爱牙日活动方案15篇（热）
为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的爱牙日活动方案，欢迎大家分享。
爱牙日活动方案1
一、活动时间：20xx年9月20日早9：00—下午17：00
二、参与单位：xx人民医院口腔科
xxxxx口腔医院
三、宣传形式：
1、爱牙日主题气球拱门、横幅宣传。
①拱门1个
标语：9·20全国爱牙日大型义诊活动
②横幅3条
标语：呵护口腔健康 提高生命质量
幸福家庭·健康口腔 呵护孩子·预防龋齿
预防儿童蛀牙 进行窝沟封闭
主办：xx卫生局 xx妇女联合会
承办：xx人民医院口腔科 xxxxx口腔医院
2、展板8块、宣传单1万份、展架6个进行宣传
①、窝沟封闭项目、刷牙知识、口腔健康常识等等项目展板。
②、9·20爱牙日活动宣传单、医院宣传单。
③、9·20爱牙日义诊活动介绍、活动内容、医院介绍、公益组织、抽奖问答活动介绍等展架。
3、其它宣传形式：
①、开展口腔健康知识问答游戏，赠送相关口腔保健礼包和小礼品。
②、在活动现场搭建义诊设施设备，派遣专家、医生、护士到现场，为百姓开展免费的口腔健康检查及简单治疗义诊抽奖活动。
四、活动准备：
宣传物资类：
宣传单
展板
展架
拱门租赁
横幅
义诊物资类：
桌子
凳子
桌布
雨棚
垃圾桶
预约卡
检查卡
患者登记本
检查医疗物品
血压计
模型
活动器材类：
主题背景喷绘
背景墙骨架
地毯
早安装
音响设备
早安装
电源线
礼品
洗牙卡、礼品杯、牙膏、牙齿小礼品
五、活动经费：
六、时间安排：
08：30—09：00现场布置，物料物资准备
10：00—11：30义诊检查咨询+抽奖+问答送礼
11：30—12：30安排就餐
12：30—17：00义诊检查咨询+抽奖+问答送礼
18：00—18：30收拾现场
七、活动流程设计：
患者领取宣传单—→了解咨询传单人员—→推荐到义诊处—→护士介绍引导安排咨询大夫—→大夫检查和介绍—→填写检查卡和预约卡—→登记患者资料—→告诉患者预约就诊时间及方法、地址电话—→患者凭预约卡参与问答及抽奖—→填写领取人资料—→发放奖品—→电话回访。
八、人员安排：
管理组：
xx医院、xxx口腔医院各负责协调1人安排落实工作，现场及安全管理工作。
市场组：
xxx口腔医院：兼职8人，6人负责宣传单发放，2人负责活动现场监督。
x医院：
医疗组：
xxx口腔医院：医生5人（负责检查咨询工作）、护士5人（负责现场登记及服务工作）。
x医院：
其他：
抽奖活动小组：主持1人（李湾湾担任），场务2人。
近期工作：
1、医护小组活动培、窝沟封闭活动相关知识了解。
2、市场人员组织及宣传工作落实。
3、物资准备。
4、竞猜、抽奖活动策划。
九、活动注意事项
1、活动相关人员必须了解活动流程、抽奖流程以及各种优惠、价格，能解决患者关于活动的各种咨询。
2、注意现场秩序安全。
3、后勤保障和流程沟通通畅。
4、协调好管理部门的`各项工作。
爱牙日活动方案2
活动背景：
9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的'面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!
活动主题："口腔健康，全身健康"。
副主题："关爱自己，保护牙周"牙齿健康要自己做主。
活动目的：让老师们了解自己的牙周是否健康
活动时间：
活动地点：学校
活动流程：
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;
2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;
3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。
活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。
物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，
院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。
参与人员：校方
爱牙日活动方案3
一、活动主题：
健康口腔 从齿开始
二、活动目的： 口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。据调查，我国人民群众，尤其是学生群体的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。希望通过这次爱牙日活动，广泛动员大学生的`力量，进一步强化大学生群体对口腔问题的关注，在大学生群体中进行牙病预治知识的普及，增强大学生的口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而为全民族口腔健康水平的提高做贡献。
三、活动时间：
四、活动地点：
杭师二期
五、活动对象：
杭州师范大学全体同学
六、主办单位：
杭州师范大学青春健康志愿者协会
七、活动准备：
（1）办公室要先统计好活动当天没课的人数
（2）负责一牙日照片及漫画征集的宣传单（设奖项），另外还有宣传海报，做好后，大家帮忙在各寝室楼贴宣传单
（3）联部负责海报张贴、活动场地的使用申请，另外要借好帐篷等活动用品
（4）联部尽量拉到日用品公司的赞助，为活动提供牙膏、牙刷、线等小礼品
（5）正式活动之前要把交上来的照片和漫画等作品进行评比
（6）公室提前准备好丝带、夹照片的小夹子
（7）传部还要准备正式活动时现场用的宣传小海报
（8）取大学生爱牙的注意点等爱牙小贴士，用A4纸打印200份
（9）爱牙日及爱牙的相关知识并打印两份，准备相关知识竞答
（10）爱牙日的书签100张
八、活动安排：
（1）协会中有空的人先把活动要用的帐篷等摆好
（2）把照片等作品夹到绑好的彩带上进行展示
（3）11点半左右开始向路过的同学发放爱牙贴士并做宣传
（4）开始知识竞答，每人可现场抽三道题目，答对三题、答对五题就可获得相应的礼品，参与的得到活动小书签
（5）结束时间可视情况而定
九、经费预算：
大小海报宣传单17张 贴士20元 小书签 夹子 （具体看赞助）
爱牙日活动方案4
一、活动主题
主题：口腔健康，从我做起
二、活动时间
20xx年3月15日
三、活动地点
校园内的口腔诊所或口腔健康中心
四、活动内容
1.口腔健康知识讲座
邀请口腔医生或口腔专家进行口腔健康知识讲座，向学生讲解口腔健康的重要性，以及如何保持口腔健康。
2.口腔健康检查
在校园内设置口腔健康检查站点，让学生可以免费进行口腔健康检查，及时发现口腔问题，及时干预治疗。
3.口腔健康宣传
在校园内设置宣传站点，向学生发放口腔健康宣传材料，让学生了解口腔健康的重要性，以及如何保持口腔健康。
4.口腔健康体验
在校园内设置口腔健康体验站点，让学生可以亲身体验口腔诊所或口腔健康中心的口腔护理服务，让学生更加深入地了解口腔健康的重要性。
5.口腔健康比赛
在校园内设置口腔健康比赛，邀请学生参加，通过比赛的形式，让学生更加深入地了解口腔健康的重要性，并且提高学生的口腔健康意识。
6.口腔健康知识竞赛
在校园内设置口腔健康知识竞赛，邀请学生参加，通过竞赛的形式，让学生更加深入地了解口腔健康的知识，并且提高学生的口腔健康意识。
五、活动宣传
1.校园广播宣传
在校园内设置广播站，通过广播宣传爱牙日活动，让学生可以随时随地了解活动的.信息。
2.校内网站宣传
在校内网站设置爱牙日活动专题页面，通过网站宣传爱牙日活动，让学生可以随时随地了解活动的信息。
3.海报宣传
在校园内设置海报宣传站点，通过海报宣传爱牙日活动，让学生可以随时随地了解活动的信息。
4.社交软件宣传
在校内设置社交软件宣传站点，通过社交软件宣传爱牙日活动，让学生可以随时随地了解活动的信息。
爱牙日活动方案5
主题：
健康口腔，幸福家庭
副主题：
关爱老人，修复失牙
活动目的：
1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的`机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。
活动时间：
20xx年9月18-20日8:00-12:00
活动对象：
鹰潭市民（特别是老年朋友）
活动人数：
500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。
活动内容：
1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动
2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日来历：
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
爱牙日活动方案6
一、活动背景：
9月20日是第27个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的`健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。
二、前期准备：
1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。
三、活动目标：
1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。
2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
四、活动时间：
20xx年9月19日星期x
活动班级：小一班小二班
五、活动方法和形式：
1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
爱牙日活动方案7
一、活动目的
1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙知识。结合形象的牙齿模型让孩子懂得要养成饭后漱口的好习惯。
2、保健医生为孩子检查牙齿。
3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。
二、活动流程：
1)主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义
2)通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的`重要作用。
3)观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。
4)主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。
温馨提示：
1、各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。
爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。
活动内容：各个班级，开展相关活动
1、爱护牙齿(综合)—501班
2、白白的牙齿(健康)—502班
3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)—503班
4、牙齿的秘密(社会)—504班
5、我换牙了(科学)—505班
附儿歌：《爱护牙齿》
小小牙齿用处大,
吃饭说话都用它,
吃过食物漱漱口,
早晚记住把牙刷,
天天用它要爱护,
少生病来健康佳。
爱牙日活动方案8
活动主题
主题：健康口腔，幸福家庭
副主题：关爱老人，修复失牙
活动目的
1.以“9.20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
2.为市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的'口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。
活动时间：20xx年9月18-20日8:00-12:00
活动对象：市民(特别是老年朋友)
活动人数：500人
活动地点：月湖区中心广场，时代广场，公园大门
活动内容
1.口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。
2.活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点，让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日活动方案9
一、指导思想
为传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。
二、活动时间：
20xx年9月
三、活动主题：
维护口腔健康，提高生命质量
四、活动内容：
1、学校在校内利用宣传栏、橱窗张贴口腔健康教育挂图，组织各中队队员观看。
2、各中队以维护口腔健康，提高生命质量为主题开设一堂中队主题队会活动
3、利用校园广播站向全校学生播放口腔健康问题
4、各中队利用学校所发的.爱牙课程表，统一张贴在学校前门口。
5、组织开展＂我是小小牙博士＂家庭签名活动，各中队将＂小小牙博士＂家庭反馈表发给学生人手一张，让他们给家人讲授护齿知识，同时请接受口腔健康知识教育的家人在反馈表的背面写上对于小朋友教授水平的评价并签上名。填写后各中队统一收集，每个中队必须每位队员参加。
6、护齿手抄报创作。紧扣护齿习惯及护齿主题,以文字和漫画的形式进行创作,把队员们对护齿习惯的理解和想法表达出来。
7、学校将在活动最后评选出活动中表现最佳的队员一名，评选为校园小小牙博士，并颁发牙博士奖章一枚。
爱牙日活动方案10
一、活动目的
1、9月20日是国际“爱牙日”，幼儿园可开展以爱牙为主题的相关活动。旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的'保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
二、活动时间：
20xx年9月20日
三、活动形式
1、保健医通过园所公众号、班级微信、橱窗、大屏幕等平台向家长宣传“爱牙日”。
2、各班级根据本班幼儿年龄特点，对幼儿进行“爱牙日”的教育活动。
3、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画(后期展示)
4、保健医向家长发放宣传手册。(下午离园时)
四、活动准备
1、“爱牙日”PPT
2、其它：班级老师活动教案、宣传手册
五、活动内容与程序
1、各班级老师进行关于“爱牙日的教育活动”
2、下午部分大班幼儿进行大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画
六、各类人员的分工及具体安排：
1、保键老师负责向家长宣传
2、各班老师负责“爱牙日”教育活动
3、各班活动照片、活动内容整理
4、各班内容汇总
爱牙日活动方案11
一、活动主题：
“口腔健康全身健康”。
二、活动时间：
20xx年9月17日——20xx年9月20日
三、活动地点：
xx幼儿园
四、活动目的：
1、20xx年9月20日将是我国第xx个全国爱牙日，幼儿园活动主题为"口腔健康全身健康"。旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的.关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
五、活动准备：
1、条幅
主题：9.20全国爱牙日主题幼儿园活动
2、爱护牙齿宣传版面：大厅、宣传栏
3、幼儿牙齿健康检查表
六、活动流程：
1、9月17日——园内创设爱牙日幼儿园活动环境
负责人：宣传栏（xx、xx）、宣传版面（xx、xx、xx）、小眼睛看世界（各班老师）
2、9月19日7：30——9：00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台，
负责人：xx（拍照）助手：xx（护士服）
3、9：00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。拍照：xx
4、9月19日爱牙日班级教育幼儿园活动
（1）、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽“主题绘画
（2）、中班：结合绘本《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的。重要性，并做调查表，丰富幼儿认知。
（3）、小班：一起做《刷牙》律动
5、9月19日下午离园时将《牙齿健康检查表》带回家，将情况反馈给家长。（各班班主任）
七、活动收尾
由各级部长协调本级部老师对展板进行收尾工作，将作品进行展示。
爱牙日活动方案12
20xx年9月20日是第30个“全国爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护健康口腔，助健康体魄，享健康生活”,旨在推进“健康中国20xx目标”的实现，提升大众对口腔健康的关注，创建有利于口腔健康的环境。中华口腔医学会和中国牙病防治基金会共同号召各省、自治区、直辖市口腔界同仁们积极组织开展和参与第30个“9·20全国爱牙日”活动。
一、活动主题和时间
活动主题：口腔健康全身健康
副主题：护健康口腔，助健康体魄，享健康生活
活动时间：20xx年9月
二、相关活动要求
（一）爱牙日活动的策划
各单位根据20xx年“全国爱牙日”活动主题并结合当地实际，充分调动各口腔医疗机构的.积极性，发挥其技术和专业优势，扩大第三十个“9·20全国爱牙日”活动的覆盖面，以提高大众口腔健康科学素养和自我口腔保健的能力。
活动现场背板、横幅、海报等需体现“9·20全国爱牙日”宣传海报（附件1）及相关信息。
（二）口腔健康科普宣传形式
各单位要充分发挥大众媒体覆盖面广、易于被大众接受的优势，尽可能利用新媒体、电视、广播、报刊等方式宣传20xx年“9·20全国爱牙日”核心信息（附件2）。
各单位要发挥互联网、微信、微博、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用，传播口腔健康知识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
此外，还可根据实际情况，安排内容丰富、形式多样的其它口腔健康促进活动。
爱牙日活动方案13
一、活动主题
维护口腔健康，提高生命质量。
二、宣传口号
（一）维护口腔健康，增进全身健康。
（二）爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
（三）拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
（四）口腔健康是人类文明的标志。
（五）口腔不健康，发音影响大。
（六）早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
（七）定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
（八）窝沟封闭保护牙齿。
三、主题信息
（一）保持健康是提高生命质量的前提，口腔健康是全身健康的重要组成部分。
口腔健康是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的10大标准之一。健康的口腔具有咀嚼、发音和保持面部协调美观的'作用。口腔疾病对健康和生命质量的影响体现在以下几个方面：
1、口腔疾病对口腔健康的影响。
（1）口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。
（2）口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
（3）牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响。
（4）不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
（5）口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
（6）口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。
2、口腔疾病对全身健康的影响。
（1）心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
（2）呼吸道疾病
口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。
（3）糖尿病
大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素，且互为高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。同时，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
爱牙日活动方案14
20xx年9月20日是第32个“全国爱牙日”，为贯彻落实党的十九大精神和推进健康中国建设的总体要求，进一步提升全民口腔健康素养水平，现就做好20xx年“全国爱牙日”宣传活动通知如下：
一、活动主题
20xx年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”,副主题是“护健康口腔、助健康体魄、享健康生活”，以口腔健康与全身健康的关系为切入点，广泛传播口腔健康知识，提高全民口腔健康意识，建立自我口腔健康行为，营造利于口腔健康的良好社会氛围。'
二、宣传重点
为便于各地更好开展主题宣传活动，我委组织专家编制了“爱牙八条”核心信息(具体见附件2)。“爱牙八条”核心信息是：
1.每天有效刷牙两次。
2.倡导使用含氟牙膏。
3.健康饮食保护牙齿。
4.定期进行口腔检查。
5.不要带着口腔疾病怀孕。
6.孩子口腔健康是家长的责任。
7.为适龄儿童进行窝沟封闭。
8.牙齿缺失应及时修复。
三、活动内容
(一)各地要高度重视口腔健康宣传工作，以“全国爱牙曰”为契机，围绕活动主题和宣传重点，结合本地实际，充分发挥学协会等社会团体优势，联合教育、宣传等部门开展各项宣传活动。
(二)各地要将“全国爱牙日”宣传活动和日常科普宣传有效结合，注重传播信息的专业性和规范性，确保宣传形式的生活化和科普化，提高科普宣传的可及度和参与度。
(三)中华口腔医学会、中国牙病防治基金会等机构将在其网站公布宣传海报(附件2)印刷版，各地可自行下载，根据当地实际编印宣传材料。
“爱牙八条”核心信息
一、每天有效刷牙两次
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
(一)提倡用水平颤动拂刷法刷牙。
1.先将刷头放于后牙牙齿与牙龈交界处，上牙向上，下牙向下，与牙齿大约呈45°角，轻微加压，前后颤动10次左右，然后将牙刷向牙面转动，上下拂刷。
2.按照上述方法，每次颤动约刷2-3颗牙，刷牙范围应有所重叠。
3.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触牙龈边缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
4.刷牙齿的咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距离来回刷。
(二)提倡使用保健牙刷，注意及时更换。
保健牙刷具有以下特点：
1.刷头小，以便在口腔内转动自如。
2.刷毛排列合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距，既有利于有效清除细菌，又使牙刷本身容易清洗。
3.刷毛较软硬适度，刷毛长度适当，刷毛顶端磨圆钝，避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。
4.牙刷柄长度、宽度适中，并具有防滑设计，使握持方便、感觉舒适。
刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
为防止牙刷藏匿细菌，’一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢，会对口腔组织造成损伤及污染，则需立即更换。
(三)提倡使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的.口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
最好每年一次洁牙(洗牙)，保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
五、不要带着口腔疾病怀孕
一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
(一)从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出’后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
(二)儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每曰至少2次。
3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每曰帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
(三)帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯。
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。
对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
(四)乳牙龋病应及时治疗。
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。
如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。
因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗佘留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。
缺失牙的修复目前主要有活动修复(包括局部义齿和全口假牙)和固定修复(包括固定桥、种植义齿)。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定。
爱牙日活动方案15
一、活动主题
关注中老年人口腔健康
二、宣传口号
1、健康的牙齿是幸福晚年的保证
2、为中老年人全面口腔健康提供更多的帮助
3、口腔医生是您口腔健康的好朋友
三、主题信息
（一）中老年人口腔健康是重要公共卫生问题
1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强；良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差；龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗；牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。
2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。
3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）
4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病
受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：
1。每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治（俗称洗牙），预防牙周疾病的发生和进展。
2。当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗
3。出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。
（1）牙齿表面有软垢、牙石堆积。
（2）牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血（牙刷毛或食物上有血迹）
（3）牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
（4）轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。
4。保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。
5。当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。
（1）2周以上不能愈合的口腔溃疡。
（2）口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）。
（3）口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
（4）口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。
6。长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。
（三）及时镶复缺失牙。
1。牙的功能。牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。
2。缺牙后的影响。
（1）咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。
（2）长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长；牙之间失去正常接触关系；容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。
（3）前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音（知、吃、师）、唇齿音（福、飞、风）、舌齿音（特、地、得）等。
（4）缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。
3。镶牙时机。一般在拔牙2—3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。
4。镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。
5。保持义齿处于功能状态。
（1）注意保护好义齿（俗称假牙），保持清洁，防止变形。
（2）定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。
（3）久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。
6。不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。
（四）保持良好的咀嚼功能，促进全身健康。
1。具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。
2。咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。
（五）养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。
1。刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感；牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压（按摩牙龈），上牙从上向下刷，下牙从下向上刷；前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。
2。最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。
3。提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。
4。餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。
5。戒烟与少饮酒。
6。膳食平衡。
7。多饮水以防口干。
8。对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。
（六）到正规的口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。
正规的'口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。
老年人的牙齿特点普遍表现为四多：
一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质（珐琅质）已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。
二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。
四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。
老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。
老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2—3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。
戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。
假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。
保护假牙应注意下列事项：
1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。
2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。
3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。
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