活动方案

时间：2025-07-14 09:11:40 活动方案我要投稿

活动方案(精品9篇)

　　为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编收集整理的活动方案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动方案(精品9篇)

活动方案篇1

　　一、活动目的

　　进一步增强学生的组织纪律性，巩固学生原有的良好学习习惯、生活习惯;进一步增强学生的职业素养，强化学生职业意识，使学生回校后能迅速适应学校生活，积极地按照学校的培养目标努力学习，使他们成为一名合格的中职学生。

　　二、活动时间

　　20xx年9月1日至9月8日

　　20xx年9月9日上午汇报展示。

　　三、活动内容

　　礼仪训练军事训练法制安全讲座德育常规

　　四、领导机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　五、工作安排

　　1、礼仪训练考核

　　组长：

　　成员：

　　2、军事训练考核

　　组长：

　　成员：

　　3、宿舍内务考核

　　组长：

　　成员：

　　4、校园卫生、文明礼貌考核

　　组长：

　　成员：

　　5、校园音响广播：

　　考核时间：

　　上午7:40——12：00

　　下午2：20——5：30

　　晚上7：00——9：00

　　六、工作职责

　　1、训练小组长负责各训练项目的内容设置、训练教师的`组织和管理;考核组全权负责对各项训练的组织实施;对参训班级的训练效果;对学生宿舍卫生、内务整理情况;对校园卫生、学生礼仪礼貌等方面进行全面考核。

　　2、专业部主任和德育干事负责组织本专业部各班级的参训工作;对班主任的出勤、班级训练的组织情况进行考核;对在训练过程中出现的问题配合训练老师及时处理，保障训练质量。同时在学生回到教学区后，专业部要加强对学生在教学区的秩序、礼仪礼貌和卫生习惯进行管理和考核。

　　3、学生处人员根据分工，负责每天早上、下午的集合组织和学生总结;巡查校园卫生和学生的礼仪礼貌情况，每天下午5点收集各考核组考核结果并进行汇总。中午时段和下午放学时段进入宿舍督促管理人员的工作，同时加强学生在宿舍内纪律的管理，晚自习后进入宿舍加强就寝纪律的管理。

　　4、设备部负责训练所需音响及其它相关设备的准备、安装及维护，已保证训练的需要。操场处、演播厅内、门厅处需要音响设备。

　　5、后勤处负责训练的后勤保障相关工作。

　　6、行政办公室做好德育周活动的宣传报道，负责做好汇报展示的会场相关准备工作。朝露文学社负责训练快讯的编辑和信息报送工作。

　　7、每天晚自习向专业部通报当天各项考核结果，专业部对较差班级或个人进行批评、整改。

活动方案篇2

　　一、3D电影与4D电影区别

　　3D立体影院

　　3D立体影院是在普通投影数字电影基础上，在片源制作时，片源画面使用左右眼错位2路显示，每通道投影画面使用2台投影机投射相关画面，通过偏振镜片与偏振眼镜，片源左右眼画面分别对映投射到观众左右眼球，从而产生立体临场效果。

　　观看4D电影用眼镜

　　3D立体影院一般设计成弧幕形式，立体感更强。3D立体影院设备构成上主要由片源播放设备，多通道融合处理设备，投影机(左右通道数×2)，投影弧幕，偏振镜片，偏振影片，音响等其他设备。

　　4D动感影院

　　4D动感影院——是相对3D立体影院而言，就是在3D立体影院基础上，加上观众周边环境各种特效和专业动感座椅。环境特效一般是指闪电模拟/下雨模拟/降雪模拟/烟雾模拟/泡泡模拟/降热水滴/振动/喷雾模拟/喷气/喷雾/扫腿/耳风/耳音/刮风等其中多项。形成了一种独特表演形式，这就是当今十分流行4D动感影院

　　二、影院宣传

　　作为影院行业，宣传推广是行业重中之重，好推广不但影响影片票房收入，更直接影响影院及周边商业情况，在此简单介绍以下几点宣传推广方式。

　　1、阵地宣传

　　每部影片上映前在影城宣传窗口，宣传栏都要设计制作出图文并茂广告，根据影片内容对影城内、外环境进行装饰、布置，让观众感到浓烈影片气氛，并在每个宣传广告中突出影片看点和上映日期。

　　2、媒体宣传

　　每部影片上映前都可通过电视、报纸或广播电台等辐射面广告宣传媒体上刊登影片内容，花絮、看点及上映日期，电影属于一种娱乐新闻报纸电视等媒体也需要它们充实自己板块，我们营销人员要与各媒体记者建立良好互动关系，可助于影片宣传中做到少付费或免费刊登。

　　3、户外宣传

　　每部影片上映时，不仅于影城和媒体宣传也要以各种不同形式宣传方式来进行推广，也就是说户外宣传。户外宣传包括户外大型广告位，临街横幅、宣传车、宣传单等在影城外围宣传。这里也要求我们营销人员在做好影城宣传外要与各个管理这方面职能部门保持一种良好关系。

　　4、推广活动

　　我们营销人员在每部影片上映前负责组织开展有创意，推广活动来炒热、炒活影片，并通过各种活动来树立影城形象，强化观众“看电影到影城”意识。

　　5、排映影片

　　一部影片经过以上宣传和推广，再确定影片排映上映影厅和时间。每部影片排映厅和时间不同将直接影响它票房收入，这是作为一个营销人员不能忽略一件事。在掌握本地区域消费者生活习惯后，根据预测此部影片票房收入再合理科学安排影片和时间及场次。

　　三、营销计划

　　一、建立影院网站

　　影院网站建立是作为影院一种必须宣传工具，它可以全方位发布影院信息并能方便广大影迷观众随时查阅影城近期上映电影和动态。

　　二、影片海报

　　1、在影院门口贴海报方式，宣传近期电影放映节目预告，包括片名、片长、国别、声音制式、画幅格式、厅号、映出时间表、价格表等。

　　2、在影厅内门厅、饮吧、休息厅、电梯里、卫生间墙面贴上最近放映影片海报。

　　三、电子显示屏

　　在售

　　票厅设置电子显示屏，在电影放映前播放近期电影节目预告和观众须知。

　　四、报刊架

　　在影院内放置报刊宣传品自取架，让观众自取本影院介绍和近期电影节目预告单。

　　影院每月应根据自己要上映影片情况定制影院介绍单，影院介绍单内容大致包括：整个影院主题;影片介绍(主打影片、一般影片和影片排期表;影院活动(长期活动、短期活动);影院基本信息(影院LOGO、全称、地址(示意图)、联系电话、影院基本业务(团体票、包场、场地租赁等);

　　五、小礼品

　　在影院售货前台，放置标有本影院地址、电话、地图名片，供观众自取。也可制作一些印有上述信息钥匙链等小礼品，作为观众购物后奖励与纪念。

　　六、视频播放

　　十余台彩电组成电视柱，循环介绍影片预告及花絮，带给观众扑面而来视像震撼。

　　七、广播传送

　　广播传送是诉诸听觉媒介形式，它载体是本影院广播。店内广播是宣传影院介绍和近期影片预告最佳舞台。影院可以在观众厅放映前或休息厅内进行播放，这种方法具有很好灵活性和随机性，并且成本不大。

　　三、团购营销计划

　　团购市场作为影院拓展电影收入一种固定渠道。团体购买。在影院经营过程中要建立与各

　　个行业良好公共关系来推动团体电影购买市场。电影除了作为一种商品外，还有它一定教育意义，所以电影团购市场基本分为以下几种：

　　1、学生爱教片，在每个学期学校都会组织学生观看一至两场对学生有着教育意义电影。

　　2、爱国教育影片，又分为两大种：

　　3、企业包场观看。

　　4、个人生日和婚庆包场。

　　5、针对不同行业放映专业电影。

　　团购市场主要是对学校和企业推销、推广电影。我们营销人员要对每部影片内容，教育意义都必须能熟悉它并能陈述出来，再逐步与学校、企业决策人接触了解并与他们建立成良好合作伙伴关系，这样团体市场才能逐步操纵好。

　　一、大学校园市场活动

　　大学生是影院观影主要人群之一，他们有活力、对电影文化有很强需求与兴趣。可以在附近大学做一些市场活动，如“让电影走进校园，让数字贴进学生”为主题一些活动，可以给大学生做“数字电影”专题讲座，可以在校园内做影院宣传现场活动，与大学学生会和电影协会保持好合作，支持他们活动。在开展这些活动时，要备好一些电影免费券或打折券，以及影院宣传与近期电影预告宣传单、小礼品等。

　　二、社区市场活动

　　影院周边社区居民是本影院主要观影人群，针对他们做一些市场活动，对于发展新观众和稳固老观众有很重要意义。可以为社区居民发放一些免费或优惠观影《松鹤卡》、《亲情卡》、《年卡》，让社区居民到影院里观影，一方面，我们影院为社会做了些公益事业，另一方面，也宣传我们影院品牌与服务，增加了我们影院美誉度，有这些好口碑宣传，会为影院带来新观众。

　　三、商家互动

　　影院与商家互动分为几种形式：

　　1、电影广告贴片，电影放映前播放广告达到宣传企业产品和品牌达到获得赞助目，影城既可取得另一种经营效益。

　　2、联合促销：电影放映期间，可与企业合作进行联合促销，例如买产品送电影票，或者买电影票送企业提供产品等多种形式。

　　1.可以与其他通讯店、大型服装店、超市、知名餐厅、便利店联合售票。

　　2.可以向大中小学出售团体票。

　　3、捆绑推广宣传，在电影前期宣传推广中，可通过相关企业产品捆绑，共同进行宣传活动。一部影片上映前，我们营销人员不断要熟悉影片内容，而且要找到它突破点和它目标消费者，并能在第一时间告知，推销给消费者。

活动方案篇3

　　汉字和以汉字为载体的中国书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富。书法教育对培养学生的书写能力、审美能力和文化品质具有重要作用。为认真贯彻《xx省语言文字工作委员会xx省书法家协会关于转发国家语委中国书法家协会关于开展“书法名家进校园”活动的通知》，推动我市中小学书法教育的有效开展，制定本方案。

　　一、活动目的。

　　进一步加强我市中小学书法教学，普及书法知识，激发中小学生热爱汉字、写好汉字的热情；丰富中小学生校园文化生活，贯彻“立德树人”的教育宗旨，提高我市中小学生的文化艺术素养。

　　二、组织机构。

　　成立xx市书法名家进校园活动领导小组，办公室设在市语言文字工作委员会办公室。

　　1、组长：

　　xx，xx市教育局副局长。

　　2、副组长：

　　xx，xx市教育科学研究院院长

　　3、成员：

　　（1）xx，xx市教育科学研究院副院长

　　（2）xx，xx市教科院学前室副主任

　　三、活动安排。

　　1、发挥特色学校的带头作用。获得国家、省、市规范汉字书写教育特色学校、兰亭学校、省级规范汉字书写教育特色学校和王羲之书法特色学校等荣誉称号的学校要发挥带头作用，在开展好本校书法名家进校园活动的同时，积极承担由市语委办统一安排的书法名家进校园活动。

　　2、全市性的书法名家进校园活动，每次以一所学校为主，同时组织周边学校部分师生共同参与。

　　3、不断创新书法名家进校园的形式。组织书法名家进校园广泛开展书法基础知识传授、技法辅导、临帖指导、习作点评、师资培训等活动；聘请书法名家担任学校书法教育顾问或书法指导教师，对本校骨干教师进行培训、培养和指导；请书法名家为学校题写校名、校训、校风、名言警句等，营造良好的.书法教育环境和氛围。

　　4、组织开展师生书法竞赛和校园书画展等活动，交流书法名家进校园的成果，表彰优秀作品，促进学校书法教育深入开展。

　　四、活动要求。

　　1、加强与全市有关书法名家的联系，精心安排活动，做到活动的制度化、常态化，推进书法名家进校园活动健康发展。

　　2、通过多种形式宣传书法名家进校园活动的重要意义，扩大社会影响力，为书法名家进校园活动的开展营造良好的舆论氛围。

　　3、坚持公益性原则，严禁向学校、学生收取任何费用，严禁推销相关资料。

活动方案篇4

　　活动目的：

　　通过准备、参与活动，使学生逐步树立“热爱大自然，了解大自然，保护大自然”的环保意识，了解一定的自然环境知识，懂得一定的保护自然环境的方法，为保护环境，美化家园，做出自己的贡献。

　　活动准备：

　　1、组织队员阅读有关自然环境的科学书籍。

　　2、对队员进行环保教育，通过观看录像、阅读书籍、听专题讲座等了解环保知识。

　　3、根据学校和队员的实际，结合环保排练小品。

　　4、准备有关海洋、植物、珍稀动物及酸雨、大气污染等方面的图片、资料。

　　活动过程：

　　一、准备阶段

　　（1）成立综合实践活动小组，明确分工。

　　（2）通过各方面的宣传，激发学生共同参与到活动的热情，小组制定活动计划。

　　（3）活动前注意培养小班干，在活动中可以帮助教师组织活动，成为好帮手。

　　（4）教师准备相机等工具，记录下调查活动的相关资料。

　　二、实施阶段

　　1、出旗仪式（略）

　　2、宣布活动开始

　　主持人甲：同学们，你们

　　知道吗？地球是我们人类共同的家园，它和人类的关系是息息相关的。

　　主持人乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！

　　主持人甲：到了二十世纪末，地球上的人口可能会达到80多亿，人们需要食物、水、居住的空间和驱动车辆的'能量。

　　主持人乙：这样一来，其他动物和植物的食物和空间就会越来越少，生态环境就会出现许多问题。

　　主持人甲：像什么全球性变暖啦、酸雨啦、臭氧层窟窿啦等等，这仅仅是其中的几个问题。

　　主持人乙：因此，我们要保护我们的地球，保护我们的家园。

　　主持人甲：这就需要我们大家了解我们的生存环境，了解我们地球上的气候、动物、植物。

　　主持人乙：了解大自然，做环保小卫士。

　　主持人合：这样我们的地球就会越来越洁净、美丽。

　　（身穿绿袍，头戴博士帽的“绿娃娃”上）

　　绿娃娃：哎，小主持，我也来参加你们的队会，欢迎吗？

　　主持人甲、乙：请问，你是谁？

　　绿娃娃：嗨，我是大名鼎鼎的绿娃娃呀！今天，我还给大家带来了一个新的朋友。

　　（实物投影：出示绿色食品标志）

　　绿娃娃：（简介绿色食品标志），大家喜欢这位朋友吗？为什么？（队员们说绿色食品的好处）

　　主持人甲、乙：既然大家这么欢迎你，就请你绿娃娃和我们一起主持队会吧！

　　绿娃娃：（跳起来拍手）：太好了！太好了！

　　3、设置情境（一位导游装扮的同学，匆匆上来）

　　小导游：主持人，你们打算从什么内容开始？

　　主持人甲：“小导游，你有什么好的建议？

　　小导游：当然，我是小导游，我们学校的环境建设和环境教育都做得很好，今天我想先让大家了解一下我们的学习环境，对吗？

　　主持人乙：（拍脑门），对，对！应该的，应该的！

　　主持人甲、乙：就让我们的队会从学校环境介绍开始吧！

　　（小导游、绿娃娃一起介绍学校环境建设和环境教育情况）

　　主持人甲：你们表演得很好，可是了解我们的环境不应仅仅局限于学校。

　　主持人乙：我们还应在大自然中了解一些动植物，还有天气、海洋等等。

　　小导游：（急忙打断乙的话），您别着急，这个我们早就想到了，我们中队成立了几个自然资源考察小组，我给他们做导游，进行了实地考察，他们正在整理有关资料，待会儿，就可以给大家做汇报了。

　　4、环保知识小竞赛

　　主持人甲、

　　乙：绿娃娃，现在就让我们来考考大家，看大家的环保知识学得怎么样？

　　绿娃娃：这个主意不错，我来给大家做裁判，优胜者还会得到我给大家的奖品呢！

　　（竞赛开始，分组抢答）

　　（1）、世界环境日是哪一天？

　　（2）、海洋占地球上多大面积？

　　（3）、野生动物有哪些濒灭临绝？

　　（4）、酸雨、臭氧层是怎么回事？

　　（5）、我们应该怎样从我做起，保护环境？

　　5、考察报告

　　小导游（竞赛完之后上）：小主持，我们的考察队员准备好了，现在开始给大家做汇报。

　　海洋资源考察小队做汇报

　　（介绍海洋有关动物及自然常识的同时，表演小品：《保护海洋资源》，由学生分别扮演螃蟹公公、螺狮爷爷，珍珠鱼、海底小动物等，通过表演唱、快板、朗诵等形式，介绍海洋被污染的情况，以及人类该对海洋如何进行保护，激发孩子们保护海洋资源之情。）

　　三、活动总结：

　　主持人甲、乙：听了这么多同学的精彩报告，大家有什么感想？

　　（小记者即兴采访老师、同学）

　　主持人甲：大家的收获真不少！

　　主持人乙：欢迎辅导员讲话。（鼓掌）

　　辅导员语：

　　队员们，今天的队活动搞得很好，祝贺大家，老师从你们的汇报中，也了解了许多自然环境的情况，希望大家从小树立环保意识，好好学习，掌握先进技术，将来长大后，用我们的知识，解决环保中的难题，把我们的地球建设得更美丽！

　　主持人甲、乙、绿娃娃合：同学们，让我们牢记辅导员的话。

　　集体：从我做起！从现在做起！

　　四、退旗仪式（略）

活动方案篇5

　　为进一步推动阳光体育运动的实施，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行20xx年冬季跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。

　　一、主办单位：

　　政教处、艺体组。

　　二、比赛时间：

　　20xx年11月13日（星期四）大课间时间。

　　三、比赛地点：

　　学校塑胶操场

　　四、参赛队：

　　分三个年级组，以班级为单位。

　　五、比赛秩序：

　　七年级1—6班，八、九年级1—7班

　　六、参赛办法及要求：

　　1、成立评委小组。

　　2、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分。评委评分时除缺勤人数、服装外，采用0.5为计量递进单位进行评分。

　　3、参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加（不留清扫卫生学生），如有特殊情况请提前申请，将请假手续交艺体组备案。

　　4、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员持班牌跑在班级最前面一行里侧。

　　5、各班绕跑道跑三圈，经过操场西出入口时喊121－1234及班级励志口号。

　　七、跑操评分标准：

　　1、进场（1分），上午第二节下课铃响后9：45分到操场东西出入口外集中整队，拖拉班级酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑胶厂北边中段跑道里侧指定位置，准备跑操比赛。

　　2、出勤（1分），无故缺席每人次扣0.2分，特殊情况须提前请假，请假不扣分。

　　3、班距（1分），队伍左右紧凑，方阵感强。班距包括班内前后距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，如班级与班级之间距离过近或过远，或班内队伍前后距离过远、过近应扣分。

　　4、整齐度（4分），方阵中横看成行，竖看成排。跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的'保持前后距离。

　　5、呼号效果（1分），遵守跑操纪律，情绪高昂；有121—121－1234且有班级个性励志，口号响亮整齐，内容积极，声音洪亮，有班级特色。

　　6、服装（1分），八、九年级所有学生服装整齐统一，运动鞋，颜色不作统一要求；凡是学生没有统一着装的，每人次扣0.2分，扣完为止；七年级不作要求。

　　7、退场（1分），各班学生仍应以整齐步伐跑出运动场区。

　　八、奖励办法：

　　按各年级组内得分高低评奖排名，七年级取前2名，xxx年级取前三名，颁发奖状。

　　九、不尽事宜，另行通知。

活动方案篇6

　　一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　　二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

　　三、比赛地点：学校篮球场

　　四、比赛内容：（跳绳方法附页）

　　1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

　　2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

　　五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

　　六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

　　七、奖项设置：

　　1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

　　2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　　组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜

　　成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清

　　裁判长：汪世清

　　裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎

　　计时员：蒋雄英、唐秋艳

　　计数员：由学生担任（4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。

　　记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

　　统计员：张文、李亚军

　　宣告：刘运程学生两人

　　学生纪律监督员：文秋云

　　摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

　　九、活动器材：跳绳各班可以自备。

　　十、活动要求：

　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

　　5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

　　比赛日程安排

　　28日下午第二节课

　　三年级男子双脚摇跳

　　二年级男子双脚摇跳

　　一年级男子双脚摇跳

　　六年级男子双脚摇跳

　　五年级男子双脚摇跳

　　四年级男子双脚摇跳

　　29日下午第二节课

　　二年级女子双脚摇跳

　　一年级女子双脚摇跳

　　六年级女子双脚摇跳

　　五年级女子双脚摇跳

　　四年级女子双脚摇跳

　　三年级女子双脚摇跳

　　30日下午第二节课

　　一年级男子20秒跳摆绳

　　一年级女子20秒跳摆绳

　　二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳

　　跳绳方法

　　一、集体跳

　　1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的`小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。

　　2、2-3人花样趣味跳绳法。

　　a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

　　b、一人助摇跳。

　　c、两人同摇跳。

　　d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳

　　绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

　　e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

　　f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

　　二、单人跳

　　1、原地单脚向前(后)摇跳：如一脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。

　　2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。

　　3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。

　　4、行进间的交换脚跳。5)．花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。

活动方案篇7

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：20xx年12月14日下午第三节班会课

　　五、比赛地点：九年级段在本校食堂前面水泥路；八年级段在教学楼前西边水泥路；七年级段在教学楼前东边水泥路；

　　六、工作人员安排：

　　1、正班主任兼任本班领队、教练

　　①组织、管理本班参赛队伍；

　　②帮助维持比赛场边秩序；

　　2、裁判组人员：

　　⑴九年级段裁判

　　⑵八年级段裁判

　　⑶七年级段裁判

　　七、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以班级为单位参赛，共9支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人（其中男选手12人，女选手8人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　八、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的'2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　九、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

　　（6）未尽事宜，另行通知。

活动方案篇8

　　一、活动目标

　　为感谢广大客户长期以来对本支行关心与支持，进一步提升本支行市场影响力，本支行以感恩之心举办以下营销活动，努力回报客户信任，致力提升客户价值，与客户共谋发展，分享创造硕果。

　　二、活动内容

　　（一）开展“存款拿大奖，福气喜临门”主题活动

　　1、活动对象：支行全体存款客户。

　　2、活动时间：20xx年5月1日—20xx年5月7日。

　　3、活动规则：活动期间，凡是到支行办理存款业务满XXXX元客户即可获得一次抽奖资格。活动期末抽取20名幸运客户，分别赢取价值XXXX元XX商品。

　　（二）开展“贷款喜得奖，好运日日来”主题活动

　　1、活动对象：支行全体贷款客户。

　　2、活动时间：20xx年5月1日—20xx年5月7日。

　　3、活动规则：活动期间，凡是到支行办理贷款业务客户即可获得一次抽奖资格。活动期末抽取20名幸运客户，分别赢取价值XXXX元XX商品。

　　（三）开展“用电子银行，得惊喜好礼”主题活动

　　1、活动对象：支行全体企业网银、个人网银与手机银行客户。

　　2、活动时间：20xx年5月1日—20xx年5月7日。

　　3、活动规则：活动期间，一是支行企业网上银行客户使用企业网银完成账务类交易5笔（含）以上，累计金额达100万元即可参与抽奖。活动期末抽取10名幸运客户，分别获赠价值XXXX元XX商品。二是支行个人网上银行客户、手机银行客户分别完成个人网上银行、手机银行账务类交易5笔（含）以上，且每笔金额超过200元即可参与抽奖，各获赠以下奖品：一等奖20名（个人网银与手机银行用户各10名），分别赢取价值XXXX元XX商品。二等奖500名（个人网银与手机银行用户各250名），分别获赠100元话费充值卡一张。

　　三、活动安排

　　活动结束后在5月中旬抽奖，抽奖在公证部门公证下进行，由电脑随机抽奖。获奖信息在支行各网点营业厅公布，并到指定地点领取奖品。

　　四、活动声明

　　自获奖名单公布起一个月内，客户未来指定地点领取奖品，视为客户自动放弃。

　　五、活动宣传

　　（一）本支行各营业网点张贴本次营销活动宣传海报，活动信息通过LED屏幕滚动播出。

　　（二）本支行通过电视、报刊等媒体对本次营销活动进行宣传。

　　（三）本支行各部门与营业网点解答客户有关本次营销活动咨询。

活动方案篇9

　　为推动我校“市级模范职工之家”小家建设向纵深发展，积极创造条件，进一步争创“全国模范职工之家”，学校工会委员会经请示党支部，并得到学校领导班子重视支持，决定结合特色学校建设，于20xx年秋季在全校师生中广泛开展“职工小家”“少儿小家”创建活动，职工小家活动方案。现拟定如下“职工小家”“少儿小家”建家活动方案：

　　一、活动宗旨

　　坚持科学发展，确立“以人为本，以心换心，以校为家”的服务理念，进一步倡导以和为贵的和谐氛围，营造相互尊重、相互包容的“家”的温馨；进一步倡导以人为本的管理理念，以依靠人为前提，把用好人作为基本途径，把尊重人作为基本准则，把为了人作为根本目的；进一步倡导以德为先的内涵文化，修炼教师爱岗敬业、为人师表的职业素养，展现当代知识分子的.精气神；进一步倡导以博为荣的进取精神，博采众长，博览群书，积淀学校的文化底蕴。以小家建设为契机，创建特色学校，打造渝东名校，规划方案《职工小家活动方案》。

　　二、成立“小家”创建活动领导小组

　　组长：钱直树

　　副组长：熊鹏（常务）郭明仲匡清海白文珍

　　成员：朱珠朱春花左自才工会委员会各委员

　　三、活动内容及分工

　　1、“职工小家”建设由政教处副主任、工会宣传委员朱春花负责。以年级组、办公室为单位，每个办公室创建一个“职工小家”，由年级组长、学科组长组织办公室全体成员，取“家”名、理“家”事、订“家”训、正“家”风、变“家”貌。

　　2、“少儿小家”建设由大队辅导员左自才负责。以中队（班）为单位，每中队（班）创建一个“少儿小家”，由中队辅导员（班主任）组织班队干部及全班同学，取“家”名、理“家”事、订“家”训、正“家”风、变“家”貌。

　　四、活动要求

　　1、“小家”建设各项内容要求结合自身特色和实际、创建目标及理念，群策群力、集思广益，力求新颖独特，富有文化气息、激励作用和长效机制。

　　2、“小家”创建活动将与本期第五周教室布置一并进行检查评比，还将适时举办“小家”特色活动展示及“小家”建设研讨会。

　　3、教工会将制作统一的标识牌，展示“小家”创建活动中选定的相关内容，长期悬挂在教室、办公室门上。

　　附：“职工小家”“少儿小家”标识牌样式