心理健康日活动方案
为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的心理健康日活动方案，希望对大家有所帮助。
心理健康日活动方案1
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在4月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：
一、活动月主题
和谐心灵，健康成长
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、主办：xx学校团委
承办：校心理健康教育辅导中心
四、活动对象：
全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象：全校班级（除1级）
要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。
时间：xx月xx日之间上交。
4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心
参加对象：全校班级（除1级）
要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。
5、开展学生心理小论征集与评选活动
参加对象：14、16级班级学生
说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的.关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。
小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
心理健康日活动方案2
一、活动简介:
5月25日是全国大中学生心理健康节·25即我爱我，已成为全国大学组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长的重要载体。
二、活动目的：
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的活动，为学生营造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛围，为学生提供锻炼心理素质、提高心理素质的平台，全面加强心理健康教育。
三、活动主题：
注重心理健康，构建和谐校园
四、活动时间：
4月——5月
五、活动内容：
1.心理健康橱窗展览
2.心理美文征集主题遇见我
看心理电影
4.主题班会我爱我，做我自己
5.放心飞主题活动
6.心理健康咨询
7.展览最阳光的笑脸
六、活动对象：
全院师生
七、主办：
土木工程学院心理系
八、协办：
土木工程学院团委学生会
九、具体安排：
1.橱窗内容:人际交往，了解自己，亲子交流，调整自己的心态，
爱情问题、压力排解等
任务分配：刘霞蔚、苏立渤负责设计和安排；寇雨敬、xxx
负责印制
经费预算：100
活动时间:5月10日前展出
2.收集心理美文
主题：遇见我
主题解释：每个人心中都有一片领地，其他人不能随意来来去去。多年来，当我一个人来来去去的时候，我忍不住看着我的天空。一边是我无法理解的忧郁，另一边是一幅挂在太阳高处的画。穿梭在记忆的慢车里是雨。它很强壮。道路总是越走越远。城市和花园是我自由的.标签。在阳光下遇见我。
活动意义:文字是情感的宣泄和支撑，触动你我心灵的文章必须由作者用情感浇灌和滋养。大学是一个充满青春的地方。我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、冷漠、迷茫、甜蜜、温暖、冷漠、满足、刺激……然后逐渐成长。每个人都用自己的方式诠释不同的感动和成长，激动人心的青春，激情的文字——复制充满活力的年轻人永远不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精致的文字
字剖白自己的心，闪耀在灿烂的青春里！
征稿时间：
提交方式：交给各班班长，或联系心理部xxx同学Tel:155xxxxxxxx QQ:xxxxxxxxxxxx
二等奖两个证书奖
三等奖三证奖
若干证书奖的优秀奖
资金预算：证书、奖品200元
宣传费100(传单、海报)
评委组:学工办周老师詹老师心理系xxx
雨敬等等等
总预算：300
3.观看精神电影
影片:《美好生活》《初恋50次》《心灵捕手》
时间：待定
地点：待定
4.心理健康主题班会
主题：5·25做自己
具体要求：每班心理委员撰写活动报告时，必须附照片或影响记录。
5.20日之前交上
5.放心飞主题活动
时间:周六周日
地点草坪16:00
具体内容：参与者将自己的愿望或目标写在风筝上，并与合作伙伴合作飞风筝
工作组别：
记者站和心理部负责用相机记录活动中难忘的时刻，捕捉各种笑脸
宣传部和外联部负责在附近召集参与者
办公室、秘书处、学习部负责问候和询问学生
实践部、生劳部负责现场秩序、物品
经费预算：
风筝：5×50×2=500
宣传:120(传单)
签字笔：20
总计：640
6.心理健康咨询
时间：5·25下午7:30
地点：食堂旁石凳
7.以最阳光笑脸为主题的展览
具体内容：在放心飞行活动中选择更好的照片，洗净，放在食堂前做展板
主要负责：宣传部
时间：5.30之前
经费预算：50
总经费：990
心理健康日活动方案3
一、活动简介
“5。25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5。25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5。25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的.人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块（用纸包裹）、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片（心形）共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干（为游戏设置奖项）、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条（蒙眼用）、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
红星礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动经费
5。25活动内容
一、心理图片展
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：①图片的收集（大约15幅心理图片）；
②图片的制作（喷绘或彩打，图文并茂），在硬纸板上用绳子将
图片排成一排置于礼堂道路两侧；
③5名同学做现场图片解释
二、万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：（任选）
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
三、情系丝带，寄托心情
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：让我们多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！
活动方式：万人签名的同时，给参与者系上绿丝带
四、许愿墙
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐
活动方式：礼堂前进行活动宣传，全选同学可以自由在许愿墙上张贴自己的心里话（内容需积极向上）
五、心理游戏
活动时间：5月25日9：00——17：00
活动主题：我爱我心——走出心灵的孤岛
活动方式：在小广场举行一系列心理小游戏，增加趣味性。
六、电影赏析
活动时间：5月24日19：00——21：00
活动主题：看他人故事，促自身成长
活动方式：在二教409教室为同学们准备一场免费的心里电影
七、大学生心理健康现场咨询
活动时间：5月25日9：00——17：00
活动主题：每个人都有可能面临生活的困惑，成长的烦恼和失败的苦痛等困扰，让我们敞开心扉，让关爱走进心灵，让自己拥有成功，拥有快乐！
活动方式：由学院心理咨询处教师及建工系心协成员进行现场咨询。
八、放飞“烦恼”
活动时间：5月25日16：00
活动主题：放飞成长的烦恼和失败的苦痛，让我们拥有快乐，寄托心情，放飞希望
活动方式：在礼堂前组织同学自愿在气球上写下自己的烦恼与心事，统一放飞。
心理健康日活动方案4
繁花似锦的五月，xx小学迎来了一年一度的心理健康教育活动月。本届心理健康活动月，按照《xx市xx区教育局关于开展20xx年中小学心理健康教育宣传月活动的通知》，结合疫情防控要求，围绕活动主题，从学生、家长、教师三个方面扎实开展“八个一”系列活动。
一、活动主题
培育阳光心理护航健康成长
二、活动宗旨
通过开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我；引导教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力；引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，共同营造良好心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展。
三、活动时间
20xx年5月18日至6月18日。
四、活动对象
xx区xx小学全校师生和家长。
二、活动开展
（一）活动分工
活动总指挥
xx
副总指挥
侯建敏、xx、xx
主管领导
xx、xx、xx、xx、xx
活动负责人
xx、xx
参与人员
全校师生及家长
技术支持
xx、xx
（二）前期准备工作
1、标语条幅；
2、3——6年级学生作品的上交评选、制作展板、美篇；
3、测评系统的调试；
4、各班教室的以“培育阳光心理护航健康成长”为主题的宣传板报；
5、“培育阳光心理，护航健康成长”主题心理健康知识宣传的展板制作；
6、编排校园心理剧；
7、心理微视频课程资源的录制。
（三）活动流程
活动一：学生“赏识他人”心理手抄报、漫画优秀作品展评
具体时间：20xx年3月-6月
地点：学校校园
主要负责人：xx
展示形式：展板
活动内容：
心理组3-6年级任课教师将学生作品进行评比，选出优秀作品在校园展出，并在公众号上推送，制作美篇分享各班级微信群。
活动二：学生“心灵口罩”创意设计大赛
具体时间：20xx年5月16日-6月17日
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
心理组老师共同策划并启动3-6年级学生主题为“罩亮心灵疫路有爱”的心灵口罩绘画设计大赛。通过设计小小的心灵口罩，代表学生在疫情当中的成长，表达学生的心情，或在疫情期间感动温暖的瞬间，或是对我们终将战胜疫情的.必胜信心。
活动三：“培育阳光心理护航健康成长”主题心理健康知识展板宣传
具体时间：20xx年5月23日-6月17日
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
心理组老师共同策划并制作心理健康知识宣传展板。通过心理健康知识展板展示，宣传心理健康知识。
活动四：“阳光心理健康成长”主题班级黑板报评比
具体时间：20xx年5月23日-6月8日
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
各班级以“阳光心理健康成长”主题制作黑板报并进行评比，宣传心理健康知识。
活动五：“阳光心理健康人生”主题队会
具体时间：6月10号周五下午第二节
地点：各班教室
主要负责人：xx
组织者：各班正副班主任
活动内容：在学校“培育阳光心理护航健康成长”的大主题下，各班根据自己的班级特色，充分发挥自己的主观能动性，设计自己班级的特色活动。
活动六：全校教师心理测评
具体时间：20xx年5月23日—6月17日
地点：办公室
主要负责人：xx
活动内容：
心理组老师录入教师信息，通过办公的时间，微机老师协助心理老师为教师提供专业心理测评，守护教师心理健康。
活动七：校园心理剧编演
具体时间：20xx年5月23日—6月17日
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
心理组老师开展校园心理剧编写、展演等活动，为学生提供探索内心的舞台，参与区教育局组织开展的心理剧评比活动。
活动八：毕业季团体心理活动
具体时间：20xx年5月23日—6月10日
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
心理组老师开展六年级学生毕业季团体心理活动，促进班级团队合作，增进同伴友谊。
活动九：学生心理危机预防活动
具体时间：20xx年3月—6月
地点：学校校园
主要负责人：xx
活动内容：
1、上学期针对四至六年级学生开展心理测评，建立学生成长档案；本学期针对三四年级开展学生问卷调查，开展全校学生的“心灵树洞”活动，做好危机识别筛选；
2、针对班级个性化学生，学校开展“暖暖帮辅”活动；
3、做好有需求学生的个体辅导及档案整理；
4、做好以上活动的档案整理。
活动十：“暖心护航”教师心理安全教育培训活动
具体时间：5月19号-6月9日
地点：线上
主讲人：xx等专家
参与人员：全体教师
活动内容：通过线上“暖心护航”教师心理安全教育培训活动，提升教师的心理安全教育意识。
活动十一：xx小学家校合力课堂之“养成良好习惯孩子成长的基石”
筹备时间：4月
具体时间：20xx年5月-6月
地点：线上
主要负责人：xx
活动内容：
心理组xx老师，进行有关培养学生良好习惯的分享活动。
活动十二：“和幸福”家长课程随身听系列之“家，也是一所学校”
筹备时间：4月
具体时间：20xx年5月28日
地点：线上
主要负责人：xx
活动内容：
xx校长进行有关家庭教育的分享活动。
活动十三：心理微视频课程资源录制
具体时间：20xx年5月—6月
地点：线上
主要负责人：xx、xx
活动内容：
xx老师录制人际交往、xx老师录制情绪调节主题微视频，引导全体教师树立全员关注学生心理健康教育的意识，开展心理健康主题学习、交流活动。
（四）后期反馈，总结
1、上交成果：
A、寒假期间征集三至六年级“赏识他人”心理手抄报、心理漫画作品；5月征集学生“罩亮心灵疫路有爱”的心灵口罩绘画设计大赛的作品，上交到心理办公室，评选出优秀作品；
B、主题队会活动记录、照片；
2、总结、反馈，评出优秀班级、先进个人，颁发奖状。
A、评选出学生优秀设计作品，颁发奖状。
B、班级优秀黑板报的评比。
心理健康日活动方案5
根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：
一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱
1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午，组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。
2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。
3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。
4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。
主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。
二、心理健康教育工作得到进一步规范
1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的`工作进行跟踪。
2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。
3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流，绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高，能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通，对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是，5月25日晚，我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己，珍爱自己心灵成长，关爱他人。
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程，积极主动地对重点学生进行了危机干预，保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中，我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排，努力发掘我院学生特色，并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。
心理健康日活动方案6
一、活动理念：
为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的.同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
二、活动地点：城沙中学
三、活动内容
活动内容（一）心灵鸡汤
活动主题：心灵鸡汤——心理广播
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。
活动时间：12月24日中午
活动内容（二）心灵对话
活动形式：七xxx年级各班开出一节心理辅导课
七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。
主题班会参考内容：H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育QQ群共享）。
另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。
活动地点：各班教室
活动时间：12月24日下午第三节课
活动内容（三）感恩行动
活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。
活动时间：12月24日
活动内容（四）图标设计
活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。
活动对象：七、八、九年级学生
活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在A4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。
作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。
四、活动备案
请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。
心理健康日活动方案7
南昌航空大学科技学院院心发委
一、活动背景
为了迎接“5.25大学生心理健康日”的到来，并且为了向我院同学大力宣扬心理健康相关知识，号召更多同学关注心理健康问题，增强大学生的心理素质，促进大学生的心理健康发展，以切实的方式推进我院大学生心理素质和心理健康工作。院心发委拟在全院展开“团结互助，给力心灵，共同成长。” “喜迎建党一百周年，争做健康向上新青年”为主题的心理绘画与活动。同时开展颁奖会，激发我院同学的创作欲和对艺术的热爱，还有与心理健康相关的微电影播放，加强同学们对心理健康的理解和感悟。
二、活动主题：团结互助，给力心灵，共同成长；喜迎建党一百周年，争做健康向上新青年。
三、活动对象：全院学生
四、活动时间：20xx年5月25日上午9:30—10:30
五、活动地点：大学生活动中心小剧场
六、活动安排：
1、颁奖典礼人一名。由会长挑选人选。
2、办公室：
（1）干事指导到场的领导和同学按顺序就坐；
（2）负责舞台的设计和场景的布置；
（3）申请活动场地。
3、拓展部：
（1）安排嘉宾、获奖者、观众和工作人员的`座位表；
（2）负责操控后台的灯光、背景PPT和视频等的切换。
4、督察部
（1）做好干部和干事的签到工作；
（2）负责颁奖人员的安排。
5、宣传部：
（1）准备相机，负责拍照。包括对获奖者获奖时的拍照、现场情况的拍照；
（2）后期写好推文发表在心发委官方公众号；
（3）负责嘉宾请柬的制作和派送。
6、所有到场的干部和干事必须佩戴工作证。
7、活动结束后各部门引导观众安全离场。
七、活动流程：
1、主持人介绍到场嘉宾。
2、嘉宾。
3、心发委代表发言。
4、5·25心理健康活动手绘画与征文颁奖仪式；
(1)手绘画活动颁奖仪式：
a)由主持人宣布手绘画活动一、二、三等奖和优胜奖获奖者，获奖者按顺序依次上台领奖，优胜奖由两位代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发奖项。
b)手绘画获奖代表上台发言
(2)征文活动颁奖仪式：
a)由主持人宣布征文活动一、二、三等奖和优胜奖获奖者，获奖者按顺序依次上台领奖，优胜奖由两位代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发奖项。
b)征文活动获奖代表上台发言
5、MOOC心理培训合格证书颁发仪式；
a)由各学部培训代表上台领奖，由到场的几位嘉宾负责颁发证书。
b)培训证书获得者代表发言。
6、观看心理健康主体微电影。
7、活动结束。
心理健康日活动方案8
一、活动主题
发掘优势积极成长
二、参加对象
全体学生
三、活动时间
20xx年4月3日至5月4日
四、组织人员
心理健康部门牵头，各年级德育主任负责，班主任具体实施，具体分工如下：
组长：xx、xx、
组员：xx、xx、xx、各班班主任
五、活动
形式及具体内容
开展宣传学习活动
1、心理健康活动月启动仪式暨国旗下讲话。
2、本周一（4月10日）各班利用班会时间开展主题为“发掘优势积极成长”为主题的班会活动，认识什么是“六大美德和二十四项积极品格”，积极引导学生发挥优势品格对待学习和生活。
3、各班本周完成一期的心理健康教育的板报，各年级各班利用本次活动为契机，进行板报评比。
4、校园广播宣传。（认识“六大美德和二十四项积极品格”）
开展心理健康拓展活动
根据不同年龄阶段学生的特点，组织开展心理健康拓展活动。
低年级：制作“我的优势树”；
要求：设计制作优势树，由自己、同学、老师、家长写上你的优势品格。
中年级：创建积极心理能量“手账本”；
准备一个笔记本，随时记录下让你感到成功、快乐、幸福、价值感的事情和时刻，让它成为你的“积极心理能量”储藏库。
高年级：记录、分享“我的得意事”视频录制评比活动；
要求：请采用倒叙的方法，从现在开始往童年推，讲出或写出成长过程中自己做过的10件得意之事，你从这件事中发现了自己的什么优势？你所发现的优势在现在的生活中发挥着什么作用？选择自己最想分享的'一件事，录制成小视频和大家分享。
六、活动要求
1、各班根据学校实施方案的要求，积极发动学生参加本次活动，尽量做到参与面广一些，达到本次活动的教育目的。
2、活动上报要求：各班对参与活动的作品进行初选，择优上报。作品上交数量不低于本班级学生数的1/3。所有作品以电子照片或视频的方式上交，原件自行保存。
照片格式为JPG、视频格式为MP4，照片、视频封面注明活动主题，例：三河市第六小学某班某学生“手账本”。文件命名格式：班级+姓名。
3、上报时间：4月27日、4月28日两天以年级为单位打包上交。
七、活动总结
对此次活动的开展情况进行总结，评选出优秀主题班队会各年级1节，各类作品根据参赛数量按照50%比例予以评奖，优秀作品将通过公众号展示并颁发活动奖状；同时，对活动中涌现出的先进个人及班集体进行校级表彰。
心理健康日活动方案9
一、活动目标
1、增强小学生对心理健康的认识和重视。
2、帮助学生建立积极健康的心态和情绪管理能力。
3、提高学生的人际交往能力和团队合作精神。
二、活动时间
20xx年5月25日
三、活动对象
全校小学生
四、活动主题
快乐心灵，健康成长
五、活动内容
1、开场仪式
时间：上午9:00
地点：学校操场
内容：由校长致开场词，强调心理健康的重要性，并宣布活动正式开始。随后，组织全体学生进行心理健康宣誓，共同表达关注心理健康、追求快乐成长的'决心。
2、心理健康讲座
时间：上午9:30-10:30
地点：各班级教室
内容：邀请心理老师或校外专家为学生带来一场生动有趣的心理健康讲座，内容涵盖情绪管理、压力应对、自信心培养等方面。讲座采用互动问答的形式，鼓励学生积极参与。
3、心理游戏环节
时间：上午10:45-11:45
地点：操场或室内活动室
内容：设计一系列适合小学生的心理游戏，如“笑脸接力”、“信任传递”等。游戏旨在让学生在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任，同时锻炼团队合作和沟通能力。
4、心灵手巧活动
时间：下午2:00-3:30
地点：各班级教室
内容：组织学生进行手工制作活动，如制作心理健康主题的手抄报、绘制心理健康主题的画作等。活动旨在让学生通过动手实践的方式，表达对心理健康的理解和关注，同时培养学生的创造力和审美能力。
5、心理健康角展览
时间：全天
地点：学校走廊或活动室
内容：设立心理健康角，展示学生制作的心理健康主题作品，包括手抄报、画作、摄影作品等。展览旨在让学生欣赏他人的作品，感受心理健康的美好与重要，同时增强校园心理健康文化氛围。
六、活动要求
1、各班级要认真组织活动，确保活动质量和安全。
2、班主任要积极参与活动，引导学生积极参与和体验。
3、学生要积极参与活动，认真听讲、参与游戏和制作活动，增强自己的心理素质和应对能力。
七、活动宣传
1、制作海报、横幅等宣传材料，张贴在校园显眼位置，营造活动氛围。
2、利用学校广播、班级微信群等媒体平台，对活动进行广泛宣传，提高师生参与度。
活动结束后，组织各班级进行总结分享会，让学生分享自己在活动中的收获和感受，同时收集学生和老师的反馈意见，为今后的心理健康日活动提供参考和改进方向。
心理健康日活动方案10
一、活动时间：20xx年5月1日至5月31日
二、活动主题：与心灵相约与健康同行
三、活动目的
为进一步普及心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，促进校园内外和谐与稳定，xx三中教育集团将组织第十二届心理健康活动月。本届心理健康活动月在一个月的时间内，拟开展学生、教师、家长多方面参与的、各种形式的心理健康教育活动，营造“人人关注心理健康、人人参与心理健康教育”的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。
四、活动安排
活动一：活动月启动仪式
负责部门：集团心理中心、心理中心各校区分部
活动内容：在升旗仪式、学校微信公众平台向全体师生发出活动倡议书，并公布活动方案。各校区注意留存活动照片。
截止时间：5月9日前
活动二：心理健康主题板报
负责部门：心理中心各校区分部、各年级、集团心理中心
活动内容：每班制作一期心理健康主题黑板报，拍照后以横版电子照片格式上交，年级统一报送到心理中心各校区分部，分部筛选后择优上报集团心理中心。
截止时间：5月10日
活动三：心理艺术创意大赛
负责部门：心理中心各校区分部、各年级、集团心理中心
活动内容：组织开展心理艺术创意大赛活动，让学生通过心理手抄报、心理漫画、心理绘本等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。每班精选3份优秀作品，A4纸大小，注明班级和学生姓名，年级统一报送到心理中心各校区分部，分部筛选后择优上报集团心理中心。
截止时间：5月12日
活动四：心理健康主题班会
负责部门：心理中心各校区分部、各年级
活动内容：以校区/年级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育主题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压赋能的目的。在班会结束后将课件、教案、上课照片、学生反馈等资料报送到心理中心各校区分部。
截止时间：5月16日
活动五：心灵故事讲述大赛
负责部门：集团心理中心、心理中心各校区分部
活动内容：选择常见的心理寓言、心理原理、成长故事等作品，进行讲述，要求主题健康、积极向上，能传递正能量。时间5分钟以内，以视频形式上交，MP4格式。作品以“作品名称+校区+班级+姓名”形式命名。年级统一报送到心理中心各校区分部，分部筛选后择优上报集团心理中心。
截止时间：5月22日
活动六：教师心育素质提升活动
负责部门：集团心理中心、心理中心各校区分部
活动内容：邀请心理健康教育领域的专家通过线上、线下等形式开展专题报告、辅导讲座、心理沙龙等活动，面向全体教职工进行心理健康专题培训，提高全体教师关注自我心理状态、识别学生心理问题的意识和能力。
截止时间：5月31日前
活动七：中高考心理调适
负责部门：集团心理中心、初三年级、高三年级
活动内容：组织学生及家长的.问卷调查，掌握毕业年级师生及家长的心理现状，按需开展个别咨询、团体辅导、家长讲座等活动，缓解备考压力，调整身心状态。
截止时间：5月15日
活动八：家长开放日
负责部门：心理中心各校区分部
活动内容：加强学校、家长、教师的沟通，凝聚家校之间的管理智慧，提升学校办学水平，邀请家长走进校园，走进课堂，开展家长开放日活动。各分部注意收集活动方案、活动照片、活动反馈等资料。
截止时间：5月下旬
活动九：集团家委会换届选举
负责部门：集团心理中心、心理中心各校区分部
活动内容：各校区将校区家委会名单报至集团心理中心，中心统一组织家委会成员到校进行集团家委会换届选举及培训活动，提高家委会成员的工作积极性和专业性。
截止时间：5月下旬
活动十：各校区特色活动
负责部门：心理中心各校区分部
活动内容：各校区根据自身特点和校园文化建设需求开展特色活动，注意留存活动的图片及资料。
活动时间：5月31日前
心理健康日活动方案11
一、活动主题：
我爱我〃呵护心灵〃快乐成长
二、活动背景：
社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升学生心理素质，为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“呵护心灵〃快乐成长”为主题的系列活动。
三、活动时间：
20xx年5月
四、自主策划特色系列活动
1、活动之心理健康月签名会
活动目的：
1、活动宣传
2、活动前的.动员
3、通知活动的详细安排
活动内容：为心理健康月系列活动作动员，并对即将举行的系列活动做详细说明以及现场签名活动。
参加对象：全校学生
活动时间：5月4日（周一早10：20）
活动地点：学校旱冰场
2、活动之“我爱我〃呵护心灵〃快乐成长”图片展活动
活动主题：趣味心理图片展
活动内容：以图片展示的方式来引发学生思考，更好的激发学生们对心理学的兴趣和爱好，呵护心灵，自我成长。
活动对象：全校学生
活动时间：5月4日（周一上午）
活动地点：学校旱冰场
3、活动之心理健康主题——电影赏析
活动主题：我爱我〃心理成长〃放飞梦想
活动内容：召集各个班的心理委员以及心理社成员在电教馆集体观看电影《异度空间》。
活动要求：每位成员都带着问题去思考和赏析电影，从电影中看到成长，分享每位同学感受以及教师总结。
活动时间：5月18日（周一晚7点）
活动对象：全体心理委员以及心理社成员
4、活动之“我爱我〃自我成长”体验活动
活动主题：关爱自我，成长体验
活动内容：由心理教师进行授课，学生体验活动，学生分享感受。
活动要求：招募的志愿者积极主动的参加由教师带领的成长体验活动，分享在活动体会。
活动时间：5月25日（周一下午第四节课）
活动对象：在全校招募志愿者15人；
心理健康日活动方案12
一、活动主题：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐开展的校园气氛，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：
学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：
院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：
20xx年5月3日（5月3日—31日
六、活动范围：
全体学生
七、活动内容及详细安排：
（一宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸（<<心之桥>>特刊，宣传本届心理健康节主题、内容、详细活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部
活动时间： 5月份、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：（1正确悬挂于南院和东院篮球场上；
（2纸张大小标准（与院宣传部统一标准
5、播送宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委播送站
资料提供：院心理咨询中心
本卷须知：六系挂好海报后须通知院里进展拍照留影。
（二活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
详细细则如下：
（1活动对象：全院学生
（2活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
（3活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情，再对参赛的作品进展评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
（4活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限
第二轮：院里征选
（5备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2主办单位：学生工作处心理咨询中心
（3承办单位：院心理健康部
（4协助单位：院心理成长协会
（5活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（6活动流程：设立一个效劳台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
（7活动时间：5月12日下午14：30-16：00
（8活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧比赛
（1 活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
（2话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁
（3主办单位：学生工作处心理咨询中心
（4承办单位： 院心理健康部
（5协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
（6参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
（7活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反响至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
（8 比赛时间：5月19日下午15：00（暂定。
（9关于评分标准：
（1评分方式：总分10分，取平均分。
（2根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
（10奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最正确团体奖2名；最正确获奖队将获得奖金和（集体奖金。
（11比赛地点：南院篮球场
（12场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
（1 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的`乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
（2活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与开展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
（3 主办单位：学生工作处心理咨询中心
（4承办单位：院心理健康部
（5协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部
（6参与人员： 本院学生
（7活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进展一定的描述（即：沙盘的名字、故事后统一冲洗进展展出。
（8 图片展览时间：5月25日（三9：30-5月26日（四18：00
（9展览地点：南院篮球场
5、心灵影片赏析
（1活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
（2 主办单位：学生工作处心理咨询中心
（3承办单位：院心理健康部
（4协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
（5活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
（6放映时间：第一场-5月6日（五第二场-5月13日（五
（7观看形式：各系组织观看
（8负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场—轨道系心理健康部负责
（东、南院各设置一个场地
6、“5.25（我爱我心理健康日”户外宣传活动
（1活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2主办单位：学生工作处心理咨询中心
（3筹划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员
（4协助单位：院学生会
赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛
（5活动流程：
（1领导就“5.25大学生心理健康日”致词；
（2两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；
（3现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
（6活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张置于南院篮球场；准备525宣传资料。
（7活动形式：团队形式
（8比赛地点：南院篮球场
（9活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
（10活动内容：
团体竞赛活动一：无敌风火轮
（1工程类型：团队协作竞技型
（2道具要求：报纸、胶带
（3活动场地：南院篮球场
（4游戏时间：10分钟
（5游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进展比赛。
（6活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养方案、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（7参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
（8奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
（9活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进展团队的展示；总决赛时，分3场进展比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计
（1 游戏类型：益智型、团体合作型
（2 游戏目的：增强组员的团体合作能力
（3 游戏人数：各系2个小组，每组10人
（4 游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备
（5 游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
（6 游戏时间：10分钟
（7参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
（8奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品假设干。
（9活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进展团队的展示；总决赛时，分3场进展比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
（10 活动场地：南院篮球场
7、心理讲座篇
（1活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
（2主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
（3 承办单位： 院心理健康部、院心理成长协会
（4 协助单位： 6系心理健康部
（5 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定
主 讲： 待定
地 点：
总 负 责：
宣 传：
参加单位： 各系心委、朋辈成员
流 程：
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间：（暂定
第八届心理健康节系列活动时间安排表：略
心理健康日活动方案13
活动宗旨
为深入推动我校心理健康教育工作，引领心理健康教育活动丰富、多元、蓬勃开展，营造人人关心心理健康教育的氛围，促进学生身心全面和谐健康发展，根据我校实际情况，决定举行学校心理健康教育月评比活动。
活动主题
发掘优势积极成长
活动时间
4月3日至5月4日
参与对象
全体学生
组织人员
心理健康教师，各班班主任
活动地点
xx小学校内
活动安排
一、心理健康教育普及宣传活动
各班利用班会时间开展以“发觉优势，积极成长”为主题的班会活动，通过阅读心理漫画、心理阅读推荐、心理电影放映等形式认识什么是“六大美德和二十四项积极品格”，了解其积极的意义。
二、组织“发掘优势，积极成长”拓展心理活动
各年级结合学生特点，组织不同活动形式
①记录、分享“我的得意事”。
让学生用倒叙的方法，从现在开始往童年推，讲出或写出成长过程中自己做过的10件得意之事，你从这件事中发现了自己的什么优势？你所发现的优势在现在的生活中发挥着什么作用？选择自己最想分享的一件事，在班上与同学进行分享，其他成员帮助补充“这件事”中还体现了哪些“个人优势”。
②制作“我的'优势树”。
设计制作优势树，由自己、同学、老师、家长写上你的优势品格。
③创建积极心理能量“手账本”
准备一个笔记本，随时记录下让你感到成功、快乐、幸福、价值感的事情和时刻，让它成为你的“积极心理能量”储藏库。
④刻意练习。主动创造机会，运用优势品格进行重复、大量的练习
活动要求
1、各班根据学校活动方案积极发动学生参加本次活动。
2、上报时间4月29日。
心理健康日活动方案14
为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。
一、活动主题
以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。
二、活动内容
本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式
时间：5月x日中午12:00。
地点：xx广场。
参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。
主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵阳光”大讲堂
主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。
组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。
(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛
主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
组织实施：本项赛事由xx工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。
(五)心书笺大赛
主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的.心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。
组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。
(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛
主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。
心理健康日活动方案15
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到来，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
20xx5.17-20xx5.27
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
(一)悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1.5月25日是全国大学心理健康日;
2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。
(二)刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条件;
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。
(三)观看心理影片。
1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助，提前申请);
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;
3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
(四)举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在5月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;
2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;
3)投寄范围：高州校区与茂名校区;
4)作品对象：个人或集体;
5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。
3、作品收集：
各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在5月20日前交到心理健康教育中心。
4、评奖方式
1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的.40%);
2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1)优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个;
2)个人奖：
一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
(五)设置宣泄墙。
5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
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心理健康活动方案12-05
心理健康活动方案10-17
活动开放日活动方案10-12
心理健康主题活动方案10-02
学校心理健康活动方案11-21
心理健康教育活动方案10-04
心理健康月活动方案10-31