阳光活动方案
为了确保事情或工作科学有序进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么应当如何制定方案呢？以下是小编收集整理的阳光活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光活动方案1
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《xx省千万学生阳光体育运动的实施方案的通知》精神，进一步推动我校体育活动的开展，弘扬学生个性，增强学生体质，全面提升我镇小学民间体育特色的'品位，充分展现我校民间体育特色的风采，特制定本方案。
一、活动主题
发展民间体育运动，人人争做阳光少年。
二、活动流程
各班有序到操场做广播操→退场分散到各活动区域进行民间体育分组活动→原地集体跟音乐做放松操。
三、方案实施领导小组
1.组长：xx，审查方案，组织论证，宣布实施。
2.执行组长：xxx，全面负责本次活动。
3.组员：xxx，负责学生进场、退场等集体活动和分组活动的人员调配，教师跟班的协调工作。
xxx，负责制定大课间活动方案及大课间各年级班的安排表。
xx，负责大课间音乐播放及各方阵分组活动的有序进行。
xxx，负责操场学生活动的整体秩序及各方阵的动作策划工作。
xxx，负责放松操的编排、训练工作;领操《希望风帆》。
各体育教师，负责全体学生的广播操训练，协助做好学生的进场、退场工作。
各班主任及协助教师，负责分组活动的学生秩序，保证学生的活动质量;协助体育教师做好广播操的训练工作。
四、活动内容及安排
本次活动以七大方阵为龙头、以各种小型的民间体育活动为辅助，充分展现我校大课间活动民间体育的特色。
具体安排如下：
1.七个方阵(集体活动)：
①校园舞(秧歌队)：以五年级学生为主。负责人：xxx。
②学校特色操(打花棍)：以五年级学生为主。负责人：xx。
③抖空竹：以六年级学生为主。负责人：xxx、各班主任。
④打陀螺：以五(4)男生为主。负责人：xx。
⑤滚铁环：以五(1)班男生为主。负责人：xxx。
⑥竹竿舞：以五(1)班女生为主。负责人：xxx。
⑦花样跳绳：以五(3)班、六(5)班学生为主。负责人：xx、xxx。
2.分组活动：
①乒乓球队：以五年级学生为主。负责人：xxx。
②低年级组：以小游戏《编花篮》、《对推手》、《卷白菜》、《老鹰捉小鸡》、《钻山洞》等游戏为主。负责人：各班班主任。
③中年级组：以游戏《跑马城》、《踢毽子》、《地棋》等活动为主。负责人：各班班主任。
④高年级组：以《空竹》、《丢沙包》等游戏活动为主。负责人：各班班主任。
五、活动地点安排
1.教学楼前区：①低年级组游戏。②花棍操。③棋区。
2.科技楼前：竹竿舞，花样跳绳。
3.综合楼前：打陀螺，秧歌舞。
4.水泥路：滚铁环。
5.操场：①乒乓球台区：乒乓球组活动。
②操场：抖空竹、丢沙包、跳皮筋。
六、具体活动时间
所有班级每天上午10：10-10：30的大课间;当天没有体育课的班级，下午30分钟体育锻炼。
七、活动安全注意事项
1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2.按照学校规定，各班在第二节课末的眼保健操结束后，立即到指定地点整队，由班主任带领本班学生到活动场地集合。
3.活动集合后，由体育指导教师进行安全教育及活动安排，并提醒注意活动强度，严防运动损伤。活动结束后安排学生集合，指导学生安全有序离开活动场地，返回教室上课，严防因上下楼梯造成的安全事故。
4.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。
5.提醒学生要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师;
6.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
7.监督电话：xxxx-xxxxxxxx
阳光活动方案2
一、活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间
20xx年3月—6月
三、具体安排
三月：
学校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动，落实各个阶段的计划，开足开齐各年级体育课程，带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。同时，积极响应和组织学生参加市里安排的文体活动。
1、3月3日国旗下讲话，启动我校的阳光体育活动。
2、每周的周一、周二、周四的第八节课组织学生开展一小时课外文体活动。
3、每周的.周一至周四的第八节课由体育教师组织参加市中学生田径运动会的学生的日常训练，力争在本届运动会中获得更好的成绩。
四月：
主题：“我的学生生涯设计”“校园集体舞比赛”
第一周：主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”及黑板报评比
第二周：“我的学生生涯设计”黑板报评比
第三周：七年级校园集体舞比赛
第四周：八年级校园集体舞比赛
五月：
主题：系列文体活动竞赛
第一周： “五四”演讲比赛主题
第二周：七年级篮球赛
第三周：八年级篮球赛
第四周：奥运知识征文比赛
六月：
主题：“迎奥运、创文明”活动月
第一周： “迎奥运”黑板报评比
第二周：“迎奥运、文明伴我行”主题教育
第三周：“迎奥运”跳长绳比赛
第四周： “迎奥运”乒乓球团体赛
四、组织机构
主任：何方金
副主任：罗嗣询、万继林、高登秀、高开进
成员：曹礼明、邹家燕、各班班主任
参与管理人员（见附表1、2）
五、组织管理
各班由班主任组织学生确定具体的活动内容，填写详尽的阳光体育活动计划表。
具体要求：
1、结合学校的统一活动安排具体的活动内容
2、若当天没有体育课，则一定要安排成体育活动
3、班级活动组织者要认真筛选，管理到位。
阳光活动方案3
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，磨练意志品质，培养良好的锻炼习惯，树立“终身体育”的健身理念。
二、锻炼目标
1、立德树人，全面发展，体育同德育教育相结合，增强学生体质，调节心理状态，培养良好的行为习惯，展示师生意气风发的精神面貌，形成学校朝气蓬勃的优良校风。
2、学生做到队列整齐有序，进退场快速整齐，口号响亮，站位准确。广播体操，动作规范。班级内部同学团结一致，班级与班级之间相互配合，培养强烈的集体荣誉感。
3、弘扬中华传统文化，学习中国传统武术，学生基本能够掌握武术的基本动作和基本套路，培养学生武德意识和民族自豪感。
三、组织管理
领导小组组长：XXX
副组长：XXX
创编组成员：XXX
教练组成员：XXX
考评组成员：教务处、少先队相关负责人。
总负责：XXX
年级辅导员为年级负责人，班主任为班级负责人。
总指挥：XXX
一年级指挥员XXX，二年级指挥员XXX，三年级指挥员XXX，四年级指挥员XXX，五年级指挥员XXX，六年级指挥员XXX。
四、具体职责与分工：
1、领导小组
负责督促、调度、检查工作，做到分工具体，职责明确，制度健全，考核完善。及时处理应急事件。督促班主任组织好各班的课间操。把课间操纳入量化管理。
2、创编组、教练组组职责
负责课间操组织上操、制定规划、分工管理调度工作。积极与班主任教师和少先队做好协调工作。使所教班级全体学生学会正确地做操动作。及时反馈各班级的做操情况。
3、教务处、少先队职责
在大队辅导员的领导下，做好课间操检查工作，及时收缴评分表并公布结果，日评比、周公布。检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
4、班主任职责
抓好班级纪律，协调组织班级有序出操，认真落实上操管理。培养学生体育兴趣，关心学生体质健康。班主任给学生做好示范引领，对学生进行课间操指导。
五、活动时间、内容及流程
（一）、活动时间
每周二至周五的.大课间时间，x：xx—x：xx。夏季炎热时根据情况灵活调整。
（二）、活动内容
①集合进场。②队列队形展示。③广播操《七彩阳光》。④武术操。⑤退场。
（三）、大课间整体活动设计流程
1、第一节课下课铃，需要方便的学生上厕所，其他学生在教室内休息。
2、第一遍集合号，各班走廊集合。
3、第二遍集合号，步入楼梯进场准备区域，做好进场准备。
4、第三遍集合号，进场曲响起，各班按顺序进场。进场顺序如下图。
4、随着进场音乐，各班进场到指定位置后，原地踏步走，展示队列队形，音乐结束，立定站好。站位图如下。
5、鼓声响起，各班按体操队形散开，集体做广播体操《七彩阳光》。
6、随着音乐，进行中国传统武术训练。
7、鼓声响起，各班迅速集合。按照顺序退场。
8、进入教室，各班级对大课间活动进行小结，做室内座位操、手指操等。铃声响起，进行室外课间小游戏。大课间活动完毕。
9、特殊天气活动：室内座位操、手指操、颈椎操、室内游戏击鼓传花，观看广播操以及其他体育视频等。
六、、安全注意事项
1、集合、上下楼、退场必须行进有序，不得拥挤、推搡、打闹。
2、集合整队时间为3分钟，各班及时到达指定位置，不拖拉。
3、各班班主任、体育委员要提前整队、检查出勤人数、提醒同学做好活动准备工作。
4、大课间活动时教室里不留学生，特殊情况需要报备教导处。
5、服装要求：夏季，学生穿夏装运动服，运动鞋；春秋季节穿长袖运动服；冬季，学生衣服、运动鞋要适合上操运动需要。
6、运动负荷要求：
根据四季的变化，适时地调整运动强度和负荷量，既能达到锻炼的效果，又能保证学生在短时间内恢复。
阳光活动方案4
做一名阳光教师 “阳光”字面意思是日光，即太阳的光辉。以下小编为你收集了阳光教师评选活动方案，希望给你带来一些借鉴的作用。
一、指导思想
为有效配合学校创建“和谐校园”的行动，体现“明亮、积极、关爱、健康、热情”的阳光理念，现决定在全体教师中开展 “阳光教师”的评选，活动意在表彰那些用自身良好的素质、师德的形象、人格的魅力影响引导学生的老师们，以进一步加强我校教师职业道德建设，构建和谐校园文化，推动学校精神文明建设，展示和提升一马路小学教师的职业形象。
二、“阳光教师”内涵
“阳光”字面意思是日光，即太阳的光辉。“阳光校园”是一个和谐、幸福、充满生命张力和活力的校园。“阳光教师”的称号则被赋予了更丰富的内涵：“阳光教师”面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。
三、“阳光教师”标准
1、“阳光教师”应具有健康的活力。
阳光是生命的动力、健康是生命的基础。要想成为“阳光教师”，首先要拥有健康、拥有蓬勃的生命力。应具有自信乐观、坚强执着的阳光心态。忠诚党的教育事业，坚持教书育人，模范地遵守教师职业道德规范，为人师表，有良好的师德师风。事业心、责任感强，有强烈的团队意识，青年教师虚心好学，中年教师开拓进取，老年教师人老心不老，人人都充分发挥主人翁作用，关心学校，关心他人，主动为集体做好事，积极为学校管理与发展献计献策。
2、“阳光教师”应具有爱心的温暖。
阳光是无私的，能洒遍世间的每一个角落。“阳光教师”就是爱的使者，他（她）要把爱无私的奉献给每一位需要爱的孩子。应具有尊重理解、充满爱心的阳光心态。了解学生、理解学生、尊重学生，抓住每个学生的特点和志向，精心培育，给学生如沐春风的感觉，给学生以春天般的温暖。让教师的`爱、教师的关注向阳光一样普照每位学生的心灵，让每位学生在教师关爱的阳光下茁壮成长。同时，还要有正确的教育观，质量观和人生观，“一切为了学生，为了学生的一切”；对学困生教育转化效果明显，所教班学生成绩保持稳定或大幅度提高。
3、“阳光教师”应具有智慧的光芒。
太阳是智慧的象征。“阳光教师”应该是学习型教师。应具有刻苦钻研、积极向上的阳光心态。能不断超越自我、积极向上，加强学习、刻苦钻研，不断提高自身素质，争做一名学习型教师、科研型教师。知识是前进的力量，创新是飞翔的翅膀。在奔向明天的征途上，“阳光教师”的身上闪耀着智慧的光芒。确立“学习即生活、学习即工作、学习即责任、学习即生命”的观念，主动发展意识强。积极参加学校、教研组、课题组的教学研究，主动上研究课，积极探索教学结构的改革，真正做到重心下移，一切为了学生的发展，是学校教学改革的引领者。在研究中注重反思，经常写教学札记，撰写发表教学研究论文，教学成果显著。
4、“阳光教师”应具有快乐的多彩。
阳光是多彩的，“阳光教师”的快乐也是多彩的。应具有纯洁公正、真诚交流的阳光心态。言行、底蕴、心灵都像阳光一样纯洁，经得住金钱、名利诱惑，安于三尺讲台。对待学生公平、公正，关心爱护每一个学生。在创造性的研究和实践过程中，点燃学生探索的欲望，开发学生创造的潜能，实现自己生命的价值，享受生命力焕发的欢乐，受到学生和家长的赞誉。使课堂成为充满生命活力、充满阳光的地方。
四、成立评选“阳光教师”领导小组
组 长： 孙静丽 李文慧
副组长： 孔庆来 李春杰
组 员： 许玉琴 白国华 杨佳 王丹 周英娇 朴明学
五、评选程序
1、宣传发动，营造评选“阳光教师”的氛围，人人争做 “阳光教师”。各年级组组织教师认真学习“阳光教师”标准，并以此为奋斗目标。
2、个人对照条件申报，各年级组可择优推荐。
3、“阳光教师”候选人推荐材料：一份申报表和相关能证明实绩的材料（近三年来的荣誉证书、论文、案例获奖证书等复印件）。
4、认真组织评选------教师自评、互评、家长评、学生评、学校综合评定
5、总结表彰“阳光教师”。
六：备注：
阳光教师十二修炼：修炼自己的“声音、语言、眼睛、表情、行为、学识、脾气、个性、心灵、气质、灵魂、人生”。
阳光活动方案5
一、指导思想
为了贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，本学期我校以“我运动、我健康、我快乐”为主题，坚持“人人健康、快乐体育”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。
二、机构设置
1、领导小组：
组长：xxxx
副组长：xxxx
组员：xxxx
2、活动指导组：
组长：xxxx
组员：体育老师及班主任
3、活动保障组：
组长：xxxx
组员：学校保安
三、各年级活动内容安排
略
四、活动要求
（1）注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全，协助体育教师指导活动。
（2）做好学校各部门及班主任的`协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
（3）在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。
五、活动保障
1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划，上报教导处。
2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。
4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。
阳光活动方案6
为了深入推进“阳光体育运动”的开展，加强青少年体育，增强青少年体质，展现我校学生积极向上的精神面貌，提高体育锻炼质量，陶冶学生情操，培养学生集体主义观念、团队意识和相互协作精神，促进学生德、智、体全面发展，经研究决定，举办20xx年春季学期《七彩阳光》广播体操比赛，现将有关事项通知如下。
一、比赛时间：
20xx年4月6日下午第五、六节课(如遇天气不适合比赛需要，另行通知)
二、比赛地点：
学校篮球场
三、参赛对象：
我校三至六年级全体学生
四、比赛项目：
第七套广播体操《七彩阳光》全部项目
五、大赛领导组
组 长：王应平
副组长：李巨文、崔杰、张补亮、张建华
六、比赛办法
1、以班级为单位进行比赛，每班参赛人数以本班实际学生数为准(如有身体行动不便、生病等特殊情况的要如实报告。)，设立一人为领操员。进入场地过程中需喊本班口号。比赛的入场、退场均由领操员负责指挥。进场整理好队形后，由领操员向总指挥汇报“x x x班准备完毕，请求表演。”主持人回答“开始表演”后即播放音乐开始做操。
2、比赛出场次序按抽签顺序进行。
3、比赛使用学校校园广播系统自带的“七彩阳光”的音乐伴奏，每班只做一次。
4、按规定队形入场、退场。
七、比赛流程
(1)班级抽号，到指定位置集合，准备比赛
(2)宣布比赛开始
(3)广播操比赛(现场打分)
(4)裁判长宣布比赛成绩。
(5)颁奖
八、评分方法
1、本次竞赛采用百分制。
2、裁判员分数汇聚时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，所剩下的平均分数(保留一位小数)为竞赛班级所得分。
九、评分要求及标准
1.进退场：10分(按各项指标要求酌情扣分)
(1)进退场应做到“快、静、齐”，安全有序。(4分)
(2)进退场队伍步伐整齐、有力，精神饱满。(4分)
(3)进场时必须要有口号，口号内容各班自定。(2分)
2、队形、服装：10分
(1)队容整齐，精神状态好。(4分)
(2)队形纵横、斜向成直线。(4分)
(3)各班学生应佩带红领巾，统一穿校服，不穿校服或不戴红领巾的'，每人次扣0.5分，扣完为止(2分)。
3、出勤和纪律：10分
(1)学生必须按规定人数参与做操，不得缺席，缺席一人扣0.5分，扣完为止。(5分)
(2)比赛等候时间不许走动、讲话、打闹等。(5分)
4、领操员：5分
领操员动作应准确、到位、优美、规范、有示范性。
5、做操过程：60分 (按各项指标要求酌情扣分)
⑴动作正确性20分：
a.动作是否到位;b.四肢曲直是否正确;c.动作幅度是否达到标准;d.躯干伸曲是否达到标准。
(2)节奏20分：
a.动作的快慢是否与音乐节拍相符;b.全班动作是否整齐统一;
(3)力度20分：
a.观察动作是否协调、连贯、幅度大方自然有力度; b.精神状态是否朝气蓬勃，充满活力。
6、精神面貌5分
整个竞赛过程要自然流畅，快而不乱，个人和班级均要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。
十、获奖名次
三、四年级设立最佳组织奖一个，五、六年级设立最佳团体奖一个，具体设奖方案根据参赛情况确定;比赛结果与班班主任工作挂钩。
十一、大赛评委
王应平 崔杰 李巨文 张补亮 郝清 冯丽霞 姚淑华 任秀峰
十二、活动安排
1、主持人：崔杰
2、放音乐：李旭峰
3、摄 像：任秀峰
4、报 道：冯丽霞
十三、其他事宜
1、各班级按比赛内容要求准备。
2、抽签决定比赛班级后，不得更改班级或年级，如有更改行为的，不予评奖。
3、要注意比赛程序。精心组织，认真准备，确保本次广播体操比赛顺利进行。
附录：1.《七彩阳光》广播体操比赛活动安全预案
2.《七彩阳光》广播操比赛计分表
3.《七彩阳光》广播操比赛总分名次表
4.《七彩阳光》广播操比赛场地平面布局示意图
5.《七彩阳光》广播操比赛参赛学生统计表
阳光活动方案7
为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校一小时活动时间，我校将开展丰富多彩大课间活动，让学生得到各种形式的锻炼，并推进校园体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、组织领导
组长：XX
副组长：XX、XXX
成员：XX、XXX、XXX、XX、XX
四、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
五、实施目标
1、树立科学的'人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
六、活动内容
1、积极拓展阳光体育活动，大力普及阳光体育跳绳活动，充分利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动。
2、根据学校体育工作计划，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3、开足开齐体育课，其中无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。
4、继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。
5、坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。
6、结合本校特点，开展好校体育节活动、体艺“2+1”活动、体质达标活动、趣味体育运动等体育活动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。
7、进一步推进中小学生阳光体育活动，学校音、体、美老师通力合作，积极探索融合音乐、舞蹈、体育等元素于一体的阳光体育运动，提高学生的体育运动技能和运动水平。
七、活动要求
1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。
2、加强宣传。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长。
3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。
4、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
5、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
阳光体育运动监督电话：XXXXXX
XX小学
20xx年9月
阳光活动方案8
为广泛开展“阳光体育运动”，丰富校园文化体育生活，推进校园文化建设，激发广大师生积极参加体育锻炼的热情，推动全民健身运动的深入开展，切实提高我校师生的健康素质。经学校研究，决定于11月29日举办20xx年“阳光体育”运动会。
一、组织机构：
总负责校长、总裁判长
径赛裁判长、裁判长x
后勤、照相摄影x、广播主持、新闻、小记者
证书书写、体育器材：
校医、卫生检查：
纪律检查书记、符校长、龙主任、冯主任
安全检查
二、竞赛项目：
1、径赛：（1—2年级）60米、100米、400米
（3—6年级）100米、200米、800米
（1—6年级）接力比赛（每班男女各15人）
2、田赛：立定跳远（1—2年级）、立定三级跳（3—6年级）
投垒球（1—6年级）
3、集体项目：（1—6年级）拔河比赛（每班男女各10人）
三、参赛办法：
1、运动会所有项目，各班必须每人参加一项（身体有健康原因的除外）
2、田赛、径赛项目各班男女各报5人，男女每人限报一项。每项限报一人。（接力、拔河除外）
3、凡报名参加比赛者，不得无故缺席，因特殊情况不能参加比赛者，必须经竞赛组同意，否则，缺一人扣除团体总分2分。比赛中发现弄虚作假、冒名顶替，违犯规程者，取消比赛资格，并扣除该班级团体总分10分。
4、各参赛班级按规定将报名表（须男、女分开填写）经班主任签字认可后于11月21日以前上交体育办公室，过时不候，一经报名，不得更改。
四、竞赛办法：
1、采用最新田径竞赛规则；
2、径赛均为一次性进行（径赛一次、田赛三次）；
五、录取计分与奖励：
1、按年级和参赛人数，根据实际情况分年级录取名次与计分。
2、中、低年级分别设一等奖2名、二等奖3名、三等奖3名，高年级设一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名。获得一等奖的.班级奖励100元，二等奖的班级奖励80元。三等奖的班级奖励60元。
3、精神文明奖：评选3名，各班奖励50元
六、裁判员安排：
总负责
总裁判
纪律检查记、x校长、x主任、x主任
成绩统计
计时裁判（负责）x
检录（负责）、x
记录
跳远裁判（负责）
检录（负责）x
记录
丈量
3、投掷裁判（负责）
检录（负责）、x
记录
丈量
4、拔河裁判：清点人数记录：x
5、接力裁判记录
七、未尽事宜由体育组修改。
阳光活动方案9
一、指导思想：
全面贯彻执行全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，将学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
阳光体育与健康同行！
四、活动时间：
xxxx年12月~xxxx年4月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、xxxx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
(1)横幅，内容为“镇新中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式”。
(2)孙校长作动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
(3)学生代表宣誓讲话。
(4)全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为600～1000米。
长跑路线：初一、初二年级按顺序在学校通道上跑步。 初三年级在大平台跳绳。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
六、活动组织领导：
组长：
副组长：
组员：全体行政、体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。)
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：金丰华老师负责具体的'长跑组织工作，傅炜杰老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
德育处、医务室：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于xxxx年5月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
阳光活动方案10
一、活动班级：
小学三（3）班
二、活动背景：
开学一个月了，一（5）班的代茹霏同学不幸得了重病，为了培养同学们的团结意识，增强我们三（3）班的凝聚力，特地开展此次班会。
三、活动目的：
本次主题班会将开展一系列活动，通过活动让学生有所感悟，使学生明白团结力量大，了解相互友爱的重要意义，在生活中、学习中发扬团结合作精神，增强自身的服务意识和责任感，维护集体荣誉，每一位同学都争做一个遵纪守法、有责任感有集体意识的好学生。
四、活动准备：
1、提前安排主持人，设计活动步骤。
2、提前准备好做游戏时所需要的道具，同时确定好参与活动的同学。
3、布置好班级的桌椅的摆放。
五、班会形式：
参与游戏，讨论交流。
六、活动过程：
1、宣布班会开始。
主持人：有缘千里来相会，无缘面对不相逢，大家有缘相聚在三（3）班这个大家庭，希望在这里能所有所成，希望在这里展示自己的风采，发挥自己的才能，正所谓“众人拾柴火焰高”，为了使这火焰更高，现在我宣布三（3）班主题班会主题班会正式开始。
2、活动一：游戏“报纸上叠罗汉”（10分钟），
活动开始，计时员开始计时。
活动目的.：通过游戏使同学们明白集体团结的重要性。
活动过程：在地上摆四张报纸，4个组各派5名同学出来参赛，首先，打开报纸，让5名同学站在上面，坚持1分钟，而且脚不能踏出报纸。
第二轮，将报纸对折，5个同学仍要站在报纸上坚持1分钟，但脚绝对不能踏出报纸，脚踏出的组出局，被淘汰。
第三轮，再将报纸第二次对折，5个同学要想尽一切办法一起站在小小的报纸上坚持1分钟，依次类推，最有办法坚持到底的5个同学将会胜出。
活动小结：
主持人：我们给他们的精彩表演最热烈的掌声。
学生1：团结学生2：学生3
主持人：对，就是团结，如果我们只想着自己，而不与他人合作，那么我们都知道这个队输定了，在一个集体里，每一个队员都是一样的重要，集体就像个大家庭，对待同学就要像对待家人一样。让我们每个人都献出一份爱，让代茹霏小妹妹早日康复，重返校园。下面我们开始捐款，为小妹妹献上爱心。
代茹霏，我们为你加油！
阳光活动方案11
一、 指导思想：
根据《幼儿园教育指导纲要》中：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”的精神和本学期园务计划，以幼儿发展为本的理念，突出幼儿发展的自主性和能动性，于10月15日——11月15日为体育月，在尊重幼儿个体差异的基础上，培养幼儿对运动的兴趣，体验乐趣，提高幼儿动作的协调性、灵活性；并在运动中培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质，为孩子们提供更广阔的活动空间、更充分的`活动机会，切实提高幼儿身体素质。
二、活动主题：
“ 我运动 我健康 我快乐”
三、活动要求：
人人参与 ，天天运动，教师、幼儿、家长达成共识，积极参与锻炼，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念，以达到增强幼儿体质的目的。
四、活动准备
1. 增设丰富的户外体育器械：皮球 、高跷、平衡木、呼啦圈、脚踏车、软垫、绳子、沙包等。
2．倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。
五、内容安排．
（一）、技能锻炼
1、项目：
大班组（跳绳，拍球，骑车）；中班（拍球，踩高跷，骑车）；小班（踩高跷，滚球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。
2、规则：。
①、大班《跳绳》
ａ、单人跳：幼儿能连续跳10——15
ｂ、双人跳：一人摇绳，两人同时跳5——8个。
②、大班《拍球》
ａ、原地拍球：幼儿能连续拍15下。
ｂ、行走拍球：幼儿能边走边拍球5米。
③、中班《拍球》
ａ、幼儿原地拍球能连续拍5——8下。
ｂ、2---3人互相抛接球。
④、中班《踩高跷》
幼儿能稳定的在操场上来回走。
⑤、小班、《平衡木》《滚球》
ａ、幼儿能大胆、勇敢走过平衡木，绕过障碍物。
ｂ、幼儿能控制好球在跑道上滚而不出线。
⑥、小小班《走平衡木，爬行》
幼儿在老师的指导下大胆的走平衡木，能在老师指定的区域内协调快速爬行。
3、考核时间:11月14——20日
（二）、亲子运动会
1、各班选3个体育技能游戏和父母一起活动。
2、前期工作准备：通知家长，并组织家长、幼儿进行练习；后勤准备好活动器
械、布置好场地。
3、活动时间: 大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4
日下午；（雨天延期）。
4、评委：
大班：陈彩霞、李娜、潘达静、余彬
中小班：吴张荣、蔡传限、曾里慧、余彬
小小班：叶海哨、李敏、李娟、林丽君、余彬
统计：童爱霞、拍照：施海雁
六、考核、奖励
1、亲子运动会取小组第一名为优胜奖。
2、技能锻炼每个项目的前两为基本项，各班通过率应为95%。
阳光活动方案12
xx二中20xx-20xx学年学生“每天锻炼一小时”阳光体育活动实施方案
一、指导思想
为继续深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中办发〔20xx〕xx号)文件精神和教育部《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进学生身心健康发展、体质健康水平不断提高。
二、组织领导机构
1、学校体育活动领导小组
组长：xxxx(校长)
副组长：xxxx(副校长)、xxxx(副校长)
组员：各处室主任、艺体组组长、年段长
2、学校体育工作组织小组
组长：xxxx(副校长)
副组长：xxxx(教务处主任)、xxxx(政教处主任)、xxxx(体育组组长)
组员：各年级年段长、班主任、艺体组教师
3、监督电话；xxxxxxxx
三、活动原则
1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午第四节学校组织的课外体育活动，累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班执行阳光体育运动工作活动方案时，带班老师要有高度的责任心。
四、活动措施
(一)开足开齐体育课，提高课堂教学质量
第一，完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，高一、二、三年段每周2节体育课。按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。
第二、在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求体育课有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的.现象。
第三、在室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。
第四、体育教师要按照教学计划和教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象，并按阶段进行体育测试和模块考核。
第五、按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。为保障体育教学质量，学校要保证对体育教学经费的投入，按照最新的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的要求，购置必要的体育器材，保证体育教学不受影响。
(二)保质保量上好课间操
课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。
1、时间安排
每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为30分钟之间，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。每天在上午第三节、下午第一节后有5分钟时间开展眼保健操活动。
2、活动内容及形式
课间操内容以国家广播体操和眼保健操为主。为增强学生对广播操的兴趣，学校督促艺体组探讨课间操改革，拟以武术、跑操等形式开展课间操。广播操结束后，给予学生十分钟时间自行活动和锻练。
3、课间操以全校集中统一的方式组织开展。
4、活动组织
(1)课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。
(2)课间操要保证质量。学校团委要对课间操和眼保健操实行考评制度，要把两操质量纳入到班级的五项评比当中，定期进行检查评比。
(三)广泛组织开展大课间活动
在没有体育课的当天，必须安排补足每天一小时的体育活动时间，保证大课间活动时间。
1、时间安排
每天下午第四节由学校对当天没有体育课的班级安排大课间体育活动，时间30分钟。
2、活动内容及形式
(1)活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求，主要包含球类、跑步、踢毽子、跳绳等，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。
(2)活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。
3、活动组织
(1)要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。
(2)搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。
(3)在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。大课间体育活动不搞形式化，充分体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。
五、工作基本要求及责任
1、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。
2、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。
3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。
4、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。
5、学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。
6、加强检查与监督，学校将按照责权一致的原则，建立学校体育工作责任制和责任追究制，将责任落实到相关部门和具体人员，明确有关责任人和直接责任人的责任。同时，把学校体育工作作为学校学期绩效考评的一项重要内容，对随意停开、少开和挤占体育课时、拖堂、不能依法保证学生每天体育锻炼时间的部门负责人、教师，不能评优、评先。
六、体育大课间值班安排表
略
值班教师职责
(1)做好全体学生集中整队工作，要求集合快、人数齐、队伍静。
(2)做好广播操领操，督促学生认真做操，确保广播操质量。
(3)做好跑操领跑，督促班级队伍整齐划一，确保跑操质量。
(4)做好下午第四节体育活动课教练工作，确保活动开展安全有序。
七、每天一小时校园体育活动安排表
略
阳光活动方案13
一、指导思想：
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、素质和身体健康素质，推进校园体育建设，以实际行动迎接第x届全国运动会的召开。
二、组委会和工作机构：
主任：xxx
副主任：xxx
成员：xxx
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动保障：
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的.内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、阳光体育运动后续活动方案：
我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、从学生入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、队、队、毽球队、队、队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动：，延长间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》
第二部分：韵律操活动
第三部分：第八套广播
第四部分：队列练习
3、各段开展班际之间的体育比赛。
4、活动时间：
保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）
5、活动地点：学校前后操场
6、各月份工作安排
20xx年3月——— 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。
20xx年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。
20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。
20xx年12月———2月开展雪地雪地篮球雪地足球活动。
举办学校雪地足球比赛。
第三阶段
20xx年8月创建工作并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
七、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。
3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效
4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。
阳光活动方案14
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的.跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz
8、未尽事宜，另行通知。
政教处、教务处、体育组
阳光活动方案15
一、指导思想
以深入贯彻落实上级文件精神，广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。我校决定组织开展阳光体育冬季长跑活动。
二、活动主题
“阳光健康跑”
三、参加对象
xx中学全体学生
四、活动时间
20xx年11月至20xx年3月
五、活动内容
1、制订活动方案，成立活动领导小组，xx校长任组长，xx副校长任副组长，德育主xx、体育教师和班主任为组员。
2、班主任老师配合卫生老师通过摸底排查了解好本班学生的身体状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等），并做好记录。
3、学校做好宣传发动工作，利用升旗仪式、校班会宣传发动教师学生开展好冬季长跑活动。
4、学校在升旗仪式时间举行xx中学冬季长跑启动仪式。
5、每天以班级为单位组织学生完成：初中生每天长跑1500米的里程；高中生每天20xx米的里程。（活动时间以课间操时间为主，结合体育活动课、体育课。由班主任和体育老师具体负责），节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，每日长跑活动情况记录由各班体育委员负责，总里程为初中生完成12万米的总量；高中生完成16万米的总量。
6、班主任根据上级文件精神组织好学生开展两个系列活动：一是“诚信长跑挑战100”活动；二是“以行诺言我要成长”。并引导学生写好长跑日记，并与其他学生分享长跑体验。班主任能宣传、报道本班的长跑活动情况，统计、发布学生参与数、跑步公里数、长跑日记等开展活动的相关信息到校园网。
六、评选与表彰
学校将对表现突出的`班级、学生和教师进行表彰。对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书，对教师的表彰计入档案。
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