设计方案【精品10篇】
为了确保事情或工作得以顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编收集整理的设计方案10篇，欢迎大家分享。
设计方案 篇1
活动目标：
1、通过玩颜色，对色彩的变化感兴趣。
2、学习简单的拓印方法，发展幼儿的想象力。
活动准备：
准备红、黄、蓝三种颜料，每人准备毛笔一支、调色盘一个，铅画纸、白纸、夹子等。
活动过程：
1、导入活动，引起兴趣。
师：“今天王老师要请小朋友一起来当小小魔术师好不好？”
教师出示调色盘，引导幼儿认识一下颜色：“你们看，老师盘子里准备了一些颜料，这些颜料是什么颜色的呢？”（红、黄、蓝）
2、引导幼儿大胆的尝试变色游戏。
(1） 师示范并讲解：“今天我们就要用红黄蓝三种颜色来变魔术看看王老师是怎么来变的好吗？先拿一支毛笔蘸点水蘸上红色，把它放在盘子里，然后呢再蘸点黄色，把红色和黄色搅和在一起变变变，你们看变出了什么颜色？（橘黄色）把变出来的颜色涂在这个铅画纸上。”师再选择别的颜色用同样的方法进行变色1-2次。
（2） 幼儿进行调色操作，教师观察，并进行适当指导。鼓励幼儿大胆地进行变色。师：“现在王老师要请小朋友来变魔术了，看看哪个小朋友变的颜色最多，变出来的颜色我们把它涂在铅画纸上，呆会有大用处。”（提出卫生要求——魔术师要小心啊，千万别把魔术变到外面，
（3） 学习拓印的方法：（师出示一张白纸）“看王老师手里有一张白纸，我们把它按在刚才画好的画上，用夹子夹住，然后轻轻的在上面压压，再轻轻的提起来，你们看印出了什么？”
3、添画。
（1） 师示范给印出来的画添画。“王老师觉得有点象一只螃蟹的壳，王老师把它变一变，变成一只螃蟹行不行。”
（2） 幼儿操作。鼓励幼儿大胆想象，添出与其他小朋友不一样的画。
4、分享活动的乐趣，积累经验。
教师展现幼儿作品，让幼儿互相欣赏作品，教师及时鼓励、表
扬一些作品富有创造力的幼儿。
点画：梅花（中班美术）
教学目的'：1.学习用手指点画梅花，体验点画的快乐。2.培养观察能力和审美能力。教学准备：梅花，范画，颜料，白纸。教学过程：1.小朋友最喜欢花了，因为每一朵花都是那么漂亮，今天老师给小朋友带来了美丽的梅花。（出示梅花图）小朋友，看看梅花什么样子的？（红色的，五个花瓣，树枝是弯弯曲曲的，枝上还有没有完全开放的花骨朵。）2.老师想把这美丽的梅花保存下来，可我不想画，那可怎么办呢？老师啊，用手指点画了一幅梅花图。小朋友想不想看？（看点画图，幼儿说一说老师是怎么做的？）小朋友们是不是也想做啊？（幼儿：“是。”）那我们今天一起做一幅美丽的梅花图！3.看好老师是怎么做的（教师示范做一朵梅花）请小朋友和老师一起做吧！4.幼儿动手制作，教师巡回指导。5.成果展示。
设计方案 篇2
一、指导思想
根据县教育局团委“同饮沩江水、保护母亲河”文件精神，结合我校的实际情况，广泛动员少先队员积极参与生态建设，把保护母亲河行动不断引向深入，决定在全校广大师生中开展主题为“保护环境、美化家园”的系列活动。
二、活动目的
通过环保系列活动，帮助全体学生树立环保意识，优化、美化我们的校园环境，督促自己的环保行为，并以此带动家庭、社区环境建设。
三、活动时间
20xx年3月—12月
四、活动主题
“保护环境、美化家园”
五、领导小组
组 长：
成 员：各正副班主任
六、具体活动安排
（1）利用国旗下的讲话发表保护母亲河的倡议书。（三月份）
（2）开展“保护母亲河，捐赠零花钱”捐款活动。（三月份）
（3）进一步完善学校环保宣传牌，张贴环保知识宣传标语，少先队大队部出一期主题为“环保大看台”的黑板报。（三月份底）
（4）加强少先队阵地的宣传作用，广播站宣传作用，宣传身边保护环境、爱卫生、爱劳动的好榜样。（四月份）
（5）各中队开展一次主题为“我要做环保小卫士”的中队活动，要求组织严谨，活动氛围浓烈，形式多样具有教育意义。（四月份）
（6）开展“爱我校园”活动。保持自己书桌的整洁；保持教室整洁美观，不乱扔纸屑，不乱贴乱画；保持校园整洁，净化食堂、厕所；各班每月评选出一名“卫生之星”、“劳动之星”。 （四月份——十二月份）
（7）以养成教育为主线，落实常规工作，培养学生的卫生、环保、文明习惯，完善我校常规评比细则，加强班级常规评比工作。（四月份——十二月份）
（8）开展“我有一个环保的好习惯”主题征文活动。三、四、五年级各班上交三篇到少先队大队部，六月十日前由少先队大队部选出各年级的一等奖交到县教育局参赛。（五月底或六月初）
（9）少先队大队部以6。5世界环境日为契机，组织开展环保知识讲座。（六月份）
（10）开展争做“家庭环保监督员”活动，暑假期间要求学生每天回到家中，收拾自己的房间，并帮助家人搞好家中的卫生；学校并对学生在家中的'卫生环保情况进行调查。（七月中旬——八月底）
（11）开展“保护母亲河”主题摄影作品大赛。三、四、五年级各班上交一张作品到少先队大队部。九月二十日前由少先队大队部选出各年级的一等奖交到县教育局参赛。（九月份）
（12）四、五年级学生开展“绿色环保”科幻绘画活动。利用美术课的时间或美术兴趣小组活动的时间，每班推荐3篇优秀作品，参加学校的评比，优秀作品进行颁奖展示。（十月份）
（13）利用科技课的时间，全校开展变废为宝环保创意制作活动。利用身边的废旧物品如：报纸、牛奶盒、月饼盒、包装袋、塑料瓶、易拉罐等创造生活中的美，让“资源综合利用、循环利用”的理念成为我们看得见、做得到的事情。要求作品每班上次三件到少先队大队部。（十一月份）
七、活动要求
所有的活动负责教师要负责搜集学生参加活动的照片、录像、活动感受等材料，活动结束要对材料进行整理，形成活动总结或者活动报道。
xxx镇中心小学少先队大队部
设计方案 篇3
教学目标：
1、认识长方体，掌握长方体的特征，初步学会看立体图，长方体的认识。
2、培养学生的探索意识和创新实践能力，发展学生的空间观念。掌握有序观察、分类比较等学习方法。
3、在学习活动中，增强学生的学习兴趣和信心。
教学重点：长方体的特征
教学难点：形成长方体的空间观念。
教具准备：长方体、正方体的模型各一个
学具准备：礼品袋中有长方体、正方体等立体型物体一宗
学具带1：土豆、萝卜、橡皮泥、纸板、刀子、剪刀等
学具袋2：长方体框架制作材料
教学过程：
一、创设情景，引入新课
1、分类比较。
师：今天。老师给同学们带来了一带礼物，你们想不想知道是什么？请同学们倒出来看一看。
你们愿意玩吗？为了玩的方便，你能把这些物品按照一定的特征分分类吗？（生分类）
师：哪为同学愿意上来展示一下，你是怎样分的，根据什么标准来分的？（让学生感知平面图形与立体图形的区别）
师：在这些立体图形中，有一些物体的形状是长方体，你能把它找出来吗？
2、揭示课题。
师：这些物体，它们的大小高矮都不一样，为什么都是长方体？长方体究竟有什么特征呢？这节课我们就来学习和研究。板书课题：长方体的认识
二、操作实验，探究新知
1、初步感知长方体的特征。
（1）举出生活中还有哪些物体的形状是长方体的？
（2）动手制作长方体形状的物体
请同学们从学具袋1中，选择你喜欢的材料，制作一个长方体模型，比一比，谁做的又快又好。
学生可以自己制作，也可以小组合作。
（3）相互评价所制作的长方体形状的物体。
让展示作品，学生自评，其他同学互评，老师评。随学生的回答点明：面、棱、顶点（并板书）
2、抽象概括长方体的特征
（1）自主学习
让学生从自己的学具中挑选一个自己认为最标准的长方体形状的物体，要求学生通过看一看，数一数，量一量，想一想等方法，从长方体的'面、棱、顶点三个方面深入探讨长方体的特征。
（2）小组讨论
（3）小组汇报，交流辩论
师：哪一个小组愿意交流一下你的发现？其他同学可以补充、纠正、质疑、辩论。
可能发生争执的有：1、对“相对”的理解；2、一组相对的棱是4条，而不是2条。3、长方体每个面的形状都是长方形，特殊情况有一组相对的面是正方形，小学数学教案《长方体的认识》。
（4）验证特征。
同学们说的特别精彩，老师很佩服，但是你们是怎样知道长方体相对的面完全相同？
学生回答可能出现如下情况：1、看出来的；2、量出来的；3、将长方体物体放在纸上用铅笔描出一个面的轮廓，再用相对的面去比较；4、用剪刀将长方体盒子的一个面剪下跟对面比较。5、用稍大的纸蒙在长方体物体的一个面上，四周压下痕迹，再跟其他的面比较等等。
提问：你是怎样验证长方体相对的棱长度相等的？
用 尺子量、用笔杆沿棱比较等。
（5）师生合作，抽象概括。
师：刚才我们从长方体的面、棱、顶点三个方面研究了长方体的特征。
长方体有6个面，每个面的形状都是长方形，特殊情况有一组相对的面是正方形，相对的面完全相同。（课件演示：三组相对的面分别重合）； 长方体有12条棱，相对的棱长度相等（课件演示：三组相对的棱长度分别相等）；另外长方体还有8个顶点。
3、认识长方体的长、宽、高。
（1）学习长、宽、高。
师：请同学们从学具袋2中自己选择材料，动手插一个长方体框架。
学生动手操作，师巡视，有针对性地参与某些同学的操作，在小组上展示自己的作品。
提问：请同学们仔细观察，几条棱相交于一个顶点？
师：我们把相交于一个顶点的三条棱的长度分别叫做长方体的长、宽、高。习惯上，把水平方向的棱的长度作为长，把前后方向棱的长度作为宽，竖着的棱的长度作为高。
（2）练习。
①同桌指出自己所制作长方体的长、宽、高。
②抽一名学生到台上指给大家看。发现问题及时纠正。
4、认识立体图。
认识透视立体图．
（1）让学生在各自的座位上观察讲台上的长方体纸盒，（纸盒上各个面分别标上数字1～6）如图：
问：最多你能看到几个面？（让学生报出所看到的面的号）
（正面远处的同学只能看到一个面，还有能看到两个面的，最多也只能看到三个面）
（2）师：我们把这个长方体如果从右前方观察，所看到的这个长方体如果画出来就是这样的．屏幕显示立体图．
师：这个图中你们看到了哪几个面？哪几个面看不到？教师结合多媒体的演示告诉学生，看不到的面我们用虚线表示．
（屏幕出现）
（3）加强空间想象能力的培养．
①出示下图，想象出与之对应的长方体．
②出示一组长方体，让学生说出所想象的长方体是其中的哪一个．
③电脑将长方体补充完整，让学生再次感知所想象的正确的长方体．
三、巧设练习，拓展新知
1、基本练习。
（1）说出这个长方体的长、宽、高
（2）改变长方体摆放的位置，分别说出它们的长、宽、高。
（3）说出前面、左面、上面各是什么形状及它们的长、宽。上面没有标明数据，你们是怎么知道它的长、宽？
2、变式练习。
（1）把一个长方体模型切成两个小长方体，一共有几个面？几个顶点？为什么？
（2）下面是一个残缺的长方体，你能想象出它左面原来是什么形状，面积是多少？（单位：厘米）
四、谈谈收获，全面总结
让学生谈谈通过本节课的学习有什么收获？可以从基础知识、方法、情感态度等方面来谈收获，也可以联系实际谈谈所学知识在实际生活中的应用等。
板书设计：
长方体的认识
┌6个面都是长方形
（6个）面┤特殊情况有两个面是正方形
／ └相对的两个面相等
长方体─（12条）棱 相对的棱的长度相等
＼
（8个）顶点
设计方案 篇4
为选择适合的匝道展线方式，即满足纵断面降坡的需要，又能控制立交规模，避免立交占地过大，布设了单喇叭A型立交和半直连T型立交两个方案进行比选。如图，A型单喇叭方案属常规作法，平面线形简单，但各匝道纵坡均接近4%。而且匝道与主线连接段都需要设置高架桥，工程造价较高。而半直连T型方案，D匝道利用三角区空间，下穿并绕行主线，从B、C匝道之间通过，再汇入A匝道。这样，在基本不增加用地的情况下，大大增加了D匝道的长度，达到展线降坡的目的.。
两方案相比较，主要为D匝道降坡方式不同。T型半直连方案D匝道下穿主线绕行增加了展线长度，即改善了D匝道的纵断面线形，减小了D匝道的纵坡，又使得A匝道与D匝道连接处设计高程下调，从而改善了A匝道和与之相连的E匝道的纵断面设计。即在不增加占地的境况下，通过D匝道绕行，增加了长度，减小了A、D和E三条匝道的纵坡，提高了车辆行驶的安全性。而A型单喇叭型方案，需要A、D匝道配合纵断设计来控制纵坡，既可以用D匝道向主线和A匝道方向分别加长，达到增长展线的目的，也可以抬高A、D匝道接点处A匝道高程来降低D匝道的纵坡。但无论用那种方式，都增加较大工程量，占用较多土地。因而，半直连T型方案较为合理。
半直连T型方案虽然较A型单喇叭方案设计合理，节省造价，但由于主线设计线偏高，匝道大量布设桥梁，总体造价仍偏高，且该方案占用大量农田，在人多地少的黔东南少数民族地区，必然对当地群众的生产生活带来不利影响。黎平县土地资源贫乏，本着以人为本、减少占地的原则，考虑将互通立交布置于附近的山地中，利用易家寨南侧山坡展线连接旅游路。由于布置立交段落原有路线平纵指标不满足立交布置要求(平面半径650m，纵断5%)，考虑将平面线位向西侧山坡移动至水库上游，使平纵指标满足互通立交布置要求。因此布置A0方案。结合主线、互通立交、连接线方案与现K方案进行比较。
互通方案布设位置选择在山坡高地，为匝道的设置争取接点高度。A、B、C匝道分、合流出位于小山包处，挖方相对较大。D匝道的设置考虑到其右侧水库，其线形设置紧凑，避免了对其右侧水库的影响。A匝道出口侧收费站位于小山中。两方案主线、立交方案综合比较，分析如下。从线形指标来看，主线A0线线形指标略高于K线，而立交匝道线形指标比较，由于A0线采用A型单喇叭型式，符合人们的驾驶习惯。K线半直连T型方案D匝道需要绕行，相对长度较大。从工程造价来看:A0线包含主线、互通立交及连接线的土石方数量较K线方案多约40万，土石方数量大;A0线主线桥梁略长，匝道桥梁长度少，桥梁工程较K线方案少。A0线总体造价略低。从占用土地类别来看:A0线占用土地特别是农田数量较少，少占农田137亩，有利于耕地保护。总体比较，A0线较K线挖方工程量多40万方，但桥梁总量少，并且占用农田较少。A0方案总体造价较低，采用A0方案作为推荐方案。
如仅对A0线与K线立交方案进行比较，由于A0线立交方案主体位于山中，由于挖方数量巨大，明显并不是合理方案，但结合主线调整，并与连接线布设综合考虑，与主线综合比较，则造价较低，并节省农田137亩，相对合理。这充分说明山区互通式立交设计，仅对单体立交方案进行分析比较，并不能准确得出最优方案。需要具体结合地形、地物、主线线位、与地方道路连接方案等对整体方案进行全面研究，通过多方案、多角度比选，并不断优化，以达到降低造价、节省用地的目的。在满足功能要求、保障安全的基础上，既要控制造价，又要少占耕地，有利于社会协调发展的方案。在高速公路设计中体现与自然和谐、与地方和谐的精神。
设计方案 篇5
我园通过几年的跟踪，发现某些肥胖儿存在不同形式的高危行为，这些高危行为直接影响到肥胖儿体重的控制。为逐渐改变或消除这些不利因素，特制订肥胖儿家园联合干预方案。并取得了较好的效果。
一、零食、饮料型
主要表现：家长准备的零食、饮料过多，并对孩子不加节制。
干预措施：
1．帮助家长找出家庭原因。使家长懂得积极配合是肥胖儿体重控制成功的关键所在。
2．约家长来园或家访，向家长宣传零食、饮料过量摄入的危害。与家长交流，使家长树立正确的儿童营养观。
3．请家长制订家庭备零食计划。家长带头纠正不良习惯，少备零食、饮料，多备新鲜蔬菜水果。
4．节假日、黄金周，应让幼儿有选择地、适当、适度食用，切勿不加限制。
5．经常向幼儿宣传过多食用零食、饮料的危害。定时饮食、多喝白开水。
二、聚餐过食型
主要表现：父母经常带幼儿到餐馆就餐，孩子愿意吃什么就点什么，就餐时过食、不分餐。这类幼儿往往平日在幼儿园注意进餐顺序、速度、食量等，但跟父母外出聚餐时不能按照幼儿园的做法去做。经常过量食用各种食物，长期下去，体重必然超标。
干预措施：
1．引起家长重视：经常在外聚餐幼儿膳食结构难以平衡。
2．呼吁家长减少带孩子参加聚餐次数。
3．聚餐时请家长为孩子分餐，有选择地为孩子搭配主副食、蔬菜、水果等，随时提醒幼儿注意吃饭顺序、速度，吃饱即可。
4．在玩餐厅游戏中教师在角色分配时让聚餐型幼儿担任父母或孩子的角色，强化聚餐时为肥胖儿分餐概念。
三、活动懒散型
主要表现：在家和在幼儿园都运动较少。
干预措施：
1．在户外活动中家长、老师要鼓励肥胖儿动起来、做操时动作要到位，鼓励其参与运动量较大的活动。
2．在各类游戏中让肥胖儿多参与，担任活动量大的角色，在集体中为其树立威信。
3．节假日、休息日每天带孩子户外活动不少于两小时。
4．在日常生活中引导幼儿自己的事情自己做。帮助老师、家长做一些力所能及或为班级服务性的工作。如：分餐具、拿被褥、上下楼办事、为小朋友端饭、递送教具等。
5．重视室内活动，改变静坐方式。
四、无规则意识型
主要表现：此类幼儿活动量较大，但其他方面均无规则。家长在日常饮食、生活行为上对他们的要求也不严，放任幼儿愿意怎样就怎样。
干预措施：
1．及时和家长沟通。从小为幼儿建立规则意识。家园同步。
2．实施“正强化”方法，及时表扬鼓励。
3．在教育活动及游戏中，让幼儿多担任规则性较强的角色，慢慢渗透规则意识。
4．家长要有规则意识，并起带头作用。对孩子进行潜移默化的影响。
5．逐渐改变饮食种类、习惯等。
五、进餐速度较快型
主要表现：食欲好、不挑食、进食量大、吃饭快。
干预措施：
1．家园配合。达成共识。无论在家或在园吃饭都要按正确进餐顺序：水果——汤——菜——肉(鱼)——主食。
2．每餐进餐时间不少于30分钟。
3．主食尽量多选择米饭(做米饭时多加水)，选择小碗多次盛饭。细嚼慢咽。一口饭嚼6下～10下后再吞咽。
4．在园进餐可提示其观察其他小朋友吃饭速度，并鼓励模仿。餐间增加活动，逐步纠正吃饭快的.不良习惯。老师也可把进餐速度快的和进餐速度慢的幼儿安排在同一桌一起就餐，让他们互相效仿。
5．家长和幼儿共同进餐时，应起到榜样的力量。随时提醒幼儿细嚼慢咽。餐间增加活动，如：客人来了去开门、拿餐具或到另外的房间做点事，延长进餐时间。
6．在教育活动或游戏中教师要渗透此方面的引导，使幼儿养成良好的进餐习惯。
设计方案 篇6
一、总体要求及晚会目的：增强团队凝聚力 丰富员工业余生活
二、活动主题 ：魅力春晚
二、活动时间及地点： 20xx年2月11日 下午3：00 XX酒店
三、晚会具体安排及流程
(一)、人员安排
1、舞台筹备组(企划部：***)：
场地布置本着简洁、明了、喜庆、欢快、高雅、新颖之原则，在不影响晚会整体效果的情况下，量力而行、充分利用现有资源，确保晚会取得圆满成功。
主要职责：
A、(行政部：***)晚会总设计与策划。及舞台布置、背景设计制作
B、(行政部：黄树立)负责晚会舞台背景协调、舞台灯光安装及音箱设备的调试。
C、(行政部：邹涛、***、***)舞台搭建、拆解;节目中道具的撤换(晚会结束后登记并收回至公司行政部仓库)保管，。
2、宣传组：(企划部：***)
利用各种方式做好整台晚会所需要的宣传工作。明示、操作表单的工作;。
主要职责：
A、(企划部：***)负责相关文件和节目单、员工席牌、贵宾席牌的制作与分发。 。
B、(企划部：***)负责晚会照相与录像等留念工作。
3、节目组 (总经办：****)
晚会节目将本着“新颖、有趣、多样”的原则，在题材、内容，质量上下功夫，以确保各节目之间的衔接自然流畅，并使整场晚会受到员工和领导的欢迎与好评。
主要职责：
A、(总经办：***、***、***)负责整台晚会的节目组织与保障，规定节目数量并安排演出顺序，督促和指导各节目编排。
B、(总经办：***、***、***)负责各节目的最终确定，晚会主持人的最终确定。
C、(总经办：***、***、***)负责晚会的节目彩排、正式演出的统筹规划与实施;负责互动节目的'策划安排。
4、后勤保障组 (行政部：***)
本着“勤俭节约”的原则，高水平、高质量，圆满地做好晚会的后勤保障工作。
主要职责： (行政部：***)
A、(行政部：***)负责购买晚会所需物品，回来登记报账。
B、(行政部：邹涛、***)负责晚会酒水烟等物品的发放，在晚会结束后负责清点余下等物品的清点，并收回(行政部仓库)保管。
C、(行政部：***、***)协调晚会做好车辆所需及调配工作。
7、现场维护及礼仪组 ：(彭队)
主要职责：
A、(彭队)负责晚会的现场维护及突发事件的处理工作，维护全场秩序。
B、(市场推广部：***、***)负责安排礼仪队人员工作，做好整场晚会的服务工作。
C、(市场推广部：***、***)负责晚会员工入场和贵宾现场引导。
8、协调组 (总经办：***、***)
主要职责：
A、(总经办：***、***)负责晚会全部费用清单统计、整理及申请经费。
B、(总经办：***、***)联系各贵宾并邀请其准时参加晚会。
C、(总经办：***、***)负责晚会颁奖项目所需的奖品、员工名单及颁奖名单提请开单(说明所购物品的规格、型号及地、要求;由行政部统一采购到位)
(二)、前期准备工作
1、晚会准备期
本阶段主要完成宣传( 明示表单、游戏说明、贵宾互动节目)节目收集、主持人，进行排练后择优选择并确定;礼仪、舞台、灯光、音响及物品采购 。
A、 节目收集
由节目组负责。采取各部门提供的节目和邀请贵宾、公司总部领导即兴节目两个渠道。节目基本完全到位。2月8日前确定主持人*个;择优选拔形象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的男、女员工各二名，组成风格和组成方式不限。主持人用语必须在2月10前经过总经办负责人的审查。
B、晚会前的协调及进程：
----所有确定的节目于2月9日、10日进行彩排，并最后确定节目及内容。
----舞台布置于2月10前到位并于2月11日下午1点前安装完毕;灯光、音响安装调试于2月11日下午1点前完毕。
----所有购买物品于2月10前购回入仓库登记做帐，配合各所需人员的领取。
----所有礼仪人员于2月10前进行排练并确定。
(三)、活动流程 (见节目单)
1、晚会开始：放音乐()
节目主持人上台，开场白，拉开晚会的序幕。
2、领导讲话：楚总、聂总。
3、颁奖：
4、表演、游戏节目开始 (见节目清单)
(四)晚会所需经费：略
设计方案 篇7
“学校心理辅导是本世纪教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。” 京师心理应用发展研究中心研究表明，团体对一个人的成长与发展有着重要的影响，而心理辅导的实践也证明，在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
关于什么的团体辅导，比如我现在发一个关于培养自信心团体辅导方案。培养自信心团体辅导方案目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。
活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次。
活动对象：初二年级
（一）我是谁——认识你自己
活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我
活动准备：纸、笔。
活动过程：
1、暖身活动。你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟）
2、分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。
3、教师点评。了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。
4、自我认识活动。
（1） 将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。
（2） 教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。
（3） 汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。
5、分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。
6、教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。
（二）积极赋义1、 将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。（30分钟）
2、教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麼平直光滑，汁液又这麼甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿！天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的`。
可是如果没有你的苦，人们怎麼知道我的甜呢？再说，你天生的苦，并不坏呀！只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀！瞧！你是多麼特殊！苦瓜心想：我比别人特殊多了！从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。
（三）寻找自信支点1、 自我寻宝。让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……
寻宝要求：
①必须实事求是；
②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；
③每个人至少找到自己的5个珍宝。
2、优点轰炸。
小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？
3、教师总结。每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的优点，寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。
（四）克服自卑，树立自信。
1、秘密大会串。
（1） 请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。
（2） 教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。
（3） 教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。
2、自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。
3、教师总结。通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。
（五）温馨祝福，结束活动
1、总结收获，自信人生。由学生反思总结收获。
2、歌曲《相信自己》，在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。
3、温馨祝福。互赠祝福，感受团队的力量，祝愿自信人生到永远。
设计方案 篇8
1工程概况
某教学楼始建于上世纪80年代，建筑面积约1.8万m2，地上10层，高度38m。楼内主要为教室，办公室、实验室、微机室等。电源进线采用VLV22－3X240+1X120双塑料绝缘铝芯电力电缆由室外变电所引至本楼一层配电间。垂直干线及分支线路采用BV－450铜芯导线配电。接地系统采用TN－C系统。电气线路随着使用经过几次调整，建筑内各种线路错综复杂，孔洞较多，配电箱安装不规则，并且本建筑电气线路使用时间较长以及原设计容量不满足目前使用要求，线路出现老化过热等情况，具有较大安全隐患，故需进行电气线路改造。因为原有设计规范及设计标准已经过时且目前对教育设计要求比较严格，使用质量要求较高，故原设计的配电系统及电气线路已经不能加以利用，需全部重新设计给出一套完整的设计方案。
2配电系统方案的分析
2.1系统形式及系统接地方案
原设计系统采用树干式供电，从配电室配出垂直干线接每层配电箱，再由每层配电箱配出各回路导线接各用电设备。因为目前各教室及办公室内比原设计增设不少用电设备，如投影仪、电视机、电脑、饮水机、空调等，使得各层用电计算负荷数倍增加，采用原有树干式配电系统将产生干线截面过大比较不经济，一但发生过载短路等情况电路故障面大系统不可靠，线缆截面大施工难度加大，不适应未来可能出现的容量增加等情况。所以新设计的系统方案决定采用放射式供电，由低压配电柜给每层配电箱单独回路供电，这样干线截面偏小，容易改造施工，电路故障面小，系统可靠，可适应未来容量小幅增加等情况，同时方便局部线路再改造而不影响其他部分线路正常使用。每间普通教室、阶梯教室、实验室、微机室采用独立配电箱，由每层总配电箱以放射式给独立配电箱供电，其系统见图1。系统接地原设计为TN－C系统，从用电安全角度出发，此系统目前已经淘汰，本建筑接地系统方案采用TN－C－S系统，满足用电安全的同时节约了一定的材料成本。是目前比较广泛应用的接地系统。
2.2配电系统计算
普通教室由于用电设备少所以普通教室配电箱采用单相配电，阶梯教室灯具多所以阶梯教室配电箱采用三相配电，实验室、微机室由于用电设备多，容量大，独立配电箱采用三相配电，教师办公室由于用电量不大所以不设独立配电箱，由本层配电箱配出照明、插座回路直接供电。走廊正常照明采用独立回路供电，走廊应急照明、疏散指示灯具采用独立回路供电，应急照明、疏散指示灯具采用自带蓄电池型。通过以上思路我们首先确定各独立配电箱的固定容量以及教师教室照明、插座容量，公共照明容量等，通过计算得出计算负荷，以此选择相应的保护开关，配电导线以及计量设备等。这里需要特别注意的是本设计灯具主要采用高效节能荧光灯，系统cosΦ取0.9，教学楼总需要系数不小于0.8。
2.3导线选择
进户电缆原设计采用VLV22铝芯双塑料绝缘电力电缆，由于铝芯材质导线抗氧化能力差，电阻率高，导线连接处处理不当容易产生隐患等因素目前规范已经不建议使用，所以此次改造设计进户电缆采用YJV22铠装交联绝缘铜芯电缆，此电缆的好处在于绝缘材料可靠，价格经济，铜芯导体载流量较高且比较稳定可靠。低压柜至各层配电箱采取YJV交联绝缘铜芯电缆，理由同上。各层配电箱至各独立配电箱及公共照明、插座导线采用BV－450/750塑料绝缘铜芯导线，应急照明、疏散指示配电采用NH－BV－450/750耐火阻燃型塑料绝缘铜芯导线。通过相应回路的'负荷计算选择导线截面时应满足规范允许的电压降要求，干线导线在选择时其载流量考虑留有一定余量。
3各科室电气设计方案分析
3.1普通教室、阶梯教室电气设计方案
每个普通、阶梯教室单设独立配电箱，分支回路为照明、插座、投影仪回路。首先照明灯具的选择、布置、照度、功率密度值应满足目前设计规范要求。照明灯具采用节能型T8蝠翼配光荧光灯，此类型灯具可提高照度的均匀度以及减少光幕反射。灯具布置时考虑课桌面及讲桌面要有水平照度，黑板面要有垂直照度，并且布置时要防止出现直射眩光。主照明布置时将荧光灯纵轴与教室窗平行，黑板照明布置时将荧光灯纵轴与黑板面平行。灯具与桌面的垂直距离要大于1.7m。教室的平均水平照度值为300Lx，功率密度值为11W/m2。黑板的垂直照度值不低于平均水平照度值，教室内的照度均匀度要大于0.7。灯具布置完成后根据JGJ16－20xx《民用建筑电气设计规范》10.7.8条规定来划分照明回路，要注意的是黑板照明灯具要单独设开关控制。教室内考虑在黑板下设置两个插座，高度为0.5m，讲台内部设置电脑专用插座给在讲台内部设置的教学电脑供电，电脑连接棚顶投影仪，以便教师课件演示以及平时工作用。教室内部插座数量一般不超过5个所以插座设一个回路配电。教室顶棚设吊顶式投影仪，投影仪采用单独回路供电，以便平时控制与维护。
3.2办公室电气设计方案
办公室内照明灯具同样采用节能型T8蝠翼配光荧光灯，办公室内照明按规则形式布置满足规范要求照度300Lx，功率密度值11W/m2即可。办公室照明回路从本层配电箱引来，根据JGJ16－20xx《民用建筑电气设计规范》10.7.8条规定来划分照明回路。办公室内插座按办公桌的布置位置来进行设置，一个办公桌侧墙处设置一个插座，实际使用时可自行安装插排使用。如果有公共用电设备需设置专用插座，如饮水机等。考虑到每台办公桌上可能设置电脑，所以根据JGJ16－20xx《民用建筑电气设计规范》10.7.9条规定办公室内一回路插座数量不超过5个。办公室插座回路从本层配电箱引来。普通插座安装高度0.5m。办公室内设置空调插座，办公室多为20m2左右，每个办公室内设置一台功率为2kW壁挂式空调即可，所以每个办公室单设一路空调插座回路，办公室空调插座回路从本层配电箱引来。空调插座安装高度2.2m。
3.3实验室电气设计方案
实验室单设配电箱，照明灯具选择、布置、照度要求、照明回路划分原则与教室一样，这里主要考虑实验室内试验设备插座的设计方案。实验室内要在每一个试验课桌上设置单独的单相/三相插座箱，插座箱内有两个三相四孔插座及两个单相二/三控插座，需要三相回路配电，这里面需要先把课桌位置布置出来，根据课桌位置布置插座箱，再根据每个插座箱2kW来考虑设计，一般4个插座箱为一回路，建议采用额定电流为25A/4P带漏电保护断路器保护，剩余动作电流为30mA，导线采用BV－5X6mm2。这里我要说明一下为什么带漏电保护断路器建议选择为4P而不是3P，因为以往很多工程在用3P漏电保护断路器的时候均出现频繁跳闸动作现象，而改用4P漏电保护断路器后就没再发生跳闸动作情况。经过分析带漏电保护断路器工作原理可知，三相线L1，L2，L3穿过内部零序电流互感器，零序电流互感器的副边线圈接中间环节以及脱扣器。正常情况下也就是无触电或漏电情况发生时，三个相线的电流向量之和等于零，各相线电流在零序电流互感器铁芯中产生的磁通向量和也是零，当出现漏电故障时，会出现漏电电流，此时通过零序电流互感器的一次电流向量和就会不等于零这时脱扣器就会动作跳闸，而在实验室的插座箱可能用作于各种用电设备，而且可能同时有单相、三相设备，如果采用3P带漏电保护断路器，三相上的不平衡负载电流流过零序电流互感器就会使脱扣器跳闸，这样的情况建议采用4P带漏电保护断路器由于可以测到中性线N的电流可避免频繁动作跳闸。
3.4微机室电气设计方案
微机室单独设置配电箱，照明灯具选择、布置、照度要求、照明回路划分原则也与教室一样，微机室内的插座全部是给电脑使用，所以要根据实际电脑的摆设位置来安装插座位置，再根据JGJ16－20xx《民用建筑电气设计规范》10.7.9条规定一回路插座数量不超过5个来划分回路。插座线路敷设一般为走地面线槽安装地插，微机室地面装防静电地板，此部分可由专业部门来设计完成。某些微机室对电脑内重要数据处理及保存有要求的话微机室内还应装设UPS应急电源系统，由UPS给微机室内所有设备供电。UPS电池组应安装于微机室内适当位置，UPS电池组容量最好大于用电设备总容量并留有一定余量。
3.5公共场所电气设计方案
本建筑公共场所主要为走廊、楼梯间、前室等处，主要为普通照明，应急照明、疏散指示负荷。照明灯具选择高效节能型吸顶灯，灯具布置可使用原有灯位位置，保证照度为100Lx，功率密度值5W/m2即可。应急照明、疏散指示灯具采用自带蓄电池型，灯具平时处于充电状态，停电时自动投切至应急照明状态。应急照明照度不低于0.5Lx，疏散指示标志灯布置位置及距离均按规范要求设计，供电回路从本层照明配电箱引出，按规范要求配电。
3.6其他系统设计情况
上述为本建筑强电设计改造方案，本建筑弱电系统及消防系统改造设计由校方委托其他部门设计，在实际施工时要结合各专业图纸总体考虑线路走向及设备安装，不要各自为营，各干各的，避免出现设备安装位置重叠，管线过多排列不开等情况，从而延误工期甚至变成金玉其外败絮其中的工程。
4结语
目前大量的老旧教学楼建筑随着改革快速发展的时代来临需要重新改造，因为他们已经适应不了现在的教学环境要求及教学质量规定。我们通过对此教学楼电气改造的设计方案分析得出了一些在此类工程设计的一般做法，目的在于能在以后的工作中做到规范的、系统的完成任务。时刻为达到标准化，现代化的教学建筑电气设计而努力。
设计方案 篇9
摇篮与梦想爱祖国是一种浓厚的感情，每一个都有自己的祖国，对养育了本民族一代一代人的祖国，对给了自己特有的历史传统、文化素养的祖国，对自己命运息息相关的祖国，谁能不抱有最深的热爱眷恋之情呢？我们对学校又何尝不是如此呢？步入初中，对着崭新的学校，谁能不心动呢？爱我镇江，爱我四中，一起来吧！
一、活动目的：
通过这次班会，培养学生的爱国情操，激发学生的“爱镇江、爱四中”的热情，把爱国情怀和热情的心融合，从而增强自己作为炎黄子孙的荣誉感和高度的责任感，学好本领，为四中争光、为家乡争光、为祖国争光。
二、活动准备：
1、发动全班同学搜集相关主题的诗歌、散文、歌曲、故事等；
2、明确男女主持各一人；
3、排演歌曲、舞蹈，明确表演人选；
4、购买彩带、花等装饰品；
5、检查学生的节目准备情况、抽时间彩排。
三、教室布置：
1、按示意图将课桌排放；（排放：一边男生，一边女生，中间是评委）
2、黑板上用美术字写上“摇篮与梦想”，并装饰彩带；
3、用彩带装饰屋顶、墙壁。
四、活动过程：
（一）主持人开场白：甲：尊敬的老师，乙：敬爱的同学，合：下午好！甲：时间过得飞快，从告别小学到升入中学，我们已在一起度过近三个月的时光。乙：时间过得真快，在我们度过初中1/12的日子，经历了中学阶段第一次期中考试之后，又迎来了一个主题班会。甲：现在我宣布：
合：初一（1）班“摇篮与梦想”主题班会正式开始！
（二）以文娱表演的形式表达对祖国的感情，展示同学们的`才华：节目单（另切入主持语）
（1）甲：进入新的世纪，我们的家乡——镇江发生了较大的变化，镇江更可爱了。乙：进入新的世纪，我们的校园——四中也发生了较大的变化，四中更可爱了。齐：这份可爱会因为我们而更加美丽，这份可爱会因为我们而更加真切，因为我们踏着21世纪的晨风在歌唱，请听集体诗朗诵《21世纪的晨风》。
（2）大家都知道，我们班的女生人数比男生多得多，自然，我们女生应该打头炮，我们班的女生唱歌十分好，尤其是高心竹同学，唱歌水平以达到了九级。理所当然，第二个节目便是女生合唱了，下面我们就来欣赏女生小合唱《夕歌》（领唱：高心竹）大家掌声欢迎。
（3）同学们，你们知道现在最流行什么舞蹈？对，就是街舞。最近我们班的女生为了班队会，去学习街舞，准备在班队会上大显身手，瞧，她们已经急不可待了。不知道她们的表演怎么样，那下面我们就来欣赏由我们班的女生带来的《街舞》。
（4）为了独立，我们的祖辈同祖国并肩走过沧桑岁月；为了发展，我们的祖辈同祖国一起经历风雨历程；为了辉煌，我们的身心与祖国一同步入经典纪元。华夏儿女，走向世界，激情飞越，革命后代，面向未来，共创伟业。请听诗朗诵《祖国，我深情地对你说》。
（5）在祖国美丽的大地上，鲜艳的花朵盛开怒放，不论我们走到哪里，哪里都有浓郁的花香，我们是新世纪现代化建设的接班人，我们要为祖国锦上添花。请听男女生小合唱《爱我中华》。
（6）大家都知道，小提琴是西洋乐器，古筝则是民族乐器，如果这两种乐器合奏一首曲子，会产生什么样的效果呢？下面我们就来欣赏由赵芷卿和柏苏倩同学为我们带来的乐器合奏《渔舟唱晚》。
（7）大家想不想乐一下？好，下面就请看由张骐和邵楠清为我们表演他们自己创作的相声《文盲》。
（8）刚才女生们精彩的街舞真是让人大开眼界，虽然训练的时间不长，但却跳得如此整齐有序，着实让人佩服。据我所知，她们还准备了另一支舞蹈《腾飞》，它表现了蒙古人民活泼、粗犷的特点，下面就让我们共同来体会一下美丽的蒙古风情（十位同学表演自编舞蹈《腾飞》）。甲：下面请班主任讲话班主任：爱国的内涵不是一次主题班会就能完全体现的，爱国、爱校，更应该体现在平时的一点一滴之中。没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校、对家乡的爱，是很难说爱祖国的。我们的时代是一个变革的时代，我们的时代是一个突飞猛进的时代，同学们有幸遇上了这么一个好时机，更应该懂得珍惜。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。让我们珍惜青春，勤奋学习，德、智、体全面发展，将来为我们的祖国添光增彩。
（9）时间飞逝，我们的班队会已接近了尾声，最后请全体同学起立，放声高唱《同一首歌》。
（三）结束语：
甲：亲爱的老师，乙：亲爱的同学，甲：在我们欣赏完同学们的精彩表演之后，乙：在我们沉浸在《同一首歌》的欢乐声中，合：让我们在成长的摇篮里，插上梦想的翅膀，向着美好的未来飞翔，飞翔……初一（1）班“摇篮与梦想”主题会到此结束。
五、活动结束：
每人写一篇活动日记。
设计方案 篇10
教学目的
1、 使学生会分析相向而行的同时与不同时出发的相遇问题中的相等关系，列出一元一次方程解简单的应用题。
2、使学生加强了解列一元一次方程解应用题的方法步骤。
教学分析
重点：利用路程、速度、时间的关系，根据相遇问题中的相等关系，列出一元一次方程。
难点：寻找相遇问题中的相等关系。
突破：同时出发到相遇时，所用时间相等。注重审题，从而找到相等关系。
教学过程
一、复习
1、列方程解应用题的`一般步骤是什么？
2、路程、速度、时间的关系是什么？
3、慢车每小时行驶48千米，x小时行驶 千米，快车每小时行驶72千米，如果快车先开0.5小时，那么慢车开出x小时后，快车行驶了 千米。
二、新授
1、引入
列方程解应用题，关键是寻找相等关系，今天我们通过一例来学习如何寻找相等关系，和把相等关系表示成方程的方法。
例（课本P216例3）题目见教材。
分析：（1）可以画出图形，明显有这样的相等关系：
慢车行程＋快车行程＝两站路程
设两车行了x小时相遇，则两车的行程的代数式分别为85x，65x，放入相等关系中，即可得出方程：85x＋65x＝450
（2）再分析快车先开了30分两车相向而行的情形。
同样画出图形，并按课本讲解，（见教材P217~218）
由学生完成求解过程，并作出答案。
解：略
说明：（1）本题是相向而行的相遇问题，共同点是有一个相同的相等关系，即慢车行程＋快车行程＝两站路程。不同点是一个同时出发，一个不是同时出发，所以所用时间不一定相等。
（2）不是同时出发的，要注意时间的关系。
三、练习
P220练习：1，2。
四、小结
1、相向而行的相遇问题，相等关系都是慢车行程＋快车行程＝两站路程。
2、相向而行的相遇问题中，要注意时间的关系。
五、作业
1、P222 4.4A：13，14，15。
2、基础训练：同步练习3。
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