【精华】户外活动方案四篇
为了确保事情或工作有效开展，预先制定方案是必不可少的，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的户外活动方案4篇，希望能够帮助到大家。
户外活动方案 篇1
为贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》，充分调动幼儿教师创造性地开展幼儿户外游戏活动的积极性，全面提高幼儿园户外游戏活动质量，促进幼儿身心健康和谐发展，经研究，定于*年3月组织开展幼儿园户外游戏创编比赛活动。现将有关事项通知如下：
一、参评对象
带班教师
二、参评内容
（一）游戏方案（20分）：纸质文本一式（标题小3号黑体，正文仿宋小4号宋体，A4纸打印），同时报送电子稿。游戏方案基本框架如下：
（1）设计意图或背景
（2）活动名称
（3）适合班级
（4）活动时间
（5）参加人数
（6）活动目标
（7）活动准备
（8）活动过程(或玩法)
（9）活动规则
（10）活动反思
（二）游戏组织（80分）：组织游戏活动，时间20-30分钟。
具体要求见附件1、附件2。
三、参评要求
请各位教师认真撰写游戏方案，3月22日将游戏方案纸质文本及电子稿上交园长室，幼儿园组织相关人员评选出12个优秀游戏方案。在此基础上，4月初由设计者组织游戏活动，最终选出优秀活动报送姜堰市教育局参评。
户外活动方案 篇2
一、活动目的：
搭建平台：
以团员青年为主，在青年和青少年群体中倡导健康的生活方式，搭建互动型成长平台，促进跨年龄、跨阶层、跨专业的青年和青少年交流，充实精神生活，实现成长互助；促进成长：为白领精英、青年团干、优秀学生分别提供有针对性的、有实际意义的活动，帮助未婚白领寻觅人生伴侣，帮助青年团干提升组织力和团队精神，帮助优秀学生增长社会实践经验和自立能力；影响未来：建立在青年、青少年中具有强大影响力的活动品牌和和稳定的活动模式，为未来的青年和青少年活动带来积极的'影响，引发社会联动，开展更多强调环境友好、资源节约、亲近自然、有益身心与成长的活动。
二、活动创意：
活动主题：我们一起过青年节！
活动口号：我参与、我成长、我快乐、我健康！
三、组织机构：
主办单位：
承办单位：
协办单位：
四、活动组织：
白领精英组：
组织形式：以交友会所（协办单位）及其网站为平台组织社会上有兴趣的白领未婚青年群体参与。
人数要求：不超过40人，不少于20人，男女各半。
报名方式：4月25日前，在指定地点报名，填写报名表并缴纳相关费用。
青年团干组：
组织形式：以共青团长沙市委牵头，号召各级团干部自愿报名参与。建议采取限制名额、单位择优推荐的形式
人数要求：不超过60人，不少于20人。
报名方式：4月25日前，在指定地点报名，填写报名表并缴纳相关费用。
优秀学生组：
组织形式：以各中学（协办单位）牵头在本校发布信息，由学生自愿报名参
与。共选择10所中学，每校限报10人。
人数要求：不超过100人，不少于40人。
报名方式：4月25日前，在指定地点报名，填写报名表并缴纳相关费用。
活动时间：20xx年5月2日至5月3日
活动地点：平江伍市基地
活动收费：白领精英组：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活动、场地及保险）
青年团干组：rmb328元/人（含往返交通、食宿、活动、场地及保险）
优秀学生组：rmb258元/人（含往返交通、食宿、活动、场地及保险）
五、活动内容：
白领精英组：
时间 事项 地点
d1
07：00 指定地点集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分发制服，介绍教练，前期宣讲，小游戏
08：10—09：10 抵达基地，开展破冰热身活动。
有缘相聚（分组） 众志成城（热身）
团队手工（小队文化建设） 团队展示
09：10—12：00 分组进行集体团队游戏，充分展示自己，促进了解和熟悉：穿越电网、高空单杠
12：00 午餐
13：00—14：00 午间游艺会
14：00—16：00 极限挑战：大桥速降
16：00—17：30 扎营知识学习和营地建设
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚间节目排练
20：00 互动营火会
23：00 就寝，营房值哨
d2
06：30 起床，晨运、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔营
08：30—09：00 热身游戏
09：00—10：00 配对环节
10：00—11：00 两人情感游戏：心灵之旅
11：00 定向寻宝学习
12：00 午餐、午休
13：00 选拔下午代表全组参加全体竞赛的3对选手
13：30—15：30 全体大竞赛：终极任务
15：30 颁奖、回顾
17：00 乘车返回
青年团干组：
时间 事项 地点
d1
07：00 指定地点集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分发制服，介绍教练，前期宣讲，小游戏
08：10—09：10 抵达基地，开展破冰热身活动。
有缘相聚（分组） 众志成城（热身）
团队手工（小队文化建设） 团队展示
09：10—12：00 团队竞赛，感受团队精神，学习组织协调：
信任背摔、齐眉棍
12：00 午餐
13：00—14：00 午间分享会
14：00—16：00 团队竞赛：高空单杠、胜利墙
16：00—17：30 扎营知识学习和营地建设
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚间节目排练
20：00 互动营火会
23：00 就寝，营房值哨
d2
06：30 起床，晨运、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔营
08：30—09：00 热身游戏
09：00—11：00 团队大型沙盘模拟：红黑博弈
11：00 定向越野学习
12：00 午餐、午休
13：00 选拔下午代表全组参加全体竞赛的3对选手
13：30—15：30 全体大竞赛：终极定向
15：30 颁奖、回顾
17：00 乘车返回
优秀学生组：
时间 事项 地点
d1
07：00 指定地点集合，接人
07：00—08：10 前往平江基地，途中分发制服，介绍教练，前期宣讲，小游戏
08：10—09：10 抵达基地，开展破冰热身活动。
有缘相聚（分组） 众志成城（热身）
团队手工（小队文化建设） 团队展示
09：10—11：00 野外知识学习：
红十字急救知识和实践
11：00—12：00 生火和野炊技能
12：00 野炊
13：00—14：00 午间休息
14：00—16：00 团队竞赛：飞跃断桥、设计游戏
16：00—17：30 扎营知识学习和营地建设
17：30 晚餐
18：30—20：00 晚间节目排练
20：00 互动营火会
23：00 就寝，营房值哨
d2
06：30 起床，晨运、洗漱
08：00 早餐
08：30 拔营
08：30—09：00 热身游戏
09：00—11：00 户外知识与体验：山地药用植物搜寻比赛
11：00 定向越野学习
12：00 午餐、午休
13：00 选拔下午代表全组参加全体竞赛的3对选手
13：30—15：30 全体大竞赛：终极任务
15：30 颁奖、回顾
17：00 乘车返回
六、事项备注
户外活动方案 篇3
游戏名称：夹包跳
游戏目标：
1、能用双脚夹住沙包连续跳，用力跳起，并向前甩出沙包。
2、发展幼儿的弹跳力、动作协调性以及灵活性。
3、激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，感受到共同进步的快乐。
游戏准备：
1、沙包24(数目与幼儿人数相等)
2、录音机、音乐磁带、场地布置。
游戏过程：
一、准备部分：热身运动
1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿手拿沙包跑步进入游戏场地，肩夹沙包、头顶沙包走成大圆圈。
2、合着音乐做下关节运动，重点活动踝关节、脚趾、腿部动作。
队形：*****
※
*****
二、基本部分：
1、看谁玩的花样多(基础部分)
师“活动了一下，感觉真不错，就奖励你们自由玩沙包吧。”(幼儿自由探索玩沙包)(1分钟)
“停”教师指令要清楚，干脆。(幼儿听到后，随机找个地方站好，关注纪律)
简单总结：谁有新的玩法，请你展示一下，(请2-3个小朋友示范，每展示一个，全体就模仿一遍)
师：刚才，你们都是用手来玩沙包的，今天，我要特别的要求，不用手，用双脚来玩，行吗?(教师的最后一句话，能给孩子意志上的鼓励)
幼儿：行!(幼儿回答要响亮)
师：那就开始用你的脚来玩沙包吧。
幼儿自由探索各种玩法，教师及时肯定或要求提示。
2、学习夹包连续跳(重点部分)
师：有目的的请个别幼儿上来示范夹包连续跳的玩法：
师：你是怎么玩的?请你来展示一下
(幼儿示范，并要求小朋友讲出动作要领(简单的)：
那我们一起来练习一下(建议：双脚夹住沙包，在原地跳)
练习队形1：*****
↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓
*****
练习队形2：*****
↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑
*****
“你们行吗?”“行”“真棒，(适当的表扬和鼓励，能激起孩子的自信心和成就感)
“真的行吗?那就用你的脚把沙包从这儿送到这儿”(夹包往前尝试跳第一次)
师：你成功了吗?(有的行，有的不行)
“不行在什么地方?(请幼儿讲失败的地方)
“你成功了，真棒!那请你来展示一下。(请成功的幼儿来示范)
(看后，集体表扬)
“请你大声地告诉小朋友：你是怎么做的?(引导幼儿说出动作要领，教师的幼儿叙述的'基础上，再强调教授一次，并做正确示范)两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续往前跳这个环节是重点突破的环节，教师要讲解清楚动作的要领。
教师示范后，幼儿集体练习2次，教师重点关注刚才失败的幼儿，基本成功之后，教师作表扬，调动幼儿更近一步学习的欲望。
第一次练习队形同上：
第二次练习队形：*****
↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑
*****
3、夹包掷远(难点部分)
在第二个环节之后，幼儿的活动量可能有点过，教师要根据幼儿情况作适当休息(幼儿在休息的同时，教师进行练习夹包跳的示范一次夹包掷远
刚才老师是怎么玩沙包的?(请幼儿回答，夹紧沙包，向上跳起，用力甩出去)
掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
幼儿练习：(请幼儿集体练习，练习时教师统一口令：预备-开始，这样练习就显的有序)
户外活动方案 篇4
一、活动主题：团结、互助、合作
二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全所研究生及博士
四、活动时间：20xx年6月29日
五、活动地点：情侣园
六、活动项目：
（一）盲人方阵 10分
项目类型：团队协作型
游戏人数：8-16人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分：以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分
游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。
游戏人数：每组8-16人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
（三）贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小王）
规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
（四）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
（五）可怜的小猫
方法：
1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。
（六）脑筋急转弯环节
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈
答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。
2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？
答案： 不能说！说的人是猪?
3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?
答案： 坟墓。
4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?
答案：鸡跑错了方向。
5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？
答案：铁球
6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？
答案： 上的是体育课
7.哪位历史人物最欠扁？
答案：苏武。 原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。
8.怎样使麻雀安静下来？
答案：压它一下。 原因：鸦雀无声(压雀无声)。
9.历史上哪个人跑的最快?
答案：曹操 原因：说曹操曹操到。
10.什么样的路不能走?
答案：电路
11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？
答案：他正在瞄准
12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?
答案：狗不会出汗
13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?
答案：小老虎
14.什么贵重的东西最容易不翼而飞?
答案：人造卫星
15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?
答案：叫救命
16.什么东西比乌鸦更讨厌?
答案：乌鸦嘴
17.孔子是我国最伟大的什么家?
答案：老人家
18.睡美人最怕的是什么?
答案：失眠
19.世界上除了火车啥车最长?
答案：塞车
20.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?
答案：圣诞老人
21.哪项比赛是往后跑的?
答案：拔河
22.哪儿的海不产鱼?
答案：辞海
23.迄今为止，你所见到的最大的.影子是什么?
答案：黑夜，哪是地球的影子
24.什么东西天气越热，它爬的越高？
答案：漫度计
25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？
答案：凶器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
答案：在床上
（七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐
例如："啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女”
动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。 卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情…………..
（八）真心话大冒险
大冒险惩罚
1.背一位异性绕场一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一个大家都满意的鬼脸
4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束
5.像一位异性表白3分钟
6.与一位异性十指相扣，对视10秒
7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作
9.神情的吻墙10秒
10.模仿古代特殊职业女子拉客
12.模仿脑白金广告，边唱边跳
13.让他到街上大喊"卖拖鞋啦～2块一双，买一送3"
14.抓着铁门喊"放我出去！"
15.对陌生人美眉挤眉弄眼
16. 正面相隔做接吻陶醉状10秒；
17. 原地转10圈（就近靠下）；
18. 跳肚皮舞；
19. 对外大喊我是猪；
20. 走猫步；
21 摆3个芙蓉姐姐S形；
22. 和左数第一个异性亲一下；
23. 脱一件衣服持续到结束；
24. 背起右边第一个女生；
25. 做好莱坞kiss；
26. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。 真心话：
1.和男/女朋友进行到哪一步了
2.最喜欢在座哪位异性
4.初吻年龄
5.自己最丢人的事
6.最后一次发自内心的笑是什么时候？
7.愿意为爱情牺牲到什么程度
8.如果有来生，你选择当？
9.如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？
10.哭得最伤心的是哪一次？为什么？
11.如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？
12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？
13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗？
14.你敢直视喜欢的人的眼睛么？
15.谁是你一直想Kiss却至今未Kiss到的人？
16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？
17.一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？
18.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？
七、活动操作：
（1）、所有成员组队参加。
（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。
（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队。
八、活动经费预算：
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