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制定学习计划

时间:2023-03-12 14:05:03 学习计划 我要投稿

制定学习计划集锦15篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编为大家收集的制定学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

制定学习计划集锦15篇

制定学习计划1

  孩子除了要在学校学习之外,还要在家里学习。为了让孩子取得理想的学习成绩,家长帮助孩子制定一个切实可行的学习计划很有必要。学习计划有长期和短期之分:一学期、一学年即为长期计划;一日、一周或一个月即为短期计划。具体制定哪种计划,应根据孩子的.所在年级、课程多少而定。

  计划制定的具体要点是:

  (1)计划要全面。既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素,又要全面考虑各门学科的特点及对各门功课的掌握程度。

  (2)重点安排自由学习时间。家长要帮孩子计算一下学习时间,如在校学习时间、课余时间等。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目,晚上可做数学、物理、化学等学科作业。何时做作业,何时写日记都要安排好。

  (3)灵活机动,及时调整。定下计划后,就应严格执行,但在学习中根据学习的实际灵活安排,不可过于拘泥。应注意引导孩子多与同学交流,多向教师请教,同时及时充实调整学习计划。

  (4)注意留出空闲。文武之道,一张一弛,计划制定时也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

制定学习计划2

  没有PPT,给你点思路:首先,要梳理一下自身学习情况,找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克。

  1、找到最适合自己的学习方式:你可能更容易掌握条理化清晰的内容,杂乱的知识点一头雾水,那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲,自己看书效率低下,那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写,纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等,找到自己学习上的一些特性,这样才能有效有针对性的解决。

  2、学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。

  3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

  4、做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术,把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的,但题型是有限的,要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。

  (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时,一定要兼顾三个方面。计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。

  (2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。

  (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,这而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排;短安排是具体的行动计划。

  (4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的`,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。

  (5)订计划要从实际出发。订计划时,不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标订得过高,计划订得过死,脱离实际的缘故。实际是什么?

  ①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力?

  ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

  ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠债”应心中有数。

  ④教学进度的实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。

  (6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。检查内容是:

  ①计划提出的学习任务是否完成?

  ②是不是基本按计划去做?

  ③学习效果如何?

  ④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?通过检查后,再修订学习计划,改变不科学、不合理的地方。每天写日记时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。

  (7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。

  (8)脑体结合,文理交替。“心之官则思”,思维要靠大脑,学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必须保证脑细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为60—70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。所以在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  (9)个人计划与班级计划互相配合。

  (10)提高学习时间的利用率。早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以 安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

制定学习计划3

  高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

  ①知识量大;

  ②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

  ③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的'东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

制定学习计划4

  一.加强英语学科组的建设,做好出名师工作

  根据英语学科组教师队伍年轻化的特点,上学期,我们在加强学科组建设和师资队伍建设方面,做了一些工作,并取得了显著的效果。本学期,我们将进一步强化学科组的建设工作,并配合学校和部门的首批学科带头人的评选活动,组织全体教师苦练教学基本功,做好出名师工作。

  1.狠抓教学常规的落实,提高教学质量。

  过去的几年里,英语组根据学科教学特点,制定了一系列的常规制度,使

  学科教学工作不断规范化、制度化。但是,一直以来,这些常规制度并没有得到彻底落实。本学期,我们要趁学校工作重点向基础学科教学转移之机,狠抓这些教学常规的落实,提高教学质量。

  首先,学科组长认真组织好每周一次的学科组例会,既进行业务学习和教学研究,又进行思想交流,尽力使全体老师在思想上达成共识。认真执行《英语组教学常规》、《英语早晚读的有关规定》和《英语组奖金考核细则》,采用量化考核的办法,考核结果每周反馈给被考核人,从而使考核真正发挥规范教师教育教学行为的作用。

  其次,进一步加强备课组建设,学科组长加强对各备课组工作的督导,各年级的备课组长按学科组的统一要求,每周组织教师认真进行一次集体备课,每次备课要有书面记录。每周星期五上午备课组长检查全组教师的教案、作业和听课本,把发现的问题及时反馈给任课教师,提出指导性意见,并书面记录检查情况,交学科组长检查;学科组长每两周不定期抽查全组教师的'教案、作业和听课本,把发现的问题及时反馈给任课教师,提出改进的意见,在学科组例会上公布检查结果,并将检查结果与当月的奖励工资挂钩。

  最后,严格执行“双率”达标责任制。根据我部工作计划和英语学科教学的实际,本学期,各年级的“双率”指标为:优班“双率”100%;MYP班“双率”100%;平行班及格率97%以上,优秀率85%以上。为了达到“双率”指标,我们采取任课教师、备课组长、学科组长共同负责的责任制,把班级、年级和学科的“双率”是否达标分别与任课教师、备课组长、学科组长的奖励工资挂钩,并作为他们工作业绩考核的重要指标。

  2.深入开展教学研究,提高教师的业务水平

  初中英语教学研究的重点是改革课堂教学。为此,我们必须进一步深入开

  展“优化输入,分层输出”的课堂教学模式研究。首先,通过第3—5周理论学习和“负担轻,质量高”示范教师的经验介绍,使新老师初步掌握“优化输入,分层输出”的课堂教学模式,并推出高质量的示范课。然后,通过第6—8周观摩“负担轻,质量高”示范课,结合新的《初中英语教学大纲》有关精神,深入开展讨论和研究,力争使全体教师都能熟练地灵活运用“优化输入,分层输出”的课堂教学模式,从而使英语课堂教学向“负担轻,质量高”的要求迈进一大步。经过一年的教学实践,我们对“优化输入”已探索出了一些行之有效的方法,并形成了自己的特色,而且,对“分层输出”的探讨也有了重大突破。本学期我们重点研究如何利用电脑辅助教学手段优化“优化输入,分层输出”的课堂教学模式,期中考试后,组内每一位教师上一堂研究课,并写出总结、体会或论文。

  上学期,我们以个别班级实验的形式进行了英语活动课的研究。

  课程是当前课程改革的重要内容,它体现了今年国家教委颁布的初中英语教学新大纲的精神实质——进一步强化培养学生运用英语表达思想和交际的能力,教学工作计划《初中英语教学工作计划》()。实践证明,在活动课中,教师能给全体学生创造一个只讲英语而忘却母语的空间,在形式多样的英语活动中,周边的气氛感染着每个学生,强烈的学习动力驱使每个学生开口讲英语。这种以口语为中心的英语活动课能使学生尽快地培养起用英语思维、表达思想的交际能力。本学期,我们继续进行英语活动课的研究,重点在MYP班进行,每两个星期开一节英语活动课,由彭江辉老师负责,徐健老师协助;初一和小初二年级也进行尝试,由蒋红梅、李冬华老师负责,全体任课教师参与。

制定学习计划5

  1、进行自我分析

  我们每天都在进行紧张的复习任务中,有些同学可能没有想过怎么去学习的这个问题,所以制定学习计划之前得先进行自我分析。

  平时可以仔细回顾一下自己得学习情况,分析自己的学习特点。每个人的学习特点都不尽相同,有的人记忆力强,有的人理解能力好,还有的人想象力丰富,所以你必须要根据自己的学习特点进行全面分析。

  还可以分析一下自己的学习现状,想知道自己处于什么阶段,可以试着和全班同学比,确定自己的成绩在班级中处于什么位置。也可以跟自己过往的成绩作对比,利用发展趋势来作评价。

  2、确定学习目标

  学习目标能确立努力的方向,学习目标能催人奋进,从而产生为实现目标去奋斗的`力量。一个人没有学习目标,就像一个无头苍蝇到处乱飞,是对学习时间的极大浪费。一个好的学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

  3、科学安排时间

  制定了学习目标后,就要通过科学的安排来实现学习目标。在安排学习时间方面,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习。所以科学安排时间,复习的时候可以事倍功半。

  要根据事情的重要程度来安排时间,相对来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。另外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

制定学习计划6

  快乐的寒假即将到来了,我要用什么来迎接这充满希望,我应该制定一个合理的,严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点:

  一、上课时要认真听讲,积极举手发言,不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教,争取当堂的问题当堂解决。

  二、回家后,要认真完成老师布置的各项作业,做到字迹工整。

  三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号,以便第二天在课堂上特别注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。

  四、根据不同的学科的特点,制定出不同的计划。

  1、熟练地掌握语文课本上的知识,每天熟读课文两遍。

  2、提高自己分析问题和解决问题的能力,每天坚持做五道奥数题。

  3、提高自己英语听、读、说、写的能力,每天坚持听英语磁带半小时。

  4、每天坚持描摹字帖一页,让自己练成一手好字。

  5、每周写两篇日记,真实地记录自己身边发生的事情和自己的看法。

  6、积累一些好词佳句,把它记录下来,以便提高自己的写作水平。

  7、每周背诵三首古诗。

  五、课余时间多读有益的书,增长更多的.知识。

  以上是我的学习计划,我将严格地按照我的学习计划去实施,我想通过我的努力,一定能够取得更好的成绩。

制定学习计划7

  达成英语高手的条件是:

  1.词汇量丰富=6000单词;

  2.熟练掌握300中常用句式;

  3.平均每天舌头活动的次数1000;

  4.基本的语法功底;

  建议:

  一:.准备一本note,集合高中、大学的`所有英语教科书;运用艾宾库斯记忆法(怎么用艾宾库斯记忆法背英语单词),每天记忆新的单词42个(依据精力,可作微改),42个单词分6个单元,每个单元7个单词(魔数7),采取各个击破;记住,每一组(42个单词)要按计划复习至少7次。每天早上大概就那么14分钟左右就可以完成记忆了,晚上睡觉前用30分钟复习旧的单词。没错,复习要比学习用更多的时间。复习:记忆=4:1

  二:每天要阅读至少2篇短文,如果有英语周报或者以前的英语试卷就最好。利用中午吃饭前,和晚上吃饭后阅读。

  三:收集300个基本句式(英语基本句型300句),分15组,每组20个,每隔2天学习1组。多看,多读。

  四:平时有闲空,就看看语法讲解,当然不需要太专业的。最好是比较简短的语法介绍。

  五:多活动舌头,很重要啊。舌头活动次数太少,口腔肌肉就不够发达,发音就不准不快。

  具体怎么朗读,这个要你自己安排。我自己这边是每天晚上复习完单词后来一篇学过的课文。平时则是在饭前饭后,小读5分钟,一天就有那么10次。频率够大,单次持续时间不长,不会感到枯燥。

  六:最后,学习英语不能只靠自己!多跟朋友联系,最好多跟老师聊聊。

制定学习计划8

  一、进行自我分析。

  我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  分析自己的学习特点

  可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  分析自己的学习现状

  一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。

  二是和自己过去情况比,看它的发展趋势,通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

  二、确定学习目标

  学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

  学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

  适当

  就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

  明确

  就是指学习目标要便于对照和检查。如:“今后要努力学习,争取更大进步”这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

  具体

  就是目标要便于实现,如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

  三、科学安排时间

  确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

  全面

  在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

  合理

  要找出每天学习的'最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习外语。

  高效

  要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

  怎样制定学习计划

  知己知彼,制定有效目标

  要制定有效的目标,首先最需要的事情就是——“了解自己”!

  首先我们做个小测试,用平常成绩就可以对应找出最适合自己的学习方式,超级实用哦,耐心测一测!

  准备好上学期大型考试各学科成绩单(月考级以上),根据学期各科的成绩,按照下方自测表所得结果,找到与你实际情况相符的一项,了解如何制定新学期学习计划。

  综合全能型

  测试结果:3A

  你是所有学生都渴望逆袭的目标,你的忧虑不应该是“如何逆袭”,而是“如何不被逆袭”。你过去的学习方法是可圈可点的,但随着所学知识的增多,一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析,取其精华去其糟粕,持续保持学习优势。

  优质潜力型

  测试结果:3B;2B+1A;1B+2A

  你在综合成绩上表现比较突出,各科实力也相对平均,具备往更高水平冲刺的潜力。在制定新学习计划时,你可以在巩固当前成果的基础上,尝试加大“求难”的比例,尝试挑战更高难度的题目,除了课本知识以外积极扩展知识面,冲刺高分。

  基础薄弱型

  测试结果:3C;3D;2C+1D;2D+1C

  你的综合基础相对薄弱,且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致,因此在制定新的学习计划时,要注重基础知识的梳理和吸收,不盲目求难,同时对自己的学习方法和状态进行分析诊断,及时调整改变不适应当前学习状态的方式,以免情况进一步恶化。

  偏科型

  测试结果:同时存在B级以上和B级以下科目

  语文、英语、数学作为文理科的代表科目,其成绩在一定程度上也反映了你对文理科的掌握情况以及擅长程度,因此当你发现有较明显的偏科倾向时,请一定要对其提高警惕,在学习计划中加强薄弱科目的学习,尤其学会寻找薄弱科目的学习方法,从根本上扭转偏科劣势。

  制定一份行之有效的计划表

  超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划,却只有8%的人最后完成自己的目标。

  在运用上述自测结果的基础上,制定适合自己的学习计划!每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中,提高复习效率。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,不按计划办事,计划是没有用的。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己!

  公开学习计划

  大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  留有机动时间

  计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的!留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况!

  不同层次学生重点不同

  尖子生:扎实基础,稳步前进

  在年级里排名基本都在前十位的尖子生,在安排学习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。

  中等生:重视双基,重点专练

  中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。

  在平时的学习过程中,分科目列表,将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格。

  后进生:抓中低难度题目,拿好基础分

  很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂!!老师建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低难度的题目进行练习,不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。

制定学习计划9

  第一,制定学习计划

  基本要点:

  第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。

  一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划

  以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  2、课前自学

  课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的`能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

  基本要点:

  第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

  第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

  第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

  第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

  第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

制定学习计划10

  制定学习计划的意义就不多说了,基本上就是养成好习惯,拿到好成绩。要制定一个切实可行的计划就应该充分考虑,切合实际,科学灵活,主次分明的构思计划,下面我来告诉您,如何制定学习计划!

  与学校所讲同步,最忌讳自己学自己的,不管学校讲什么,那就是因小失大了。记住,什么时候学校课程都是最重要的!与老师讲的配合制定计划,会更加巩固~

  从实际出发,实事求是,根据自己的情况制定独一无二的专属计划。目前水平较好的同学可以制定高一点的目标,水平还不够的同学,也要量力而行。

  主次分明,多分一些时间给弱科。大部分学生是存在偏科现象的,其实不怪学生,学那么多门,不偏一偏就怪了。记住,弱科的提升空间绝对比强项大得多!

  劳逸结合,留给自己一些时间休息娱乐。人不是机器,人的大脑用的.时间长了会迟钝,疲倦,这种情况下效率会降低很多,这时候不要撑着,不要熬夜。高中的时候很多同学晚上2点多才休息,结果第二天早上,上课都在睡觉。因小失大啊!!!

  很多学生以前制定了计划,但是因为懒惰等原因没有实施.不妨试试从日计划开始,实行的好再制定周计划,月计划,年计划.一步一步,不要急于求成。还有晨读英语语文是很重要的!!!!!!

制定学习计划11

  我们的孩子顽皮可爱,平时搂在怀里喜欢得不行。可一旦学习出了问题,家长就会恼羞成怒,横加指责。孩子毕竟是孩子,他们现在就是玩的年龄,老牛不喝水强按头的做法是行不通的。要使孩子养成一个好的学习习惯不容易,即要有效地控制并督促孩子学习,还要兼顾顽皮的孩子玩高兴。我认为让孩子无论做什么事情都养成事前做计划的习惯还是有一定效果的,下面将具体做法拿出来与大家共勉。

  凡事“预则立,不预则废”。家长要帮助孩子将所学科目或所要读的书,按轻重缓急划分成若干等级,依据照顾重点兼顾其他的原则,安排出详细的时间表,这是制定学习计划的基本原则。孩子的年龄尚小,还不具备统筹兼顾的能力,对孩子的学习要扶上马再送一程,等他的.习惯养成了,家长就轻松了。

  要特别注意的是安排学习一定要每天计划。所定的计划太大、太远,一时又实现不了,孩子会产生厌倦、消沉的情绪。不要说孩子,就拿我们这些做家长的打比方,自己做好了一个星期或一个月的的计划,因为一天两天的耽误,无法如期完成,于是越拖越久,越积越多,终于变成为计划而计划,完全忽略了计划的目的和本意。因此制定的计划既要有长期目标,更要有近期目标,内容要细化到天、小时。

  俗话说得好:“好记性不如烂笔头”,让孩子养成一个习惯,准备小记事本,每天早上或晚上制定好第二天的计划。第二天结束时再核查一下,完成了多少,还有哪些没完成,然后列出下一天的计划,周而复始,坚持不懈。正所谓习惯成自然,养成今日事,今日毕的习惯,确保每天的计划按时完成。无形中也就完成了周计划、月计划、年计划等长期计划。每天都会感到自然而轻松。

  这样制定好计划,可以帮助孩子抓住重点,分清主次,有的放矢,有条不紊进行学习。每天计划是长远计划得以实现的可靠保证。什么事情都依靠老师是不行的,借口忙于工作将责任推给学校、推给老师,有失公平,教育好孩子是对整个社会负责的态度。孩子在家时两个大人管一个孩子,在学校是一个老师对几十个孩子。所以我们家长的教育是不可忽视的。教育孩子,责任重于泰山!家长帮助孩子制定学习计划,陪伴孩子们茁壮成长!

制定学习计划12

  一、阅读计划

  一个寒假有30天,那么30天读2—3本书就可以了。当然,也可以选择读一个系列的书。

  读书笔记和读后感是一个方面,另一方面,可以把读过的书籍做一个总结,以思维导图或者画报的形式呈现出来。

  二、复习计划

  每科都是满分的忽略此条。

  期末考试了,为什么还要复习?

  期末考试,是一次总结性的考试。不少学校考完试之后,还要校对试卷才能放寒假。不过,大部分的学校并没有这样做。

  通过考试,能够发现孩子知识掌握得不牢固的地方。如果期末考试考得不太好,那寒假的时候,就很有必要对薄弱的地方进行巩固和提高。

  一二三年级的内容,我们更新得比较全面了。

  只要找到不会的点,回去看看视频,做做对应的练习就可以了。

  三、预习计划

  一二年级的语文数学视频和一课一练都已经更新完了,如果孩子的基础比较扎实,完全可以自学。

  在预习的时候,语文以生字的学习为主,包括生字的读音、字形、部首、笔画数、组词、造句。三年级的还要自己查字典,分不同的字义组词,再造句。

  除此之外,还可以先背诵古诗。

  寒假的时候,我们还会同时更新三年级的语文数学同步学习视频。

  四、写作

  一年级的小朋友,下学期就要正式开始学习看图写话了。那么,在寒假的时候,先接触一下,到时候就不会说跟不上教学进度。

  二年级的小朋友,看图写话不能满足于写2—3句话。需要学习一些写作的方法,把内容写得更加充实。

  我们陆续更新了不少看图写话,有需要的家长可以打印出来给孩子练习。

  三年级的小朋友,我们建议一周写2—3篇日记,可以把春节里的习俗都写下来。

  学习计划实施方式:

  合理制定大目标和小目标

  学习规划首先要制定学习目标,大目标是整个学期所要达到的成果,小目标可以具体到一周,每个周末回顾一下本周的学习规划是否完成,再定下新的目标。一个看得见的目标能给孩子提供源源不断的动力。另外,家长不要拿自己的孩子和别人家的'孩子比较,如果真的要比较,就拿本周的孩子和上一周的孩子作比较吧。

  学习规划合理科学、多多改进

  学习规划一定要合理科学,家长不要过于自信自己的方法,也不要完全听从别人的成功经验,要根据孩子情况来合理科学的制定学习规划。不要逼迫孩子学习,好的心情比好的方法还要重要。每周进行学习规划的总结,如果效果不好或者造成孩子学习的困扰等要及时改进,在不断总结改进的过程中寻找到最适合孩子的学习规划。

制定学习计划13

  制订学习计划,需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。内容如下:

  计划要考虑全面

  学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

  长远计划和短期安排

  在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

  有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

  安排好常规学习时间和自由学习时间

  常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

  自由学习时间的'安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

  对重点突出学习

  学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

  计划要留有余地

  制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

  脑体结合,文理交替

  学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小时,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  提高学习时间的利用率

  早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

制定学习计划14

  “凡事预则立,不预则废。”新学期已经到来,小伙伴儿们都想在新的学期里成绩进步,超越自己,收获鲜花和掌声。那这当然少不了科学合理地制定学习计划。

  科学合理地制定学习计划包括5个方面:

  一、做好预习

  预习是独立学习的尝试,对学习内容是否正确理解,能否把握其重点、关键,洞察其隐含的思想方法等,都能及时在听课中得到检验、加强或矫正,有利于提高学习能力和养成自学的习惯,它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点:

  1、粗读教材,找出与旧知识的联系,并复习这些知识;

  2、列出这节的内容提要;

  3、找出这节的重点与难点;

  4、找出课堂上应解决的重点问题。

  二、认真听课

  听课是一种对课堂进行仔细观察的活动,它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课,好好听课是必不可少的,听课应做到:

  1、要有明确的学习目的;

  2、听课要着重“理解”,不要死记硬背。

  三、做课堂笔记

  做笔记是听课内容的加强记忆,做课堂笔记应做到:

  1、笔记要简明扼要;

  2、课堂上做好笔记后,课后还要整理笔记。

  四、做作业

  1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

  2、认真审题,弄清题设条件和做题要求,切忌不可心急;

  3、明确解题思路,确定解题方法和步骤;

  4、认真做题,做完后还要仔细检查,不可疏忽大意;

  5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

  6、遇到不会做的.题,要在复习功课的基础上,通过层层分析,步步推理,理出头绪,坚持独立完成作业。如果还是做不出来,就要谦虚地询问老师;

  7、像历史、政治这些需要背诵的科目,一定要先背再做。

  五、课后复习

  1、及时复习,学习完这节内容后,就要趁热打铁,及时回顾知识;

  2、计划复习,对于已经学完的章节,要有计划地复习;

  3、课本、笔记和教辅资料一起运用,将三者结合起来,有利于更全面地复习所学知识;

  4、提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习,更是归纳总结。

制定学习计划15

  首先,进行自我分析

  我们每天都在学习,有些同学可能没有想过我是怎么学习的,所以我们在做计划之前要先分析自己。

  1.通过分析自己的学习特点,学生可以仔细回顾自己的学习情况,找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强,学完知识不容易忘记;有的理解得很好,老师能理解一次;有些很快,但往往是错误的;有些人很慢,但很小心。比如在数学学习中,有的人理解力强,应用问题好;有的擅长口算,比较快,有的记忆力好,公式定义比较好记;有的想象力丰富,善于发现图形变换中的规律。所以还是学几何比较好…可以综合分析一下。

  2.分析自己的学习情况。第一,和全班比较,确定你的数学成绩在班上的位置,经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二,对比自己数学成绩的过往情况,看其发展趋势,通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。

  二、确定学习目标

  学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标能够激励人奋进,从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标,是对学习时间的极大浪费,就像一个流浪汉走在街上,不知道该去哪里。

  学习目标的确定首先要体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要根据学校的教育要求,此外还要根据自身的学习特点和现状。当然,我们也可以考虑一些社会因素,家庭情况。

  学习目标要有恰当、明确、具体的特点。

  合适意味着目标不能定得太高或太低、太高,最终无法实现,容易失去信心,使计划成为一纸空文;太低,不努力也能实现,不利于进步。我们应该根据自己的实际情况,提出通过努力可以实现的`目标。

  明确意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习,争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力?应该在哪些领域取得进展?如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚,可以查一下以后是否达到。

  具体来说,目标要容易实现,比如如何实现“数学中上水平”的目标?具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题,准确无误地背诵每一个数学公式等。

  第三,科学安排时间

  确定学习目标后,一定要科学安排。利用时间来实现这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

  综合安排时间时,不仅要考虑学习,还要考虑休息娱乐,不仅要考虑课内学习,还要考虑课外学习,以及不同学科的时间匹配。

  每天找出学习的最佳时间是合理的。如果有的学生早上头脑清醒,最适合记忆和思考;有些学生在晚上学习更好,所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外,他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文,就要做一些算术题,然后复习自然知识和外语。

  为了有效率,我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说,我们应该把重要或困难的学习任务放在前面,因为我们这个时候精力充沛,思维活跃,把容易的任务放在后面。此外,较小的任务可以在零星时间内完成,从而充分满足需求。

  一天基本有四段时间:早上起床上学,早上到下午放学,下午到晚饭前放学,晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。

  在调度时,我们还应该注意以下两点:

  1、要突出重点,也就是说,根据学习标点或薄弱科目中提出的自我分析的基础,时间是有保障的。

  2.应该有机动的时间,计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。

  一旦你制定了计划,你就必须执行它。如果你不按照计划去做,计划是没有用的。为了防止计划落空,应该定期检查计划的执行情况。可以做一个计划检查表,列出什么时间完成什么任务,取得什么进展,完成一项就打“√”。根据检查结果,及时调整和修订计划,让计划越来越好,制定计划的能力越来越强。

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