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社团活动计划

时间:2023-06-14 13:19:51 活动计划 我要投稿

社团活动计划(精选15篇)

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又将迎来新的进步,来为以后的工作做一份计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编为大家收集的社团活动计划,希望对大家有所帮助。

社团活动计划(精选15篇)

社团活动计划1

  一、活动宗旨:

  依据中学新课程标准,积极开展“学生社团”进教学的工作,促使全体教师做到人人参与社团建设,人人组织社团活动,人人辅导

  社团活动,更有效地实施素质教育,激发学生潜能,拓展学生特长,

  学生个性得到发展,从而使教师的'教育科研水平得到提高,校园生活

  得到丰富,使学校教育管理再上新台阶。

  二 、活动计划:

  1.常规活动时间:20xx年二月每星期四下午6点举行。

  2.组织学生学习爱国主义教育材料。

  3.每年组织两次爱国歌咏比赛,并评出前三名。

  4.每年组织两次历史演讲或历史剧表演,并评出一、二、三等奖。

  5.组织学生观看历史经典电影。

  三、活动具体安排

  时间:(2.xx下午)

  学习历史材料。

  时间:(3.2下午)

  观看历史话剧。

  时间:(3.xx下午)

  1.组织学生观看历史记录片《黑山阻击战》。

  2.学生观看后写心得。

  时间:(3.30下午)

  1.学习历史材料《改革开放》。

  时间:(4.13下午)

  学习国歌《义勇军进行曲》。

  时间:(4.27下午)

  组织爱国歌咏比赛。

  时间:(5.11下午)

  观看历史话剧表演。

  时间:(5.25下午)

  组织学习爱国主义教育材料。

  时间:(6.8下午)

  学习历史材料《中国近代化的探索历程》。

  时间:(6.22下午)

  观看电影《渡江战役》。

  时间:(9.14下午)

  观看经典电影《战狼2》。

  时间:(9.28下午)

  学习历史材料《长征》。

  时间:(10.12下午)

  观看历史剧《草船借箭》。

  时间:(10.26下午)

  学习歌曲《黄河大合唱》。

  时间:(11.9下午)

  1.举行历史演讲比赛。

  2.评委评出一、二、三等奖。

  时间:(11.23下午)

  组织爱国歌咏比赛。

  时间:(12.7下午)

  1.观看经典电影《刘胡兰》。

社团活动计划2

  本学期美术社团以学校的工作计划为依据,按照学生的特长出发,重点培训绘画的尖子生。在学习各文化知识的过程中丰富艺术修养。以生为本,着重发展个性特长。

  一、定期组织学生进行绘画训练

  为了陶冶学生的情操,丰富学生的课外文化活动,引导学生把自己的兴趣爱好充分发挥出来。本学期每周组织社团学生在美术室训练,国学之工笔花鸟画内容,对学生进行基础知识技能训练。学生在教师的指导下国画水平有了进一步的提高。

  二、培养学生的对美术的兴趣

  参加绘画社的同学都有这么一个感受:以前画画只是应付老师的作业,在社团绘画却不再是被动的而是变成主动的学习,他们能够自觉完成并可以互相交流评价探讨各自的画作及所学习到的知识。在学习中更加深了对绘画的兴趣,对国画的热爱与了解。

  三、采取各种方式表优促劣,激发学生的学习积极性。为提高学生们的训练积极性,在学校的各种活动中我们充分进行书画作品展示,并组织学生参加各级各类上级部门组织的绘画比赛,让学生同其他绘画爱好者切磋技艺、进行锻炼。表现突出的同学我们给予表扬和奖励,达到表优促劣的'目的。如此学生的训练积极性与日俱增。由于学生们的刻苦训练,知

  识技能有了进一步地提高。一份付出一份收获,许多学生的作品在比赛中得到了好成绩。

  四、培养学生的审美能力

  在教学中注重对学生审美能力的培养。遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。

  从单纯的技能、技巧学习层次提高到美术文化学习的层面。在这学期的美术教学中创设一定的文化情境,增加文化含量,使学生通过美术学习,加深对文化和历史的认识,加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观,涵养人文精神,鼓励学生进行综合性与探究性学习。

  五、丰富学生的课余生活

  从素质的角度丰富了学生的课余生活,他们的生活不在仅限于课堂上,让他们意识到学习的乐趣,更有兴趣学习了。

  当然在这一学期的工作中还存在着一些不足,在下学期的工作中,我们将继续努力,使我们的学生的素质更好地得到提争取更大的成绩。

社团活动计划3

  一、学生活动的基本情况

  参加本学期象棋社团的同学是二年级的学生。学生的水平参差不齐,所以组织教学活动我付出了更大的努力。在每周二、周五下午,我们的社团成员基本上能够自觉携带棋具在指定教室里开展活动。虽然他们的水平高低不一甚至个别同学都没有接触过象棋,但我们的社员都能够以积极的情绪参与到社团活动中,在活动中进行学习,互助中提高。

  二 、培养学生的合作意识

  在活动过程中,我对社团成员进行了分组,使学生在小组中进行合作学习、合作活动,培养他们分享及合作的意识。刚开始的时候,有部分学生不会进行合作,更不懂进行分享。每个同学都带来了象棋,但是这部分学生在相互的观望,都不想用自己的棋子,不想与其小组成员享用自己的象棋。我首先让他们猜拳先用谁的象棋,后用谁的象棋,使他们进入到活动中,然后在活动中使他们感受活动的乐趣,逐渐的乐于和同伴进行分享及合作。这样通过一段时间的活动,学生们变化比较大,不再计较用谁的象棋,还有同学积极的邀请其他的同学进行分享自己的象棋,进行学棋练棋。

  三、学练结合,激发学生的兴趣和创造力。

  本学期我们师生一起从认识棋盘开始,学习各类棋子的走法和吃子,子力大小的'比较,胜负的判定,象棋的规程等。之后重点学习一

  步、两步杀王技巧和开局基本原则,较熟练地掌握一两种常见的开局方法。在活动过程中,我始终坚持学练结合,以学生合作练习为主,老师讲解指导为辅,积极的调动学生思维,在实践中体会和掌握理解应用理论知识,提高学生棋艺。特别是在学习各种杀法的时候,老师面对各种各样的杀法布局时,学生能够积极的进行思考,而且能够想出许多让我意想不到的招数。在这一点上,我感触非常的深,我们的学生有着非凡的创造力,我希望他们这样的创造力能够更好得到保护和培养。

  经过一学期的努力,学生在社团里相互交流,相互学习提高,而且在浓厚的兴趣中,学会了相互的合作,锻炼了的思维,增长了棋艺水平,陶冶了的情操。

社团活动计划4

  现如今,电影在人们生活中发挥了某些不可替代的作用。人们可借由电影寄托自己的梦想,体验生活中无法体验到的或美好或深情或奇妙或科幻的旅程。 这其实也是每个电影人的梦想,他们付出了许多,或金钱、或精力甚至于生命。

  所以,作为一个电影的观赏者,我们不应该只拘泥于强大的演员阵容,不能够只追求于震撼的视觉效果,不可以只沉陷于凄美的故事剧情。我们,应该看到更深的东西,看到更多电影人所要传达的.深意。刚处于起步阶段,还稚嫩的电影社,想在新学期尝试揭开这些内涵(那些没内涵的电影除外),让社员们真正感受到电影的魅力。我们会试着从多角度解析、摸索,参考电影的创作背景或原著,以及导演的公开解说和演员们的感受,深入透彻的将电影内在的宝藏挖掘出来。不再主观地观赏,而是尝试深入了解,并且在影评中多加入自身想法,做出批判或整改来使得电影更加完美。 具体活动如下:

  1 观赏电影;

  2 电影影评的写作,并在社团博客上更新

  3 了解社员们喜爱电影的资料、召开电影研讨会;

  4 开展电影配音或模仿秀;

社团活动计划5

  一、社团建设目标:

  1、通过参加社团活动,培养学生“终身体育”意识,满足学生参与足球活动的需求。

  2、随着学校足球业余训练的开展,满足部分特长学生的不同发展,为上一级运动队输送人才。

  3、促进足球校本课程建设与实施,努力形成学校足球教学特色。

  4、开展足球系列主题活动,形成小学足球文化特色。

  二、活动开展学生获益:

  本学期招生的对象是主要是以三年级至五年级的学生为主,通过一学期的足球训练,一星期一次的社团练习,学生们从技术练习和身体练习姿态可以看出,他们已有了明显的提高:

  1、身体协调性和灵活性的提高:

  他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术,例如简单运球和绕标练习。通过参加各种方式的接触球练习,他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。

  2、基本技术的提高:

  三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快,学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础,而反复地练习枯燥无味,所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。

  三、需改善:

  尽管学生们在练习中提高很快,但是作为社团的指导老师我还有很多不足之处,在下学期的社团活动中我要针对性的改善一下方面:

  1、社团活动中,孩子们对足球规则的了解甚少,没有办法进行一场比赛,所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作,作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则,使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累,培养学生对足球的兴趣。

  2、因社团开展初期总是有学生迟到,因要求全体社员,遵守社团各项规章制度,小到队列管理,大到器材归置,鼓励学生自主管理社团,形成良好的足球社团氛围。

  在最后一堂课上,经过分组的学生们,经过讨论后,向大家展示了这学期所学的内容。经过商量之后,小同学们就开始争先恐后地上来展示,其中有盘球动作,各种路线的传球,还有假动作的演示,足以看出同学们对足球的喜爱。这也使我体会到了,给学生们自己商量的`空间,他们制造出来的东西足以让我惊喜!

  大家都来到荷塘,挖莲藕抓鱼虾,捉泥鳅捡螃蟹,人声鼎沸,笑语欢声,相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多:熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖,还可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在温水里一泡,就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥,蒸饭蒸鸡,或蒸其它肉类味道都是极鲜美的,做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花,不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅,更因为它全身是宝,每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯,莲子芯很苦,可以药用,没有芯的莲子是甜的,正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净,和着一小片生姜一片鲜莲叶,放进清水锅里,盖着盖子大火烧滚,转小火熬二十分钟,捞起莲叶,加入冰糖,小火慢熬,边熬边搅拌,十五分钟后,一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水,在炎热的夏季里,只要喝过一次都不会忘记。

社团活动计划6

  一、指导思想

  为更好地提高学生的演讲与交际能力、锻炼学生语言表达能力,繁荣校园文化、丰富校园生活,加强学生间的交流,本社团积极开展一些内容丰富的社团活动,激励会员们努力提高各方面的素质,希望学生在这个社团里能有所收获。

  二、活动目的:

  1、激发学生的演讲与表演兴趣,让学生喜欢说话。

  2、通过活动,提高学生的演讲与口才的`能力,提高欣赏的水平。

  3、让学生在演讲中体验到读书能给自己带来快乐。

  4、让学生在演讲中养成爱书、爱读书的习惯,陶冶情操,获得愉悦。

  三、活动意义:

  开展演讲与口才兴趣小组是全面推进中学生素质教育,提升学校办学层次,提升中小学生整体素质,培养学生个性特长的一项重要举措。本学期我们丰富学生课余生活,拓展实践空间,让学生有选择的权利,让每个学生享有成功的喜悦,真正为学生的发展服务。

  四、活动内容:

  本社团将进行丰富多彩的演讲活动,利用每周二下午第四节课,以竞赛的形式为主、朗诵表演为主要内容;要求参赛人员当众朗读,主要班委为评委,实行全班投票制,评选优秀朗读者,组织朗读比赛,鼓励学生能说会道。

  五、活动时间地点:

  每周二下午第四节课七年六班教室。

  六、具体事宜计划:

  第五——九周:进行全班范围内的演讲比赛。

  第十——十二周:古诗朗读,诗歌朗诵,配乐诗朗诵,演讲比赛视频观看。

  第十三——十五周:根据前几周的周冠军,选出每月的月冠军,从而激励学生不断挑战自我。

社团活动计划7

  一、指导思想

  通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的`兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。

  二、教学目标

  1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:能够利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

  三、教材分析

  射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能够充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

  四、射门动作要领

  1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。

  2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。

  3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。

  4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。

  5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。

  五、学校场地器材

  7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。

  六、教学思路

  1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。

  2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。

  3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。

  4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学)

  5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。

社团活动计划8

  一、宗旨

  本社团为自愿组织起来的小学生书法社团,宗旨是秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心,利用课余时间打造丰富的校园书法文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标,为广大同学提供展示自我的空间和舞台。充实学生的校园生活,同时也为丰富校园文化作贡献。

  二、参加对象

  本社团主要是给热爱书法的同学提供一个展现自我的空间,挖掘其潜能,提高个人水平和艺术修养,大胆展现其艺术风格,充分展示自己的才华。在校内外开展活动,以积极向上的态度充实校园生活。

  三、社团规章制度。

  1、 按时参加社内各项活动(特殊情况除外)。

  2、 不能参加者及时向组长请假,无故缺勤次数超过活动次数一半时开除社员资格。

  3、 社员要定期上交作品。

  4、 社员要按时认真执行团长及团干事交予的任务。

  5、 社内应相互友爱,出现矛盾及时以及积极向上的方式解决。

  6、 社员要有良好的修养,为社团树立良好形象,社员违纪有损社团形象将视情节严重给予严肃处理。

  7、 参加比赛及活动,应以阳光热情积极的.态度参加,按规章制度行动。

  8、 综上所述,本社会根据规章制度管理社员,以树立本社良好形象。

  四、活动时间:

  每周五下午3:40—4:20为书法社团活动时间

  五、参加人员:喜欢书法的所有同学

  六、活动内容:

  在指导老师的帮助下,让学生掌握字的就爱你架结构,字的笔顺,把字写认真写工整。写一手好字进行个人展示。

  (1)、每周五按时上课,并进行佳作欣赏。

  (2)、开展社团展览,及书法练习的经验交流。

  (3)、书法比赛 。

  (4)、举办校内书法节

  七、活动地点:一年级教室

  八、指导老师: 褚洪娟

社团活动计划9

  一、活动题目

  “手语传天下助残社“、”金陵聋人之家助残社“、“身残志坚自强不息助残社”、“残友之家”、“萤火虫助残社”、“南京萤火虫助残社”六个社团联谊会。

  二、活动意义

  通过组织六个社团的成员进行联谊会,其一:增加社团间各成员的友谊;其二:社团间各成员相互交流、相互联系;其三:提高社团间各成员文化水平及娱乐活动;其四:增加社团间各成员的团队合作精神。

  三、活动前期准备

  由社团组织部负责参与活动成员的组织工作,六个社团的版主及副版主负责本次活动的宣传,工作并邀请部分志愿者负责活动中的`摄像工作,六个社团的版主及副版主负责本次活动的赞助工作。

  四、活动内容

  将所有参加活动的成员分成若干组,每组选出负责人一名,各小组选择小组负责人。

  五、活动目的

  通过本次活动使六个社团的成员进行联谊会,

  其一:增加社团间各成员的友谊;

  其二:社团间各成员相互交流、相互联系;

  其三:提高社团间各成员文化水平及娱乐活动;

  其四:增加社团间各成员的团队合作精神。

  六、活动安排

  1、日期:**年10月12日(周日)

  2、地点:中山陵灵谷寺去赏桂花(灵谷寺公园集合)

  3、时间:10:00

  七、活动总结

  通过成功的进行本次六个社团联谊会,使我们社团的内部合作更加默契、社团间各成员对于社团更加明确、也在活动中发现了各社团的内工作分配的成功与不足,对各社团未来的发展起到了积极的推动作用。

社团活动计划10

  为了活跃我校学生业余文体生活,丰富学生的知识,使学生更好的掌握轮滑技术动作,现制定轮滑协会活动计划如下:

  一、社团活动时间:

  每天活动一次,下午大课间时间

  二、社团活动目标:

  实现课内外相结合,提高学生锻炼的自觉性,养成每天锻炼的好习惯,达到“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的目标。

  三、社团练习内容:

  1、内容:基本掌握站立与平衡,初步掌握向前双脚滑行, 初步掌握蹲式滑行练习法,初步掌握内“八”字停止法。

  教法:穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前顿,两臂自然下垂,身体重心移至左腿,右腿稍抬起,放下。然后身体重心移至右腿,左腿稍抬起,放下,反复进行练习,逐渐加快速度。

  2、内容:学习曲线滑行、直线滑行,学习“T”形停止法,基本掌握蹲式滑行练习法,初步掌握向前葫芦滑行

  教法:

  (1)a.身体重心右移,向左滑

  b.身体重心左移,向右滑

  c.连续做。

  (2)a.在双脚曲线滑行的基础上身体重心移至单脚

  b.原地成“T刀形站立,体会单脚蹬地。

  3、内容:进一步学习曲线滑、直线滑,学习向后葫芦滑行,学习向后滑行停止法,提高身体素质,体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:

  (1)a.身体重心移至单脚滑行b.原地成“T”形站立

  (2)①在同伴面对面拉手协助,体会两脚用力和扭转协调配合:

  ②在原地两脚平行站立,两臂侧举,上体稍前顿,做向后葫芦步滑行。

  4、内容:基本掌握向前葫芦滑行、直线滑行初步掌握后葫芦滑行,接后滑停止初步学习蛇形向后滑行体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:

  (1)a.在同伴面对面抬手的协助下接后滑停止.

  b.后葫芦滑行接后滑停止法(3组/每人)

  (2)①后葫芦滑行接蛇形滑;

  ②左右脚各滑行一次后,接蛇形滑.

  5、内容:初步滑行双脚急停法,基本掌握向后葫芦滑行,基本掌握内“八”字停止法,体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:在向前滑行时,两脚同时做逆时针或顺时针急转,右脚以内侧轮,左脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面,同时身体向左急转。

  6、内容:基本掌握向后蛇形滑行,初步学习前压步,基本掌握后滑、停止,初步掌握双脚急停法,体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:向前滑行,在获得一定的滑行速度之后,用右脚内刃蹬地,左脚以外刃沿弧线滑行,身体向左倾,右臂在身前,左臂在身后,头向左转往右前方看,两腿弯曲.

  7、内容:基本掌握向后蛇形滑行的方法,学习弯道滑行技术,基本掌握弯道交叉步的技术动作方法,85%学生基本完成动作。健康目标:能积极主动地参与学习过程,并能展示所学的动作、会自评、互评。俸验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:

  1.尝试练习

  2.自学自练

  3.交流讨论,观察思考

  4.大弯道滑行练习游戏:双龙斗方法

  5.学生游戏自评互评认定水平目标、花样轮滑展示.

  6、内容:复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习,体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。

  教法:学习前外弧线动作要领:以右脚滑前外弧线开始,左脚内刃蹬地用右脚外刃滑出,身体向左侧倾斜,右臂在前,左臂在后。

  7、内容:复习轮滑弯道滑行技术,学习轮滑弯道交叉步滑行技术,专项素质练习体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识,培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的.集俸主义精神。

  教法:

  1.学习前外弧线

  动作要领:以右脚滑前外弧线开始,左脚内刃蹬地,用右脚外刃滑出,身体向左侧倾斜,右臂在前,左臂在后。

  2.学习前内弧线

  动作要领:以右脚滑行弧线开始,用左脚内刃蹬地,身体重心落在右脚内刃滑行,开始姿势左臂在前,右臂在后,左脚伸直在后。

  3、内容:学习轮滑倒滑的基本技术,专项素质练习.体验运动带来的喜悦,养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集体精神。

  教法:学习前外弧线:以右脚滑行弧线开始,用左脚内刃蹬地,身体重心落在右脚内刃滑行,开始姿势左臂往前,右臂在后,左脚伸直在后。

  4、内容:了解平地花式和FSK的魅力,教授正交叉过桩,演示点规刹车和双刹。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。

  教法:学习正交叉过桩:将右脚伸出,重心分别落到两只脚的后两个轮子上,身体挺直,根据桩的大小调整交叉的幅度,是交叉负的尽可能的小,身体微侧。过桩时身体放松,保持上身平稳并快速过桩。

  5、内容:学习简单的平地花式,教授正蛇形过桩、

  倒交叉过桩、到蛇形过桩。养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的集俸精神。

  教法:

  1.学习倒交叉过桩:将右脚伸出,重心分别落到两只脚的两个前轮上,身体后转,保证身后视线畅通,过桩时身体放松,保持上身平稳并快速过桩。

  2.学习倒交蛇形过桩:将右脚伸出,重心分别落到两只脚的两个前轮上,身体后转,保证身后视线畅通,过桩时身体放松,用左脚控制

  方向,右脚跟着左脚,双脚像蛇一样“S”形绕桩,保持上身平稳并快速过桩。

  3.学习正交蛇形过桩:将右脚伸出,重心分别落到两只脚的后两个轮子上,身体挺直,右脚控制方向,左脚跟随右脚,保持上身平稳并快速“S”形过桩。

  四、练习方法:教师制定练习内容,练习方法,由各队队长组织带领各队练习,并监督队员练习情况。教师解决疑难动作,整体提高轮滑运动水平。

  五、要求:每次活动由队长点名,教师登记,旷课一次扣五分、迟到一次扣三分、请假一次扣一分,本学期旷课达到三次或以上者将失去考试资格。活动中认真练习,努力完成教学任务。

社团活动计划11

  一、指导思想

  落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。

  二、训练目的

  科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

  三、训练任务

  1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

  2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

  3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的`成绩。

  四、活动训练方案

  1、活动训练时间:每周星期五下午

  2、指导教师:王广东

  3、社团队员名单

  一年级:罗俊豪、胡津铭、黄冠翔、黄梓洋、蔡浩畅、梁俊轩、罗子聪、陈梓烯、梁俊涛、杜梓俊、何君豪、吴梓轩、梁子力、梁浩然、梁伟俊

  二年级:陈嘉城、杨嘉俊、黄健豪、郭宇森、林权星、苏嘉铭、郭俊杰、梁家豪、王子铜、梁德炫、梁昊炀、梁梓邦、胡杨正、杨凯锋、黄柏浩四年级:关俊杰、陈承涛

  五年级:冯展涛、黎凯杰、梁汝健、林棚亮、罗树堂、梁忠凌、黎志鸿、李俊鸿六年级:梁俊豪、陈灏华、罗景文、封卓贤、黄浩锋

  4、活动训练措施:

  A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。

  B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质,学习跑的正确技术,锻炼肌肉力量。

  C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术,因材施教发挥学生特常。

  D、提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对

  1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周

  熟悉球性颠球练习

  1、单脚自抛正脚面颠球练习。

  2、双脚交替正脚面颠球练习。

  3、多部位颠球练习。

  4、两人或多人交替多部位颠球练习。

  3—4周

  踢球练习

  1、各种踢球动作的模仿练习。

  2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

  3、学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。

  4、当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

  5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。

  6、踢准练习。

  A、二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。

  B、向划有标志的墙踢准。

  7、踢远练习。

  A、在角球区向罚球区内大力踢球。

  B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

  C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

  D、向划有标志的墙踢准。

  E、队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。

  F、踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。

  5—6周

  传接球练习

  1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

  2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

  3、行进间传接球练习。

  7—8周

  带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。 B、单人变向带球跑练习。

  9—10周带球、运球射门练习

  1、原地静止球射门练习。

  2、助跑静止球射门练习。

  3、带球绕杆儿射门练习。

  4、接球射门练习。

  11—12周

  发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习

  30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。

  发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。

  13—14周

  发展灵敏速度以及动作速度的练习。

  运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域内去射门练习。

  10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

  穿插进行各种球熟性。动作技术练习

  15—16周

  提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。

  身体练习的主要内容:

  ①发展上肢力量的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。

  ②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。

  ③ ④发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。

  两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

  17—18周发展学生耐力的活动练习

  发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。

  发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。

  穿插进行各种球熟性。动作技术练习

  六:训练注意事项及备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第

  一、健康第

  一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为前提,推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划12

  一、指导思想

  为丰富学生的课余生活,发展学生个性,培养学生健康的兴趣与爱好。让不同的学生在不同的领域有不同的发展,让每个学生获得成功的体验,从中构建快乐和谐的校园文化氛围。结合实际,决定开展电脑“动漫”社团活动,通过校本特色信息技术社团的活动,既锻炼小学生的动手能力和观察能力,又发展了他们的想象能力和创造能力,培养了小学生的好奇心和审美情趣。

  二、活动宗旨及目标

  完善动漫社团的开展,保证学生的自主性,提高学生的积极性,鼓励学生的创造性,力求活动的成效性,使“动漫”社团活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。

  本社团宗旨是:点在聚墨,主在领悟,重在交流,旨在提高,活在运用。打出“我行我酷,我的活动我做主”的口号。

  三、社团活动实施内容和具体要求:

  (一)活动实施内容

  以建构学生能力为主体的校园特色文化活动围绕必须以全面推进素质教育、培养德智体美等全面发展的高素质人才的目标,努力把思想道德教育的内容融入校园文化建设的各个方面,有力地促进学生的全面发展和健康成长,锻炼学生的胆气,开拓他们的眼界。与以往不一样的`是,我这次在社团中只是一个辅导老师,学生才是社团的中坚力量。我只是引路人而已。我只给他们提供一些想法、建议,给他们一些选题。

  社团安排:

  1、辅导老师:

  2、活动时间:每星期四下午放学后。

  3、活动地点:综合楼四楼电脑室

  4、活动内容:flas**漫设计及制作。

  (二)具体活动要求:

  1、活动内容安排科学、有系统性。每次活动主题明确,活动内容及过程材料齐全,期末结束上交相关材料(过程性资料、学生作品、学生取得的成绩等)。全学期要有一次以上的作品展示。

  2、做到“三定”

  定人:人员固定。在学生自愿的前提下,由任课教师挑选并组织学生开展活动。辅导教师要做好学生的点名工作,保证学生的出勤率。

  定时:活动时间固定(每星期四下午放学后),教师无特殊情况不得随意变动。如有特殊情况需提前告知学生。

  定点:活动地点固定。充分利用电脑教室的资源,固定上课地点,爱护学校的设施、设备,并做好卫生保洁工作。

  3、做好社团活动宣传工作,利用各种渠道宣传动漫社团活动的成果,提升学校知名度。

  (三)措施和方法

  1、教师认真了解学生基础知识和基本技能,分好小组成员;

  2、教师为每一次的信息技术兴趣小组活动作好充分准备,同时也布置相应的准备内容让学生去课外完成;

  3、认真指导学生完成每次活动的内容,并分别讲解和练习;

  4、及时地对学生进行评价考核,开展比赛活动,并针对活动做认真的总结。

  四、预期效果

  在繁荣校园文化、丰富学生的课外知识、提高学生综合素质、培养学生团队合作精神、促进学生快乐学习等方面发挥越来越重要的作用,日益成为广大小学生拓展兴趣爱好,展示智慧才华的舞台。争取在动漫活动中取得好的成绩。

社团活动计划13

  一、指导思想

  中国传统文化源远流长,博大精深,它是古老文化的精华,是中国文化和中华民族精神形成的基本根源,也是我们应该生生不息传播的瑰宝。经典诵读,抓住孩子13岁之前的黄金般记忆年段,寓教于乐,每天只需5至10分钟,帮助孩子用最轻松、最快捷的方式背熟《《三字经》、《论语》、《增广贤文》等大量中华优秀的经典名篇,使孩子在最佳的年龄段能接受祖国源头文化的熏陶,通过开展中华古诗文经典诵读活动,弘扬祖国优秀的传统文化,潜移默化地形成优良的道德思想,并逐渐完善自己的人格。

  二、实施目标

  1、通过经典诵读工作的实施,充分激发学生学习祖国优秀文化的兴趣,促使学生从小热爱祖国传统文化,多读多背以加强语感,积累语言,陶冶情操,丰富想象。

  2、建立经典诵读、古诗词吟诵教学模式,寻找更适合学生学习经典作品、古诗词的途径,

  并带动学生良好学习习惯的养成和自学能力的培养。

  3、通过对大量经典作品、古诗词的吟诵和记忆,锻炼并提高学生的记忆力,激活并发展学生的思维力。

  三、诵读内容

  一至三年级《三字经》《小学生必备古诗80首》

  四至六年级《弟子规》《增广贤文》《论语》

  四、具体实施

  (一)经典诵读时间

  1、每天早上利用晨读十分钟,随到随读。采用教师带读、学生齐读、优生领读、自由对读等多种形式,让学生吟诵。

  2、利用课前的三分钟、睡前10分钟和每周国学课中落实。做到定内容,定任务,并鼓励学生临摹经典诗文,自由阅读喜欢的读物。

  (二)诵读要求

  1.经典诵读应遵循以下原则:

  模糊性原则:不求甚解,只求熟读成诵。

  差异性原则:整体推进,承认学生个体间记忆思维等差异性。

  自主性原则:允许学生在规定阶段完成规定内容外,诵读更多的经典,给予相应的评价。

  鼓励性原则:评比鼓励,以表扬为主,引导学生热爱经典为根本。

  2.各班经典诵读力求做到:学校活动与班级活动相结合;个人学习与集体辅导相结合;诵读与展示相结合;评比与激励相结合。

  3.经典古诗文背诵之“三要”:心要专——专心致志、不可分心;眼要准——仔细看准、全神贯注;口要到——边看边读、通顺流畅

  (三)经典诵读活动措施

  1、创造经典诵读活动的氛围

  通过校园文化墙的建设、校园广播、国旗下讲话、班级文化建设中的经典诗文图展以及利用宣传板、黑板报、手抄报、学校大型文艺汇演等形式让学生随处可欣赏感受到经典古诗文佳作佳句,在有意、无意之中将其记住。

  2、积极开展经典诵读专题校本教研活动,结合省级课题,加强学生的道德情感培养,并研究学生的记忆规律,探讨经典诵读教学的方法,让学生先背诵大量的'古诗文,实现“量”的积累,充分汲取古诗文的精华,得到古文化的浸润,厚积而薄发把经典诵读、古诗吟诵与语文教学结合起来,引导学生学以致用。

  3、在课程安排上,每周安排一节国学教育课,教师引导学生诵读,教给学生基本的诵读方法,落实诵读任务。并利用双休日、节假日,倡导学生自主阅读一定量的经典诗文。

  4、每个班级要制定经典诵读教学计划。结合“课内比教学”开展研讨课,扎实有效的落实好课堂教学。

  5、要把握好学校、家庭、社会“三位一体”相结合,课堂教学和课外诵读相结合的原则,做到不增加学生课业负担,不增加家长经济负担。每日晨读、课前诵读形成常规,教师全程参与,学生全员参与。每班选一名普通话好,朗读水平高的学生做带读的小老师并参与星期一国旗下领诵。鼓励学生每天回家后和家长一起诵读5分钟,充分利用零碎时间,寻找机会让学生多接触优秀经典诗文,多读多背从而多用,使优秀诗文背诵和阅读课外书籍活动成为课外生活的一件乐事。

社团活动计划14

  本学期,为了提高同学们的动手制作能力,丰富同学们的课余活动,我组织了一个手工制作社团,现将工作总结如下:

  一、选择适合学生能力发展的教学内容

  针对学生的发展特点,在选材时,我们尽量做到面广、有趣,尽量让学生通过手工工艺课接触到各种常见的工艺品种,通过校本课程,丰富学生国家课程、地方课程中没有的或很少接触的一些工艺内容。充分发挥校本课程的优势,促进学生的能力发展。

  二、充分的调动了学生的学习积极性

  因为手工制作趣味性较强,剪出的作品很精美,并且学生动手的机会也很多,符合低年级学生好动的个性特征,小朋友们在玩中学到知识与制作技能,使小学生的心情变得轻松而又愉快,在宽松而又愉悦的气氛中,极大地调动了小学生的学习积极性。

  三、培养了学生的毅力和耐力

  现在小学生都是独生子女,并且他们的耐力和毅力都很差,依赖性较强。在手工制作课上,他们过的是群体生活,同龄人在一块,常常使小学生变得争强好胜,加上老师正确的指导和鼓励,一些难做的手工,他们靠着争强好胜的信念,也能独立完成。这样,长此以往就使小学生的毅力和耐力加强了。

  四、使小学生的双手与大脑的`思考协调起来

  手工制作需要动手,手一动,就会引起大脑的积极思考,如手工制作的剪纸艺术,小学生先欣赏漂亮的剪纸,再自己动手剪一剪。动手剪时,他们就要思考:如何折叠,如何画出合理漂亮的图案,怎样才能剪好,贴好。一件作品的完成,使他们的小手变得更灵巧,脑的思考变得更敏捷。

  五、工作中的不足

  在本学期的手工制作社团活动中有收获,也有很多的不足:如有的学生在活动时会不注意卫生,把一些碎纸、废树叶等东西扔到地上;有的学生在活动前不能把活动所需要的东西准备好;还有的学生做手工比较粗心,做出来的作品质量不高等等。在以后的活动中,我们将更加努力争取把工作做得更好。

  新媒:中共整改作风从政治局做起

  外媒称,中共新一代领导人4日承诺从自身做起,下大决心改进工作作风,并誓言要厉行勤俭节约,严格遵守廉洁从政有关规定,严格执行住房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。据新加坡《联合早报》12月5日报道,中共最高决策机构中央政治局4日开会审议政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。八项规定包括改进调查研究;精简会议活动;精简文件简报;规范出访活动;改进警卫工作;改进新闻报道;严格文稿发表;厉行勤俭节约。会议强调,抓作风建设,首先要从领导干部特别是高级干部、从中央政治局做起,“要求别人做到的自己先要做到,要求别人不做的自己坚决不做”。北京分析人士指出,中共新一代领导人誓言将从自身做起改进作风,厉行节约,意在修复因长期官僚主义、形式主义和官场腐败而严重受损的中共形象。

  新媒:中共整改作风从政治局做起

  外媒称,中共新一代领导人4日承诺从自身做起,下大决心改进工作作风,并誓言要厉行勤俭节约,严格遵守廉洁从政有关规定,严格执行住房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。据新加坡《联合早报》12月5日报道,中共最高决策机构中央政治局4日开会审议政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。八项规定包括改进调查研究;精简会议活动;精简文件简报;规范出访活动;改进警卫工作;改进新闻报道;严格文稿发表;厉行勤俭节约。会议强调,抓作风建设,首先要从领导干部特别是高级干部、从中央政治局做起,“要求别人做到的自己先要做到,要求别人不做的自己坚决不做”。北京分析人士指出,中共新一代领导人誓言将从自身做起改进作风,厉行节约,意在修复因长期官僚主义、形式主义和官场腐败而严重受损的中共形象。

社团活动计划15

  一、指导思想:

  落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,对学生进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平。

  二、训练目的

  科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

  三、训练任务:

  1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。

  2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。

  3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。

  4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

  四、活动训练方案

  1、活动训练时间:

  周一至周五上午大课间和中午上课前半小时。

  2、指导教师

  高明

  3、社团队员名单:团长:钱晶玲

  一队:胡多多葛华钱晶玲朱婉婷许双颜倩倩陆子琦

  二队:孙妍王雨晴沈梦云朱娣谷子薇纪晓雯王依婷王子瑄

  4、活动训练措施:

  1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

  2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.,学习掌握跑的正确技术,.提高速度所需要的肌肉力量.,.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

  3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.,提高活动中控球能力,正确掌握传接球技术.,提高技术运用能力,注意发现学生特点加以培养.

  4、提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.,明确个人攻守的职能,进攻和防守原则,提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

  3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

  5、训练内容、方法及课时安排:

  1—2周熟悉球性颠球练习

  1单脚自抛正脚面颠球练习

  2双脚交替正脚面颠球练习

  3多部位颠球练习

  4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习

  1各种踢球动作的模仿练习。

  2二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

  3学习踢球动作应先从踢静止球开始,并以踢静止球、地滚球为主。

  4当学生初步掌握一只脚踢球之后,要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

  5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后,就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球,并要逐渐加大动作难度,提高动作质量。

  6二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。

  7踢准练习。

  ☆二人一球,相距15米左右,中间放一个低栏,要求踢出的球从栏间通过。

  ☆向划有标志的墙踢准。

  8踢远练习。

  ☆在角球区向罚球区内大力踢球。

  ☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

  ☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

  ☆向划有标志的墙踢准。

  ★队员分成两组,相距15米左右,成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾,依次循环。★踢球穿档:三人一组,每人相距5米,接球者再踢球穿档。依次循环。

  5—6周传接球练习

  1两人静止各种踢球动作对传接练习

  2多人多角度各种踢球动作传接球练习

  3行进间传接球练习

  7—8周带球、运球球练习

  1单人直线带球跑练习

  2单人变向带球跑练习

  9—10周带球、运球射门练习

  1原地静止球射门练习

  2助跑静止球射门练习

  3带球绕杆儿射门练习

  4接球射门练习

  11—12周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习

  30~50米的计时跑,要求学生在8秒内完成50米跑;

  50~60米最大强度的重复跑,每组间歇使学生完全恢复,每次练习共3组。

  发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势,当球被教师踢出去后(或听到起跑信号后),起跑抢球(或跑到制定区域)。

  13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

  运用短距离、方向不规则的绕过障碍物,在制定区域射门练习。

  10×10m方格场地内,多人、每人一球进行快速运、控球练习,要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。

  动作技术练习

  15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。

  身体练习的主要内容

  ①发展上肢力量的.练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。

  ②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。

  ③发展下肢力量的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。

  ④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习17—18周发展学生耐力的活动练习

  发展有氧耐力的练习。12min计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行,总距离3000m。

  发展无氧耐力的练习。5~25m×5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。穿插进行各种球熟性。动作技术练习19—20周简单的技战术活动训练

  1.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

  2.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注:

  3.教学比赛

  五:训练注意事项及备注:

  1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

  2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

  3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

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