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好习惯伴我成长演讲稿

时间:2023-04-09 12:14:35 演讲稿 我要投稿

好习惯伴我成长演讲稿十篇

  演讲稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。在现实社会中,越来越多地方需要用到演讲稿,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编收集整理的好习惯伴我成长演讲稿10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

好习惯伴我成长演讲稿十篇

好习惯伴我成长演讲稿 篇1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好。

  今天,我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

  佩利曾经说过:“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过:“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”由此可见:习惯是一把双刃剑,只要你能由自己来支配习惯,那么你将会成功,但如果你让习惯支配你自己,那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样:“人应该支配习惯,而绝不能让习惯支配自己。”

  只要你有良好的习惯,就会对你的学习、生活带来很大的帮助,而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例:

  我曾经看过这样一个故事——从前,有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”,于是,他不远万里,来到海边。他为了把检查过的.石头和未检查的石头区分开来,于是,把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年,他已经变成了老人,他每天重复不断做的事就是:捡起一块石头,看一眼又扔掉。终于有一天,当他发现了传说中的不老石的时候,他自己的手却已经不听使唤了。于是,习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。

  我还听过这样一个故事:在印度的驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上,无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻易地挣脱链子时,也不会去挣扎了。

  所以,我认为:不好的习惯是致命的,是恐怖的;反之,良好的习惯则是健康的,是有益的。这就是习惯的力量:当你养成了一个坏习惯时,想改掉那是十分困难的事,而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以,我们要做的就是:运用习惯的力量,由自己来支配习惯!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

好习惯伴我成长演讲稿 篇2

  尊敬的老师、亲爱的同学:

  大家好!今天我演讲的题目是:《好习惯伴我成长》。

  是什么伴我们形影相随?是习惯。

  是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是好习惯。

  它无声地引导着我们的一举一动,默默影响我们的一生,好习惯就如我们的良师益友,它会使我们终身受益,而坏习惯就如一片驱散不开的烟雾,笼罩着我们纯洁的心灵。

  “不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江河。”最近老师教会了我们这句至理名言,让我深深懂得了好习惯是需要慢慢养成的。自踏入校门,老师就在谆谆教导我们做人的道理。但是我看到的是我们的校园依然存在着一些不文明的现象。如:常常因为一些小事,同学之间就出口伤人;由于天气热,有些学生经常把红领巾拿下来不戴、校服脱下来不穿;升国旗时说话;在教室里,有的学生谈笑风生甚至大声喧哗;课间经常有些学生追逐疯打,弄得满头大汗,甚至擦伤摔伤;看到老师不能主动问好;看到纸屑不能主动捡起等等。俗话说“习惯成自然,自然成习惯”,长此以往,我们渐渐长大了,便成了粗鲁无礼,素质低下的社会公明,还如何成为社会有用的`人啊!因此,我们就要从小事做起,遵守小学生礼仪常规细则,培养好的习惯,努力提高自己的文明礼仪修养,尊重老师,尊重同学,争做一个讲文明、懂礼貌的好学生。

  “谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,这句诗相信在座的每位同学都很熟悉吧。但我想问问大家,你们应该都懂得这句诗的意思,但我也确定有人在餐桌上会发生浪费粮食的现象吧?大家想想,我们在这么干净整洁的教室里读书、学习,我们的父母却为了我们在外面辛苦的劳作,那我们为什么不养成勤检朴素,不浪费的好习惯呢,也算是对父母的一份回报吧。

  同学们,还在犹豫什么呢,让我们从我做起,从现在做起,从每件小事做起,共同养成好习惯,让“好习惯”伴我们快乐成长吧!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

好习惯伴我成长演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好,

  今天,我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

  曾经有一个著名的心理学家说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”人的一生中,可能会养成好习惯,也会养成坏习惯。习惯的分类很多,有尊师敬老,尊老爱幼的道德习惯;有不闯红绿灯的.交通习惯;有不挑食,不浪费粮食的生活习惯……。

  作为小学生,学习是我们的首要任务,那我们应该怎样养成好的学习习惯呢?

  上课积极配合老师,不走神;勤于动手,随手记东西;勤于思考,遇事多问“为什么”;当天学的知识当天“清”;善于总结归纳,每周知识进行“周结”;不把老师布置的作业当成一种负担;独立思考,从不抄袭别人的答案;对每天的每个时间段都有具体的学习计划,并能坚持执行;少闲谈,多读书等等。同学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

  要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。贵在坚持,难在坚持,成在坚持,好习惯在坚持中养成。

  让我们从现在做起,养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们,而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯,引领我们走向成功的彼岸。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

好习惯伴我成长演讲稿 篇4

  各位同学:

  今天我们班将开展“好习惯伴我行”主题演讲活动。我们先一起来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。

  10分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

  故事听完了,大家想一想,能够最后参加总经理面试的这几位学生,是从千军万马中挑选出来的,难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

  今天同学们听了这个故事,知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西,相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西,是吗?可是,明天,后天,一星期以后,一个月以后呢?是不是大家都还能做到这一点呢?可能已经忘了这个故事,又会不经意翻别人的东西了吧?但是,一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯,不要说一个月,就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

  因为,习惯是忘不掉的,它是一种稳定的甚至是自动化的行为,比如,做作业,一旦养成了良好的习惯,就会自然而然地,可以说是自动化地按时完成,不需要别人的提醒和督促,更不会拖拉了;再如,有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的,不提醒就不洗,在茅小生活了一段时间以后,即使回到家没人提醒也会洗,因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

  可见,良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识,因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说,优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯,不论何时何地都能自觉地做该做的事,远离不该做的事。

  那么哪些是良好习惯呢?,比如,穿戴整洁,物归原处,学会倾听,认真作业,按时就寝等等,都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯,才是真正优秀的学生。那么,就让我们从现在开始,坚持良好行为,养成良好习惯,争做优秀学生吧

  学生演讲(1)什么是“习惯”?字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

  回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大人们前前后后的催食,所以你瞧,我有着一米五五的个头,结实着哪!第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”,我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练,我特喜欢在水里翻腾,就连现在一听到游泳我就会浑身来劲,去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。我还特别喜欢打乒乓球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的`,今年暑假,我会争取在这一方面有所突破。

  “习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不一定正确,有时还显得特别幼稚,但我坚信,只要我努力打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的。

  当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

  妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。”

  虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,伙伴们,让我们从我做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!

好习惯伴我成长演讲稿 篇5

  人一生中,可能会养成好习惯,也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益,一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快

  习惯,常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭,是你用右手写字。习惯重要,它能够有利于你一生,而你也有可能就正因它而苦恼不已。同学们,暑假来了,我们是不是就应养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好:冰冻三尺,非一日之寒。

  什么是“习惯”?字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每一天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

  回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实就应“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大人们前前后后的`催食,因此你瞧,我有着一米五五的个头,结实着哪!第二颗果实就应是“爱户外不懒惰”,我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练,我特喜爱在水里翻腾,就连此刻一听到游泳我就会浑身来劲,去年暑假只有三年级的我已经到达了五年级游泳标准。我还个性喜爱打乒乓球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的,今年暑假,我会争取在这一方面有所突破。

  “习惯”树上最漂亮的一颗果实我想就应是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不必须正确,有时还显得个性幼稚,但我坚信,只要我发奋打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的。

  当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

  妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。”

  虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败必须是起决定作用的,作为青少年的我们,更就应有良好的习惯相伴成长,这样,我们的心灵才能更善良,我们的行为更优秀,我们的未来更完美。伙伴们,让我们从自己做起,从此刻做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!

好习惯伴我成长演讲稿 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是一三班的`牡丹,我演讲的题目是:《从小养成好习惯》。

  那天回家,我对妈妈说:“老师让我参加”好习惯伴我成长“的演讲呢!”

  妈妈说:“好啊!那你准备讲你哪些好习惯呢?”

  啊?这个我可回答不上来。妈妈拿来一本关于培养好习惯的书,说:“咱们来看看王栩有哪些好习惯吧!”

  我和妈妈对着书一条一条查。嗯,真不错,我的好习惯还不少呢,比如:上课专心听讲,不做小动作;认真学习、独立完成作业;做事守规则、待人有礼貌;爱护环境;爱劳动;自己的事情自己做……每找到一条,妈妈都说出一两件事,原来,我做得好的地方妈妈都记着呢,我的每一点进步妈妈都是能看到的。不过,有很多好习惯我还做得不够,比如:不认真刷牙,吃饭挑食……

  妈妈说:好习惯是财富,可以使人一生受益。妈妈希望我参加了这次演讲,能养成更多的好习惯。

  看着爱我的妈妈,我对自己说,一定要快快改掉坏习惯,养成更多好习惯!

  从小养成好习惯

好习惯伴我成长演讲稿 篇7

  人一生中,可能会养成好习惯,也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益,一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快

  习惯,常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭,是你用右手写字。习惯重要,它可以有利于你一生,而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们,暑假来了,我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好:冰冻三尺,非一日之寒。

  什么是“习惯”?字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

  回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大人们前前后后的催食,所以你瞧,我有着一米五五的个头,结实着哪!第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”,我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练,我特喜欢在水里翻腾,就连现在一听到游泳我就会浑身来劲,去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。我还特别喜欢打乒乓球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的`吸引力还是难以抵挡的,今年暑假,我会争取在这一方面有所突破。

  “习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不一定正确,有时还显得特别幼稚,但我坚信,只要我努力打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的。

  当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

  妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。”

  虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,作为青少年的我们,更应该有良好的习惯相伴成长,这样,我们的心灵才能更善良,我们的行为更优秀,我们的未来更美好。伙伴们,让我们从自己做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!

好习惯伴我成长演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家下午好!今天我演讲的题目是<好习惯伴我成长>。

  爱比克泰德说过:"是否真有幸福,并非取决于天性,而是取决于人的习惯."由此可见,养成一个好习惯是多么的重要啊!

  我国古代伟大的教育家孔子曾说过:“少成若天性,习惯成自然”这就是告诉我们,一个人从小养成的习惯会和他的'天性一样自然,这个时期养成的习惯是坚不可摧的。小学阶段是培养习惯的重要阶段之一,在这一阶段无论是学习还是生活,无论是为人还是处事,生活中的一切细枝末节都要受到习惯的影响,被习惯左右。在学习上要养成好习惯,这样学习起来才会有效率;生活上要养成好习惯,这样的孩子才会让人放心、让人信赖;为人处事中同样要有好习惯,活泼大度的孩子才会被人喜爱、受人欢迎……因此,养成良好的习惯比在考试中获得高分重要千倍、万倍。几年前,当几十位诺贝尔奖得主聚会之时,记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家:“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?”这位科学家平静地说:“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么?”“把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西自己放齐;吃饭前要洗手;做错事要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答,直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。

  “播种一个好行为,就会收获一个好习惯;播种一个好习惯,就会收获一个好性格;播种一个好性格,就会收获一个好人生。”同学们,让我们从我做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!

好习惯伴我成长演讲稿 篇9

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家好!

  今年我能站在这里为大家做演讲,我倍感荣幸,希望大家能喜欢我的演讲,我今天的演讲主题是:“好习惯伴我成长”。

  我相信没有人的生活是中规中矩的,没有自己的习惯的。但是一个人在生活中的习惯的好坏,意味着我们在生活中的幸福指数。不要以为一个坏习惯没什么,可能你已经给身边的人造成不必要的困扰了,而自己却不自知。我在生活上也有坏习惯,但是我正在努力的整改,人无完人,但是我们要在别人指出自己的坏毛病之后,要知道改正。

  我们作为一个小学生,要做到“三轻”,是哪三轻呢?让我来告诉你们吧,首先说话的时候轻言细语,大声说话是非常没有礼貌的.。还有就是走路的时候脚步要轻,切勿太用力,不觉得走路很大声会影响到别人吗?最后就是动作要轻,那些在生活上大手大脚,时不时弄出声响的人,是会迎来别人的厌恶的。不知道我说的这“三轻”有多少人做到了呢。

  我觉得我的个人生活习惯就很不错,我喜欢当天的事情当天完成,绝不拖到第二天,谁知道明天会不会更多的事情等着我呢,这就是非常自律的好习惯;遇到同学、老师、长辈我会主动的打招呼问好,这就是非常有礼貌的好习惯;勤俭节约,绝不浪费一点资源,在校园内看到垃圾,我会主动的捡起来扔到垃圾桶里去,这就是非常有环保意识的好习惯等等,我们在生活中会遇到很多事,但是因为生活环境不同,父母的教育不同,大家每个人所养成的习惯也是截然不同的,但是绝大多数都是父母惯出来的,父母是最了解你们的人,如果他们都没有去制止你们的坏毛病,最后只会日渐养成习惯,养成一个习惯十分的简单,但是戒掉一个习惯却是很难的,这就要看个人的毅力了,每养成一个好习惯都是一个进步,比如吃饭不挑食,不说话,不翻菜;不打断别人的说话,不论是平辈还是长辈;出去玩一定要跟父母交代好,并得到允许;对于别人的帮助,第一时间说谢谢;借了别人的东西按时归还,并且完好如初;自己的任务自己独立完成,能不请求别人的帮助就不要……

  一个好的习惯能让我们在成长的道路长,顺顺利利,没有任何的阻碍,习惯的力量是巨大的,是你意想不到的,一个好的习惯能让我们终生受益,它能给你带来的好处也是非常多的,日后慢慢的就都会体现出来,不说那么远,拥有一个好习惯,你不仅能受到老师的青睐,同学们的拥戴,还能不知不觉的结识很多的好朋友。

好习惯伴我成长演讲稿 篇10

  爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的潜质就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的'基石。

  上个世纪九十年代,在中国南方发生了这样一个故事,一家著名的企业公开招聘管理人才,在应聘者当中,不乏有高学历者,有以前从事过管理工作的人,也有口才十分出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。之后,有人问这位老总,“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答:“一个有好习惯的员工,就是一座金矿,有这种人格魅力的人必须能够为公司创造更多的财富。”

  是的,当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。其实,习惯,在我们不知不觉的成长中经年累月影响者我们的品德,暴露着我们的本性,左右着我们的成败。

  因此,在生活中,我们不妨试着去养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,构成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,构成以礼待人的好习惯;习惯于每一天坚持锻炼,构成健美的体魄;人际交往中习惯于明白、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能构成好的观察潜质;习惯于提前预习,课后复习,才能构成高效的学习方法;当然,我们更就应习惯于用爱心去应对周围的世界,升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说:唯有用行动,才能让“习惯成自然”。

  人们常说:播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质,因此,就让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就我们生命的精彩。下方请听两首习惯养成的歌谣。

  习惯养成在年少。

  小学生上学校,好习惯要记牢。上课资料记心上,乱扔废纸不提倡,

  上下楼梯靠右行,课间礼貌做游戏。一条一条都做到,

  习惯养成在年少。

  交通安全记心上!

  好习惯伴我行,交通安全在心上,过马路走横道,

  红灯亮了停一停。绿灯到了快点走,黄灯宝宝眨眼睛,

  红灯上岗汽车开,千万别再抢时刻,好习惯伴我行,

  交通安全记心上!

  谢谢大家,我们的演讲结束了。

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