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暑期学习计划

时间:2022-02-05 16:20:26 学习计划 我要投稿

暑期学习计划模板锦集10篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,很快就要开展新的工作了,是时候写一份详细的计划了。相信大家又在为写计划犯愁了?以下是小编整理的暑期学习计划10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

暑期学习计划模板锦集10篇

暑期学习计划 篇1

  课程主题:线条画。

  课题来源:根据孩子们发展的需求,我们主要从孩子的动手操作等方面丰富孩子们的假期生活,帮助孩子们度过一个快乐、充实的假期。

  课程目标:从基本线条方面,迅速提高幼儿的手部肌肉灵活性,感受线条的美感对视觉的冲击,在动手操作方面促进幼儿发展。

  第一周:7.16---7.20

  日 期 名 称 目 标

  周一 大公鸡 目标:锻炼幼儿手部肌肉,对线条的控制力。

  周二 猪 目标:锻炼幼儿手部肌肉,对线条的控制力。

  周三 兔子 目标:锻炼幼儿手部肌肉,对线条的控制力。

  周四 狗 目标:锻炼幼儿手部肌肉,对线条的控制力。

  周五 猴子 目标:锻炼幼儿手部肌肉,对线条的控制力。

  第二周:7.23—7.27

  日期 名 称 目 标

  周一 猫头鹰 目标:根据线条进行演变,任意组合搭配,想象画出属于自己的东西。

  周二 孔雀 目标:根据线条进行演变,任意组合搭配,想象画出属于自己的.东西。

  周三 大狮子 目标:根据线条进行演变,任意组合搭配,想象画出属于自己的东西。

  周四 长颈鹿 目标:根据线条进行演变,任意组合搭配,想象画出属于自己的东西。

  周五 蝴蝶与蜻蜓 目标:根据线条进行演变,任意组合搭配,想象画出属于自己的东西。

  第三周:7.30—8.3

  日期 名 称 目 标

  周一 海洋 根据场景,自由发挥想象力。

  周二 花园 根据场景,自由发挥想象力。

  周三 天空 根据场景,自由发挥想象力。

  周四 森林 根据场景,自由发挥想象力。

  周五 城市 根据场景,自由发挥想象力。

  第四周:8.6—8.10

  日期 名称 目标

  周一 鱼 巩固涂色、对色彩的控制,幼儿的手部的精细度

  周二 瓢虫 巩固涂色、对色彩的控制,幼儿的手部的精细度

  周三 虾 巩固涂色、对色彩的控制,幼儿的手部的精细度

  周四 太阳 巩固涂色、对色彩的控制,幼儿的手部的精细度

  周五 鸭子 巩固涂色、对色彩的控制,幼儿的手部的精细度周一海洋根据场景,自由发挥想象力。

暑期学习计划 篇2

  根据北区教党8号文件精神,为做好XX年教师暑期师德学习工作,针对学校的地位和任务,针对教师、学生家长以及学生的实际情况,研究制订学习计划如下:

  一、学习主题

  教师暑期师德学习工作,从增强学习工作的实效性、针对性角度出发,确立四个方面的学习培训专题。

  1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第二十六个教师节活动,安排部分教师进行暑期节目排练,充分展示我校教师的良好师德形象,以推进和谐校园建设的要求,进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子,提升学校品味。

  2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“xx”发展规划和中长期发展规划制定之年,学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》,增强学习的自觉性和坚定性,以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。

  3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法,学习各级各类优秀教师的先进事迹,进一步激励广大教师弘扬高尚师德,不断加强自身的教育修养,增强教师育人的.能力。

  4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神,探讨未成年人思想道德建设相关问题,了解创先争优相关活动内容等,引导教师开阔视野,提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求,组织开展“以礼育人,争当示范者”为主题的论坛活动,引导教师自觉树立良好形象,做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。

  二、学习时间(上午8:00—11:00;下午2:00—4:00)

  8月25日

  上午:暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。

  下午:分年级段学习有关规划纲要等内容。

  8月26日

  上午:分年级段学习有关规划纲要等内容。

  下午:区教育局副局长吴佩国讲座。(阶梯教室)

  8月27日

  上午:分年级组研讨领导讲话。

  下午:全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。

  8月28日

  教师撰写好一篇学习心得。(开学后,第一星期内上交学校党支部)

  三、学习要求

  1、教师须准时参加学习活动,有事有病必须办好请假手续。

  2、教师在学习时要态度端正,认真做好读书笔记。

  3、认真学习市教育局编印下发的XX年暑期教师学习材料(十八)《国家中长期教育改革和发展规划纲要(XX——20xx年)》等书籍。

  4、认真撰写一篇学习心得体会。

暑期学习计划 篇3

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。

  4 辅导

  选择一个合适的暑期学习辅导机构可以起到事半功倍的效果,市面上的.暑期辅导机构非常多,其中不乏优秀的天材教育等,而且在家庭中的学习环境受到外界影响非常明显,所以效率比较低。

  学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  结束语:相信有了详细可行的暑假计划,这个暑假你一定有意外的收获。

暑期学习计划 篇4

  学习计划

  1、每天早上起来背诵30分钟,内容:弟子规、小古文、诗歌。

  2、每天写字:一年级生字8个5遍,二年级上生字8个5遍,毛笔字3到5大张。

  3、口算题50道,自己检查全对,错1道罚25道。背乘法口诀。

  4、英语动画跟读20分钟。

  5、每天阅读1小时(上下五千年、史记、罗尔德达尔的故事书等)。

  6、围棋练习题10道,下棋30到60分钟。

  7、每周生活日记、观察日记、读后感各一篇,有时间多写有奖励。

  生活计划

  1、每天跆拳道练拳200下。

  2、每天家务劳动:饭后洗碗,一天拖到一次,浇花,给小乌龟换水。

  3、自己洗澡,洗自己内衣和T恤短裤袜子。

  4、每周游泳2到3次。

  5、每周外出一次(去公园、博物馆、艺术馆、爬山等)

  6、外出旅游一次。(因比赛去北京)

  7、每天作业完成的早,晚上去英雄山广场运动1小时。

暑期学习计划 篇5

  每天:英语:练习听力和口语,听读典范英语、8b英语书45分钟,做英语完形、阅读一篇(8b、9a),弄懂期末复习资料题目。

  语文:阅读推荐文章2-3篇约一个小时,阅读后书写阅读心得体会,记在专门笔记本上。

  周一、三复习初二物理,下午物理测试卷一张,弄清错题。周二、四复习数学,做下午数学测试卷一张,弄清错题。

  每周上交作文一篇,并养成写日记的习惯。

  双休日:自由安排,空余时间看爷爷奶奶、外公外婆,和他们通电话问候,适当时间和爸爸妈妈一起参加户外活动,多做有意义的事情。连续学习2个小时候要适当休息,注意保护视力。饮食要注意,可以喝白开水吃些水果。

  附:物理、数学要多做题目,特别是课间45分钟一定要注意力集中,认真听讲,弄清所教的`内容,空余一定要温习,熟记内容并举一反三。做题目时候要运用所学知识,把已知条件用足,通过已知条件推出所有的可以用的。错题要认真分析原因,错在哪里,弄懂每个步骤。物理书本上的小知识要学会贯通,通过做题目反过来论证已知,熟记公式和概念。

  语文要善于阅读,首先要喜欢阅读,培养兴趣,然后选择一些适合的文章或书籍,最后,要通过学习阅读,锻炼思考分析和写作能力,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。不要排斥异类书籍,包括上网的时候也可以看些写的好的散文,接受一些新的观点,理念,从中启发。

  英语的话要经常阅读,培养语感,在记熟单词的同时要不停阅读,争取能背诵文章,然后选择一些阅读理解适当性的训练,锻炼自己的阅读听写能力。

暑期学习计划 篇6

  为深入贯彻落实国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要,加强教师队伍建设,提升教师师德素养和专业水平,努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高素质教师队伍,根据温鹿教办函〔20xx〕21号《关于做好20xx年鹿城区中小学、幼儿园教师暑期师德专题培训工作的通知》精神,对我校20xx年暑期师德培训活动作如下安排:

  一、培训主题

  和谐教育,幸福师生。

  二、培训对象

  全校在职教职员工。

  三、培训内容与形式

  培训内容:以深入学习全国、省、市教育工作会议与中长期教育改革和发展规划纲要精神为总领,以探寻“和谐教育,幸福师生”为目标,以学习两届“全国教书育人楷模”、“最美教师”张丽莉等榜样事迹为重点,紧紧围绕加强鹿城教育现代化建设、落实鹿城教育均衡发展及下一学期工作展开培训学习。

  培训形式:采用专题讲座、录像观摩、主题研讨、个人自学等方式,以学校为单位,采用集中培训和分散学习相结合的形式进行。

  四、培训时间

  20xx年8月22日至26日,26日进行学科素养测试(具体安排见附件)。

  五、培训要

  1.学校建立了暑期师德学习领导小组,校长任组长,有组织、有计划、有步骤地实施师德培训。

  2.暑期师德培训期间,要做好培训考勤、安全管理等工作,通过讨论交流、观摩研讨等形式提高教师参加培训活动的积极性,增强培训实效性,要求参加培训教师注意结合工作实际,学以致用,突出实效。

  3.本次师德培训要有书面考核材料,要求每位教师有个人培训笔记,并围绕这次培训主题和工作实际,撰写一篇发生在自己教育、教学工作中的师德案例与反思文章,要求真情实感。

  温州市鹿城区戍上乡中学

  附:戍上中学20xx暑期师德专题培训安排表

  培训时间 培训地点 培训内容 培训对象

  8月22日周三上午 马鞍池小学 专家报告 校级领导干部、学校中层

  8月22日周三下午 戍上中学 个人自学:两届“全国教书育人楷模”事迹 全校教职工

  8月23日周四上午 广场路小学 专家报告 校级领导干部

  8月23日周四下午 戍上中学 个人自学:“最美教师”张丽莉榜样事迹 全校教职工

  8月24日周五上午 区实验中学 8:30—11:30《师者:做更好的'自己》讲座 全区中学教职工

  8月24日周五下午 区实验中学 2:30—5:30市教育局谢树华局长《爱与责任——师德之魂》报告 全区中学教职工

  8月25日周六上午 戍上中学 8:30—11:30集中培训:专题讲座——怎样做一个幸福的教师 全校教职工

  8月25日周六下午 戍上中学 13:30—16:30集中培训:主题研讨——最美教师张丽莉学习交流 全校教职工

  8月26日周日上午 相关学校(待定) 学科素养考试 全区初中教师

暑期学习计划 篇7

  1.制定一个学习计划

  根据自己的身体状态,确定每天学习时间

  看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

  2.制定学习计划的基本原则:

  一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

  二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

  三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

  前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

  转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!

  关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

  关于化学:把整本书的.所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..

  关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

  关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

  科学的、实际的个人学习计划。

  团委工作主要有演讲赛征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛,志愿者活动,等一系列活动。看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加学生会,并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学,要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

  简单的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,

  但是为了新鲜的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持)

  8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我

  如果想学好英语 早读很重要

  会锻练你的语感发音口语等各方面

  从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多

  但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

  9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛

  这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

  2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间

  打打球 看看电视上上网 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

  6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊

  或者干脆就学学习不是很好吗)

  8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效

  不过会很累 坚持住啊~)

  10:00 睡觉

  PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的

  不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动

  有利于你的减肥

  其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的

  否则再好的计划也只是一张白纸~

  最后加油~ 把玩的时间多安排一点,一天又4,5个小时学习就好了,不要太紧,但是不能都玩,最好早上一起来就学习,然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下

暑期学习计划 篇8

  早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡觉.

  星期一:上午打羽毛球、看书,下午写字、画画

  星期二:上午做数学题,下午写字

  星期三:上午看书,下午学英语

  星期四:上午做数学题,下午休息,晚上画画

  星期五:上午画画,下午看书,晚上画画

  星期六:上午写字,下午学英语

  星期日:帮妈妈做家务事 暑假学习安排愉快的暑假到了,为了使女儿的`假期生活过得健康充实,欢乐而有意义,我们和她特别制定了如下的学习计划:

  6:30 起床

  7:00 游泳

  7:40 早餐

  8:00 看报纸

  8:40 家务

  9:00 休息

  9:30 复习旧知识

  11:30 午餐

  12:45 玩游戏 13:00 午休 14:00 数学作业 15:00 围棋 16:00 看课外书并完成语文作业 16:30 户外运动(学骑自行车或打球等) 17:00 休息

  18:00 晚餐 19:00 收看新闻联播 19:30 休息 20:00 学习英语 20:40 听英语磁带 21:00

  睡觉说明:

  1、随父母出去旅游

  2、去乡下亲戚家体验生活

  3、其他:根据具体情况,灵活安排

暑期学习计划 篇9

  1.计划要有明确的目的。

  或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

  2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

  3.要有保证完成学习任务的方法和措施。

  例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划,还应注意以下问题。

  (1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

  两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

  (2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。

  常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的.归自己支配的学习时间。在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。

  (3)长计划和短安排。

  由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。

  (4)制定计划要从实际出发。

  在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

  (5)计划要留有余地。

  计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。

  (6)经常对照,及时调整。

  计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。

  时间运筹的原则

  制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:

  消除无所事事的时间。

  使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

  背诵型课程在课前要进行复习。

  一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

  按事情的重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

  有两个理由:

  第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

  第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

  弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

  我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。

  弄清楚自己应该学习多长时间。

  你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

  安排好时段。

  每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。

  要有足够的睡眠时间。

  医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

  要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

  加倍估计时间,费时的事要提前做。

  大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。

  别把你的时间安排得太紧。

  计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

暑期学习计划 篇10

  暑假计划具体科目安排:

  数学

  1.看数学书 ,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间较多,所以要好好把握。把平时没学懂的学懂,为下学期的学习做下铺垫。

  2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,很多题目看起来比较难,但是如果是你做过的,就很容易。

  3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。

  4.适当的预习也是有必要的.,初二的重点应该是分式和三角形,可先对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同。

  语文

  语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。

  英语

  记单词,尽量在开学前将课本上的单词记下来,还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ,这很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写 。还有就是背课文,增强语感。

  物理

  物理是初二新增加的科目,虽然之前孩子们没有学习过,但是肯定接触过,所以孩子自己也是可以进行预习的,如果还是不放心,那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难,如果能够在暑假将课本预习一遍,开学后上课认真听讲应该问题不大。

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