坚持开展病媒生物防治宣传教育活动。

　　（五）加强环境卫生的管理力度

　　1、坚持班级卫生包干区每日两扫，周六进行卫生大扫除，每月进行卫生大整治活动。

　　2、每月组织一次全校大扫除，并进行联合检查，及时公布评比结果。

　　3、开展“文明班级”流动红旗评比活动，倡导校园文明行为，引导学生养成健康、文明、向上的生活方式。

　　4、加强环境卫生管理，环境卫生基本达到《城市容貌标准》要求：环境整洁，路面平整，沟渠畅通；“门前三包”环境卫生责任制落实，车辆停放整齐；建筑物整洁美观，无乱张贴涂写、无乱搭建、无乱挂杂物、无乱扔乱吐现象；废物箱等垃圾收集容器配置齐全，无卫生死角。安排专人日产垃圾清运工作。

　　（六）加强对学校食堂卫生的管理力度

　　1、认真贯彻《餐饮业和集体用餐配送单位卫生规范》，单位食堂实施卫生量化分级管理，监督到位，责任落实持有效卫生许可证经营，食堂从业人员持健康证和卫生知识培训证上岗，“五病”的调离率达100%。有健全的食品卫生管理制度和采购索证、进货检查验收、台帐、过期食品退换制度。

　　2、餐具、食品容器清洁、消毒落实、保洁完善，餐具消毒抽检合格率达到标准要求。食品加工制作、销售、存放要有防鼠、防尘、防蝇设施，直接入口食品采用工具售货。

　　3、加强从业人员卫生知识培训，卫生知识知晓率和行为形成率达85%以上。

　　三、具体要求

　　1、要高度重视学校卫生工作，结合学校实际情况，针对弱点、难点问题，周密计划、精心组织。

　　2、要进一步完善岗位责任制，做到定岗位、定职责、定人员，确保各项工作任务的完成。

　　3、加强环境卫生综合整治，建立长效机制，巩固成果，防止反弹。

健康工作计划篇5

　　幼儿身心健康的发展是幼儿教育的根本目的，也是幼儿健康教育的终极目标。为此，我们必须高度重视将促进幼儿健康视为直接目的的幼儿健康教育，切实贯彻《纲要》的幼儿健康教育思想。儿童正处于迅速的生长发育时期，由于身心发育和发展尚未完善，对于各种自然环境和社会环境的适应能力较差，因此，我们的健康生活教育，不仅关系到他们现时的健康成长，而且会对他们一生的身心健康产生持续的影响。为更好的完成新学期的教学任务，使工作更有成效，特制定本学期教学计划如下：

　　一、教材分析：

　　学前班健康生活教材主要是通过图片，文字，标识等教学形式，让学生根据自己的生活经验和联想，加上老师的指导，获得包括健康常识，安全意识和社会基本规则等方面的知识，从而使幼儿知道什么该做什么不该做，怎么样才能更健康安全的成长。

　　二、教学目标：

　　1、引导幼儿认识各种食品的营养价值，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

　　2、引导幼儿知道身体是属于自己的，并知道背心、短裤遮盖的私密部位不能让别人碰，要保护好；能够大声有勇气的抗拒：住手，请不要碰我！

　　3、培养幼儿的平衡能力、控制力？及顽强的毅力。

　　4、引导幼儿认识各种标志，让幼儿讨论过马路时可能发生的危险及需要注意的事项。引导幼儿初步了解过马路的交通规则，鼓励幼儿自觉遵守交通规则，安全过马路。

　　5、引导幼儿知道吃果冻、花生、瓜子等东西时要小心，避免吸入气管发生危险。

　　6、引导幼儿认识有毒植物的特征，了解有毒植物给人们生活带来的危害。

　　7、帮助幼儿了解发生火灾时的逃生方法，提高幼儿的安全意识。

　　8、引导幼儿掌握叠被子的方法，提高幼儿动手操作的能力。

　　9、让幼儿了解事物在人体内的变化过程及消化器官的主要功能。

　　10、让幼儿了解小学生在学校的各种日常活动。激发幼儿对上小学的渴望，并为此做积极的准备。

　　三、教学措施：

　　1、以教材为点，全面展开

　　一个健康的幼儿，既是一个身体健全的.幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。以教材为出发点，根据图片引导幼儿发表自己的看法，教师适时指导，既能培养幼儿的观察能力也能培养幼儿的语言表达能力。

　　2、设计多样化的健康教育形式与途径

　　健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。引导幼儿结合自己的生活经验和遇到的问题展开讨论，得出解决问题的方法，从而获得认知。教师也可利用图片、影像实物等多种方式呈现给幼儿更丰富的认知。

　　3、结合游戏和情景设定，使幼儿获得更形象的认知。

　　如在过马路，着火了，看谁站得稳叠被子等教学过程中，可以加入角色扮演或者游戏比赛等，使幼儿在轻松愉悦的氛围中就获得了知识。