精选学习计划锦集五篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，不妨坐下来好好写写计划吧。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编精心整理的学习计划5篇，希望能够帮助到大家。
学习计划 篇1
有句话说得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”。执业药师考试也是如此，如果自己没有附出足够的努力与汗水，任何其它方法技巧培训斑都无法使你考过执考。
基础篇：
1，树立坚定的必过信念。
2，培养起自信。人与人之间差别其实并没有那么大，那酿成今年天壤之别的原因也许就像蝴蝶效应一样慢慢积累起来的。既然我们大家都一样，要相信别人能学好我也能学好。
3，树立时间观念。无论是看书，做题都要给自己规定一个时间。保证效率，尽量减少托沓。今日事今日毕，每天无论多忙，宁可晚睡一会、那怕囫囵吞枣不求甚解都要把今天的.计划完成。 4，制定一个切实可行的学习计划，坚定不移地实施下去。
5，每天完成计划，给自己一个奖赏(比如高歌一曲、买点自己想吃的想用的东西等等。) 从现在开始，我给你规定一个月内复习完第一遍。 (7月15日——8月15日)
准备篇：
1,教材一套：建议《国家执业药师资格考试应试指南》(药二)(药一)中国医药科技出版社。教材及习题都是考试必备，这方面一定不能吝啬。
2，09年考试大纲。(非必须)
3，习题一套：可做网校习题，也可购买一套练习题，比如中国医药科技出版社的《国家执业药师资格考试考点评析与习题集》，建议应该留一套较好的练习题给第二遍复习之用。
4，网校视频。网校视频很重要，其功能无异于在学校里听课一样，听一遍能记我们快速入门，快速理解，快速掌握重点。
5，手表，看时间学习。
具体步骤：
网校视频暂不安排在内，学员可在我安排计划的基础之上，自己选择听课。但要注意的是，听课进度应该稍快于复习进度。
第1步：每天20-30分钟看完教材上的每科的一部分(后面讲何为一部分)。自己可制定一个时间范围，复习时尽量不要超时这个范围。
注意：第一遍为泛读，因此不要花太多时间。
第2步：花15分钟左右做该部分的练习题，不要边做题边对答案或翻书找答案，不会的蒙一个，一口气做完全部习题后再对教材找答案。(有些练习题是按章分的，这种情况下可选不做，等复习完一章再做。)
第3步：花30分钟左右时间把第2步做过的题对答案，相关知识点翻书。把每道题都理解掌握。暂时理解掌握不了的在题号旁边做一下记号，有些感觉非常重要的题用五角号标示以备今后复习。
关于听课：建议您应该按照这样的顺序进行复习：
1，课前做到预习，这样就不会出现75分钟的课用2个半小时的情况了，课前预习的时间不用太长，约5分钟-10分钟就可以了。
2，听课要尽量不停顿听题。思路要活跃，不要老是滞后于老师的讲课进度。书上没有的知识点一般不多，所以可以边听课边把重点划在书上。
3，听课后看该部分的课本(10分钟之内)，给自己定个时间，对着时间学习，不要想看长时间就看多长时间。
4，然后做题(约10分钟)——对答案，理解(约20分钟)。做题是对听课及课本知识的恐固与复习。
学习计划 篇2
学习计划表
记得你的座右铭： 爱因斯坦说："人的差异产生在业余时间。" 记得你的人生方向： 记得你的'口号：相信别人能够做到的，自己就一定可以做到。
今天是 年月日， 结束时间为月日。
找准人生方向，对成功说“So easy”。
你的态度，而不是你的资质，将决定你将来的成就。
学习计划 篇3
前言
老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。
教学内容和要求
第一章 老年护理学概论
【目的要求】
1． 了解人口老化带来的社会问题及应对措施；
2． 了解老年生物学研究的内容；
3． 熟悉世界人口老化的特点；
4． 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；
5． 掌握三种老年人年龄划分的标准；
6． 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；
7． 掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】
一、老年人与人口老龄化
1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题
2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学
【教学方法】
讲授、提问
第二章 老化理论
【目的要求】
1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；
2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；
3．熟悉基因理论、免疫理论；
4．熟悉自我概念理论；
5．熟悉活跃理论、角色理论；
6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；
7．掌握人的需求理论、人格发展理论；
8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；
9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
【教学内容】
一、老化的生物学理论：基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理
二、老化的心理学理论：人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理
三、老化的社会学理论：隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理
【教学方法】
讲授、提问、讨论学习
第三章 老年人的健康评估
【目的要求】
1. 了解老年人体格检查的步骤；
2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；
3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的.目的、目标和注意事项；
4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；
5. 掌握老年人生活质量的内涵；
6. 掌握老年人健康评估的原则；
【教学内容】
一、 概述
1.老年人健康评估原则
2.老年人健康评估注意事项
3.老年人健康评估的内容
二、老年人躯体健康评估
三、老年人心理解年年个评估
四、老年人社会健康评估
五、老年人生活质量的评估
【教学方法】
讲授、提问
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1．了解国内外老年保健的发展概况；
2．了解老年护理道德准则和执业标准；
3. 熟悉老年保健的原则；
4．熟悉中国特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要护理问题；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；
7．掌握老年保健的重点人群；
8．掌握老年疾病的临床特征；
9．掌握老年人的护理目标。
【教学内容】
一、概述
1.老年保健的定义
2.老年保健的重点人群
3.老年保健服务对象的特点
二、老年保健的发展
1.国内外老年保健的发展概况
三、老年保健的原则、任务和策略
1.老年保健的原则
2.老年保健的任务
3.老年保健的策略与措施
【教学方法】
讲授、案例分析
第五章
老年人的心理卫生
【目的要求】
1．熟悉老年人常见的心理和精神问题
2．了解心理健康的定义和标准；
3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；
5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；
【教学内容】
一、老年人的心理特征及影响因素
1.老年人的心理特点
2.老年人心理变化的影响因素
3.老年人心理发展的主要矛盾
二、老年人心理健康评估
1.情绪与情感的评估
2.认知的评估
3.压力与应对的评估
三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑
四、老年人心理健康的维护和促进
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的维护与促进
【教学方法】
讲授、病例分析
第六章 老年人日常生活护理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；
2．了解影响老年人活动的因素；
3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；
6．熟悉活动对老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；
8．熟悉二便失禁的护理；
9．掌握老年人日常生活护理中的问题；
10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的方法；
11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；
12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。
【教学内容】
一、日常生活护理注意事项：
1.对老年人主动性的关注
2.对老年人安全的保护
3.对老年人个别性的保护
二、沟通与交流
1.非语言沟通的技巧
2.语言沟通的技巧
三、饮食与排泄：
1.营养与饮食
2.排泄
三、休息与活动
1.休息与睡眠
2.活动
【教学方法】
讲授、提问、讨论
第七章 老年人的安全用药与护理
【目的要求】
1．熟悉老年人药物代谢特点；
2．了解老年人药效学特点；
3．掌握老年人常见药物不良反应；
4．掌握老年人用药原则；
学习计划 篇4
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l .时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的.东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
4. 学习方法问题
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”) 越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
罗宾生(robinson)提出的sq3r 法是提高学习效率的一种好方法。sq3r 是由survey ，question ，read ，recite ，review 几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
学习计划 篇5
每个人在毕业之际对工作都有期许，我也不例外，幻想过我将会从事什么工作，是否能从事我所喜欢的人力资源管理专业，很幸运的是我找到了一份人事专员的工作，而且公司很愿意给我这个毫无工作经验的大四学生学习成长的机会，刚来的时候，什么都不懂，学校所学的知识太理论，一切感觉从零开始，有过灰心，有过迷惘，有过彷徨，但是身边的人给了很多的鼓励、帮助和支持，才使我重新又充满了斗志，现在的我不像刚来的时候，什么都不懂像个无头苍蝇到处乱撞，现在知道自己每天每周的工作重心在哪里，做什么事情都要有计划。
首先就我在公司来的这三周做一个总结:首先了解了我这个岗位每日、周、月、季度、半年度、年度应该做些什么，其次就每个阶段的工作内容逐个去学习，现在了解了公司的组织架构，间接人员的招聘，周月离职调查和离职率的分析，周月报汇总，试用期满的考核，组织架构的更新，对自己的工作有了全面的认识，也对自己今后在公司的成长与发展有了更长远的计划。
在接下来的时间里，工作学习计划如下：
1、先把自己现在已经掌握的工作，进行全面梳理，做进一步的巩固和深化，而自己还没有实际操作的季度和年度的工作，要多去翻看以前的资料和事例，或者多去请教别人。其次列出工作中异常现象以及解决办法，方法是在每次的工作中遇到异常现象要记录下来，先去了解异常现象发生的原因，并虚心向别人请教解决办法。
2、提升自己在对间接人员面试时的技巧和邀约技巧，方法是：A首先了解需求岗位的工作职责和任职要求;B其次主动跟各需求部门进行沟通，向他们讨教，多去听一些技术岗位部门的课长怎么去面试工程师，了解这些技术性工程师;C在人才市场招聘时，主动与一些同行业有经验的人员进行交流;D平时多去一些专业招聘网站找资料;E在人员的甄选方面，可以在某些管理岗位适当的增加不同的面试方法，供人力需求部门挑选与岗位更为匹配的人才。
3、深入了解各个需求岗位的工作职责和任职要求，完善各岗位的工作说明书，方法是首先在网上查找各岗位的工作职责和任职要求，再结合公司已有的各岗位工作说明书去了解各个岗位的性质与区别，然后向用人部门了解。
4、建立人才储备，方法是：A网上建立各专业人才的简历库，多在网上发布公司的相关信息，使一些专业人士知道了解我们公司;B建立内部人才培养机制、培训体系，对公司内部有潜力的员工进行培养，对其进行提升式的培训，为公司提供充足的内部人才库;C建立人才储备库后，对各专业人员进行分类，在全公司建立一个共享的人才检索系统，使各部门能实现人才的共享;D加强与行内专业人员的交流，了解行内人才的动向，逐步完善公司的人才引进机制;E对关键职位可以实施接班人计划，针对有潜力的员工进行全面培养，以备人员晋升后该职位人员的递补;F注重全面性人才，加强全面性人才对各项工作的轮崗，以备各项职位空缺时及时递补。
5、做好离职调查，减少公司流动率，方法：A深入了解员工离职的原因，做好汇总如实反应给各部门，提出改善的`措施;B定期做好满意度调查，不断满足员工的合理需求，提高员工对公司的认同感;C建立员工培训、晋升、发展的体系，使优秀员工在满足岗位需要的同时在公司能够得到锻炼和提高的机会，使员工个人发展与企业发展同步，这样不仅能为公司建立内部人才储备，而且也能提高员工对公司的归属感，降低人才流动率，提高企业的核心竞争力。
6、在全面熟悉掌握工作后，结合自己的毕业论文开始对公司的招聘进行有效性分析，基于发现问题，提出问题，分析问题，解决问题的原理，结合自己在公司的实际，分析公司招聘工作的有效性，希望对自己毕业论文的写作有帮助，也对提升公司招聘有效性有帮助。
7、不断的提升自己各方面的能力，方法是在掌握现在岗位的工作内容后，逐步去了解掌握绩效考勤、培训、社保、劳动关系等岗位的工作内容，谦虚的找各位同事请教，学习过程中不断的提出问题，和他们相互讨论解决问题的方法。
刚刚踏出学校的大门，要在掌握理论知识的同时也要不断积累自己的实践经验，这样才会在优胜劣汰的社会中增强自己的竞争力，在接下来的时间里我会时刻的鞭策自己，努力朝着我的目标努力奋斗。
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