好习惯伴我成长演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在当下社会，演讲稿与我们的生活息息相关，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的好习惯伴我成长演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
好习惯伴我成长演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
法国思想家孟徳斯鸠说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大的时刻。莎士比亚说：”书籍是全世界的`营养品，生活里没有书籍，就像没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。
原本，我是不喜欢读书的。总是认为书枯燥无味，平淡无奇，说的都是引不起口味的道理。所以一天里除了碰课本外，都没有碰过其他书了!
由于，我没有常读书这个好习惯，在写作文时万般辛苦也想不出好词好句好文段!老师规定一节课写完。可一节课四十分钟，我脑子空空的，怎么写呀。我走向课室一个木书柜想：难道我真的不能和你们亲密吗?我伸出了手，又把手缩了回来，最后还是拿了一本课外书。我对自己规定一天看二十页，从此，我写作业不再卡壳了，文章上的好词好句也多了。慢慢地，我不在看薄薄的书而是看厚厚的书了!
我不仅为能写出一帆风顺的文章而高兴，而且还为我能培养出每天读书的好习惯而兴奋!现在，我和课外书就像湿了水的面粉—甩也甩不掉啦!
读书中，我们提高;读书中，我们快乐;读书中，我们收获。
每一天，我都会在书本里面“采蜜”。连平时总是对我说“不要看电视，看书行不行”的妈妈看见我现在那么喜欢看书就自觉的带我去买书了。我不愁没有新课外书看了。知识把我喂的饱饱的，快变成小胖子了!
我还记得一句话：人有三宝精气神，腹有诗书气自华。为了获取知识，我们要读书。成长不能无书，成长不可无书。我为我能培养处读书这个好习惯而高兴。读书吧。书，就是我们的老师!
好习惯伴我成长演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好!这天，我要演讲的题目是：好习惯伴我成长。qq备注
今年9月份，我们从幼儿园升入小学，成了一名小学生了。虽然开学才三个月，但是我们一年级的同学个个都有很大的变化。在这三个月里，好习惯一向伴随着我们成长。
由于我们刚刚入学，年龄小，学校离家远的原因，我们严格按照学校要求做到“四个不”----不当害群之马、不当黑老大、不当奸油皮、不当小耗子。乔老师将我这个捣蛋鬼选为村北的路长之后，我在想：作为领头羊，我务必要以身作则。每次放学路上我发奋改正自己的缺点：不再和同学们打闹了，不再我行我素了。我的朋友也越来越多了。同时我们班的纪律也有了很大改观，放学路上的我们不再像一群羊。整齐的队伍换来了家长们的一声声夸赞；我们按时回家，爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容，夸我们是个懂事的孩子。同学们，是什么改变了我，是好习惯！我做到了，坚信大家都能！
同学们，你们听“谢谢老师！”这是陈凯丽抄写认真，得到老师的小奖贴后说的。“乔老师，再见！”这是我们每次放学大家一齐说的一句话。“老师，辛苦了！”这是从隔壁的三年级教室里传出来的。“对不起啊，我错了”这是同学间常听到的。。这是我们平泉小学的优良作风。这是我们平泉小学生的好习惯！这朵礼貌礼仪之花将会开遍校园的每个角落。
感恩父母，感恩师长是我们中华民族的传统美德。虽然我们还小，但是我们也能够用自己的`小小手来报答父母的养育之恩。我们班将双休日定为感恩实践日，每个星期一老师都能收到许多爸爸、妈妈写来的感恩小纸条。读着一张张小纸条我们最想说“爸爸妈妈，我爱你！”。教师节前夕，同学们动手绘画敬爱的老师，并用稚嫩的语言表达着自己对老师的爱；陈凯丽将自己家院子里最美的花摘下来带到学校悄悄放在老师讲桌上，老师开心地笑了，大家都笑了。此时我们最想说：“老师，我爱你！”qq个性签名女生
播种一个好习惯，收获一份好人生，让我们从自己做起，从每一个好习惯做起吧!让好习惯伴我们一齐成长！
我的演讲完毕，谢谢大家!
好习惯伴我成长演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
好习惯可是我的“秘密武器”，人人都应该养成好习惯，好习惯越多，成功的基石也就越扎实。将坏习惯改成好习惯，人就更完美了。我就有这样的经历。
在我三年级的时候，老师每天都布置学校作业。看看这些作业都挺少的，做起来就不一样了。可是我发现陈忆封做得特别快，我才刚做第一题，她已经做好了，每次都是这样。
后来，我渐渐发现，原来陈忆封做得快的原因有两个：第一，是她写字速度快;第二，是她时间安排得很好。
我终于知道了这个秘密，于是我每天都把时间排得井井有条的，什么课下课就做什么，吃好饭抓紧时间写作业，别人在玩的时候我就写作业，写完作业再玩就什么也不用担心了……学校作业做完了，我就有时间做回家作业，早早做完回家作业，就有更多的`时间看课外书，做自己想做的事情。
学习，不只是学习知识，还要学习别人的优点，把优点都聚集在自己身上，人就更出色了。其实我能安排好时间，我也很欣慰。
好习惯能使人进步，坏习惯就能使人落后。
其实我还有一个好习惯，就是寻找别人的优点，然后再学习别人的优点。
好习惯伴我成长演讲稿4
各位同学：
今天我们班将开展“好习惯伴我行”主题演讲活动。我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的.东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么哪些是良好习惯呢？，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧
学生演讲（1）什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪！第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连现在一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准。我还特别喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让“好习惯”伴我们快乐成长！
好习惯伴我成长演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是（3）班的xxx，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
每一个获得成功的人，都有一些良好的习惯。鲁迅先生从小就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻的叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就养成了习惯。就以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为行惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
诚实守信就是很好的习惯。生命不可能从谎言中开出灿烂美丽的鲜花，诚实是一种力量的象征，它显示着人类的自重和内心的尊严。人类最不道德处是不诚实和怯懦，这些都是名家大师为人之经典论述。一个美丽的生命断然少不了的就是言行一致，表里如一，诸如此类都将诠释着你的为人。
让遵守社会公德成为良好的习惯，社会公德是人人应该遵守的，一个高素质的.名族，自然应该遵守社会公德。把垃圾送到垃圾箱里，爱护公共财物，爱护身边的一草一木，自觉地不在公共场所吸烟，这样一个小小的举动往往会折射着你的整个心灵。
让快乐也成为良好的习惯吧！不论你背负着多少忧伤，都要让快乐伴你左右，因为快乐能够传染。你要把快乐传染给你身边的每一个人，让人人都在快乐中学习，工作，生活。快乐是一种美德，它能让你在人们心中活上很多年。
总而言之，有好的习惯，你就是一个成功的人！
好习惯伴我成长演讲稿6
习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此从小就应该培养一种良好的习惯。
我每天每时都在严格要求自己，播种好自己的”习惯树“。一年比一年茂盛，硕果累累，令人喜爱。都长了哪些好的果实呢？让我摘下来给大家展示展示。
劳动果实：随着年龄增长，我再也不愿做”小皇帝“了。一洗完澡，顺手把自己的衣服洗干净。看见家里的地脏了，我就拿起拖把拖地，开始拖得不好，拖把不听指挥，擦出来的地是一道一道的；后来我掌握了技巧，地板擦得油光瓦亮。
礼貌果实：有事外出时，向父母告知去向，不能不辞而别。对父母的忠告和教训，虚心接受，恭敬有礼。
体育果实：按计划锻炼身体。走步、打球、骑车是我的必备项目。我增强了体质，掌握了技能。
最漂亮的一颗果实，是求知，要勤思、勤记、勤运用。每读到文章精彩处，养成了自己问自己：如果不这样写是不是不精彩了？起什么作用？比如：锲而舍之，锲而不舍的意思是什么，我就从词典一直查到辞海。养成一看书，就动笔的好习惯。好脑子不如烂笔头。像名篇、精彩片段都要背下来。在脑子里构筑知识的殿堂。在阅读中汲取的营养要与写作结合起来，让阅读和写作比翼齐飞，良好的'学习习惯会使我们受益终生。
不健壮的果实也有些斑点，我要告诫自己：性格决定命运，习惯是后天养成的，自己要行动起来，让它越来越成熟，越长越香甜。
好习惯造就人的一生，让我们从小埋下各种好习惯的种子，长大后让好习惯的果实为自己的明天带来芬香、带来香甜，让好习惯伴我们快乐成长。
好习惯伴我成长演讲稿7
我低着头，紧紧地握住笔，屏住呼吸，口中默念着老师刚才讲过的重点部分的理解……
记忆里，二年级一学期以前，我的书上总是干干净净的，二年期下来，我的书如同崭新的一般，当然，我的脑子里边也没有什么痕迹，期末的卷子也是如此，美中不足的是干干净净的卷子上总是喜庆地挂着“灯笼”。妈妈对此忧心不已，无奈之下，只好找熊老师调换位置，把我安排在班长胡欣怡身旁，希望我“近朱者赤”。
我的那位同桌做事极其认真，一板一眼，从不偏科，成绩很棒，重要的是她上课做笔记很勤，书上满满的全是笔记，一翻书，就像又上了一回课似的，我“搬家”后，仍是懒洋洋的，宁可玩一节课的笔，也不愿动笔记下关键点，但胡欣怡十分严厉，一下课就检查我的'笔记见我一个字没动，也不气恼，淡淡地一笑，然后拿出自己的书，放在我面前，让我抄她的笔记，我眼一翻，嘴一撅，不抄她的笔记，心想，你今天还是要去值勤，总不能永远看着我吧？她笑笑，叫来一位同学，让她帮忙值勤，然后得意地瞟了我一眼，转过身来，朝书本扬扬头，意思是她今天非看着我把笔记抄完不可，我吸了口气，无奈地拿起了笔，抄起了笔记。我从来没写过这么多笔记，手酸痛不已……
这样的事情反复了几次，渐渐的，我写字写得飞快，上课上的内容已然滚瓜烂熟，自然，在一次次老师的表扬后，我慢慢地尝试着自己上课记笔记，期末考试的卷子上“小灯笼”一盏一盏地减少，而代表分数的“大灯笼”像“芝麻开花——节节高”一般，红红的，绽放在龙飞凤舞的笔记上，绽放在我的卷子上，绽放在我的欢呼声中，也绽放在妈妈、老师们的笑容里……
如今，这些密密麻麻的笔记已伴随着我从二年级走到六年级，这些美丽的精灵们还将会和我一起走遍四季的轮回，长大，长大……
好习惯伴我成长演讲稿8
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好，今天我们在国旗下的演讲主题是《好习惯伴我成长》。
在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约……这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”
在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。从我上幼儿园起，我就喜欢听故事和看书。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些绘本和杂志，如《我的全方位健康书》通过那时候妈妈的'讲解，我知道了一些关于人体的奥秘；还有《大卫系列绘本》、巜蚯蚓的日记》、《幼儿画报》等等。
上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书，每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细、认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人、做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。
好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长。
我们的演讲到此结束，谢谢大家。
好习惯伴我成长演讲稿9
亲爱的老师、同学们：
自开学以来，我们学校的领导和老师们默默工作，努力为我们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件，想想我们又是如何做的呢？在我们美丽的校园中总有一些令人不满意的现象出现。我们不难看到，刚刚清扫后的校园，就有我们同学扔下的塑料袋、果核、纸屑；在书声琅琅的课堂上，有的同学却心不在焉，还有的.高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受不良习惯的影响，讲粗话、脏话，争吵打架，把充满知识氛围的校园变成他们肆意放纵自己的场所，影响了学校形象和周围同学。
以上这些现象，不仅严重违反了小学生日常行为规范，而且页破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，更不利于我们养成良好的行为习惯。所以我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲脏话、粗话；遵守校规校纪，不旷课，不迟到早退、不打架、不与同学闹矛盾、不随地吐痰、不乱扔垃圾、仪表整洁大方；尊敬师长，见了老师主动问好，团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画，不比吃穿，不浪费粮食。只有这样才能养成良好的习惯，做一个文明的小学生。
同学们，让我们行动起来，让好习惯与我们朝夕相处，帮我们打开成功的大门！
好习惯伴我成长演讲稿10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我国旗下演讲的题目是-——《好习惯伴我成长》。
亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗？今天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。作为小学生，我认为起码要做到不迟到、不早退，按时到校学习，按时上课，按时完成作业，有计划地、充分地利用业余时间，有次序、有规律地学习和休息。
“播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们，我们要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的`习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯，可以成就我们精彩的人生！
谢谢大家！
四三中队
20xx年10月8 日
好习惯伴我成长演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《好习惯，让我们终身受益》。
是什么伴我们形影相随?是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?
我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的'每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它可以让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握大量的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢!不信?你就试试啊!
妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的习惯，它们会变成你的性格;注意你的性格，它们将决定你的命运。
老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个命运。
同学们，一定要记住：细节决定成败，小处显示品质。一定要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯!
谢谢大家!
好习惯伴我成长演讲稿12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！
我是四年级一班的xx，今天我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“诚实守信”。
“说了就要努力去做，信守自己的诺言，答应的`事没法完成，要向对方说明缘由，并用诚挚的态度向对方致歉。”这就是我们文化墙上的内容，它像一盏明灯，引导我们走向辉煌，他是一根拐杖，能帮助我们在荆棘中无畏前行，他更是一盆清水，能帮助我们洗清污垢，净化心灵！作为一名小学生，上课认真听讲，按时完成作业，遵守考试规则，不欺骗老师，不欺瞒家长，我觉得这也是诚信。
诚实，就是说老实话，办老实事，不弄虚作假，不隐瞒、欺骗，不自欺欺人，表里如一。守信，就是讲信用，守诺言，言而有信。诚信是中华民族的传统美德，也是我们每个人立身为人的基本道德准则。
诚实守信是三月的春风，是五月的花海，是七月的阳光，九月的枫叶，而拥有诚信的人就像划船的人拥有了船桨，伐木的人拥有了利斧，像雄鹰拥有了翅膀。同学们，就让咱们小学生从小做起，养成诚实守信的好习惯，从身边的每一件小事做起，做一个名副其实的真真正正的诚信的人！谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿13
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我是xxx，大家知道一个好的习惯对自己的影响是很大的，有时候还会被影响一生，今天我要进行的演讲题目就是《好习惯伴我成长》。
习惯分好习惯和坏习惯，今天我就来讲讲好习惯，它对我们的影响是往好的方向发展的。当自己培养了好的习惯，对自己的成长也是有利的。就拿刷牙来说，早晚都坚持刷牙，这就是一个好习惯。它不仅能够保持口腔的清新，还能够保护你的牙齿，让它不受蛀虫的伤害，这样就能有一口健康的牙齿了。你要知道，牙齿不好，是很要命的，它不仅仅是不美观，而且还是对身体的一种伤害。牙齿疼痛会让自己睡不好觉，吃不好饭，心情也会不好，所以每天早晚刷牙不仅是对牙齿好，还是对身体有好处的，这就是好习惯的作用，是不是影响很大，还不是一方面的，是很多方面都会被影响到。
我们的好习惯还有勤洗手，尤其是在饭前必须洗手，吃饭前洗手，是为了不让细菌跟着一起吃到肚子里，然后让细菌危害健康。从这里看，饭前的.洗手就是健康的前卫，帮助身体提前抵挡细菌进入体内，引起身体的不适。勤洗手是为了避免我们在生活中全身都在接触空气，以及手时不时的碰触外在的东西，要做的空气中和其他的地方都是有细菌存在的，虽然它们我们看不见，但是它们却是各处都有分布的，因此勤洗手是对自己的健康负责，不让身体受到侵害，保护好自己，就要从自己做起。
我们还有好习惯就是锻炼身体，不要总是坐着或者是躺着不动，这看似享受，其实对身体的伤害也是很大的，所以平时没事的时候就跑跑步、打打球等运动，这样不仅是娱乐了生活，而且还能锻炼个人的身体，可以使我们的体格强健，这是对自己来说是很有利的，这样的习惯必须要有，好处多多。当然这样的好习惯，不是一两天就养成的，必须要每天都去做，即使是下雨天，也要找个室内的运动做做，不能因为天气不好就放弃，要知道好习惯的维持就是不能断的，一断掉就很难去拿起来的。
这些习惯都是会伴我们成长的，因为好习惯一旦养成，也不是那么轻易的就会丢掉的，自然是会跟着我们成长的，重要的是它们都是有益于我们成长的。所以大家一定要养成好习惯。
谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿14
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《好习惯的重要性和坏习惯的危害性》。
首先我说说几个好习惯的重要性：
养成正确的书写姿势，不仅可以保护眼睛，而且可以保持身体骨骼健康成长发育；
养成遵守作息时间的好习惯，不仅可以保证充足的睡眠，而且能保持旺盛的精力，有利于健康成长，按时完成各项事情；
养成热爱读书的好习惯，能够学习更多的知识，有利于开拓视野，对各门功课的学习都有帮助；
……
下面再说说坏习惯的危害性：
吃饭的'同时看电视的坏习惯，不仅影响食欲，而且影响食物的消化吸收，时间长了会得胃病，造成营养不良；
做作业拖延时间，不按时完成的坏习惯，不仅自己休息不好，把家长也搞得筋疲力尽。
我的演讲就到这里。谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿15
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
在日常生活中，我们经常看到一些不好的习惯，而且自己也有这种行为，比如上课做小动作，精神溜号，不注意听讲;有的同学们在一起交谈，说一些脏话。这些不文明的现象，严重损害了我们小学生的形象，也许有的同学可能会说：小小事情，不必放在心上。
通过对《文明美德伴我成长》的阅读，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的.呢?通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径;阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理;阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。
除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱;讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。
从生活的小事做起，远离不良的习惯，树立远大理想，养成优良品德，争取做一个文明好少年。爱看书是一个好习惯，它带给我的好处太多太多，让我们一起拥有这个好习惯，并让好习惯伴我们成长吧!好习惯可以改变我们的一生。
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