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活动方案

时间:2026-07-02 04:41:12 策划书

活动方案精华【9篇】

  为了确保事情或工作科学有序进行,往往需要预先进行方案制定工作,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编帮大家整理的活动方案9篇,希望对大家有所帮助。

活动方案精华【9篇】

活动方案 篇1

  一、活动背景:

  对于刚进入大学的我们,有很多同学还不能认清楚全班的同学。为了加深同学们间的相互认识与了解,同时为了丰富同学们的课余生活。特此策划本次活动。相信通过本次活动可以促进同学们的相互认识,激起同学们的热爱之情。培养同学们的团队精神。

  二、活动主题:

  我和我的大学生活

  三、活动目的:

  通过这次的活动的开展,促进同学之间的相互了解,培养同学们的团队精神,勇于创新,勇于开拓,争创优秀班集体。

  四、活动时间:

  五、活动地点:

  六、活动对象:

  七、主持人:

  八、活动流程

  (一)前期的准备工作:

  1、在团日活动前,由×班同学分为四个小组。

  2、由于活动关系提前宣布游戏规则。

  (二)主持人进场,欢迎嘉宾,请嘉宾讲话。

  (三)全班合唱歌曲《朋友》;

  (四)游戏<一>

  (1)游戏名称《夹汤圆》

  (2)游戏目的:通过这个活动锻炼、加强同学们间的团结协作能力,促进大家相互理解。

  (3)游戏道具:筷子、乒乓球、纸盒:

  (4)游戏规则:

  1、全班同学分为四组每组八人裁判二人:

  2、每组同学围成一个圈,用筷子夹住乒乓球依次传递两圈,如果在传递过程中乒乓球有落地的.。就从第一个人开始。

  3、完成时间用得最多的小组,该小组成员为大家表演节目。

  (五)游戏<二>

  (1)游戏名称《绿色环保时装秀》。

  (2)游戏目的:通过这个游戏增强同学们的合作与交流能力,提高开拓与创新思维,提高同学们的绿色环保理念。

  (3)游戏道具:报纸、胶水、透明胶、剪刀。

  (4)游戏规则:

  1、八人一组,分为四组;评委:

  2、播放一些视频、音乐(关于时装秀的视频)

  3、每个组各自协调分工,内部选出一名模特,穿上自己组设计的衣服与其他组的模特进行t台秀,在模特展示的同时,本组选出一名代表阐述本组的设计理念与观点。

  4、游戏时间限定25分钟。

  八、全班同学合唱《我的未来不是梦》此次活动结束。

  九、由辅导员对此次活动进行点评,团组织成员对此次活动进行总结。

  十、经费预算:20元

  十一、注意事项:

  1、前,教室装饰由团支部负责一切事务。由两名同学为礼宾接待。

  2、中,会场纪律由纪律委员负责并打好考勤。

  3、照相由×负责。

  4、活动结束后由班委负责教室卫生,并将教室恢复原貌。

活动方案 篇2

  活动目标:

  1.知道三月八日是妇女节,是妈妈的节日。

  2.会尊敬、关心妈妈,向妈妈表达自己的爱。

  活动准备:

  故事《胖胖熊的礼物》、日历、熊玩偶、盒子、心型纽扣图片。

  活动过程:

  一.介绍三八妇女节:

  1.教师出示挂历,询问今天是几月几日?(20xx年3月6日)明天呢?(3月7日)后天是几月几日?(3月8日)

  2.师:那你们知道3月8日是个什么日子吗?(幼儿回答)

  3.教师向幼儿介绍:3月8日是妇女节,妇女节又称国际妇女节,

  4.提问:妇女节是谁的节日?哪些人可以过妇女节?(幼儿思考后回答)

  5.教师小结:哪些人被称作妇女,第一要是女的,第二要是大人,满足这两个条件的人就被称为妇女。3月8日是妇女节,是老师、阿姨、奶奶、外婆们的节日,也是妈妈们的节日。

  二.妈妈爱我,我爱她:

  1.妈妈爱我们,我们应该怎样爱妈妈呢?(给妈妈捶背、给妈妈拿拖鞋),对幼儿爱妈妈的行为设想给予肯定。

  2.当幼儿说到要送妈妈礼物时,可引导幼儿讨论:送怎么样的礼物最合适?

  三.倾听故事,学会爱妈妈:

  1.(出示胖胖熊)教师讲述故事《胖胖熊的礼物》,幼儿倾听。

  师:妇女节快来了,我们来听一个关于胖胖熊的故事,听听看它和它的妈妈之间发生了一个怎样的故事。

  2.提问:(1)胖胖熊的秘密是什么?胖胖熊想用一块钱干什么?

  (2)一开始它想打算送妈妈什么?可为什么没有送呢?

  (3)胖胖熊只有一块钱,最后胖胖熊用一块钱买了什么?

  (4)妈妈喜欢吗?为什么?

  3.教师小结:熊妈妈不在乎礼物是什么,而在乎胖胖熊关心妈妈、爱妈妈的一片心意。

  4.在听故事的基础上,请幼儿再次设想怎样爱妈妈,知道哪怕是一句好听的话、一次亲热的拥抱、一个甜甜的笑,都可以表达自己爱妈妈的情感。

  三.情景创设:表达自己对妈妈的情感

  老师扮演妈妈,请幼儿上台来向妈妈表达一下爱妈妈的情感。

  附故事《胖胖熊的礼物》:

  胖胖熊有个秘密:他有一块钱,是他省下的零花钱。

  妇女节那天,胖胖熊一早就出门了,我要用一块钱,给妈妈买最好的礼物。他边走边想。

  胖胖熊走在软软的`草地上,他想,我要给妈妈买双软拖鞋,她走起路来一定很舒服!

  胖胖熊走过弯弯的小木桥,他想,要不就给妈妈买把花雨伞吧,能遮阳光又挡雨,多好呀!

  当胖胖熊望见小镇上一座座冒着炊烟的房子时,他想,还是给妈妈买条大围裙吧,做起饭来又干净又漂亮!

  就这样,胖胖熊带着一块钱和美好的秘密,走进商店。他一个柜台一个柜台看去:哇!大围裙十块钱,花雨伞八块钱,软拖鞋也要三块钱。那一块钱能买什么呢?

  胖胖熊在商店里转来转去,他终于用一块钱买了一件礼物,虽然不是软拖鞋、花雨伞,也不是大围裙,但胖胖熊还是小心地用手拿着礼物,往家里走去。

  熊妈妈正在准备晚饭,胖胖熊走进来 ,他递上一束鲜花:妈妈,节日快乐!

  谢谢你,你的礼物真好!熊妈妈说。

  这束鲜花是我在路边采的野花,我要送你的礼物是是胖胖熊不好意思地递给妈妈一个小盒子。

  熊妈妈打开小盒子,里面是一枚心型的纽扣,一闪一闪的像宝石似的。对不起,我本来想买更好的礼物,可我只有一块钱,只能买这个纽扣了。胖胖熊说。

  不,你的礼物太棒了!你瞧,我的蓝外套要是换上这枚纽扣,就更漂亮了。她边说边拿起放在床边的外套。

  就这样,熊妈妈穿着一枚心型纽扣的蓝外套过了一个快乐的节日。而胖胖熊也过了最快乐的一天:他真的用一块钱给妈妈买了最好的节日礼物。

活动方案 篇3

  一:夏令营的宗旨和目的

  暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活,使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养,度过一个快乐、安全、有意义的假期,结合学校的实际情况,以“快乐暑期我做主”为主题,相继开展一系列的学生夏令营活动,教给孩子一次学习、接触美术的机会。在体验教学中,培养孩子感恩的心态和树立强大的自信。让孩子在快乐中,拥有一次非凡而难忘的智慧成长。

  一、组织单位:XXX

  二、活动主题:我与美术共同成长

  三、活动目的:丰富广大中小学生假期生活,更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神,让学员深入体验军美术创作,学习培养良好的作画行为习惯,提升对美的认识。

  四、课程设置:

  国画创作(基础课)

  课程简介:

  1.使学生理解并基本掌握国画创作的一般方式和创作过程,基本把握画面关系的能力。

  2.深入理解并运用艺术的基本规律,正确处理主客观之间的关系,学会运用一定的材料媒介和形式语言表达自己的思想感情。

  五、活动要求:

  1、 着装:请学员自备休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨),请带一件防寒外套、运动鞋。

  2、 个人请携带常用有效药品:如创可贴、感冒药等。

  3、 队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

  4、 培训期间请服从培训师和基地工作人员的'管理,严禁饮酒。

  5、 培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。

  6、 如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。

  六、活动类型

  1、自立型A营:参与性强,特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养,适合自理能力较低的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可;

  2、体验型B营、D营:训练强度较低、参与性较强,适合广大的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可;

  七、活动时间

  1、A营:8天;B营:5天

  2、每期各营开班人数须在20人以上,人满随时开班。

  八、备注事项

  1、学生要求年级在小学四年级到高一之间,秉着自愿的原则。

  2、每天都提供凉茶或糖水、水果,为学员降暑。

  3、特别注重营养搭配,每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。

  4、为参加美术夏令营的学员提供生活必须品。

  5、活动结束后,学员都要写一份美术夏令营体会心得。

活动方案 篇4

  学习目标:

  1、认识圣诞的应景物品。

  2、感受圣诞欢乐的气氛。

  3、增进创造思考的能力。

  活动过程:

  一、引起动机

  1、观赏录象带“一路响叮当”或“45街的`奇迹”中有关圣诞街道的情景,或者在圣诞前夕,带小朋友参观百货公司橱窗。

  2、讨论与分享:请小朋友说一说在影片当中看到哪些东西?装饰在哪里?

  二、主要活动:

  1、讨论:请小朋友想一想、说一说:圣诞节常见到哪些东西?可以用哪些材料来制作?教室内有哪些东西可拿来布置?(例如积木、雪花片)

  2、分组布置:老师先将教室分成四个区域,中间留通道,布置成商店的圣诞街景,小朋友分成四组,每组约7——8人。墙壁、窗户皆可布置,同时请各组为自己的商店取店名。

  3、建议提供物品:

  (1)老师事先添购圣诞饰品,如铃铛、小雪人、圣诞树、圣诞袜、星星、各色的球等饰品。

  (2)事先用纸剪成靴子、雪橇及圣诞树的形状,提供给小朋友布置使用,同时提供亮片、色纸等装饰材料。

  (3)教室的玩具可搭建成树,或者用雪花片也可组成圣诞晚餐的食物。

  (4)提供各式的布,当作桌布、窗帘。

  综合活动:

  1、参观和评选

  (1)每组评选2人负责介绍商店的布置,并且圈选奖项。

  (2)老师发给参观的小朋友每人一张评分表,并说明使用方法。

  奖项组名组名组名组名最佳创意奖最佳美术奖最佳造型奖最佳努力奖

  (3)小朋友自由参观,并选出4项奖项。

  2、颁奖:由计票员(老师或小朋友担任)统计小朋友的选票结果,颁发奖状或奖品。

  注意事项:

  1、选票奖项在参观完毕之后进行,也可采取举手投票。

  2、各组布置时,应给予充足时间,可将活动时间延长为2天。

  (1)第一天先制作物品,如圣诞老人、圣诞树、靴子

  (2)第二天再利用这些物品来布置。

  活动延伸:

  全年段可以同一天进行此活动,延伸活动则可安排到其他班级参观。

活动方案 篇5

  活动目的

  1、把握节日促销商机,通过活动内容和活动对象创新避开“价格比拼”和“客源争抢“的恶性竞争,并给予顾客新鲜感,刺激其消费欲望;

  2、提升美容院销售业绩,吸纳新客源;

  3、打造美容院的品牌形象和知名度,提升顾客忠诚度;

  4、进行顾客感动服务,用爱感动她们,赠送爱心小礼品

  活动名称

  XXXX “爱就在身边”情人节真情演绎

  活动主题

  “玫瑰心情,情系你我”“万千真情,达成所愿”

  时间地点

  时间:20xx年2月14日

  地点:XXXXX店铺

  活动内容

  1、凡在店铺消费满 XX元,凭消费小票可在店铺免费领取巧克力一份。(单张消费不满 钱可累加,单张小票只能领取一次。)

  2、店铺做一个爱的宣言张贴墙。凡在店铺消费的顾客均可在张贴墙留下爱的宣言)。

  备注:建议店铺用大的X展架在店门口做宣传。如有多家连锁店,可同时进行。可用鲜花、气球等来烘托店铺的'绯闻,产品要陈列在店铺黄金销售区域。

  活动备注事项

  1、 宣传单张要有煽动力和感染力,提出了最合理的、最浪漫的、最体贴的理由,以此打动目标对象:男士;

  2、 宣传话术重点:着重强调送“爱就在身边”特惠套餐是对妻子(女朋友)的一种最关爱,是爱的实际行动表现;

  3、 制定活动销售目标,并分解给各美容师(美容顾问)相应任务指标,活动结束后按照达成率情况进行奖赏。

  4、 美容院店内须进行适当布置,营造节日促销氛围,刺激顾客的购买欲望;如有张贴“男宾止步”的提示,活动期间须撤下;同时在店外摆入心形板时注意城管的干涉;

  5、 可联合花店、西餐厅、男士服装专卖店等商家共同促销,提升活动的影响力;

  美容院情人节促销短信

  1、情人佳节共此时。不用玫瑰、巧克力,一颗真心只为你;没有花言、没巧语,一条短信表真心:愿我们的爱,盛开在寒冬,飘溢出芬芳。

  2、人的微笑,每一次心跳,虽然寂然无声,却胜过海誓山盟;真情的碰撞,灵魂的守护,或许不够浪漫,却胜过无力的承诺。情人节,我只愿与你携手到老。

  3、热闹春节过,喜气洋洋走。度过团圆日,迎来浪漫时。情人佳节至,你我约会来。二人世界里,愿你多徜徉。幸福过节日,舒心享未来。情人节快乐!

  4、条条短信传相思,字字牵挂只为你,声声问候暖人心,句句祝福沁心脾,时逢3月14日,情人节将来临,一条短信表真心,千真万确想念你。

  5、情人是棵树,你要抱的住;情人如小草,你得保护好;情人是手机,生活不能离;情人如春露,温馨在心头;情人节,祝福他们,对她们一定要好。

活动方案 篇6

  一、活动背景:清明节,又叫踏青节,是每年春光明媚草目吐绿的时候,也是春游的好时节,通过踏青活动,让同学们可以亲密接触大自然,欣赏春天的.美景,愉悦身心。

  二、活动时间:20xx年4月4日(周五)上午

  三、活动地点:景区

  四、活动安排:

  1。准备工作:

  1)3月28日前联系好“”景区,安排好公交公司车辆,设计好出行线路及集合地点。

  2)3月31日,张贴宣传海报,各班进行活动动员。

  3)4月1日之前统计好各班参与活动人数。

  2。活动流程:

  1)4月4日早上7:00住校生及带队老师在校门口集合,坐公交车出发。

  2)到达集合地点——景区北门,清点班级,陆续进园。

  3)全体师生陆续进园后在东面“演艺广场”集合,参加景区同我校联合举办的大型“成语有奖竞猜”活动。

  4)竞猜活动结束后学生自行参加“寻宝活动”、“摄影比赛”和“合影活动”。

  5)11:00左右活动结束,各班主任老师清点人数并汇报情况,学生自行离开景区,提醒学生注意交通安全。

  6)4月4日下午休息,4月5至7日放清明节假。

  3。活动要求:

  1)班主任老师全程跟班,时刻提醒学生注意安全。

  2)严禁学生到危险地段游玩,严禁学生参与水上活动项目

  3)各班按顺序依次进园,11:00活动结束各班集合清点人数后方可离园,中途不得提前离园,如有学生因特殊原因需要提前离开,班主任老师务必详细了解情况并做好记录,待活动结束时汇报本班情况。

  4。活动内容:

  1)成语有奖竞猜活动:活动地点为北门以东“演艺广场”

  2)寻宝活动:在景区不同位置放置写有奖项的小卡片,同学们找到该卡片后到老师处做登记,清明节后到学生科领取对应的奖品。奖项有一等奖、二等奖和三等奖。

  3)摄影比赛:用手机或相机拍下景区的美景,将电子照片发往@,注明班级和姓名。清明节后评出优秀作品在全校展览并给予表彰。

  4)合影活动:在景区北门以东“演艺广场”位置设专业相机拍照处,各班自行组织前往拍摄全班合影。合影电子照片待整理过之后各班可拷走。

活动方案 篇7

  一、活动目的:

  有效地促进我园体育活动的开展,提高幼儿的活动技能,增强幼儿身体素质,培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动游戏为核心内容,全方位开发孩子的多种能力,请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动,从而使家长对亲子活动目的、准备、过程,如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察,亲身体验,感受如何引导孩子参与亲子活动。

  二、时间:

  xx月26日、27日

  三、地点:

  本园操场

  四、运动会组委会名单:

  组 长:

  副组长:

  成 员:

  五、人员安排

  1、横幅、彩旗、海报负责人:

  2、运动员代表手持班牌负责人:

  3、各班运动员入场、退场的位置安排负责人:

  4、串词:

  5、运动员及家长代表讲话负责人:

  6、音响效果(播放运动员进行曲,韵律音乐,话筒):

  7、照相:

  8、写奖状的.人员安排:刘晓丽及各班老师

  六、活动安排

  (一)开幕式:

  时间:20xx年xx月26日上午8:30

  活动地点:本园操场

  参加对象:小、中、大班全体幼儿及家长。

  安排:1、运动员入场(放运动员进行曲)。

  2、全体立正,升国旗、奏国歌。

  3、园领导讲话。

  4、运动员代表讲话。

  5、家长代表讲话。

  6、运动员退场(放运动员进行曲)

  7、幼儿早操比赛。

  备注:1、开幕式当天配班老师8:00到班

  2、提前一天做好比赛道具交接

  (二)运动会项目安排

  a:20xx年xx月26日上午

  项目1:大班年级组菊花朵朵开(操场)

  项目2:大三班过泥潭(操场)

  项目3:大二班运瓜 (操场)

  项目4:大一班的蒙眼障碍走 (操场)

  b:20xx年xx月26日下午

  项目5:中一班挑杯(操场)

  项目6:中二班运西瓜(操场)

  c:20xx年xx月27日上午

  项目1:小一班踏石过河取球(操场)

  项目2:小二班我喂妈妈吃蛋糕(操场)

  项目3:小三班装扮爸爸妈妈(操场)

  注:中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

  (三)闭幕式:

  时间:20xx年xx月27日下午

  参加对象:全体幼儿

  1、宣布获奖名单,领导颁奖。

  2、宣布运动会结束(退场放运动员进行曲)。

活动方案 篇8

  为广泛发动全校师生关注消防安全,营造良好的消防安全氛围,提高师生防火安全意识和防灾减灾能力,学校决定于11月6日至12日开展“防火安全宣传周”活动。为确保活动顺利进行,取得实效,特制定本方案。

  一、成立“防火安全宣传周”活动领导小组

  组长:李xx

  成员:李xx

  二、活动主题

  时时注意安全处处预防火灾

  三、活动内容

  (一)以系为单位开展“防火安全知识进校园、进堂”活动。充分利用电子显示屏、宣传栏、化橱窗、校园广播、网络、校内报刊、悬挂公益标语等宣传载体,采取艺演出、演讲、消防知识技能竞赛、消防运动会等师生喜闻乐见的形式,宣传普及消防知识。

  (二)图书楼电子显示屏显示消防标语,安全保卫处在校园有关场所悬挂宣传横幅,在学校北门设宣传点,设置宣传展板,发放有关宣传材料,现场解答广大师生有关防火方面的问题。

  (三)聘请曲阜市公安消防大队领导校讲,分批组织全校的义务消防队员等进行防火灭火知识培训。

  (四)团委、安全保卫处组织安排部分消防志愿者参加曲阜市公安消防大队组织开展的消防安全宣传活动。

  (五)组织灭火演练。

  1、演练时间及地点

  参演人员于11月9日16:00时到学生公寓4号楼西北侧,原开水房的东侧空地集合点名,16时0分灭火演练开始。

  2、参加灭火演练的单位和人员:曲阜市公安消防大队、党委(院长)办公室、宣传部、学生工作部(处)、团委、后勤处、实验教学管理中心、图书馆、信息管理中心、安全保卫处的领导和教师,各系义务消防队员,学校大学生消防志愿者大队队员,学生自律委员会成员,车队驾驶员等,约0人。

  、演练程序:(1)曲阜市公安消防大队领导作动员讲话;(2)观看曲阜市公安消防大队车操表演;()消防科长讲解消防安全常识;(4)灭火演练。

  4、人员分工:演练现场总指挥:王军;灭火现场组织:李和平;灭火保障组组长:刘智明;安全保卫组组长:邱海涛;后勤保障:刘庆善、上官福战、伊宪伟。

  (六)各单位建立健全本单位火灾情况下的安全疏散方案,存档备查。

  四、活动要求

  (一)深入开展火灾隐患排查整治。各单位、各部门应建立完善火灾隐患排查、整治、监督等长效机制,严格执行各项规制度,对消防安全情况采取全面排查与重点整治相结合的方式,紧紧盯住重点要害部位,坚决防止重特大火灾尤其是群死群伤恶性火灾事故的发生,始终保持排查整治火灾隐患的高压态势。

  (二)严格实施消防规范化管理。各单位、各部门应在学校防火工作领导小组体系之下建立健全消防安全自我管理机制。坚决落实消防安全管理的“三规范”(规范场所设置要求、规范消防安全管理措施、规范消防安全标识)、“四完善”(完善消防安全组织、完善逐级消防安全责任制、完善消防安全制度、完善消防安全操作规程)和“三统一”(统一基础资料登记、统一防火巡查登记、统一防火检查登记),确保组织健全、职责分明、制度完善、责任落实、设施完备、培训到位、管理有序,实现消防安全管理的经常化、制度化和规范化,切实提高学校发现和整改火灾隐患能力、扑救初起火灾能力、组织和引导人员疏散能力、教育宣传能力。通过实施严格的规范化管理,最大限度地避免火灾事故的发生。

  (三)在发展多种形式的消防力量上下功夫。安全环境尤如阳光、空气和水,受益而不觉,失之则难存,安全是大家的共同责任,广大师生的积极参与是做好安全工作的基础。学生工作(部)处、团委、安全保卫处和各系密切配合,充分发挥广大师生员工的`积极性,着力组建师生广泛参与的规范化、专业化消防志愿者队伍,给广大师生提供一个接受教育和锻炼能力的平台,发挥广大师生自我管理、自我教育、自我服务的作用,争取广大师生对消防安全工作的支持,使其在“平安校园”建设中发挥更大作用。

  五、搞好工作总结

  活动结束后,各单位要对本单位开展“防火安全宣传周”

  活动情况进行认真总结,如有好的做法和经验,请报安全保卫处,联系人:刘xx电子信箱:xx

活动方案 篇9

  一、活动时间与地点

  1、时间:20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00,

  28日14:50——17:00、17:00——19:30

  2、地点:西湖公园规定路线绕园一圈

  3、起点、终点:学校教工之家一楼大厅

  二、参加办法

  1、参加人员:全体教职员工

  2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点,参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡,凑足10人以上集体出发,到3个签到点签到,再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡,才算完成健步走活动的全程路线,否则无效。三个签到点位置分别是:沙滩茅棚、建筑群大屏幕小桥边、莲花池观莲亭。

  3、本次活动是徒步健身活动,参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成3个签到点的.签到,不得请他人代替签到,否则无效。

  4、请工会组长和班组长做好本组教职工参加活动的协调工作,请教职员工选定四个时间段中的一个完成本次活动,不得影响教学及本职工作。

  三、注意事项

  1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动,特别是踝和膝关节要活动开。

  请穿宽松衣服和运动鞋,自备茶饮。

  2、本活动为健步走健身活动,重在参与,参加过程要注意礼让,安全第一;活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。

  四、奖励办法:

  所有参加活动且完成3个签到点签到的教职员工,均给予一定的奖励。

  五、本方案解释权属校工会。

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