实用的挫折演讲稿汇总9篇
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家收集的挫折演讲稿9篇，希望对大家有所帮助。
挫折演讲稿 篇1
大家好，我是来自913班的紫腾。今天我与大家分享的主题是：我在挫折中变得强大！
此时此刻，站在这里做演讲的我，充满自信与力量！但如果是三年前的今天，我一定不会出现在这个舞台上，因为我没有足够的自信，没有勇气胆敢站在这里！因为炎热的夏天，当大家都穿上了短袖的时候，或许你们就会注意到，在我的右臂上，弯弯曲曲地爬着一条如蚯蚓的疤痕，就是这条疤痕曾使我低下了高昂的头！
我很喜欢夏天，因为我可以和其他女孩子一样穿上漂亮的裙子。可是我又是如此地畏惧着夏天。我怕！我怕我的疤痕在没有衣服的遮蔽下显露无疑。我怕那种眼神，怕那种看着我的伤痕久久沉默并充满着排斥的眼神。所以，夏天的时光里，我过得小心翼翼，没有一丝一毫的自信！
小学五年级的那年，爸妈终于决定带我去北京手术。当手术的日期一天天临近，我颤颤巍巍的走到手术台前，躺下，我双手紧紧抓着垫单，眼泪就哗哗地留下来。第一次手术是全麻，当我迷迷糊糊地醒来时，我只记得一张绿色的布单蒙在我头的上方，那种感觉特别压抑，我什么都动不了。那又像不是我自己的手，但是，但是总感觉我的右手在被人摆弄着，那种疼痛疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒来时，发现安静的病房里，爸爸紧紧地握着我的手，热乎乎的；妈妈站在床前，用手蒙着脸，早上八点的手术，现在已经到了下午四点。我知道爸妈担心什么，其实每一次全麻手术都是带有一定危险的。
第一次手术是往右臂好的皮肤中埋进扩张器，我一共埋了三个。然后，每天的任务就是往扩张器里注水。我一直记得，三个月注水的时间内，每一天，我都认认真真地坐在椅子上，医生将针孔一次次扎进我的皮肤，然后我就看着针管里的水一毫升，一毫升慢慢地减少，我每天的任务就算是完成了。可是越到后来，我的右臂已经肿胀成了三个肿瘤挂在上面，并且我已经无法再注入和先前一样多的水了，因为我的皮肤已经被狠狠地扩张了。我看着他们三个大包挂在我右臂上，我的血管遍布他们身上，清晰可见。我忍啊忍啊，我的手臂已经肿得让我自己都无法目睹，疼痛让我整晚失眠。我记得医院一楼有两面镜子，我每次完成任务后就擦干泪水去到那里，因为我会在那里想像，想象我没有疤痕的样子，或许我也就能跟别的女孩一样了，一丝丝的自信在我心底升腾。
再到后来手上已经再也住不进水了，我进行了第二次手术，同样还是全麻。可是我记得，那次，我几乎已经走入了一个黑色的深洞里，我就循着妈妈的哭声慢慢地走慢慢地走啊，才走回来。就要拆纱布了，我又去镜子前面照了照，我特别高兴地想象拆完纱布后的样子。纱布被一层层地拆开，结果摆在了众人的眼前，我却看不到。护士说：“现在我要开始拔引流管了！”当这么长（手势）的引流管从我的手中硬生生地拔出来时，我不知道如何去描述那种痛，我把头埋在爸爸的衬衫里，爸爸只是说我的泪水将他的半件衬衫都浸湿了，说我的哭喊声震动了整层楼。
纱布拆完了，我欣喜地走到那面镜子前，当我将衣服撩起来地那一刻，我看到我的手上依然趴着一条蚯蚓。为什么？！
但是这次，我没有哭，我没有掉任何一滴眼泪。我经历了这么多的苦难，哭了这么多次，我的泪水似乎都被耗干了。
我走回病房，妈妈以为我会冲到她的`怀里失声大哭起来。但是，我没有！
我似乎就在那一刻长大了，的确，满心期望的手术结果使我的心支离破碎，但在这颗破碎琉璃心的背后，从此却要展现出一个格外强大的内心。手术让我变得坚强，学会承受痛苦。就让我在阳光下展露我的手臂吧，毫无顾忌地展现吧！美好的生活并不能因为我胳膊上的疤痕而遭受影响。
或许，我无法再像其他女孩一样美丽地展现自己，但是这又有什么关系呢？我比其他女孩更优秀的是我有一颗强大的——内心！我有一颗强大的内心，我才是生活得强者。疤痕又算什么？异样的眼光又算什么？那只不过是别人的看法？我，我才是生活得主宰者。
同学们，我们的一生都会遇到很多苦难，但是没有任何一样苦难能够阻挡我们的命运。尽管你和我一样，在苦难中不尽地拼搏，不尽地奋斗，并且充满着希望，尽管最终的结果还是那样地不如人意。但是我们收获了，收获一颗无比强大的心啊！这，才是生活的强者最值得拥有的东西。
是的，我们八年寒窗苦读，是的，我们的童年充满了无限的挑战，但是我们为何要在这最后的关头，放弃！不管那结果如何，我就是我，努力拼搏永不言弃的我。我，就是生活的——强者！
挫折演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!如何让自己的人生变得更加绚烂?唯一的方法是经历风雨的洗礼，然后带着伤痕获得重生。你所经历的每一场风雨，都是成人礼的一部分，检验你的阅历和成长。毫无波澜的死海注定不会比汹涌的大海壮阔，你的'人生，也会因为风雨而精彩。
就像保尔·柯察金一样，“不因虚度年而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”，他全身瘫痪之后生活无法自理，那时候已经感觉到自己是个废人，对生活充满了失望，最终面对挫折，迎难而上，战胜病魔，完成了巨著《钢铁是怎样炼成的》。
挫折并不可怕，可怕的是你还没尝试着打败它就溃不成军。海伦·凯勒也是从小面对挫折，她说假如给她三天光明，她的明天会变得辉煌起来。同样，我们的成长过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼，而挫折好比一块锋利的磨刀石，只有经历折磨，我们的生命才能闪耀出夺目的光芒。挫折其实是一笔财富，多少次艰辛的求索，多少次淋泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
一生坎坷的苏轼，在“莫听穿林打叶声”、“一蓑烟雨任生”的心态中，获了“轻杖芒鞋轻胜马”的怡然自得之乐，享受着“但原人长久，千里共婵娟”的浪漫诗意。坎坷一生，却旷达一世。他终究是快乐的。
人生道路上，有苦有甜，有苦有笑，有失败也有成功。面对挫折与失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己;你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢的面对困难，最终会苦尽甘来的。
人生如品茶，微苦过后必有回甘。人生如博弈，舍去之后必然有得。奋斗的路上少不了伤痕，但你也并不孤单。
我敢于面对风雨，是因为在涸辙之中，仍有人与我相濡以沫;我敢于迎难而上，是因为在寒冬的冰天雪地里我以最炽热的希望期待着明天的太阳。我不畏惧，尽管是荆棘遍地，前途遥遥，但有一双手在远方等着抚慰我的累累伤痕;我不害怕，尽管水瘦山寒，雨冷风凄，但有一双深情注视的眼，陪着我蹒跚艰难的步履。面对风雨，心怀希望。念念不忘，必有回响。不忘初心，方得始终。
挫折演讲稿 篇3
尊敬的各位老师，各位同学：大家，早上好！
我是心理老师xx，我今天演讲的题目是——挫折之后更美丽！
也许生活本身你就如同一场戏剧，人们总在平和地演绎着各自的人生；它也不仅仅是一本书，颠沛流离后，再回头读它，只会觉得一眼万年。这些都无法概括出生活的本质。因为真正的生活，要比它复杂多了。如果用打比方的方式形容生活，我觉得它应该是一个五味瓶——酸甜苦辣咸俱全。而生活中的众多形形色色的挫折，正是五味中的苦味。没有挫折，生活也便不再是生活了。王安石《题张司业》诗曰：“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”老天从来就是一个最精明不过的商人，他往往在赋予你一份成功的时候，早已让你付出数倍于收获的努力了。所以，挫折如果来了，我们也不必怨天尤人，露出弱者的姿态。举起理想之灯，照亮前方，挫折会变得美丽。
听说过《法国革命》这部书的创作轶事吗？我对这则轶事感受颇深。
法国大革命是一段冗长而复杂的历史，要把它文学性地创作出来，可以想象这有多艰难。然而当年迈的卡莱尔刚刚将此书写成时，女佣人居然将书当做废纸付之一炬。气急败坏的卡莱尔把自己锁进屋子。三天之后，他竟然宣布他准备重写这部书。最后，他做到了。他说：“这就像是我们小学时写的作文，老师读后，对你说，孩子，不行，你还得重写一遍！”于是今天我们才有幸看到这部巨著——《法国革命》。
一直都感动于卡莱尔的这种精神，他面对挫折，依旧执著地举起理想之灯，终于在垂暮之年完成了几乎不可能完成的目标。这让人震惊。人不能光靠吃粮食活着，人要站起来，追随心灵的.灯塔。
挫折是懦弱的人所惧怕的，他们不断地逃避，成功也就离他们越来越远；胜者之所以是勇者，正是因为他给自己点上了一盏理想之灯——散发着勇气、智慧的光芒，驱散了心灵的黑暗。
回忆经历过的点滴，我们会发现记得最深刻的往往不是成功的喜悦，而是挫折带给我们的那道刻骨铭心的伤疤。请相信，这是生活给予的千金不易的财富。在以后的日子里，奋斗中的挫折将教会我们更多的东西，从而为我们赢得更多的收获。
黎明破晓，让我们一起用自己坚韧的勇气去迎接那些困难吧，怀着感恩的心，面对所有。
相信我，挫折之后的你更加美丽。
挫折演讲稿 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学：
看着那一张张浸透了努力，勤奋的获奖证书，考级证书，欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来。别人看见，或许会羡慕，或许会称赞，但仅有我自我明白，张张证书都是那么来之不易，它记录着我成长的足迹，成长中的喜悦与无数的挫折。
我的成长并非一帆风顺，能够说到处都有坎儿，磕磕碰碰，在失败中跌倒，又无数次的在挫折中爬起来，向前走，又跌倒，又爬起，继续向前……
我清楚的记得，我考钢琴十级时，曾无数次期望时间停住，因为太苦了！无休止的练琴，让我厌倦。但音乐的美妙，让我不得不重新将双手放在琴键上，弹，练！每一天六个小时的魔鬼式训练，将热爱自由的我困在了狭小的琴房里。
手指练得发烫，泡下冷水，继续练；手上弹得起了水泡，涂下药油，继续弹；双手又酸又痛，休息一下，再继续。刻苦，努力的`练习，原本让我觉得没什么关系，只要能考级过关就行了。可是，当我完整地将所有曲子弹给教师听时，一句冷冷地“不行！”，彻底打击了我，那一刻，我悲痛，我无奈，我迷茫！
教师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的路，我明白，仅有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌到了站起来，继续爬。
在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我明白，我已经成功了。十级的考级证书被我握在手中。
成长是跟自我赛跑，被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过成长路途中的挫折，胜利就会在成长的路上等着你！
挫折演讲稿 篇5
亲爱的老师、同学们：
寒假，我读了《鲁宾孙漂流记〉这本书，我深深的被鲁宾孙那种自信、自立、自强的精神所感动。
这本书主要写了鲁宾孙乘船遭遇暴风，船上的桅杆断了，船也翻了，同伴们都死在海里，只有他一个人被大浪冲到一个无名的，没有人居住的荒岛，勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢，坚强和面对挫折的勇气使人震撼。
鲁宾孙很勇敢，当灾难突然降临的`时候，他没有坐以待毙，而是勇敢面对，积极克服。他先在船舱里找到了一些食物和一条狗，两只猫， 使他在凄凉中找到一丝安慰。鲁宾孙不但勇敢，而且还很聪明。他不是只顾眼前，而是目光长远，把捕到的山羊圈养起来，让他们繁衍后代；他把仅有的几粒麦子种在地里，并反复种收，终于解决了自己的吃饭问题。
看看鲁宾孙，想想自己，真是羞愧难当。首先自理能力太差，妈妈常说我胆太小，不像个男子汉。记得有一天晚上，我去同学家玩，其实我们就住在同一个院里，但因为光线比较暗，再加上树叶哗啦啦的响声，我害怕极了，心怦怦直跳，走在路上，我边跑边东张西望，如果这时有人出来，准把我吓个半死，一进楼道，我跑得比兔子还快，一口气跑到五楼，悬着的心才算放下来。其次，平时在学习和生活上，一遇到困难，不是努力去克服，想办法解决，而是退缩、逃避，一看不会就懒得动脑筋，放在那里不管或等别人帮助。
通过读《鲁宾孙漂流记〉这本书，使我对自己的缺点有了更进一步的认识，我要向鲁宾孙学习，勇敢地面对挫折，靠自己的勤劳和智慧，做一个自信、自强、自立的人。
挫折演讲稿 篇6
亲爱的老师，同学们：
大家好！
芸芸众生，不论是谁，都会在成长的道路上遇到大大小小的挫折，面临挫折，究竟该怎样面对呢？
近代民主革命家孙中山先生说过：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”表达自己对挫折和困难的勇于面对，向自己的志向进发。法国军事家拿破仑说过：“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。”这句话包含了许许多多的挫折对他的磨砺，正是挫折，让拿破仑感悟甚多，创下丰功伟绩。
面对挫折，想要成功，要有强烈的成功欲望，因为它是人生奋斗的动力能源。你想成功，还是你要成功？还是你一定要成功？自己想办法解决！立即行动！漫漫人生路，荆棘伴坦途。但不管怎样，人生的缰绳掌控在自己的手中，生命的纤绳也背负在自己的'肩上。就像美国财政部长，阿济。泰勒。摩尔顿那样，尽管家境卑微，但他却用希望导航，全神贯注地行，持之以恒地动，终赢得关不住的满园春色。
面对挫折，想要成功，要有乐观的态度。不是每个人生下来都会微笑，可能有些人遭遇困境，却依然敞开心扉，微笑着面对生活的洗礼。像茜尔玛。拉格萝芙用乐观的彩笔为自己绘色，结果意想不到的奇迹发生了。可见，人生在世，苦乐相随，如果情况不如意，还是乐观点好。
面对挫折，想要成功，少不了风雨的磨炼。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终练成锋利的宝剑；故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。试问：不能忍受磨炼，古今几人能成功？圣贤们用亲身经历告诉我们一个真理：磨炼，是通向成功不可缺少的条件。只有接受磨炼，你才有机会独撑苍茫大地，傲问谁主沉浮。
面对挫折，想要成功，要在磨炼中锻造自身。一棵树要经历多少风吹雨打，才能孕育出一颗红透了的果实，点缀万千绿叶；一片地层要经历多少回熔岩的冲撞沸腾，才能顶起一座逶迤的山脉，包容万千生灵；一段人生要体验多少艰难苦根，才能留下一道浅浅的足迹，描画万千精彩……这，正是讲的在磨炼中锻造自身的道理。想要摆脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨炼中锻造自身。
面临挫折，如何成功？要与逆境交手。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火相熔；虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于与大雪做伴；虽然鱼儿讨厌大海的汹涌和狰狞，但仍甘于与大海为友。所以，只有与逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是对人成长中的试金石，只有风雨过后，金子上的尘土才会被冲刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演讲完毕。
谢谢大家！
挫折演讲稿 篇7
亲爱的老师、同学们：
大家好!
人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折。我在生活中也遇到过挫折，使我终生难忘。
那是一个炎热的夏季，知了在树上不停的：“知了，知了……”好像在说：“热呀，热呀 ……”太阳照射出火辣辣的光，外面没有一丝风，大地都要被烤焦了，天下像个大火炉。
我一个人在那儿学骑车。只见，我两只脚刚踏上去就摔下去了，我并没有轻易放弃，又重新站了起来。我刚上车我就害怕了，车龙头晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我连人带车重重地摔在了地上。自行车重重地压在了我弱小的身上，压的我好痛，喘不过气来。我把车生气地一推，心想：你这车，你欺负我。我生气地斜着嘴，恶狠狠地盯着自行车，心想：不学了。我抬头看了看路边的小草，摇晃着脑袋，似乎在嘲笑我，我惭愧地低着头，心想：不行，我不能就因为这一点点小小的`挫折就放弃了，我一定要坚持。
我重拾信心，把车子扶起来学，刚骑一步，我又摔了下来可我并没放弃，我又站了起来。一步，两步……渐渐地我骑的步数越来越多，也越来越得心应手。我汗流浃背，鼻子、额头上都是汗。我终于学会了骑自行车。这时，一阵微风刮了，好像夸奖我，给我送来清风。
我们遇到挫折时一定要振作，从挫折中站起来，正向一位位伟人所说的：“坚强者能在风暴中奋斗。”只有这样我们才能成为一个永不言败的人。
挫折演讲稿 篇8
亲爱的老师，同学们：
大家好!
时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。
有人说：“人生就如一盘棋，有进有退，有赢有输。没有一个人的一生是一帆风顺的，只有努力，才有精彩;只有不放弃，才会有奇迹。跌倒是在所难免的，但只要你勇敢地抬起头，就可以看到风雨后的'彩虹。”
这不禁让我想起这样的一个故事：一个老和尚带着小和尚外出化缘，走到河边，看到几条小鱼逆游而上，就说：“这些鱼儿可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚却缓缓地说道：“可是，它们正在享受快乐呢!”可是，顺水而行不是更舒适呀?小和尚反驳道。老和尚指着河里的枯叶道：“你看那叶黄叶，只有死去的东西才会随波逐流，享受这种安逸。”
回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗?可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。
人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心;有高兴，有失望。要勇于面对自己的人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂;才不会与成功擦肩而过。
不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫;不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村;不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。
写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
挫折演讲稿 篇9
失败过，才懂得失败的滋味，才看清自己的脆弱。
尽管听过人生好像是海上的波浪，有时起，有时落，尽管明白要拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许有要孤孤单单走一程，但是，当自己真正地遇到了挫折，经受了失意，还是脆弱得心灰意冷。
也许是心眼太小，在演讲比赛中输给了人家，就不甘心；也许是嫉妒心太强，容不得别人胜过自己；也许是自尊心太甚；忍受不了一时的失败；也许是过于自信，以致于忘了自己只是一只雏鹰，翅膀还很幼嫩；也许是过于自私，只考虑到自己的辛苦付出，而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出；也许是太轻狂，一心只想往上飞，忽视了班级的利益！
其实是自欺欺人，固执地认为别人不如我，不过是她人缘好，得到偏爱，自己是个被埋没的人才； 其实是过于自负，总以为自己很行，殊不知只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳，把自己捧得越高，摔得就越痛；其实是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，曾经自诩的.坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。
那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚！原来，它对我有如此强大的吸引力！可如今，无情的评委偏偏让我出局，让我远离那方讲台，忍受这刀割般的苦痛！
脆弱的使者眼泪，无声地流成两行小溪。
怨天？尤人？这是我应该有的姿态吗？
是啊，是应该剖析自己、正视自己的时候了！以前，十二年的生活太平淡，太索然无味，太一帆风顺了！我只是一盆温室里的花，虽娇艳旺盛，却未曾接受过风雨的洗礼。
看着自己，想想别人。别人今天的成功，也不是经历了无数磕磕绊绊才走上讲台的吗？不也是经过严格的筛选，长期的奋斗，才拥有了鲜花和掌声吗？越想越无地自容，越相形见拙。
成功之花，人们只惊羡它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。冰心奶奶的话，好像是专门为此时的我写的。
只要奋斗过，又何必一定要有结果？
我的心顿时豁然开朗，胸中不再憋闷，变得如此舒畅！我仿佛听见嗵的一声，脆弱在心中倒下了，我惊喜，我战胜了脆弱，又向长大迈进了一步！
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